1、芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。3、豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，...

药膳食疗2017-11-02

如果是肾阴虚引起的白发，六味地黄丸通常会有效果，但是效果并不是特别明显，如果是其他因素引起的，比如肾阳虚或者营养不良，通常不能治疗，建议到正规的医院进行检查，明确病因，针对治疗，从而控制病情。1、有：六味地黄丸是一种中成药，通常能够起到滋阴补肾的作用，可以改善肾阴虚引起的腰膝酸软或头晕耳鸣等症状，如果肾阳虚比较严重，有可能会导致须发早白，因此可以服用六味地黄丸进行治疗，能够改善肾功能，从而促进恢复...

精编文章2024-01-25

首乌片对于肝肾阳虚导致的白发有一定的辅助治疗效果，其他因素引起的白发是不能治疗的，建议到正规医院就诊，查明具体病因，配合医生进行治疗。首乌片主要成分是首乌粉，具有补肝肾、乌须发的作用，对于肝肾阳虚所导致的虚发早白有一定的治疗效果，但应该可以在医生指导下正确使用才有助于改善，如果症状比较严重，单独使用效果可能不明显，需要联合其它方法一起治疗。但是引起白发的原因比较多，如果是由于遗传因素、营养不良等原...

精编文章2024-01-23

职业病防护与脾肾阳虚存在多方面关联，工作环境、工作压力、生活方式、职业习惯、营养摄入等因素会影响脾肾阳虚的发生发展，而脾肾阳虚状况也会影响职业病防护效果。1.工作环境：某些职业病的工作环境恶劣，如长期处于寒冷、潮湿环境中，易使寒邪、湿邪入侵人体。中医认为寒邪易伤阳气，湿邪困脾，久而久之会损伤脾肾阳气，导致脾肾阳虚。像冷库工作人员、井下矿工等，他们长期接触寒湿之气，脾肾阳虚的发病几率相对较高。2.工...

健康科普2025-03-02

肾虚是很多人的一个困扰，肾气亏损会伤害到身体的健康，引发一系列的疾病，我们一定要特别注意。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，对于男性朋友而言，肾阳虚的患者较多，那么肾阳虚有哪些症状呢？下面我们来了解一下！男人肾阳虚的症状表现一：畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节（关节产品，关节资讯）的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症...

药膳养生2017-01-30

男性朋友在考虑吃什么补肾时，一定要分清阴阳，先弄清自己是哪种肾虚。比如肾阴虚火旺，如果使用温热的壮阳食物和药物，等于是火上浇油。反过来说，肾阳虚怕冷，你再用一些滋阴的东西，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。盲目乱补，只会越补越虚。因此，对于肾虚患者来说，掌握一些辨别阴阳两虚的方法就显得很有必要了。总的来说，肾阳虚主症为腰膝酸软、畏寒肢冷，肾阴虚的主要表现是腰膝酸软，五心烦热……在具体辨别时，悦色红...

肾病百科2013-03-20

在中医中，对人的不良状态也就是整体的失调状态进行分类。像脾肾阳虚就是其中的例子。而脾肾阳虚的症状是什么样的呢？是不是会肤色暗沉，情绪不好呢？拉肚浮肿、腰冷腹胀都可能是脾肾阳虚的症状。如果有下列症状的话，一定要治疗这种脾肾阳虚。脾肾阳虚的症状和并发症症状：1、脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功...

中医养生2014-03-10

肾阳虚症状有哪些呢？很多人认为是只有男人会出现肾阳虚，女人出现的肾阴虚，其实不是的，女人也是会出现肾阳虚的，那您知道男人跟女人患上肾阳虚的表现是一样的吗？有什么不一样的症状呢？一起来看看吧。男性肾阳虚症状神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下...

