朱女士在前一段时间，经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的补品，症状就消失了。那么，做噩梦与肾虚有关系吗？专家表示：引起女性做噩梦的原因是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。因此做噩梦主要与肾虚有关。平时要注意补肾阴，因为肾阴不足，您要特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少...

肾病症状2017-06-30

几乎所有人都有过做噩梦的经验，如果一个人精神压力大或者睡前过于兴奋、睡前看了恐怖片之类的，就很容易导致做噩梦。瑞典的一个科学研究表明，有时候做噩梦，其实预示了身体可以得了某些疾病。那么，什么疾病会导致人体做噩梦么？经常做噩梦可以预示得了这些病1、可能有心脏病。心脏病会有间歇性胸痛和心律不齐的症状，如果一个人经常做噩梦，可能与间歇性胸痛和心律不齐有关。研究发现，40-64岁经常做噩梦的女性，有很大的...

热点文章2018-02-18

糟糕的噩梦也是全球人都有过的经历。德国睡眠研究所最新调查显示，在4000多名德国人中，10%的人近半年来频繁做噩梦，61%偶尔做噩梦。而金融危机的到来，更使做噩梦的人比以前多了近一倍。如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦？经常做噩梦又预示着哪些问题呢？梦是伴随着人类睡眠过程的一种状态，睡眠中有个快动眼期，如果你这时正在做梦并恰巧醒来，就会记住。现代脑科学及...

解梦大全2016-11-24

健康新闻综合，常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。做噩梦透漏四种病1。心脏病。瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。2。帕金森病。英国《柳叶刀·神经病学》杂志刊登...

健康新闻2014-06-07

从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。 下面是一些与疾病有关的梦境。 1、梦到有...

养生常识2012-03-25

总做噩梦可能由心理压力、不良睡眠习惯、药物副作用、疾病影响、环境因素等导致。1.心理压力：长期处于焦虑、抑郁、紧张等负面情绪中，大脑神经会持续处于紧绷状态。比如工作上的巨大压力、生活中的突发变故等，会使精神高度紧张，在睡眠时大脑仍不能完全放松，容易引发噩梦。像学生面临重要考试，上班族面临重大项目考核时，都可能因心理压力大而频繁做噩梦。2.不良睡眠习惯：睡前剧烈运动，会使身体处于兴奋状态，难以快速进...

健康科普2025-02-26

闭上眼睛就做噩梦可能是思虑过度、气血不足、心火旺等因素导致的，可通过一般治疗、服用药物进行缓解。1、思虑过度：如果生活或工作的压力较大，可能会导致思虑过度，影响睡眠质量。建议患者睡觉前要调整好心态，可以泡脚或喝杯牛奶，有助于缓解症状。2、气血不足：如果体内存在气血不足的情况，会使机体和心神失去濡养，从而导致梦多。可配合医生服用益气养血口服液、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。3、心火旺：如果心...

精编文章2022-12-08

当受到刺激时，到了晚上就容易做噩梦，部分人群会因为噩梦而醒来，长时间下去会越来越焦虑，从而引起抑郁症，进入恶性循环状态，可为什么总是做噩梦呢。做噩梦的原因有哪些？因为脑细胞总是不停的进行运动，每天学习工作以及回忆等会刺激大脑皮层处于兴奋状态，若睡觉前有兴奋的话，就容易引起梦境。睡觉前看恐怖或者刺激性电影或者小说，强烈的刺激会在大脑中形成记忆片段，到了晚上睡觉时，容易被激活，从而引起做噩梦。另外，总...

日常保健2019-05-15

每个人都会出现做梦的情况，做梦是睡眠时大脑的活动，最让人烦恼的就是噩梦连连，做了噩梦之后，会影响到人们的情绪和心情，那为什么会一直做噩梦呢？为什么总是做噩梦？1、性格比较敏感和脆弱一般性格敏感及脆弱的人，会频繁的做噩梦或者受到噩梦的困扰，因为他们更能深刻的记住这些受伤的事情。此类人群要调节好心理状态来改善此问题。另外，睡觉前受到了刺激、看了恐怖的影视或故事之后，睡觉时大脑一直活动，从而引起做噩梦。...

