1、急性阶段急性阶段是肩周炎发生的初期阶段，病期为一个月左右，有时延至三个月。临床表现：肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。2、粘连阶段粘连阶段病程三个月左右。临床表现：肩痛较前减轻，仍有疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显著，甚至可以影响日常生活。病理特点：无菌性炎症减轻...

肩周炎2016-09-21

肩周炎分为三期，症状是不相同的。1、急性期：急性期是肩周炎发生的初期，病期为一个月左右，有时延至三个月。主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。2、粘连期：粘连期也称冻结期。本期病程三个月左右。肩痛较前减轻，但仍疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显着，甚至可以影响...

肩周炎2016-10-10

肩周炎，让人举手投足都变得困难。但别担心，这里有三个简单动作，让你的肩膀立马感觉轻松不少。动作一：肩部摆动站立，双脚与肩同宽，轻轻摆动你的双肩，前后各做10次，然后左右各做10次。这个动作可以帮助放松肩部肌肉，减轻疼痛。注意：保持身体其他部位不动，用肩膀的力量带动手臂摆动，动作要慢而有力。动作二：手臂旋转伸出手臂，与肩同高，然后以肩部为轴心，慢慢旋转手臂，每个方向做10圈。旋转可以增加关节的灵活性...

健康笔记2024-02-04

肩周炎，俗称“漏肩风”、“五十肩”、“冰冻肩”，是一种非常常见的骨科疾病，虽然不是什么危重急症，但是也需要患者积极的进行治疗，以免影响自己的正常生活和工作。根据肩周炎的出现和发展情况来看，可以将肩周炎分为三个阶段：急性期、慢性期、恢复期，三个阶段的肩周炎的症状和治疗是不尽相同的。1、急性期症状：这也是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重...

肩周炎2016-07-06

不花一分钱治好肩周炎一、划船运动。患者弯腰垂臂，以两臂为桨做划船状，可向前划，也可向后划。二、爬墙运动。患者面墙而立，患侧手指顺墙爬至最大限后，再缓缓缩回原处。三、拉手运动。患者自然站立，患侧上肢内旋到后背，健侧手从背后拉住患侧手腕，慢慢往健侧及向上牵引，到最大限度时停止数分钟。四、下蹲运动。患者背向站在桌前，双手扶桌边，反复做下蹲动作。五、枕手运动。患者仰卧，十指交叉，掌心向上，放在脑后，然后两...

肩周炎2016-07-05

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。那治疗肩周炎可以做肩关节三个轴向活动，用健肢带动患肢进行活动。这里介绍三个可以治疗肩周炎的体操运动。下垂摆动练习躯体前屈，使肩关节周围肌腱放松，然后做内外、前后、绕臂摆动练习，幅度可逐渐加大，直至手指出现发胀或麻木为止。此时记录摆动时间，然后直腰稍做休息放松，再做持重（1～2公斤）下垂摆动，做同样时间的前后、内外、环绕摆动（30～50次），以不产...

肩周炎2014-03-07

生活中，肩周炎、肩膀处疼痛不适困扰很多人。中医推拿对肩周炎的治疗有着非常深厚的积累。今天就来跟大家说一说。首先，我们要弄清楚两个问题：一、什么是肩周炎，它是中老年人的“专病”吗？肩周炎实际上是一个系统的称谓，准确地讲，它是肩关节骨头周围的软组织发生损伤、炎症导致的疾病。五十岁左右的人，由于内分泌发生改变，使得该局部地区的软组织在没有外力作用的情况下，也会发生损伤和炎症，故而使得该年龄段的人好发肩周...

肩周炎2016-07-05

很多肩周炎的损伤部位贴近骨骼，因此膏药的药力很难达到这么深的地方，这也就是为什么贴膏药治肩周炎效果不好的原因。尤其是损伤在一个月以上的患者，软组织已经出现粘连，贴膏药就更难奏效了。明白这些后，就可以了解自己治疗肩周炎的方法了。请大家记住三个治疗点。第一治疗点：手臂自然下垂，自腋窝前方的皱纹处开始，垂直向上摸至肩关节前方的最高点。此时揉搓，会发现有绳索一样的纤维可以被拨弄。第二治疗点：由肩前点向关节...

肩周炎2016-09-09

肩周炎的症状来自哪里？肩周炎的临床症状有三大特征：一，是肩部疼痛。二，是肩部活动功能障碍。三，是肩部肌肉萎缩。另外怕冷和阵阵压痛也是肩周炎的一些明显症状，肩周炎根据发病过程可分为三个时期：一、急性期这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。二、粘连期疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。肩臂局部肌肉也会有不同程度萎缩。三、恢...