肾病症状2017-04-28

随着社会的不断发展，人们生活的节奏越来越快，人们对于饮食习惯没有得到足够的重视，另一方面人们生活的环境也越来越差，所以容易导致人们引起一些疾病，再加上经常熬夜，生活不规律等，非常容易使人们身体虚弱。经常会有一些人腰酸背痛，在生活中是比较常见的。那么肾阳虚的症状有哪些呢？肾阳虚的病人会有全身性的症状。病人在平时会感觉到神疲乏力和精神不振，会很容易易疲劳，而且会畏寒怕冷，平时会经常四肢发凉，同时还会感...

肾病症状2018-03-28

很多时候人们听到肾虚，立马就说要吃什么什么补补肾，其实这样的做法非常不可取。因为肾虚分好几种，如肾阳虚、肾阴虚等，如果不分清类型，盲目补肾，不仅没有作用，反而还会给身体带来伤害。与肾阴虚相比，肾阳虚对人影响更大，因此今天我们就先来了解下肾阳虚的症状及肾阳虚患者的饮食宜忌。肾阳虚的症状由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过...

其他疾病2017-02-22

古人都讲究阴阳两面，比如八卦也是分两面，肾也是分为阴阳两面，肾阴虚主要表现为：腰酸腿软，嘴巴干、心情烦躁，手心发热，比较爱出汗。而肾阳虚的表现主要为怕冷，怕寒，手脚冰凉，尿频。其实，肾阳虚首先会表现为腰痛，这种痛会让您有一种冷的感觉，当您疼的时候，你就会觉得全身也在发凉。如果您有以上这些症状的话，下面给您几条建议，希望对您有帮助。肾阳虚究竟如何做好日常保健饮食方面，您可以多吃一些性质温热、具有补益...

饮食禁忌2015-08-24

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，你还会觉得手脚冰凉。中医认为，这些都是肾阳虚造成的，肾阳虚会使人易感觉冷。肾虚是肾的精、气、阴、阳不足，那么怎么理解精、气、阴、阳呢？肾阴和肾精是属于物质的，肾阳和肾气是属于功能的，大致可以这样理解。打个比方说，你用电饭锅做饭，米和水就是你做饭要用的物质，煲汤功能、蒸煮功能就是你做饭要使用的电饭锅的...

肾病病因2017-05-30

女性肾阳虚可能影响生育，主要是因为肾阳虚会导致内分泌失调、宫寒、排卵障碍、子宫发育不良、免疫功能异常等。1.内分泌失调：肾阳具有温煦、推动等作用，当女性肾阳虚时，肾脏的功能受到影响，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致雌激素、孕激素等激素分泌失衡。内分泌失调会影响卵泡的发育和成熟，使卵子质量下降，不利于受孕。2.宫寒：肾阳虚会使女性身体阳气不足，胞宫失于温煦，出现宫寒的症状。宫寒会导致子宫内...

健康科普2025-03-17

四季变化中，寒冷刺激、过度劳累、饮食生冷、作息失调、久病体虚等因素会诱发肾阳虚。1.寒冷刺激：在秋冬季节，天气寒冷，寒邪容易侵袭人体。若不注意保暖，寒邪会损伤肾阳，使肾阳的温煦功能下降。比如冬季穿着单薄，长时间处于寒冷环境中，就会增加肾阳虚的发病几率。而且春季气温多变，乍暖还寒时，若过早减少衣物，也易受风寒之邪，影响肾阳。2.过度劳累：现代生活节奏快，人们在四季中都可能面临工作、生活的双重压力。过...

健康科普2025-03-16

脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。脾肾阳虚症状是怎么引起的？引起脾肾阳虚症状的疾病有哪些？脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻；阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色（白光）白；肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利；阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿；舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。脾肾阳虚证的形成原因主要有：1。脾肾久病，耗气伤阳。2。久...

