中老年人的各个身体机能都开始下降，在这个时候就需要被注意补充营养。现如今的市面上有各种各样的中老年人配方奶粉，中老年人喝奶粉好吗？今天，就来为大家介绍一下老年人喝奶粉都有哪些好处吧。中老年人喝奶粉的好处调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶...

老年人营养2016-07-22

有人认为蜂蜜中含有大量的糖分，不适合老年人吃，有人说老年人喝蜂蜜可预防便秘，那么究竟老年人喝蜂蜜好吗？老年人喝蜂蜜可预防高血压因为蜂蜜中含有丰富的钾离子，钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制，促进人体排钠，而我们都知道，钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之一。所有说老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患预防高血压病。老年人喝蜂蜜可以预防便秘的发生老年人由于胃肠道动力不足，常常发生便秘的情况，...

食材档案2017-07-11

导致心力衰竭的主要因素是糖尿病、身体过于肥胖、高血压、冠心病等，当老年人出现心力衰竭时会下降生活的质量，老年人心衰能治好吗。老年人心衰能治好吗？只要心衰控制好的话那么就能够让病情稳定下来，一旦患上了心力衰竭都是属于慢性疾病，需要长时间的得到控制，因为心力衰竭属于控制的问题，如果想要恢复到以前是不容易的。心力衰竭可以采取一般的治疗，导致老年人心力衰竭的病因是比较复杂复杂的，要去医院做相应的检查，要了...

心力衰竭2018-10-11

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药，吃桑葚可起到生津消渴作用，制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老。那么老年人吃多桑葚膏好吗？老年人多吃桑葚膏有什么好处呢？老年人吃多桑葚膏好吗？常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对贫血...

用药指南2014-08-03

由于现代医学水平的不断提高，治疗阳痿的方法越来越多，制造出来的治疗阳痿的药物也越来越多，很多男性阳痿都是可以治好的。那么，老年阳痿能治好吗？治疗好要多长时间？老年人阳痿是可以治好的。首先分析下导致老年阳痿的原因。老年人身体机能的下降是导致阳痿的一个重要原因。正常的情况下，身体机能会随着年龄的增长而有所下降。所以，中老年男性朋友出现阳痿，可能会由于年龄的影响，而使性功能下降，这是一种正常的现象。老年...

阳痿2016-12-05

老年人由于年龄的关系，身体素质没有年轻时好，很容易在性生活上力不从心。那么，怎样治疗老年人阳痿早泄?老年人阳痿早泄能治好吗?老年阳痿早泄是能够治好的。治疗老年人阳痿早泄，一定要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟戒酒，因为烟酒是性功能的大敌。同时，老年人应注意要多做运动，因为运动有利于增强身体素质，是老年人身体更健康有力，那样就不会在性生活中...

阳痿2016-11-28

对于老年人的饮食，不同的人会有不同的看法，而这些看法有正确的也会有误区。比如，老年人的饮食只要清淡就是健康的吗？老年人必须要长期吃流食吗？今天，就来告诉你，这些关于老年人的饮食安排是否正确吧。老年人的饮食建议零食补充营养。老人咀嚼及吞咽能力较差，一餐吃不了多少东西，进食时间又拖得很长。所以不妨让老年人一天分成5～6餐进食，在三次正餐之间准备一些简便的零食，比如低脂牛奶燕麦片或豆花、豆浆加蛋等。蔬果...

老年人营养2017-07-10

有一些老年人会认为上了年龄后再吃肉对身体健康是会有危害的，真的是这样吗？老年人只要适当的吃一些肉类，并且有正确的搭配吃法就是会对身体健康有所帮助的。今天，就来具体为大家介绍一下老年人怎么吃肉吧。老年人吃肉能延缓衰老每天补充4克肉碱，老人的精神状态能够得到明显改善。这是因为肉碱的结构与乙酰胆碱的结构相似，补充肉碱能恢复脑组织里起神经传递作用的乙酰胆碱酯酶的活性，动物实验也表明，大鼠脑组织里与年龄有关...

老年人营养2017-03-12

老年人喝豆浆好吗？豆浆是很多家庭的早餐必备饮品，在早晨喝豆浆是有很多好处的，尤其对于老年人来说。不过，喝豆浆的方法一定要正确才能够避免出现副作用哦。下面为大家介绍一下老年人喝豆浆的好处和喝法吧。老年人喝豆浆的好处防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患...

老年人营养2016-07-13

中老年人的各个身体机能都开始下降，在这个时候就需要被注意补充营养。现如今的市面上有各种各样的中老年人配方奶粉，中老年人喝奶粉好吗？今天，就来为大家介绍一下老年人喝奶粉都有哪些好处吧。中老年人喝奶粉的好处调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶...

健康知识2016-07-26

有人认为酸奶的营养价值会比牛奶高，真的是这样吗？对于老年人来说是可以喝酸奶的，并且有很多的好处。不过，要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝，不然就会适得其反。今天，一起来了解了解老年人喝酸奶会有哪些好处吧。老年人喝酸奶好吗常喝酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目...

