高血脂与肥胖存在一定关联，主要体现在代谢、饮食、运动、遗传、年龄等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.代谢：肥胖者代谢功能可能异常，影响血脂代谢。2.饮食：肥胖者常摄入高热量、高脂肪食物，易致血脂升高。3.运动：肥胖者运动量少，不利于血脂消耗。4.遗传：部分人因遗传因素，易肥胖且患高血脂。5.年龄：随年龄增长，肥胖和高血脂风险均增加。总之，肥胖虽不是...

6个回复 2024/8/22 20:55:52

运动方式个体化——根据不同类型的肥胖者，选择自己感兴趣的运动非常重要。例如，对于部分老年的肥胖者，可能同时患有高血压、冠心病等疾病，应选择较温和的运动，避免跑步、篮球等过于激烈的运动方式。对于大部分年轻的肥胖者而言，应保持每周150分钟的室外有氧运动为佳。肥胖者可进行慢跑、游泳、快走、骑自行车等，运动同时呼吸更多室外的新鲜空气，加速体内的新陈代谢，从而增强减肥效果。

2个回复 2017/10/23 18:07:50

你好，针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全稳定而快速的健康减肥方法。适用人群时尚白领：坐的多，运动的少产后辣妈：消灭大肚腩，调整大食量。

2个回复 2025/1/21 9:35:44

你好！瘦素虽然分泌很多，但是发挥不了作用。大多数肥胖者血清瘦素水平比非肥胖者高；只有不到5%的肥胖者，其瘦素是缺乏的。最为遗憾的是，肥胖者不但出现体内瘦素的抵抗反应，并且对外源性的瘦素也同样存在抵抗性。因此，应用瘦素治疗肥胖，目前还处于实验阶段。

3个回复 2017/7/11 18:57:03

肥胖者基础代谢率低,实际上大多数肥胖者基础代谢率不变,少数可略偏低。控制饮食和运动是很健康的减肥方式//////

5个回复 2017/7/10 12:47:50

肥胖者可通过饮食调整辅助减肥，包括选择合适食物、控制摄入量、了解食物特性等。 1.食物选择：多吃富含纤维和维生素的水果，如樱桃、葡萄、梨等。 2.营养成分：这些水果含不饱和脂肪酸，能增加饱腹感。 3.排毒作用：有润畅、通便效果，助体内垃圾排出。 4.饮食原则：控制高热量、高脂肪食物摄入。 5.均衡搭配：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪比例合理。 总之，肥胖者合理饮食对减肥至关重要，但还需结合运动等综合...

1个回复 2024/10/8 17:45:03

您好，没有大问题，人的皮肤是弱酸性的，而汗水是弱碱性的，当你的皮肤因为晒伤，而有肉眼看不见的小伤口的时候，遇到汗水的渗透，就会有刺痛的感觉，这时候千万别再过度的接触阳光，应该做些晒后的修护例如回家把脸洗干净之后，把毛巾冰在冰箱里，拿出来轻轻的敷在脸上，然后用油脂高一点的霜擦在刺痛的地方，做两三天，你的皮肤就可以得到很好的缓解了。祝健康

5个回复 2025/1/22 10:46:58

肥胖是糖尿病的重要危险因素，主要体现在代谢紊乱、胰岛素抵抗、炎症反应、遗传因素和生活方式等方面。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.代谢紊乱：肥胖会导致体内代谢失衡，影响糖代谢。2.胰岛素抵抗：脂肪细胞分泌物质干扰胰岛素作用，使血糖升高。3.炎症反应：肥胖引发慢性炎症，影响胰岛细胞功能。4.遗传因素：某些基因变异增加肥胖者患糖尿病风险。5.生活方...

1个回复 2024/8/27 17:41:56

减肥不当很可能造成营养不良，塑身可以拥有美丽的身材，对身体有好处，防止多种疾病，如肥胖症、糖尿病等，有益于长寿。塑身是一种有节奏的有氧运动，半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。脂肪细胞是人体组织的重要组成部分，没有脂肪人体各体表器官之间就不会产生平滑的过度，形成美丽的曲线。因此，脂肪细胞是体现人体形态美的重要物质。但是，如果机体的营养过剩，也可引起脂肪细胞过度...

