网球肘又叫做肱骨外上髁炎，是指肘关节外侧前臂伸肌起点出现肌腱发炎疼痛的病症，这是因为患者的前臂伸肌重复用力而导致的慢性撕拉伤所引起，当患者在用力抓握、提举物体时能感受到明显的疼痛感。关于网球肘的自愈和治疗原则，下面有请南方医科大学南方医院副主任医师朱立军来为我们进行讲解。网球肘不治能自愈吗？网球肘不能自愈。因为网球肘是全身骨关节问题在局部的反应，所以通常很难治愈，除非做一些功能性的运动康复训练，解...

专家专栏2020-07-01

现实生活中对于网球肘这种疾病相信我们都不会感到陌生，网球肘是一种胳膊活动不合理引起的一种肘部的疾病，网球肘发生之后的明显的症状就是胳膊肘处一到活动剧烈了就会疼痛不适，但是有些人也不会重视，以为这种疾病只是一时的损伤而引起的，慢慢就会好的，因此也不进行治疗，那么网球肘能自愈吗？网球肘这种疾病一般是不会自愈的，但是如果患者患有网球肘这种疾病的话，那么患者就应该及时的进行治疗的，治疗网球肘这种疾病的方法...

骨科疾病2017-04-25

虽然在我们的现实生活中，网球肘不会威胁到患者朋友们的生命安全，但是却会影响到患者朋友们工作效率与心态。所以，各位患者朋友们应该要重视网球肘的治疗，不然该种疾病会给自己带来严重的痛苦。网球肘怎么治疗呢？下面给大家做一个简单的介绍。第一个治疗方法就是冰敷。这是治疗网球肘最方便的方法之一。冰块在我们的日常生活中是随处可见的，各位朋友们可以将冰块敷在疼痛的部位，这样能够有效的缓解网球肘的疼痛感。第二个治疗...

骨科疾病2017-04-25

在我们的生活中很多人会患上网球肘的，网球肘就是因为手臂的肌肉出现了一些拉伤或者是出现了一些过劳的时候会出现的一个症状，多数患者就是感觉到手臂是很疼痛的，对患者的生活和工作都会造成很大的影响，因此出现了网球肘就是要进行很好的治疗的，目前是有很多的方法也是可以治疗出现的网球肘，那么网球肘可以用艾灸吗？艾灸现在是很多的病症都可以进行的一个治疗，对于治疗网球肘也是有一些的效果的，患者可以对出现的痛点进行艾...

骨科疾病2017-04-25

网球肘是运动爱好者容易患有的疾病，网球肘的发病严重的影响着患者的生活以及运动，因此，患有网球肘后，需要我们对疾病及早的采取预防措施，避免病情的加重。患者发生网球肘，可以直接导致运动员患者不能再进行剧烈运动。网球肘的发病给患者带来了严重的危害，因此，及时了解网球肘的发病有哪些危害，可以很好的避免患者再次发病，给自身带来不便。网球肘带来的危害？1、不能持重：患有此病后，患者不能持重，此外，手也不能用力...

骨科疾病2017-04-19

提起网球肘许多人都会觉得生疏，网球肘是什么？网球肘是关节炎吗？网球肘又有什么病症？能治好么？为此，来给大家科普一下网球肘的学问，让大家理解网球肘，并晓得怎样预防和治疗。网球肘是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或遭到重复牵拉，部分发作肌腱附着处的微细撕裂、慢性炎变黏连所致。在伸肌总腱深处有一微细的血管神经束穿出，若在此处遭到卡压。减少网球肘发作的措施有：1。坚持肌肉强壮，能够吸收...

