患肩袖损伤的人一开始胳膊是可以抬上去的，当胳膊和身体的角度在60度~120度时，患者会感觉到疼，超过120度时就不疼了。除非是撕裂的程度特别大，患者才会抬不起胳膊，而患肩周炎的人，胳膊抬不起来，越往上抬越疼。一说肩膀痛，人们都习惯性地认为是肩周炎，骨科专家提醒说，八成肩膀疾病都被当成肩周炎而误诊了。临床中，肩膀疼痛最常见的病症还包括肩峰撞击综合征、肩袖损伤等，其中肩峰撞击综合征占到门诊肩痛患者40...

肩周炎2014-01-12

感觉胳膊沉重是肩周炎吗？肩周炎又称五十肩，多发于中老年人，对人体健康和生活有着一定的影响，因此大家应该了解肩周炎的症状有哪些。那么感觉胳膊沉重是肩周炎吗？肩周炎的主要症状就是肩膀疼痛，表现是昼轻夜重。随着病情的加重，肩周炎患者生活不能自理的现象。所以患了肩周炎，需要及时治疗。为了能够有效治疗肩周炎，我们需要多了解一些这方面的知识。患上肩周炎，病情严重的时候会觉得胳膊沉重。患了肩周炎，肩关节向各方向...

肩周炎2016-06-28

感觉胳膊沉重是肩周炎吗？肩周炎又称五十肩，多发于中老年人，对人体健康和生活有着一定的影响，因此大家应该了解肩周炎的症状有哪些。那么感觉胳膊沉重是肩周炎吗？肩周炎的主要症状就是肩膀疼痛，表现是昼轻夜重。随着病情的加重，肩周炎患者生活不能自理的现象。所以患了肩周炎，需要及时治疗。为了能够有效治疗肩周炎，我们需要多了解一些这方面的知识。患上肩周炎，病情严重的时候会觉得胳膊沉重。患了肩周炎，肩关节向各方向...

肩周炎2017-07-20

肩周炎还被称为漏风肩，因为好发于五十岁左右的男性和女性，有时候也被叫做五十肩。其实从根上说，它是连接肌肉和骨骼关节的筋出了问题，属于中医讲的肝病的范围。这个病表现出来的首先是疼痛，除了局部的疼痛以外，还可以放射到脖子和胳膊上。哪些是肩周炎有效的自我治疗方法——肩周炎往往是晚上疼痛特别严重，甚至夜不能眠。很多人采取一种遏制法，就是通过暴力，一下把这个人的肩膀抖开，把粘连撕裂、撕开，用这种方法治疗肩周...

肩周炎2016-10-11

胳膊一动筋好像错位似的疼，可能和韧带损伤、肩周炎、颈椎病等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。1、韧带损伤：如果长时间进行剧烈的运动，或者在进行胳膊剧烈运动时没有做好热身，可能会导致胳膊的韧带损伤，引起胳膊一动筋好像错位似的疼。当发生韧带损伤时，应注意多休息，还应避免短时间内进行剧烈的运动，如果韧带损伤比较严重，则需要采取手术进行缝合。2、肩周炎：肩周炎属于比较常见的一种肩周疾病，当发生肩周...

精编文章2022-09-08

肩周炎病人面对墙壁站立，两腿自然分开与肩同宽，以患肢扶墙并逐渐向上移动，拟做爬墙动作，直至以手臂能伸直或有疼痛感觉并能耐受力度，然后将自己的身体向前轻压3～5次，注意此过程中身体不要转向健侧，腹部也不能像前方挺起，然后缓慢放下，该动作重复5次为一组，每天锻炼2～3组。爬墙疗法的功效病人大都新血不达、筋脉失养、拘挛疼痛，爬墙疗法能使肩关节气血通畅、化瘀生新、舒筋活络、筋脉得养，有利于缓解肩关节的痉挛...

肩周炎2016-09-27

胳膊骨头酸疼无力与过度劳累、骨关节炎、肩周炎、颈椎病等因素有关。1、过度劳累：如果平时工作比较辛苦，经常提重物或者胳膊部位过度活动，容易导致肩周、胳膊等部位肌肉受损，出现胳膊骨头酸疼无力的症状。2、骨关节炎：如果之前胳膊骨头部位受过创伤，容易诱发骨关节炎，由于炎症的刺激，会造成胳膊骨头酸疼无力的症状。3、肩周炎：如果长期姿势不良，容易诱发肩周炎，患有肩周炎的时候，肩膀部位会有疼痛感，也会出现胳膊骨...