肩周炎2016-08-29

生活中，肩周炎和肩膀处疼痛的人很多，尤其现在有些年轻人，坐在电脑前，一天都不动，很容易患上肩周炎。中医推拿对肩周炎的治疗有着一定的效果，因为中医推拿对肩周炎的治疗已经积累的丰富的经验，所以，得了肩周炎可以试试这三个位置的推拿按摩。第一个位置：手臂自然下垂，从腋窝的前方皱纹处开始，垂直向上摸索至肩关节的前方最高点。在这里揉搓，会发现有绳索一样的纤维，就在这些纤维处按摩，可以充分缓解炎症。按摩完一个肩...

肩周炎2017-07-18

临床上将肩周炎的发病过程分为急性期、慢性期和恢复期三个阶段，这三个时期肩周炎的症状是不一样的，在治疗肩周炎时要特别留意。那常见的肩周炎的症状有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的肩周炎的症状。一般，常见的肩周炎的症状有：1、急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，肩周炎的症状表现不一。有的肩周炎的症状急性发作，但多数是慢性疼痛，有的肩周炎的症状只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限...

肩周炎2016-10-10

骨科疾病肩周炎的主要症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。按肩周炎的发生与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。1、急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧...

肩周炎2016-06-16

肩周炎的治疗方法有三个方面需要我们仔细的了解，都是哪些可能您不知道吧。对此我们就进行了全面的介绍。肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种；（1）肩周炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。（2）肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。（3）肩周炎的物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等...

肩周炎2016-09-09

骨科疾病肩周炎的主要症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。按肩周炎的发生与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。1、急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧...

肩周炎2016-09-22

骨科疾病肩周炎的主要症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。按肩周炎的发生与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。1、急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧...

肩周炎2016-09-30

肩周炎是一种常见的肩部疼痛问题，通过一些简单的自我锻炼，你可以有效缓解肩部的疼痛和僵硬感。下面，就为大家介绍三个有助于肩周炎自愈的动作。一、肩周炎自我缓解的三个有效动作肩部圆周运动：站立或坐下，放松肩膀，让手臂自然下垂。然后，以肩部为轴心，缓慢地做圆周运动，先向前再向后，每个方向做10-15次。这个动作可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性。肩部拉伸：站立或坐下，将一只手臂伸直举过头顶，然后用另一只手...

健康笔记2024-02-01

肩周炎的症状来自哪里？肩周炎的临床症状有三大特征：一，是肩部疼痛。二，是肩部活动功能障碍。三，是肩部肌肉萎缩。另外怕冷和阵阵压痛也是肩周炎的一些明显症状，肩周炎根据发病过程可分为三个时期：一、急性期这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。二、粘连期疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。肩臂局部肌肉也会有不同程度萎缩。三、恢...

肩周炎2016-10-03

肩周炎的症状来自哪里？肩周炎的临床症状有三大特征：一，是肩部疼痛。二，是肩部活动功能障碍。三，是肩部肌肉萎缩。另外怕冷和阵阵压痛也是肩周炎的一些明显症状，肩周炎根据发病过程可分为三个时期：一、急性期这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。二、粘连期疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。肩臂局部肌肉也会有不同程度萎缩。三、恢...

肩周炎2016-09-01

在临床上，肩周炎主要以肩部疼痛和肩关节活动受限为主要表现。按照肩周炎的病情发展，一般将其分为急性期，慢性期和恢复期三个时期。肩周炎的三个时期所表现的症状不同，治疗的方法也就不同。下面，一一来介绍一下。首先来介绍的是肩周炎急性期的症状与治疗方法。急性期也是是肩周炎的早期，此时的症状多是肩部自发性的产生疼痛，夜间时疼痛会加重，此时的疼痛多是持续性的，且多数情况下会在穿上衣或者耸肩时加重痛感。对于急性期...

肩周炎2017-07-18

1、急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，肩周炎的症状表现不一。有的肩周炎的症状急性发作，但多数是慢性疼痛，有的肩周炎的症状只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，这种肩周炎的症状可延伸到三角肌的抵止点，肩周炎的症状常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。2、慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态，是常见的这时肩周炎的症状。肩关节的各方向活动均比...

肩周炎2016-09-27

专家说肩周炎疾病在发展的时期大致可以分为三个时期，及急性期、慢性期、恢复期。这三个时期之间并无明显的界限，各个时期的病程也不尽相同，下面就向大家介绍这三个不同时期肩周炎的症状。急性期：是肩周炎的早期，肩部疼痛，但表现不一。有的人急性发作，但多数人是慢性疼痛，有的人只感觉肩部不舒适及有束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，常涉及肩胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头...