骨科疾病2017-04-25

就是因为网球运动员特别容易得上这种肘关节处的疾病，因此称作网球肘，其实除了打网球易得这种病，像一些家庭主妇、砖瓦工、木工等人群长期反复用力做肘部的活动，由于长期的劳损也容易得这个病，那网球肘平时还可以进行自我治疗吗，有哪些适合网球肘患者活动的项目。1、不管是哪种人群得了网球肘这种疾病，通常都是由于胳膊肘处长期劳损的结果，因此为了避免网球肘病情反复，平时要做好护理工作，还可以适当的锻炼肘部来缓解肘部...

骨科疾病2017-04-25

大家对网球肘疾病都很熟悉，网球肘是骨科疾病中比较常见的，那么网球肘常见症状是什么大家了解吗？网球肘常见症状是什么？一、手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。二、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后...

骨科疾病2017-04-19

网球肘在临床上被称作肱骨外上髁炎，是骨科常见的一种炎性疾病。网球肘的主要表现是肘关节外侧前臂的疼痛，疼痛的解剖位置点是前臂伸肌起点处肌腱。网球肘多发于体力劳作群体，如网球选手、家庭主妇、木焊工等。网球肘是需要及时治疗的，因为随着病情的发展，网球肘会造成手臂神经系统的永久性损伤，给工作和生活带来诸多不便。因此，针对网球肘的最佳治疗方法有哪些？网球肘可以针灸吗？等方面的问题，我们特邀请阳江市人民医院主...

网球肘2020-05-31

大家对网球肘疾病都很熟悉，网球肘是骨科疾病中比较常见的，那么网球肘常见症状是什么大家了解吗？网球肘常见症状是什么？一、手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。二、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后...

骨科疾病2017-04-25

说到网球肘不少人都觉得没什么大不了，不就是疼痛吗？忍忍就过去了，可是真的是这样的吗？网球肘病患的年龄层大多集中在40岁左右的中年人，很多患者认为网球肘危害不大，只要稍微休息即可。那么网球肘真的那么简单吗？下面就来为大家详细分析下网球肘的危害。了解网球肘的危害一、忍受疼痛的折磨患上网球肘的患者，在肱骨外髁附近会有压痛感，有的疼痛会放射到前臂、腕部或上臂，以致无法提拿重物、握物无力，甚至端杯水、写字都...

骨科疾病2017-04-25

网球肘这个病在运动员的身上是高发病，同时生活中的一些劳动力比较大的人也容易发生网球肘的困扰，如果在发病之后不积极的进行治疗，就容易导致疼痛越来越严重，影响到正常的生活和工作，而想要治疗网球肘，患者日常生活中可以采用一些自我疗法，能够帮助消除、减轻不适症状，那么网球肘自我疗法有哪些呢？网球肘的自我疗法之点揉手三里穴：按摩的具体方法是用健侧的一只手指端力度适中的按压住患侧的手额三里穴位，同时还要感觉到...

骨科疾病2017-04-25

孕妇患了网球肘怎么办？怀了双胞胎的范玮琪近日在网上自爆患了网球肘，准妈妈患网球肘会有哪些症状呢？今天，小编为大家详细介绍网球肘的症状和缓解方法，千万别错过啦。孕妇网球肘的症状关节外侧酸痛：本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。轻度压痛及活动痛：患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣...

孕期2014-10-29

一些经常使用肘部劳作的人，如网球爱好者、泥瓦匠等，会因为慢性劳损等原因而诱发网球肘。所以，这些人群都需要去了解一些网球肘的症状，以便对自身产生的不适进行初步判断。 1、一般无明显外伤史，局部无肿胀，屈肘90度时肘关节内侧或外侧疼痛，在肱骨内或外上髁处有压痛，极为敏感且很局限，用力握拳后旋转前臂或提拿重物时疼痛加剧。如洗脸、拧毛巾、端盆、打方向盘、提水、打网球或高尔夫球等均可加剧疼痛。肱骨...