精编文章2022-09-14

肩疼就是肩周炎？专家指出：很多人只要一出现肩疼，就认为是肩周炎。其实肩疼有非常多的原因，除了肩周炎，还有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂当成肩周炎治，就会越治越疼。肩周炎的主要症状肩周炎常见症状：肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致主要症状是抬举受限夜晚疼痛加重肩周炎主要症状就是胳膊抬举（像上抬比如梳头发等和往后背）疼痛受...

肩周炎2016-09-01

肩疼就是肩周炎？专家指出：很多人只要一出现肩疼，就认为是肩周炎。其实肩疼有非常多的原因，除了肩周炎，还有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂当成肩周炎治，就会越治越疼。肩周炎的主要症状肩周炎常见症状：肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致主要症状是抬举受限夜晚疼痛加重肩周炎主要症状就是胳膊抬举（像上抬比如梳头发等和往后背）疼痛受...

肩周炎2016-10-03

左胳膊疼可能是外伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。1、外伤：如果左胳膊受到撞击伤或受到暴力击打伤时，可能会导致左胳膊的组织充血、肿胀，引起左胳膊发生炎症性的反应，导致左胳膊疼的情况。2、肩周炎：是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症反应，当发生肩周炎时，由于炎症刺激，可对肩周的神经造成刺激，引起左胳膊疼的症状，通常还会伴随肩关节活动受限。3、颈椎病：颈椎病患者在早期时主要表现为颈肩疼痛和颈肩僵硬，随着病...

精编文章2022-08-31

肩周炎常用的调护方法有哪些？肩周炎是中老年人的常见病，通常情况患者可出现肩关节疼痛、活动受限为主的症状，肩周炎患者常用的调护方法有理筋手法、针灸、拔火罐、封闭、练功疗法。肩周炎日常调护方法：1、理筋手法：如拍击法，术者手指伸直并拢，以指间关节和指腹击于患处，先拍肩三点（肩前、外、后部痛点），后拍肩三区（肩前区为上胸外侧与肩前侧，肩外区为肩臂外侧，肩后区为肩胛骨外侧缘与肩后侧），拍至皮肤略有红色为度...

肩周炎2016-10-02

时下秋意越来越浓，昼夜温差变大，肩周炎老患者容易复发，新的肩周炎患者也多了起来。当出现肩关节疼痛、抬举或伸展胳膊费劲，一定要警惕肩周炎侵袭！出现以下症状警惕肩周炎1.肩部疼痛：肩周炎早期症状起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛...

影像百科2017-10-25

得了肩周炎怎么办？肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”。肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，要想彻底治好肩周炎，忍着疼痛也要锻炼。下面为大家推荐缓解肩周炎的锻炼。第一、甩胳膊为了寻找平衡点，人走路时都会甩胳膊，这里说的甩胳膊，其实是为长时间活动受限的胳膊做锻炼前的热身，以免一开始就牵拉肌肉出现损伤。选择一个空旷的地方自然站好，甩胳膊前先做十几个扩胸运动，然后双臂同时向身体的一侧后甩...

肩周炎2016-09-27

得了肩周炎怎么办？肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”。肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，“要想彻底治好肩周炎，忍着疼痛也要锻炼。下面为大家推荐缓解肩周炎的锻炼。第一：甩胳膊为了寻找平衡点，人走路时都会甩胳膊，这里说的甩胳膊，其实是为长时间活动受限的胳膊做锻炼前的热身，以免一开始就牵拉肌肉出现损伤。选择一个空旷的地方自然站好，甩胳膊前先做十几个扩胸运动，然后双臂同时向身体的一侧后...

肩周炎2016-09-12

得了肩周炎怎么办？肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”。肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，“要想彻底治好肩周炎，忍着疼痛也要锻炼。下面为大家推荐缓解肩周炎的锻炼。第一：甩胳膊为了寻找平衡点，人走路时都会甩胳膊，这里说的甩胳膊，其实是为长时间活动受限的胳膊做锻炼前的热身，以免一开始就牵拉肌肉出现损伤。选择一个空旷的地方自然站好，甩胳膊前先做十几个扩胸运动，然后双臂同时向身体的一侧后...