中医养生2014-03-10

宫寒真的会导致不孕？子宫是女性特有的器官，是孕育后代的地方，它的重要性自然不言而喻。偏偏子宫又是女人身体里最怕冷的地方，稍不注意可能会因为寒气入侵而受到伤害，很多女性朋友因此担心：盛夏炎炎总忍不住吃吃冷饮，会不会从此宫寒不孕？在女性不孕的原因中，宫寒不孕常位列前三名，但“宫寒”究竟是怎么回事？有的人望文生义，认为是子宫受了寒气着了凉，有的则感觉只可意会难以言传，说不出个所以然来。关于宫寒，因为大多...

子宫疾病2014-03-09

情绪低落可能与肾阳虚存在关联，金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物可对肾阳虚进行调节。肾阳虚会导致身体机能下降，出现多种不适症状，进而影响情绪。金匮肾气丸等药物能温补肾阳，改善肾阳虚状况，缓解相关症状。1.肾阳虚与情绪低落的关系：肾在中医理论中为先天之本，肾阳是人体阳气的根本。当肾阳虚时，身体阳气不足，脏腑功能减退，气血运行不畅。这会导致身体出现怕冷、腰膝酸软、性功能减退等症状，长期的身体不适会使...

健康科普2025-05-02

肾阳虚是中医学里的名称，引起女性肾阳虚的原因比较复杂，也会由于人体的分泌系统紊乱所致，目前它的病因主要是由于累及肾脏的阳气虚，或者是年龄高而肾亏、久病而伤肾、房事劳过度引起的肾阳虚。那么它的症状有哪些呢?女人肾阳虚的症状有这些症状一，出现腰痛，膝酸软、四肢泛力、手脚冰冷等症状。这是由于人体的肾阳虚所导致的人体的血亏血虚，从而不能促使人体的血液循环畅通，以及影响人体的骨骼的造血功能。症状二，会出现脾...

部位保健2018-03-15

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳...

养生常识2015-10-12

肾阳虚属于中医症型，主要是由于肾阳虚损引起一系列肾脏生理功能异常的表现。中医认为肾为先天之本，当先天之精不足时，肾中阳气不能温养全身就会引起一系列肾阳虚的表现，若不及时治疗还容易导致患者脏器衰竭、全身水肿，对身体的危害很大。当患者出现肾阳虚的临床表现时，就应该及时调理，使身体恢复最佳状态。针对肾阳虚的临床表现和治疗方法等相关问题，接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎详细为我们做出解答...

男性百科2020-06-19

职业病防护不当引发肾阳虚，与长期劳累、环境因素、精神压力、不良姿势、缺乏运动等有关。1.长期劳累：部分职业病工作强度大，从业者需长时间劳作。如程序员长时间加班编写代码，体力和精力过度消耗，会损伤人体正气。中医认为，肾为先天之本，过度劳累会使肾脏精气逐渐亏损，进而导致肾阳虚。2.环境因素：某些职业的工作环境恶劣。像矿井工人长期处于阴冷潮湿的环境中，寒湿之邪易侵袭人体。寒湿属阴邪，会损伤人体阳气，肾脏...

健康科普2025-07-20

儿童会出现肾阴虚和肾阳虚的情况，先天因素、久病体虚、饮食不当、过度劳累、情志失调等都可能引发。1.先天因素：若父母体质较弱，特别是有肾阴虚或肾阳虚的情况，可能会遗传给孩子，导致孩子先天肾精不足，从而出现肾阴虚或肾阳虚的症状。比如父母肾阴虚，孩子可能出生后就有阴虚内热的表现。2.久病体虚：儿童如果患有慢性疾病，如慢性肾炎、哮喘等，长期患病会损耗身体的正气，累及肾脏，造成肾阴虚或肾阳虚。例如慢性肾炎长...

健康科普2025-03-16

很多人都知道肾虚和脱发是有一定的关系的，不少肾虚的人会导致出现脱发现象，但是到底是哪种肾虚才会出现脱发呢？因为肾虚是分阳虚和阴虚的。那么肾阳虚会不会导致脱发呢？下面我们来了解一下肾与头发的关系。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中...