骨科疾病2017-04-25

一些经常使用肘部劳作的人，如网球爱好者、泥瓦匠等，会因为慢性劳损等原因而诱发网球肘。所以，这些人群都需要去了解一些网球肘的症状，以便对自身产生的不适进行初步判断。 1、一般无明显外伤史，局部无肿胀，屈肘90度时肘关节内侧或外侧疼痛，在肱骨内或外上髁处有压痛，极为敏感且很局限，用力握拳后旋转前臂或提拿重物时疼痛加剧。如洗脸、拧毛巾、端盆、打方向盘、提水、打网球或高尔夫球等均可加剧疼痛。肱骨...

骨科疾病2017-04-25

网球肘患者因运动减少，脂肪消耗较少。所以一些油腻、煎炸、高脂肪、高热量的食物可以少吃。同样维生素对于网球肘的患者也是非常好的食物，所以可以多吃蔬菜、水果维生素含量丰富的食物。因为网球肘会是肌肉组织、肌纤维受损，这些微量元素可以对于肌肉组织的愈合起到很好的作用。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。这样的话条提到的补充微量元素相当于无用功，所以茶应少喝。平时可以多吃一些含锌的食物如：动物...

网球肘2016-09-22

随着现在时代的发展，网球肘已经不再是网球运动员的专利了。越来越多的人与网球肘相识，长期从事肘部活动的人很容易患有网球肘。网球肘给人们的生活和工作都会带来很大的影响。那么网球肘的自我治疗方法有哪些呢？①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。④护具：在...

骨科疾病2017-04-25

网球肘患者因运动减少，脂肪消耗较少。所以一些油腻、煎炸、高脂肪、高热量的食物可以少吃。同样维生素对于网球肘的患者也是非常好的食物，所以可以多吃蔬菜、水果维生素含量丰富的食物。因为网球肘会是肌肉组织、肌纤维受损，这些微量元素可以对于肌肉组织的愈合起到很好的作用。网球肘急性疼痛缓解后若放弃治疗，会演变成慢性疾病，很多人认为没有急性的时候疼就认为已经治疗好了，其实这时候病情可能已经加重了，需要进行手术治...

骨科疾病2017-04-25

很多每天需要花费自己体力劳动来获得回报的人们，常常就是因为不注意好自己的身体健康导致自己出现了一些不好的状况，比方说常常会感觉到关节痛，肌肉酸痛等，还有的人们会患上了网球肘，那么患上了网球肘之后可以贴膏药吗？第一，患上了网球肘之后是可以贴膏药的，膏药能够起到消炎镇痛的作用，是可以很好的消除网球肘患者的疼痛的，但是要注意的是贴膏药只能够暂时的缓解疼痛，是不能够完全的治疗好患者的网球肘症状的，所以说想...

骨科疾病2017-04-25

网球肘的治疗方案90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。④护具：在前臂使用...

骨科疾病2017-04-19

网球肘主要是关节处的肌腱发炎所致，一般运动员或者是平时喜欢运动的人是很容易患病的，会表现出疼痛的感觉。很多人都觉得网球肘是非常严重的病症，甚至是不能治好的。那么，患上网球肘能治好吗？患有网球肘的病人多数发病缓慢，初期患者只是感觉肘关节外侧有酸痛感，到了后期一般握手、拿东西、开门、伸直臂膀等很平常的动作都会感觉到剧烈的疼痛感。1、休息尽可能的避免引发疼痛的活动，再疼痛消失前不要活动，尤其是禁打网球。...

骨科疾病2017-04-25

我们大家都知道网球肘的诊断对网球肘的治疗是非常重要的，得到正确的诊断结果是最有利于网球肘疾病的治疗的，从而可见诊断的重要性，所以我们在日常生活中一定要知道网球肘常见的诊断方法，来帮助我们更好的治疗网球肘。一、网球肘临床症状有慢性损伤史。肘关节外侧出现强烈疼痛和酸肿现象，疼痛有时可会向上蔓延，手臂无力，不愿提物等活动。二、检查一般情况下，是不需要拍X片的，但是特殊情况下，大夫会要求拍X片，影像咨料若...