肩周炎2016-09-16

胳膊老是像扭到筋一样痛可能是外伤、肩周炎以及颈椎病等原因造成。1、外伤：如果胳膊受到了猛烈的外力撞击，例如磕碰伤、跌打伤等，可能会使局部的筋膜、肌肉等软组织损伤，进而引起局部疼痛、淤血等症状，此时则会造成胳膊老是像扭到筋一样痛。2、肩周炎：通常和软组织退行性变、长期过度活动、姿势不良等原因有关，此时患者胳膊处的关节囊以及韧带组织会出现慢性炎症反应，进而造成疼痛、麻木以及僵硬等症状，因此会出现胳膊老...

精编文章2022-09-06

炎炎夏日，在冬季易犯的肩周炎本应该进入恢复期，但由于人们生活习惯的改变，使得人们在阳气最旺盛的炎夏，也生出了传统意义上的“冬病”其实肩周炎就是一块冰，这块冰在肩膀那儿，把这里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它们往前走不了，堵在那儿了。专家说痛则不通，通则不痛，所以，要让这块不痛，就要把冰给化掉。动能生阳，人一运动起来，阳气就生发了，冰也跟着融化了。所以治疗肩周炎，我们就要从小范围开始甩胳膊画圆圈...

肩周炎2016-07-05

得肩周炎了怎么办？ 治疗肩周炎最简单最经济的方法：画圈和爬墙画圈：弯腰60度左右，手臂自然下垂，以肩关节为原点，胳膊花圈，圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜。1、画圈：弯腰60度左右，手臂自然下垂，以肩关节为原点，胳膊花圈，圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜。2、爬墙：面对墙壁，用手指在墙壁向上有步骤的爬行，爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜。循序渐进，反复练习，康复很容易。

肩周炎2016-09-21

哪些运动能治疗肩周炎？肩周炎是中老年人群中常见病之一，长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。肩周炎一般夜晚疼痛加重，主要症状就是胳膊抬举受限。通常女性多于男性，不易根治，给病人带来很大的烦恼以及不变。下面介绍几个简单的可以缓解肩周炎的动作。1、如何搓搓背患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。2、如何端端肩端肩锻炼是自治肩周...

肩周炎2016-10-09

胳膊里面冰凉疼痛，可能是不良的生活习惯、肩周炎、颈椎病等原因引起的。1、不良的生活习惯：如果长时间处于低头工作的状态，可能会导致胳膊以及颈肩处的肌肉处于慢性损伤的状态，引起无菌性炎症，导致胳膊里面冰凉疼痛。2、肩周炎：当发生肩周炎时，肩关节内在组织粘连，在活动的过程中会引起疼痛，如果没有做好保暖工作，会引起胳膊里面冰凉疼痛的情况。3、颈椎病：当发生颈椎病时，颈椎增生、退变，对支配胳膊的神经造成压迫...

精编文章2022-06-24

年近50岁的李某最近总是感觉肩膀酸痛胳膊也不能背到后面挠痒。晚上睡觉翻身肩膀也疼，有时这种疼痛还放射到手上，目前逐渐发展到穿衣服都抬不起胳膊。现在正值夏季，可李某却感到肩膀冰凉，在办公室坐着，有时还需拿条毛巾搭在肩上。李某到医院看病，医生诊断她患的是肩关节周围炎。肩周炎是怎么得上的？肩关节周围炎又叫肩周炎或肩关节周围组织炎是中老年人的一种常见病。因此病多见于50岁左右的中老年人，故有人称它为“五十...

肩周炎2016-10-03

年近50岁的李某最近总是感觉肩膀酸痛胳膊也不能背到后面挠痒。晚上睡觉翻身肩膀也疼，有时这种疼痛还放射到手上，目前逐渐发展到穿衣服都抬不起胳膊。现在正值夏季，可李某却感到肩膀冰凉，在办公室坐着，有时还需拿条毛巾搭在肩上。李某到医院看病，医生诊断她患的是肩关节周围炎。肩周炎是怎么得上的？肩关节周围炎又叫肩周炎或肩关节周围组织炎是中老年人的一种常见病。因此病多见于50岁左右的中老年人，故有人称它为“五十...