肩周炎2016-07-05

专家说肩周炎疾病在发展的时期大致可以分为三个时期，及急性期、慢性期、恢复期。这三个时期之间并无明显的界限，各个时期的病程也不尽相同，下面就向大家介绍这三个不同时期肩周炎的症状。急性期：是肩周炎的早期，肩部疼痛，但表现不一。有的人急性发作，但多数人是慢性疼痛，有的人只感觉肩部不舒适及有束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，常涉及肩胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头...

肩周炎2016-07-05

肩周炎的整个病程可分为三期，即开始期、冻结期、解冻期。①、开始期：也称粘连前期，为肩周炎发生的初期，病期为1个月左右，有时可延续2～3个月。其特点是肩关节不舒适及有束缚的感觉。疼痛可局限于肩关节的前外侧，也可延伸到三角肌的抵止点。肩周部疼痛可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛。肩关节功能活动正常或轻度受限。②、冻结期：也称粘连期，疼痛可轻可重，本期病程一般为2～3个月，其特点是夜间加重，影响睡眠。肩痛较前减...

肩周炎2016-10-12

现在年轻人的肩周炎越来越多，有一个重要的原因就是整天坐着不运动，常常练练这三个动作，对缓解肩周炎的不适很有帮助，赶快来试试吧！肩周炎困扰很多人，最多见的肩关节功能缺陷是外展（抬肩）、外旋和内旋（转肩）等。所以锻炼的内容也主要是围绕欠缺的功能进行的。三个动作缓解肩周炎1、弯腰转肩弯下腰，自然垂下手臂，然后以肩为中心，将患侧肩膀由里向外、或者由外向里做划圈运动，以此带动肩关节活动。2、手指爬墙患者面对...

肩周炎2016-05-02

肩周炎患者要注意三个常见的症状！对于这个问题我们今天请来了骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的人们提高帮助！1、肩部疼痛：起初肩周炎的症状会有阵发性疼痛，多数为慢性肩周炎的发作，以后肩周炎的疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。1、怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹风，出现了这种肩周炎的症状之后，一般来说，肩周炎多半是到中期肩周炎的症状了。2、压痛：多...

肩周炎2016-07-05

肩周炎就是我们常说的五十肩，它的发病人群多是在40岁以上的女性。而且出现症状的话左边的肩膀会更高于右边。肩周炎各个过程的表现都不同1、 急性期急性期的发病非常急躁，且会疼痛剧烈，甚至会出现肌肉痉挛。日常的正常活动都会受限，患者还会在夜间的时候感受到疼痛加剧，正常的睡眠都无法保证。急性期一般持续的时间会在三到十周左右。2、 慢性期在这个时候相比较于急性期，疼痛会减轻许多。但是压痛的范围却没有减少，患...

肩周炎2018-03-27

1、急性阶段：急性阶段是肩周炎发生的初期阶段，病期为一个月左右，有时延至三个月。临床表现：肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。2、粘连阶段：粘连阶段病程三个月左右。临床表现：肩痛较前减轻，仍有疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显著，甚至可以影响日常生活。病理特点：无菌性炎症...

肩周炎2016-10-08

肩周炎患者要注意三个常见的症状！对于这个问题我们今天请来了骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的人们提高帮助！1、肩部疼痛：起初肩周炎的症状会有阵发性疼痛，多数为慢性肩周炎的发作，以后肩周炎的疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。1、怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹风，出现了这种肩周炎的症状之后，一般来说，肩周炎多半是到中期肩周炎的症状了。2、压痛：多...

肩周炎2017-08-01

现实生活中许多人都因为各种原因而患上了肩周炎，严重影响着他们的生活和工作。那应该如何才能预防肩周炎呢？下面就为大家讲讲简单的有助于预防肩周炎的动作。1、双肩绕环动作要领：从左肩开始，左肩向上、向前、向下、向后作顺时针运动，右肩跟随运动；头颈保持中立位，对预防肩周炎十分有利。这个动作的特点是，左右两肩交替缓慢用力向前后上下划圆，双肩反方向用力，画的圆圈要尽量大。左右往返交替3次。动作作用：活动肩关节...

肩周炎2016-10-10

骨科疾病肩周炎和颈肩综合症的发展是一个很漫长的过程，常和身体素质、特定职业、生活习惯、风湿寒冷、外伤等有明显关系。经临床发现神经衰弱、胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作的人群均易患颈椎病及颈肩综合症。肩周炎好发于50岁左右的中老年人，左肩发病率占70%。颈椎综合症好发于办公室工作人员、财务人员、电脑工作者、驾驶员、教师、商人、缝纫工、更年期的人群。而颈肩综合症本是中老年人的多发病、常见病，但是随...

肩周炎2017-07-20