网球肘2013-04-11

网球肘患者因运动减少，脂肪消耗较少。所以一些油腻、煎炸、高脂肪、高热量的食物可以少吃。同样维生素对于网球肘的患者也是非常好的食物，所以可以多吃蔬菜、水果维生素含量丰富的食物。因为网球肘会是肌肉组织、肌纤维受损，这些微量元素可以对于肌肉组织的愈合起到很好的作用。外侧网球肘：亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。内侧网球肘：亦称肱骨内上髁炎...

骨科疾病2017-04-19

很多人在被诊断出网球肘以后，都很是诧异，自己从来不打网球，怎么就患上了网球肘了呢？专家表示，网球肘一般多发生在一些运动员的身上，因此被称作网球肘。但是近年来，不少家庭主妇和教师等职业的人也患上了该病。“网球肘”是一类较为常见的肘关节疾病，以肘关节外侧疼痛为主要表现。网球肘的临床表现有哪些？专家表示，网球肘的症状主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧，...

网球肘2016-10-03

网球肘患者因运动减少，脂肪消耗较少。所以一些油腻、煎炸、高脂肪、高热量的食物可以少吃。同样维生素对于网球肘的患者也是非常好的食物，所以可以多吃蔬菜、水果维生素含量丰富的食物。因为网球肘会是肌肉组织、肌纤维受损，这些微量元素可以对于肌肉组织的愈合起到很好的作用。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。患有网球肘症状危害是不能忽视的，疼痛剧烈，应以静养、休息为主，但是患有网球肘症状危害是不能...

骨科疾病2017-04-25

很多肩周炎患者和网球肘的患者不了解两种疾病的区别和共同是什么，所以常常会把两种疾病混淆，肩周炎患者误以为自己是网球肘，而网球肘患者误以为自己是肩周炎的情况时有发生，以下就是两种疾病的区别，骨科专家提醒患者无论患上哪种骨科疾病都要及时进行治疗。肩周炎，是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，形成关节内外粘连，阻碍肩的活动，X线摄片能见到肩部骨质疏松或钙化。肩周炎的发生可能...

肩周炎2016-06-17

网球肘是运动爱好者容易患有的疾病，网球肘的发病严重的影响着患者的生活以及运动，因此，患有网球肘后，需要我们对疾病及早的采取预防措施，避免病情的加重。患者发生网球肘，可以直接导致运动员患者不能再进行剧烈运动。网球肘的发病给患者带来了严重的危害，因此，及时了解网球肘的发病有哪些危害，可以很好的避免患者再次发病，给自身带来不便。网球肘的发病危害：1、不能持重患有此病后，患者不能持重，此外，手也不能用力握...

骨科疾病2017-04-19

网球肘一般分为以下四类，但是这四类网球肘的病发原因基本上是一致的，所以可以选着统一的治疗方法治疗。外侧网球肘外侧网球肘：亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。内侧网球肘内侧网球肘：亦称肱骨内上髁炎或高尔夫球肘，主要累及附于肱骨内上髁的屈肌和旋前圆肌腱起点。正手球或发球时动作。后侧网球肘后侧网球肘：亦称肱三头肌腱炎混合型网球肘混合型网球肘...

网球肘2016-10-03

对于网球肘这种慢性疾病而言，治疗很关键，不过目前该病还未有一个明确的治疗方案，因此，很多网球肘患者和家人都十分苦恼，因为随意治疗会导致病情进一步恶化。下面北京武警三院的微创骨科专家尽可能多的介绍一下与网球肘疾病相关的知识，方便大家更好的治疗病情一、患了网球肘一定要重视早期诊断，明确病情后，才能更好的对症治疗二、药物虽然可以暂时缓解网球肘的症状，但不健康长期服用，微创还是应该为网球肘治疗中重要的疗法...

网球肘2013-04-11

网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、正反手网球肘提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷...

骨科疾病2017-04-20