失眠原因2019-08-23

大部分年轻人到了晚上，会出现做噩梦的情况，甚至到了半夜，会因为噩梦而吓醒，这主要是和心理上的压力和精神有直接的关系，久而久之，会影响到精神状态，甚至会引起抑郁症。是什么引起的做噩梦呢？1、房间里面有异味房间里有刺鼻的味道时，会影响到梦境。经过研究表明，房间里有花香的味道，能够提高睡眠质量，拥有好梦。房间里有刺鼻，比如甲醛或者硫磺的味道会做噩梦，不妨在睡觉房间里面放置芳香的精油来安眠入睡。2、睡觉的...

失眠原因2019-04-22

做噩梦对于很多人来说都是一种很不好的体验，可是总有一些人很容易做噩梦，为什么会老是做噩梦呢？最近有专家研究发现，睡觉睡得比较晚的人大多数容易晚上做噩梦，而大多数年轻人，受智能手机和无线网络的影响，晚睡已经成了大家的生活规律。尤其是现在的80后90后已经成了晚睡族，睡得越来越晚，所以总有一些人会很容易做噩梦，那么还有什么人比较容易做噩梦呢？有学者调查发现：在现代社会中，有三种人更容易做噩梦。第一类是...

心理效应2018-01-02

人在冷的情况下容不容易做噩梦需要根据具体情况判断，如果冷的情况下身体受到刺激，可能会出现做噩梦的情况，如果身体没有受到刺激，一般不会出现做噩梦的情况。如果情况比较严重，严重影响睡眠质量时，建议就医治疗。人在冷的情况下身体受到刺激，可能比较容易感到焦虑、紧张，如果平时心理压力过大，这种情况下可能会引发不良心理反应，因此比较容易做噩梦。每个人的身体情况不同，因此出现的症状表现也不相同，并不是所有人在冷...

精编文章2023-11-17

每个人晚上都会出现做梦的情况，甚至因为经常性的做噩梦影响了睡眠质量，长时间处于压力状态下、睡眠不足、发高烧、酒精都有可能会导致做噩梦，导致做噩梦的原因是什么呢。是什么导致了做噩梦？1、焦虑和压力长时间处于焦虑状态，压力过大就会导致晚上做噩梦，比如经历了重大疾病、刚做了重大手术、家人的离世等都会做噩梦。2、吃辛辣的食物吃饭时间以及所吃食品也会影响到晚上休息。睡觉前吃了辛辣的食物会缩短睡眠的时间，此类...

失眠原因2018-10-29

所有的孩子，晚上或夜里在自己的床上，都偶尔会心生恐惧和做噩梦。那么孩子做噩梦的原因是什么？家长应该怎么办呢？孩子做噩梦的原因1、气味睡梦对睡眠具有保护作用。睡眠过程中受到气味刺激时，如果没有醒来，气味刺激就会“融入”梦境。睡眠中闻到花香会做美梦，而闻到硫化物的气味（如某些食物腐败的味道、煤气味等）则会做噩梦。2、情绪当孩子听了恐怖的故事，虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕，看了可怕的电影或电视...

幼儿2017-06-26

所有人都做过噩梦。调查显示，全世界最常被人梦到的12种梦境几乎都是噩梦。从噩梦中醒来时，如果还记得梦境的内容就会让人心情不快。然而，噩梦是否全无好处呢？噩梦能释放人清醒时的压力和焦虑“医生，我最近工作压力比较大，可能因为这样所以晚上会做噩梦，但是并没有出现预想中的因为睡不好而更加疲惫，这是为什么呢？”专家解答：噩梦的本质是获取恐惧并将其转变成一种记忆。记忆对大脑来说更容易处理，它代表着发生在过去的...

解梦大全2016-06-30

噩梦是一个让人恐惧、心惊胆战的事情，无论心理素质有多好，在出现噩梦时，他的心理状态，都是比较脆弱的。如果频繁出现噩梦，对身心健康都是不利的。为什么会做噩梦？噩梦不会无故出现，它的每次来临都有着特定的原因，或是心理上的，或是身体上的。如睡前过度紧张、过度兴奋、处在一个陌生的睡眠环境中；或是睡前看了恐怖的影视，听了恐怖的小说。这些是造成噩梦的心理上的因素。噩梦出现还与卧室狭小、炎热、空气污浊，被褥过厚...

