中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些保健食品.如高血脂人群可选用调节血脂类，高血压人群可选用调节血压类，高血糖者可选用调节血糖类，胃肠不好的可选用改善胃肠道功能类，经常睡眠不佳可选用改善睡眠功能类，其他如延缓衰老类、抗疲劳类、营养素补充剂类等均可根据实际情况加以选用。

1个回复 2018/6/21 9:50:40

老年人保健品的品牌的话安利的或者是美国夏威兰的都不错。老年人最好的保健品是钙片，老年人最需要钙质。一般选用易于吸收的钙。一般有：乐力钙、奶味钙、牡蛎碳酸钙比较好，易于吸收。要长期坚持适量的补钙。

1个回复 2021/10/19 16:39:22

鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、滋阴降燥，是辣菜的最佳搭档。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些保健食品.如高血脂人群可选用调节血脂类，高血压人群可选用调节血压类，高血糖者可选用调节血糖类，胃肠不好的可选用改善胃肠道功能类，经常睡眠不佳可选用改善睡眠功能类，其他如延缓衰老类、抗疲劳类、营养素补充剂类等均可根据实际情况加以选用。

1个回复 2018/6/21 9:50:40

保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。

1个回复 2021/11/15 16:30:57

保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。

1个回复 2021/11/15 16:30:57

中老年人保健涉及心理健康、身体放松、饮食调理、适当运动和合理用药等方面。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.心理健康：保持心情愉悦，避免精神压力过大，可通过参加社交活动等方式调节。2.身体放松：常做按摩、推拿、泡脚、足部按摩、拔罐等，促进血液循环。3.饮食调理：多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，适量补充蛋白质、钙等。4.适当运动：如散步、太极拳等，增强体质。5.合理用...

1个回复 2024/8/2 22:05:51

老年人保健品不能替代日常饮食。这涉及营养均衡、消化吸收、身体机能、疾病预防和生活习惯等多种因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.营养均衡：日常饮食包含多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，且比例适宜，保健品难以全面涵盖。2.消化吸收：食物经过咀嚼、胃肠道消化，更利于吸收，而保健品吸收方式相对单一。3.身体机能：正常饮食能锻炼咀嚼、吞咽等功...

1个回复 2024/7/29 16:23:38

老年人保健品不能替代药品。药品经过严格临床试验，具有明确的治疗作用和适应证。而保健品主要起辅助保健作用，不具备治疗疾病的功效。以下从几个方面详细说明。 1.作用机制：药品针对疾病的病理生理过程发挥作用，如降压药硝苯地平能扩张血管降低血压。保健品通常只是补充营养或调节生理功能。 2.审批标准：药品审批严格，需证明疗效和安全性。保健品审批相对宽松。 3.适用范围：药品用于治疗特定疾病，如阿司匹林用于抗...

1个回复 2024/10/9 11:24:40

老年人保健品不能替代药品。药品经过严格临床试验，具有明确的治疗作用和适应证，而保健品主要起辅助作用。保健品不能治疗疾病，且可能存在质量参差不齐、功效夸大等问题。 1.作用机制：药品是针对疾病的病因和病理生理过程发挥作用，如降压药硝苯地平通过扩张血管降低血压。而保健品多为补充营养成分，对疾病无直接治疗作用。 2.审批标准：药品审批严格，需经过大量临床实验验证疗效和安全性。保健品审批相对宽松。 3.适...

1个回复 2024/10/9 16:54:47

保健品对老年人一般没有治疗功效。治疗疾病需要依靠药物、医疗手段及健康的生活方式，保健品不能替代正规治疗。其作用主要在于补充营养、调节生理机能等。 1.成分差异：保健品通常含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，但含量和种类有限。 2.治疗局限性：疾病的发生往往涉及复杂的生理病理机制，如感染、免疫紊乱等，保健品无法针对这些机制发挥治疗作用。 3.规范管理：保健品的审批标准不同于药品，其功效未经过严格的...

1个回复 2024/10/9 16:44:18

老年人保健品不能替代日常饮食。饮食能提供全面均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，而保健品具有局限性。保健品不能满足身体对能量和各种营养素的需求，且过量食用可能有不良影响。 1.营养全面性：日常饮食包含多种食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，能提供丰富且比例恰当的营养素。 2.能量供应：饮食是身体能量的主要来源，满足日常活动和基础代谢所需。 3.消化吸收：食物中的营养成分...