毛发种植2016-12-12

现在越来越多的人处于亚健康的身体状况，从而就影响了自己的肾脏，对自己的新陈代谢形成了一定的威胁，当然就会导致尿频，尤其是广大的女性，说到生活习惯的影响比较大，肾脏疾病主要分为肾阳虚和肾阴虚，那么，肾阳虚会尿频吗？一般引起尿频常见的原因有：1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也...

肾病症状2017-09-08

肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么肾阳虚怎么调理？下面一起来看看肾阳虚的调理方法。阳虚体质通常表现为，怕冷，面色偏白，体型偏瘦弱，容易出汗，不耐体力劳动；面部易长斑，咽部常有不适，肩背部不适，易得胃肠病，一吃凉的或吹冷风就腹泻；大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛经，月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人，应当是林黛玉，弱不禁风，面色苍白，神情...

日常保健2017-05-05

一动就大汗淋漓多考虑是肾阳虚。肾阳虚是由肾阳虚衰、温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，肾阳虚是肾气虚进一步发展导致，通常会因为肾脏阳气亏损，推动全身热气，温煦形体官窍、经血津液化生、运化输布功能减退，而导致患者身体出现潮热、自汗、盗汗等症状。而肾阴虚可能是因为肾脏阴液不足、房事过度等原因导致，患者主要表现为腰膝酸软、机体乏力、头晕目眩等症状。所以一动就大汗淋漓需考虑是肾阳虚。肾阳虚的患者在生活...

精编文章2023-11-09

很多人不知道什么是肾阳虚，其实您经常出现腰酸背痛、手脚冰凉、睡眠质量差，还非常容易冒汗等，这些都是您肾阳虚的表现，所以说先要确定自己是不是肾阳虚，然后再想解决方法。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发凉、小便清长等，而肾阴虚主要表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红等。肾阳虚怎么保健好？肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳...

肾病百科2017-04-30

环境差可能通过寒冷刺激、潮湿环境、空气污染、噪音干扰、光照不足等引发肾阳虚症状。1.寒冷刺激：长期处于寒冷环境中，人体为了维持体温，会消耗大量阳气。肾阳是人体阳气的根本，过度消耗会导致肾阳虚。比如在寒冷的户外工作，不注意保暖，寒邪容易侵袭人体，损伤肾阳，出现畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。2.潮湿环境：潮湿的环境会使人体湿气加重，湿性重浊、黏滞，易伤阳气。肾阳有温煦、运化水液的作用，湿气困阻会影响肾阳的...

健康科普2025-03-10

环境污染诱发肾阳虚与多种因素有关，如空气污染、水污染、土壤污染、噪音污染、光污染等。1.空气污染：空气中存在大量的有害污染物，如颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等。长期吸入这些污染物，会影响人体的呼吸系统和血液循环，导致气血运行不畅，进而损伤肾脏阳气。例如，雾霾天气中的细颗粒物可深入肺部，影响氧气的交换和运输，使得肾脏得不到充足的气血滋养，容易引发肾阳虚。2.水污染：被污染的水中可能含有重金属、化学物质...

健康科普2025-03-26

脾肾阳虚的症状有手足冰冷、食欲不振、腰膝酸软、四肢浮肿、尿频等。1、手足冰冷：脾肾阳虚可导致精气不足，可受体内寒邪之气的影响，而导致肢体冰冷。2、食欲不振：脾肾阳虚时也会对食欲产生影响，从而造成食欲不佳。3、腰膝酸软：肾虚时也容易出现腰膝酸软，还可能会伴随乏力症状。4、四肢浮肿：脾主运化水湿而肾主水液排泄，若脾肾阳虚，水液运化和排泄功能会减弱，容易溢于肌肤，形成水肿。5、尿频：脾肾阳虚容易引起寒邪...

精编文章2023-10-19