6个回复 2024/1/31 18:44:06

你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

4个回复 2025/3/12 11:59:00

你好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/10 21:13:57

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

4个回复 2025/2/21 10:15:00

指运用药物、饮食、运动、中医经络，丽都整形吸脂法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型

2个回复 2025/2/19 11:17:24

肥胖症对人危害众多，如高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血压等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.高脂血症：脂肪代谢能力下降致脂肪堆积，早期多无症状，常于血液检查时发现。2.冠心病：肥胖与冠心病关系密切，肥胖者发病率和病死率高，治疗更困难。3.脂肪肝：肥胖者尤其是腹部肥胖者易患，多无症状，合理瘦身可治愈。4.糖尿病：肥胖者糖尿病发病率大幅增加，中度肥胖者增加...

1个回复 2024/9/5 17:44:40

健康指导：一般情况下减肥，如果不想吃减肥药的话就要通过饮食控制这个一定量的体育锻炼来达到一个减肥的目的，这种减肥方法是非常健康和有效的上少吃一些高能量的食物比如说煎炸烧烤食物各种零食饮料，然后呢，每天坚持进行半个小时以上的跑步散步等有氧运动是非常有助于减肥的

5个回复 2024/1/31 21:23:21

运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

3个回复 2017/7/6 20:40:31

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

4个回复 2024/1/31 20:56:00

你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。你的情况建议可以做做运动来减肥。

2个回复 2017/7/6 4:49:28

针灸减肥适宜人群有软脂肪块者、全身肥胖者、腹部局部肥胖者、单纯性肥胖者等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.软脂肪块者：此类人群脂肪分布较均匀，针灸减肥可能效果较好。2.全身肥胖者：整体体重超出正常范围，针灸有助于调节代谢。3.腹部局部肥胖者：腹部脂肪堆积明显，针灸可针对性改善。4.单纯性肥胖者：因饮食、运动等生活方式导致的肥胖，适合针灸减肥。总之，针灸...

2个回复 2024/8/26 16:03:54

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群采用食用“快纤瘦”、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

2个回复 2017/7/6 18:39:29

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/10 19:53:08

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/6 1:11:58

您好！可以吸脂、运动治疗

1个回复 2017/7/11 21:58:23

我觉得芬兰|艾森还是蛮不错，没啥副作用，效果还可以啦，反正是我遇到中比较好的一款！

5个回复 2024/1/31 18:41:44

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/6 17:05:55

对与减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。

5个回复 2017/7/5 21:56:01

久坐或久站都很容易造成血液不循环，这样体内的毒素就不能及时排出，从而形成肥胖。因此要让血液循环加快，可以对身体局部进行刺激。每晚睡觉前，躺在床上，伸直双腿，双脚左右晃动。

4个回复 2024/1/31 21:44:26

你好，你的年纪还小，我不建议你吃减肥药啊，那样会伤害你的身体的，哪些东西是暂时减掉身上的肉肉但是都有副作用，那就是反弹或者...我不说你也应该知道假如你要为以后的孩子着想，就要看减肥药的成分了，假如都是中药那还好，要是西药就要考虑要不要买了，西药对人的危害很大我是学药的，一般中药没什么危害的，都是保健的。

2个回复 2017/7/6 3:19:13

正规减肥药：正规减肥药无非通过几种方式让你体重减轻。一种是靠正规减肥药中的腹泻成分，让你拉肚子，使得你肠胃中不会储存转变为脂肪的食物，另一种就是通过药物作用使你没有食欲，通过间接少吃食物，获得最少能量。这两种方式其实都是饮鸩止渴，对身体伤害极大，经常吃正规减肥药，会让身体变得越来越弱，一停止吃，立马就反弹。所以正规减肥药要慎用。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。多...

3个回复 2017/7/5 19:40:05

患者好，运动减肥是最科学健康的方法，建议您可以选择一种适合于自己的运动方式，循序渐进的增加运动量去坚持下去，同时饮食上养成少食多餐的习惯，不要暴饮暴食，多吃蔬菜及水果，适当减少进食量，多喝温开水，不要吃过于油腻的食物。

6个回复 2021/9/7 14:11:36