1个回复 2024/10/9 17:37:41

健康指导：我觉得现在人们把保健品的效果是夸得太大了，保健品不是药物，建议还是要区别的，有疾病就去治疗，靠吃保健品是没有什么好处的，再就是要适当的增加膳食中的谷物，薯类，蔬菜及蔬果，适当的增加钙质轻度运动就很好的。

4个回复 2017/7/10 19:16:53

保健品不具备全面营养，不能替代日常饮食，其设计初衷在于辅助而非主导，尤其对老年人而言，均衡膳食更为关键。日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质及水分等不可或缺，而保健品往往侧重某几类营养素的补充，无法满足身体全面需求。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.全面营养需求：人体需要多种营养素协同工作，仅靠保健品难以达到这种平衡。2.膳食纤维重要性：日...

1个回复 2024/7/30 16:52:32

适合老年人的保健品有多种，如鱼油、钙剂、蛋白粉、维生素类和蜂胶等。 1.鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂、预防心血管疾病。 2.钙剂：能帮助老年人预防骨质疏松，增强骨骼强度。 3.蛋白粉：可为身体补充蛋白质，增强免疫力，尤其适合饮食中蛋白质摄入不足的老人。 4.维生素类：如维生素D能促进钙吸收，维生素C有抗氧化作用，增强抵抗力。 5.蜂胶：具有抗菌消炎、增强免疫等功效，对老年人的健康...

1个回复 2024/12/6 11:32:05

中老年人选择保健品时，可考虑鱼油、钙片、维生素D、蛋白粉、蜂胶等。 1.鱼油：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病。 2.钙片：随着年龄增长，钙流失增加，补充钙片有助于维持骨骼健康。 3.维生素D：能促进钙的吸收，增强骨骼强度，预防骨质疏松。 4.蛋白粉：可补充蛋白质，增强免疫力和肌肉力量。 5.蜂胶：具有抗氧化、调节免疫等作用，对中老年人的健康有益。 中老年人在选择保健品时，应根...

1个回复 2024/12/9 14:05:02

老年人吃保健品有利有弊，取决于保健品的选择和使用方式。需要注意保健品的质量、适用性、食用量、与药物的相互作用以及个人身体状况等。 1.质量：选择正规厂家生产、有明确成分标识和质量认证的保健品。 2.适用性：根据自身健康状况选择，如骨质疏松可考虑补钙类保健品。 3.食用量：严格按照说明书建议，不可过量。 4.药物相互作用：部分保健品可能影响药物效果，如鱼油可能增强抗凝药作用。 5.个人身体状况：有基...

1个回复 2024/9/30 15:20:48

保健品对老年人一般没有治疗功效。保健品不能替代药品用于治疗疾病，其作用主要在于补充营养、调节生理功能等。老年人患病应及时就医，遵医嘱进行治疗。 1.成分差异：保健品通常含营养成分或具有一定保健功能的物质，如维生素、矿物质、膳食纤维等。但这些成分的含量和种类，不足以治疗疾病。 2.治疗原理：疾病的治疗需要针对病因和病理生理机制，使用具有明确药理作用的药物。保健品缺乏针对性的治疗机制。 3.监管标准：...

1个回复 2024/10/9 10:40:28

您好，根据您说的情况，最好积极锻炼身体，提高身体免疫力，减轻工作压力，避免劳累及精神紧张，合理安排作息时间。建议他要保证充足营养，保证肉蛋奶蔬菜及水果的摄入，减轻工作负担，如果想应用保健食品，可以选择缓解疲劳，疏通血管药物治疗。

5个回复 2025/2/26 11:01:46

老年人身体各器官的功能会逐渐衰退骨骼的韧性也会有很大的下降，血管壁的弹性会逐渐减退，常发生心脑血管疾病和骨质疏松，可适当的补钙来防止骨质疏松，也可吃软磷脂、深海鱼油等保健品，能清除血管的垃圾，增强血管的弹性，预防心脑血管疾病。也可以适量的吃蛋白粉来增强身体的抵抗能力。

1个回复 2020/12/4 14:03:33

你好，这里我只能笼统的向你推荐：蛋白粉，维生素C和钙意见建议：这是一般老年人所必需注意补充的。现在市面上各种保健品五花八门，良莠不齐。如果你的条件许可，建议你买安利纽崔莱

1个回复 2021/10/19 10:39:32

老年人选择保健品要综合考虑自身健康状况、产品成分、品牌信誉、适用人群和服用禁忌等。 1.自身健康状况：了解自身存在的疾病，如高血压、糖尿病等，避免选择可能影响病情的保健品。例如，高血压患者应慎用含钠高的保健品。 2.产品成分：关注成分是否天然、有无有害添加。像鱼油类保健品，要选择富含Omega-3脂肪酸且无污染的。 3.品牌信誉：优先选择知名品牌和有良好口碑的产品。大品牌通常在质量把控上更严格。 ...