老年人营养2017-03-06

我们往往认为老年人的日常饮食应该越清淡越好，真的是这样吗？在为老年人烹饪食物时应该注意什么呢？在这里，为大家支支招，看看老年人的日常饮食究竟应该怎样合理安排吧。老年人的饮食原则良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多为清淡食物。膳食热能不高，有充足的优质蛋白质，动物脂肪少，无机...

老年人营养2015-09-13

相信有很多老年人都有喝浓茶的习惯，认为浓茶有味好喝，殊不知浓茶所带来的危害是很大的。那么，老年人究竟应该怎么喝茶呢？哪些茶适合老年人吃呢？一起来了解了解吧。老年喝茶的原则老年人饮茶贵在品。老年人保健常识中国正迈入老龄化社会，在老龄化日益加剧的情况下，“老年人必须参与发展”的观点已达成国际共识，老龄社会的发展离不开老年人的参与，提高老年人的健康水平尤为关键，号召老年人积极参加体育健身运动，更要调节好...

老年人营养2017-01-19

很多老年人都会有吃素食的习惯，不过吃素的方法如果不正确是不会带来好处的。所以，老年人吃素食不能过于盲目，一定要科学合理才行。在这里，具体来介绍一下老年人要怎么吃素食吧。老人怎么吃素食减少食肉量。如果您尚不能完全接受素食，但接受暴饮暴食与过多食肉对您有害的话，您可以考虑减少肉食用量，增加蔬菜的进食量，做一个“半素食者”。实验证明，肉类食物会使血液呈酸性、浑浊，而许多病都是从“血液中产生的”。少食多餐...

老年人营养2017-01-08

一、吃豆腐有好处但也要适量豆腐富含植物蛋白，老年人肾功能下降，进入其体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。如果老人过量摄入豆腐，会加重肾脏负担，使其出现肾功能衰退，从而影响其身体健康。另外，过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌，患有胆囊结石的老人若食用过量富含蛋白质的豆腐，会影响胆道组织的恢复。豆腐中也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质...

老年人营养2013-04-19

在生活中，我们总能看到有些夫妻到了一定年纪，就会选择分床睡。对于很多年轻人来说，这是非常想不通的问题。然而这样的现象在生活中很普遍，那么为什么现在的中老年人会选择分床睡呢？中老年人分床睡好吗？在现实生活中，老年夫妻选择分床睡不外乎几个原因，首先是有可能是一方身体有疾病，怕影响到另一方而不得不分床睡；再者可能是做了爷爷奶奶、外公外婆之后帮儿女带孩子而分床睡；还有就是有一方打呼噜，或者其他睡眠方式影响...

婚恋心理2018-02-25

老年人吃山楂好吗？“老人吃块山楂糕，长寿敢把神仙超”，这句民间流传的俗语，说的是老年人常吃山楂，有益于防病疗疾，延年益寿。从医学的观点看，其中还真的包涵了已被证实的科学道理。以下为老年人吃山楂的好处：1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年...

蔬果养生2017-06-22

电视广告的轮番轰炸，生活中的所见所闻，让我们都了解到老年人颈椎病的普遍性。颈椎病不仅表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，那么中医治老年人颈椎病效果好吗？专家介绍，颈椎病严重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。中医治老年人颈椎病有比较长的历史，方法也比较多，以针灸，拔罐和按摩推拿为主要代表。按摩推拿疗法这是中医治老年人颈椎病的主...

颈椎病2016-08-31

老年人吃紫薯好吗？紫薯和普通的红薯不同，它具有红薯所没有的营养价值，作为老年人，在日常饮食中适当的吃一些紫薯是有好处的。不过，吃紫薯也有一些禁忌事项哦，下面就来具体介绍一下老年人吃紫薯的好处和禁忌吧。老年人吃紫薯的好处抗氧化作用：经常研究证明，紫薯有不错的抗氧化效果，这也就是说，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。抗突变作用：专家实验发现紫薯花色甙可有效抑制杂环胺等引起的突变作...

老年人营养2016-07-01

在诊室中，我时常遇到老年朋友们对饮食选择的困惑。那天，一位白发苍苍的老先生走进诊室，手里攥着一小袋巴旦木，疑惑地问我：“医生，我听说巴旦木对身体好，但我这把年纪了，还能不能吃呢？”我笑着向他解释，巴旦木对老年人确实有益，但食用时确实需要注意一些细节。一、巴旦木对老年人的健康益处1.心脑血管的守护者：巴旦木富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护老年人的心脑血管健康，预防心血管疾2病。2.营养丰富的...