养生常识2018-05-18

很多小孩都会做噩梦，而且孩子的噩梦似乎比成人多。即便他们生活中看似没有特别重大的伤害事件或者意外发生，噩梦也常常如影随形。我们应该怎样看待孩子的噩梦？怎样帮助孩子解除对噩梦的恐惧？孩子做噩梦的原因1、心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2、身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不...

幼儿2017-12-26

相信每个人都会做过噩梦，平时偶尔一两次可能我们都没放在心上。但似乎如果经常性的做噩梦，可能我们会感到身心疲惫，甚至对自己的精神产生一定的影响。那么，经常做噩梦的原因有哪些呢？犹豫和焦虑忧郁和焦虑往往伴随着噩梦，而噩梦的出现则可能表明了抑郁的严重程度。研究者发现，在所有的重度抑郁症患者中，做恶梦的次数与患者的自杀倾向有关。处于抑郁或者焦虑中的人更有可能做压抑，不安和恐惧的梦，有时甚至会反复做梦。物和...

解梦大全2017-04-13

俗话说日有所思夜有所梦，梦是睡眠中自然出现的过程，也是正常的自然现象。但是频繁做噩梦会影响睡眠质量，而且导致人们情绪异常低沉和精神萎靡，到底是什么引起的频繁做噩梦呢。引起频繁做噩梦的因素有哪些？1、精神上受到刺激当精神上受到极大刺激时容易让人们做噩梦，比如遭遇过交通事故、自然灾害、家庭遭遇变故以及性犯罪等都会给心理上带来很大创伤，从而引发做噩梦。因为受到创伤所引起的做噩梦，必须寻求心理医生帮助。另...

失眠原因2020-01-11

做梦是睡眠时大脑的活动，或许每个人都有过做梦的经历，人们也常常谈论起自己的梦。但很多人因为噩梦而困扰，甚至影响到心情，为什么会做噩梦呢。为什么会做噩梦？1、压力太大现在很多年轻人背负着工作和生活上的多重压力，压力没有及时释放会影响睡眠质量，到了夜间可能做噩梦，建议要及时释放压力，可通过运动、听歌、向朋友倾诉的方式来保持放松状态。2、精神上受到创伤精神上受到极大刺激时创伤不能恢复，人们常常做噩梦，常...

失眠原因2020-05-08

经常做噩梦可能由心理压力、不良睡眠习惯、药物副作用、疾病影响、饮食因素等导致。1.心理压力：长期处于高压力、焦虑、抑郁等不良心理状态下，大脑神经会持续处于紧张状态。白天积累的负面情绪和心理负担在夜间睡眠时可能会以噩梦的形式表现出来。例如，面临工作上的重大项目、生活中的突发变故等情况，都可能使人心理压力剧增，进而频繁做噩梦。2.不良睡眠习惯：作息不规律，如经常熬夜、昼夜颠倒，会打乱人体的生物钟，影响...

心理睡眠2025-02-25

总做噩梦危害较大，会影响睡眠质量、导致精神状态变差、引发心血管问题、造成免疫力下降、影响心理健康等。1.影响睡眠质量：噩梦会使人在睡眠中频繁惊醒，打断正常的睡眠周期，导致睡眠无法进入深度阶段，使得睡眠变得浅而不连续，进而影响整体的睡眠质量。2.导致精神状态变差：由于睡眠质量不佳，第二天会出现困倦、乏力、注意力不集中、记忆力下降等情况，影响工作和学习效率，长期如此还可能导致反应迟钝。3.引发心血管问...

健康科普2025-03-11

做梦是每个人都经历过的，但是不少人在晚上睡觉的时候总是会做噩梦，当醒来之后就会有恐惧，害怕，紧张等情绪产生，甚至会让第二天的精神状态受到影响，这让大家都十分苦恼。其实之所以会做噩梦是和以下这些因素有关系的。晚上睡觉噩梦不断可能是这些因素造成的压力和焦虑产生通常来说这种情况会让病人长期出现噩梦的情况，而之所以会有压力和焦虑的情绪主要是因为患者受到了外伤创伤造成的。比如进行过重大的手术，或者是经历是失...