1个回复 2024/12/10 15:39:57

老年人便秘可以考虑食用膳食纤维类、益生菌类、蜂蜜制品、乳果糖口服液、中药类保健品等。 1.膳食纤维类：膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。常见的有燕麦纤维、果蔬纤维等。 2.益生菌类：能调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3.蜂蜜制品：蜂蜜有一定的润肠通便作用，但要注意适量食用。 4.乳果糖口服液：属于渗透性泻药，相对温和，可缓解便秘症状。 5.中药类保健品：如麻子仁...

1个回复 2024/11/22 14:07:00

老年人选购保健品要注意产品资质、成分功效、适用人群、品牌信誉、价格合理性等。 1.产品资质：选择有正规批准文号的保健品，如国食健字、卫食健字等。可通过国家食品药品监督管理局网站查询。 2.成分功效：了解保健品的主要成分和功效，避免盲目跟风。例如鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂；蜂胶有一定的增强免疫力作用。 3.适用人群：确保保健品适合老年人的身体状况和需求。如骨质疏松的老人可选择含钙和...

1个回复 2024/10/9 17:44:01

中老年人服用保健品对身体的影响不能一概而论，取决于多种因素，如保健品质量、个人身体状况、服用目的、服用剂量和服用频率等。 1.保健品质量：优质且合规的保健品可能对身体有一定辅助作用，但劣质产品可能有害。比如一些假冒伪劣的鱼油，不仅成分不纯，还可能含有有害杂质。 2.个人身体状况：健康的中老年人可能无需过多依赖保健品，而有慢性疾病的中老年人应谨慎选择。像患有高血压的中老年人，某些声称能降压的保健品可...

1个回复 2024/9/30 15:49:10

老年人保健品吃多了通常是有害的，可能影响肝肾功能、导致营养失衡、增加经济负担、引发心理依赖、干扰正常治疗等。 1.影响肝肾功能：部分保健品成分需肝脏代谢、肾脏排泄，过量食用会加重肝肾负担，如鱼油、蛋白粉等。 2.导致营养失衡：某些保健品可能过度补充某类营养素，造成其他营养摄入不足，像复合维生素片。 3.增加经济负担：长期大量购买昂贵的保健品，可能给老人的经济带来压力。 4.引发心理依赖：过度依赖保...

1个回复 2024/10/9 16:38:53

保健品对老年人一般没有治疗功效。保健品不能替代药品，其作用主要在于补充营养、调节生理功能等。老年人患病应及时就医，遵医嘱进行治疗。 1.成分差异：保健品多含营养成分，如维生素、矿物质等。药品则含有针对疾病的特定化学成分，具有明确的治疗作用。 2.审批标准：保健品审批相对宽松，只需证明无害。药品审批严格，需经过大量临床试验证明疗效和安全性。 3.作用范围：保健品主要用于预防和辅助，不能治疗疾病。药品...

1个回复 2024/10/9 17:32:38

中老年人保健品，您好：中老年人可服用各种果蔬籽如黄瓜籽芹菜籽等,能降血压强化心脏清肺呼吸睡眠养颜行气活血补钙建议你平常多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。建议：最好食补,多吃芹菜,菠菜,苦瓜,洋葱,黑木耳,绿豆,番茄,玉米和玉米须麦片莲子心等;水果多吃些香蕉,...

5个回复 2024/12/12 15:59:42

老年人补钙能否依靠保健品及效果如何，需综合考虑多种因素，如保健品成分、个体吸收能力、饮食状况、基础疾病、运动情况等。 1.保健品成分：部分保健品含有效钙成分，如碳酸钙、柠檬酸钙等，若含量充足且易吸收，可能有一定效果。但有些产品成分不明或含量不足，则效果不佳。 2.个体吸收能力：老年人肠道吸收功能下降，即使服用优质的补钙保健品，吸收也可能有限。 3.饮食状况：若日常饮食中钙摄入不足，单纯依靠保健品补...

1个回复 2025/1/15 10:00:47

纽崔莱倍立健是复合维生素，不含激素。

3个回复 2024/12/20 12:02:11