肩周炎2016-09-02

肩膀胳膊疼痛的原因有肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等。1.肩周炎：是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，也被称为“五十肩”“冻结肩”。炎症会导致关节囊和周围组织粘连，限制肩关节的活动，引起疼痛和活动受限，疼痛可放射至胳膊。2.颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。神经根受压后，会导致其所支配的区域出现疼...

疼痛科2025-03-12

年近50岁的李某最近总是感觉肩膀酸痛胳膊也不能背到后面挠痒。晚上睡觉翻身肩膀也疼，有时这种疼痛还放射到手上，目前逐渐发展到穿衣服都抬不起胳膊。现在正值夏季，可李某却感到肩膀冰凉，在办公室坐着，有时还需拿条毛巾搭在肩上。李某到医院看病，医生诊断她患的是肩关节周围炎。肩周炎是怎么得上的？肩关节周围炎又叫肩周炎或肩关节周围组织炎是中老年人的一种常见病。因此病多见于50岁左右的中老年人，故有人称它为“五十...

肩周炎2016-09-15

肩周炎因患者多为四五十岁的中老年人，肩周炎也被称为“五十肩”。人生此时由壮年向老年过渡，全身内分泌、免疫功能开始减退，原有的稳定状态受到破坏，新的平衡尚未建立，肾气不足，气血易虚。肩关节受到风寒湿邪，筋凝气聚，气血凝涩，筋失濡养，经脉拘急而发病。病人常在不知不觉中，逐渐感到一侧或两肩关节疼痛，并可放射到上肢其他部位。两侧可同时或先后发病，疼痛轻重不一。想彻底治好肩周炎很难，但下面这些日常小动作，坚...

肩周炎2015-11-16

大胳膊疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肱骨外上髁炎、外伤等因素引起。1.肌肉劳损：长期进行重复性的上肢运动，如打网球、搬重物等，会使大胳膊的肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉劳损。肌肉劳损时，肌肉纤维会出现微小的撕裂和损伤，引发炎症反应，刺激周围的神经末梢，从而产生疼痛。疼痛通常表现为酸痛、胀痛，在活动或按压时疼痛会加重。2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，也会波及到大胳...

健康科普2025-02-27

哪些运动能治疗肩周炎？肩周炎是中老年人群中常见病之一，长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。肩周炎一般夜晚疼痛加重，主要症状就是胳膊抬举受限。通常女性多于男性，不易根治，给病人带来很大的烦恼以及不变。1、如何搓搓背患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。2、如何端端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做...

肩周炎2016-09-29

肩周炎多因肝肾不足、气血虚弱、血不荣筋，或感受风寒湿邪所致。现介绍几款行之有效的药膳方，供参考。工具/原料当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。方法/步骤1、当参羊肉汤：当...

肩周炎2016-09-15

大家都知道，肩周炎一般是需要治疗配合相应的功能锻炼才能达到治愈的目的，然后近期因为锻炼过度而使疼痛加重的肩周炎患者近日明显增多。在医生询问病人病史中无意发现，很多人存在这样一种想法：肩周炎犯了，多甩甩胳膊，疼痛就会消失了。事实上大相径庭。肩周炎锻炼不要过“度”。据悉，病人在疼痛期是禁止任何功能性锻炼的。因为引起肩周炎的因素很多，原本肌肉已经损伤了，再过度地运动如大幅度地甩胳膊一定会加重病情，疼痛加...

肩周炎2016-09-01

不知道您有没有遇到过这种情况：早晨穿衣服伸袖子的时候胳膊抬不起来？转身从车子后排取东西的时候肩膀会疼？在超市买东西的时候，取货架上面两排的东西很困难？如果东西再重一点，就不得不求助店员？这些情况或许困扰过你，或许还与你无缘，但是不争的事实是：年过40之后，越来越多的人发现自己的两只肩膀越来越不听使唤，举不得重东西，抬胳膊就痛，取高处摆放的东西都成了生活中不能承受之轻。去医院外科挂号就诊，医生一番询...

肩周炎2016-06-28