健康笔记2024-04-08

在一次门诊工作中，一位老年患者询问：“医生，听说丙种球蛋白能增强免疫力，我年纪大了，抵抗力差，是不是也该打一针？”他的问题，恰恰反映了老年人对于丙种球蛋白的普遍关注。今天，我们就来探讨老年人打丙种球蛋白是否合适，以及在免疫增强、适应症、日常建议等方面进行全面解读。一、老年人打丙种球蛋白好吗老年人打丙种球蛋白是否合适，应根据个体的具体健康状况、疾病状态以及医生的专业评估来决定。对于有明确适应症的老年...

健康笔记2024-04-10

红烧肉是用五花肉烧制而成的，因其色泽鲜美，味道香醇而备受大家的喜欢，所以它在老年人群体中也是备受欢迎的，但是老年人吃太多的红烧肉真的好吗？老年人吃红烧肉又会对身体产生什么影响呢？事实上，对于老年人来说，吃过多的红烧肉对他们的身体健康是不利的，因为红烧肉中有非常多的油脂。吃过多的红烧肉，很容易使老年人的血脂含量升高，容易引发一些心脑血管的疾病，而本身在老年人群体中就多半都有高血压、高血脂、冠心病等疾...

蔬果养生2018-09-05

在老年人群中，随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，对营养物质的吸收和利用能力也逐渐降低。近年来，辅酶Q10作为一种具有广泛保健作用的营养物质，备受老年人关注。那么，老年人吃辅酶Q10真的好吗？接下来，我们将从多个角度探讨辅酶Q10对老年人的益处及其注意事项。一、老年人吃辅酶Q10有哪些好处？1、抗氧化，延缓衰老：能够清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，从而延缓细胞衰老过程。2、增强免疫力：能够增...

健康笔记2024-03-20

老年人多年白癜风能治疗好吗？患者朋友都在咨询这个问题。由于白癜风是一种非常顽固的皮肤，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。那么，老年人多年白癜风能治疗好吗？专家指出，对于老年白癜风的治疗，首先，应根据白癜风病情和身体状况，合理膳食，可多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，注意休息，劳逸结合，睡眠充足。由于白癜风是一种...

白癜风的治疗方法2016-05-06

在过年的时候，老年人可以吃哪些零食呢？在春节期间，每天家里都会有各种各样的零食，哪种最适合老年人吃呢？葡萄干就是老年人最佳的选择，葡萄干所富含的功效很适合老年人，快来一起了解了解吧。老年人吃葡萄干有哪些好处提高免疫力。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。预防心脏病。葡萄干中纤维能防止...

老年人营养2017-01-31

俗话说得好，千金难买老来伴，现在年轻人工作压力大，再加上常年在外奔波，很少有时间陪伴老年人。一些单身的老人会有重组家庭的想法，能有利于身体健康，而且提高了生活质量。老年人重组家庭有利于身心健康吗？老年人重组家庭后能给生活上带来一定的便利性，双方互相的照顾，减轻了年轻人的抚养负担。和谐的老年生活也能提高心理上的健康。尤其是丧偶的老年人，通过再婚可摆脱其忧伤，提高生活质量，促进身心健康水平，消除无用感...

行为解析2019-10-21

可以肯定的说只要坚持健康的饮食和良好的作息习惯，配合治疗，脑血栓是完全可以康”复”的。脑血栓是老年人的一种常见疾病它的发生不仅同”高血压”、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、”胆固醇”、纤维蛋白等物质便在血管壁上...

疾病百科2017-06-13

生活当中失眠的人群是比较多的，不仅老年人容易失眠，而且很多的年轻人，也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠，与身体素质以及疾病因素有关，年轻人失眠，主要是由于心理压力过大所导致的。那么老年人和年轻人失眠到底有什么区别？老年人和年轻人在失眠症状和病因方面，都有所不同，年轻人之所以会失眠，主要是难以入睡，最常见的病因是在平时心理压力过大，紧张焦虑以及抑郁等情绪，会导致他们无法正常入睡，年轻...

失眠症状2019-03-04

老年人“禁荤吃素”是不利于身体健康的，无论老年人出于减肥还是防治高血压等慢性病的目的，进行“禁荤吃素”的饮食，是错误的决定。老年人本身就是身体抵抗力偏低的人群，身体各个器官功能都出现不同程度的下降，如果长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足，各类维生素和微量元素缺乏，导致营养失衡，更容易引起免疫力下降。长期吃素不吃荤有什么危害？1、长期吃素不吃荤，容易引起营养不良。素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白...

老人2018-05-18

相信很多人都看过“洗澡”这不电影，剧中多次出现老人长时间泡澡的画面，看着他们在澡堂中享受的样子，相信不少老人也开始蠢蠢欲动了，都想时不时的也去享受一番，洗澡不仅清洁身体，还能放松解乏，可是真的对老年人也是如此的好吗？其实这是个误区，洗澡对老年人来说是一种潜在的威胁。1、劳累后不宜立刻洗澡。不管是干了家务还是刚运动完，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。2、发烧时不宜洗...

特色疗法2017-08-21