失眠原因2018-09-10

做噩梦可能是精神压力过大、创伤后应激障碍、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因导致。建议到医院就诊，明确原因后在医生指导下采取合理的处理措施。1、精神压力过大：长时间精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，对睡眠质量造成影响，出现做噩梦的情况，伴有食欲不振、便秘等症状。2、创伤后应激障碍：创伤后应激障碍可能会导致患者对创伤事件有强烈反应和记忆，对大脑神经递质平衡造成影响，引起做噩梦、记忆力下降、注意力...

sg精编文章2024-01-25

每个孩子几乎都有过做噩梦的经历，这是正常的，但如果宝宝一段时间频繁地做噩梦，不但影响孩子的睡眠，更反映出孩子心理有严重的不平衡。孩子做噩梦的原因1、心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2、吃辛辣食物一项研究显示，晚睡前吃辛辣食物和不吃辛辣食物的两组被试者的睡眠情况相比，吃辛辣食物休息时，...

幼儿2017-08-07

睡觉时做梦是再正常不过的事了，但是如果你经常做噩梦那就不好了。经常做噩梦、睡不好要怎么办呢？先从了解自己做噩梦的原因入手治疗吧。经常做噩梦的原因1、焦虑和压力生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时，它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会（IASD）研究发现，一个大手术或疾病、对失去爱人痛心不已、经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦。创伤后应激障碍（PTSD）是造成周期性噩梦的普遍原因...

解梦大全2016-05-20

做梦属于睡眠中自然的过程，要是做美梦的话，能够让人们的第2天精神变得非常振奋，但是经常做梦的话势必会影响到睡眠质量，让人们变得精神萎靡及情绪低落。频繁的做噩梦是怎么回事？1、心理特质比较敏感和脆弱一般心理敏感及脆弱的人群，总是受到噩梦或者梦魇的困扰，因为他们更容易深刻的记住受到伤害的事情。这类人群要调整好不良的心理状态，多向朋友倾诉内心的压抑，平时多和家人一起旅游适当压力。若是比较严重的话，必须寻...

失眠原因2019-09-19

总做噩梦可能与睡眠呼吸暂停低通综合征、心脏病、焦虑症等疾病相关。睡眠呼吸暂停低通综合征会造成呼吸不畅，心脏病会引起身体不适，焦虑症会导致精神状态异常，这些都可能干扰正常睡眠引发噩梦。1.睡眠呼吸暂停低通综合征：睡眠呼吸暂停低通综合征是一种睡眠时上气道反复塌陷阻塞引起呼吸暂停和低通气，伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状的疾病。发病原理是睡眠期间上气道肌肉松弛、气道狭窄，导...

健康科普2025-03-22

睡觉时做梦是很多人都有过的经历。有的时候，可能会做个美梦，醒来后笑得合不拢嘴，但有时也可能会做噩梦，比如说梦到被人追杀，鬼怪扑到自己身上，然后可能半夜会突然被惊醒。偶尔做一次噩梦，都会让人感到焦虑和恐惧。如果是经常做噩梦，这种焦虑和恐惧感更甚。特别是对于一些有心脑血管病的人来说，比如说冠心病患者，如果经常做噩梦，精神过度紧张还可能会引发室颤，危及生命。那么为什么会做噩梦吗？其实，噩梦的发生与睡姿有...

疾病百科2018-12-08

俗话说日有所思夜有所梦，经常做噩梦，是身体疾病所发射出来的信号，长时间下去会打击人们的斗志，让患者出现精神萎靡，生活中要做好护理工作，减少做噩梦的次数。做噩梦提示着哪些身体疾病？1、低血糖、心脏病到了夜间是低血糖的高发时间段，因为身体里面没有足够的糖分来补充能量，所以到了凌晨3~4点左右，人们会出现做噩梦，同时伴有心慌出汗，第2天没有任何精神。经过研究发现，患有冠心病和心律不齐的人群容易做噩梦，这...

失眠原因2019-07-09