1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂甩动患臂以肩为中心作由里向外、或者由外向里的划圈运动以臂的甩动来带动肩关节活动2、后伸下蹲：患者背向站于桌前双手后扶于桌边反复做下蹲运动以加强肩关节的后伸活动;3、爬墙摸高：患者面向站于墙前双手上抬扶于墙上努力向上摸高要每天比前一天摸得高

2个回复 2024/12/23 9:55:29

建议针灸治疗，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，多因肩部劳损、受寒等引起。缓解疼痛的方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等，预防则要注意肩部保暖、适度运动等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性...

1个回复 2024/10/9 9:35:16

肩周炎的治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2.药物治疗：常用的有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛。但用药需遵医嘱。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性，如爬墙运动、钟摆运动等...

1个回复 2024/11/11 16:31:59

你好，肩周炎主要是进行针灸理疗效果好。服用镇痛药物可以缓解症状

4个回复 2017/7/11 11:03:34

肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要症状就是胳膊抬举受限.此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

5个回复 2024/12/27 14:10:13

疼痛为肩周炎最明显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致。除此之外，肩周炎还表现为肌肉无力、活动障碍等。建议到当地正规医院骨科治疗。目前患者可以试试拨针治疗，治疗后可活动，从而减小粘连、挛缩。对肩周炎治疗效果明显。

3个回复 2017/5/19 13:53:03

您好，肩周炎是肩关节肌肉，韧带，筋膜，肌腱等等软组织的无菌性炎症和粘连，这个病的治疗方法是非常繁多的，通常情况下效果最好，见效最快的，就是肩关节注射和小针刀治疗，可以消除无菌性炎症和粘连，一般1-2次即可明显减轻，。其余的方法如针灸，理疗，按摩，外敷膏药，口服消炎止痛的药物等等也可以，但是疗程较长，见效较慢。同时还要多运动肩关节，改善功能，防止进一步粘连。

5个回复 2025/1/10 16:18:44

肩周炎引起的肌肉萎缩。肩周炎的情况一般会局部的疼痛，不敢运动然后导致局部肌肉的萎缩。肩部的肌肉萎缩的情况，可以通过按摩针灸等理疗进行治疗，要注意进行适当的运动避免肌肉的废用性萎缩。也要注意局部的热敷

1个回复 2024/1/31 17:53:08

肩周炎患者通常是可以吃生姜的。生姜具有一定的药用价值，如驱寒、促进血液循环等。但食用生姜对肩周炎的作用有限，且食用量应适中。肩周炎的治疗需要综合多种方法，包括运动、物理治疗、药物治疗等。 1.生姜的特性：生姜味辛，性微温，具有解表散寒、温中止呕等功效。 2.对血液循环的影响：能在一定程度上促进局部血液循环，可能对缓解肩周炎症状有辅助作用。 3.食用注意事项：不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。 4....

1个回复 2024/11/11 14:24:20

肩周炎患者出现骨头变形和手麻，不建议通过背物来缓解，而应采取综合治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、改变不良习惯等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。需遵医嘱用药。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，能改善局部血液循环，缓解症状。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性，但要注意动作规范。...

1个回复 2024/10/8 14:10:05

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。药物方面，常见的有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、外用膏药等。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、镇痛的作用，能有效缓解肩部疼痛和炎症。 2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗，可缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.外用膏药：如消痛贴膏、活血止痛膏等，通过局部作用缓解疼痛。 4.中成药物...

1个回复 2025/1/26 11:07:11

你好：目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.

3个回复 2017/7/11 22:40:52

肩周炎，可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。祝您健康！

3个回复 2024/10/16 10:55:49

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等，保养要注意保暖、避免劳累等。具体有以下方面： 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，也可外用氟比洛芬巴布膏。还可应用肌肉松弛剂如氯唑沙宗。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.运动康复：进行爬墙运动、钟...

3个回复 2024/10/10 16:40:36

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法较多，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。其中，外用贴膏是常用的治疗手段之一，如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、活血止痛膏、消痛贴膏、伤湿止痛膏等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.氟比洛芬凝胶贴膏：具有较好的抗炎镇痛作用，能有效缓解肩周炎引起的疼痛。2.洛索洛芬钠贴剂：能减轻炎症反应，缓解肩...

1个回复 2024/9/18 10:24:27

对于肩周炎的患者来说，主要是进行局部的功能锻炼康复治疗，最重要的是能够坚持的进行锻炼，因为在锻炼的过程中，患者会感到有明显的疼痛感，要克服这种疼痛感，要有强大的毅力与信心；当然，患者也可以考虑进行按摩，针灸，小针刀等物理治疗的方法来进行治疗。

5个回复 2023/4/12 17:30:48

肩周炎的治疗方法多样，包括运动康复、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.运动康复：通过伸展、旋转等动作，如爬墙运动、钟摆运动，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 2.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超声波、电疗等，能缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩有助于疏通经络、调和...

1个回复 2024/12/16 19:20:11

肩周炎一般可以做保健操，这些动作包括梳头动作，擦背动作，以及一些摇摆动作，也可以借助一些毛巾，或者是道具辅助，平时的话，在锻炼之前先进行热敷，或者是适当的热身，不要太过暴力，以免出现韧带拉伤，软组织损伤，也可以通过一些针灸治疗，结合中药的调理，改善体质，提高抵抗力

1个回复 2023/4/14 15:15:08

改善肩周炎的运动是爬墙动作、画圈动作、甩手动作等等。在做这些动作的时候，能够促进局部的血液循环，还有助于缓解肩关节不适的症状，对于肩部活动受限也能够起到改善的作用，但是在刚开始运动的时候，要注意循序渐进，尽量避免运动量过大，否则也有可能会影响到病情的恢复。

1个回复 2021/9/15 18:41:56

您的情况可能是肩部有炎症或淤血，导致肩部血液循环不良引起的疼痛，建议你在患处外贴消痛贴，口服舒筋活血片、布洛芬片等进行治疗，平时注意劳逸结合

2个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，根据你的情况考虑可能是长时间劳累引起的肩周炎，出现疼痛不适，胳膊不能上抬，出现周围肌肉组织粘连等情况。可以通过针灸，推拿，红外线烤电等理疗，必要可以通过针刀松解治疗，平时可以不断增加摸高的高度改善肌肉粘连的情况。注意多休息避免过度劳累。

4个回复 2025/1/10 10:42:53

肩周炎是一种常见的肩部疾病，表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎通常需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。奇正消痛贴膏等药物有一定的缓解作用。常见的用于治疗肩周炎的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。 1.药物治疗：布洛芬缓释胶囊能减轻炎症和疼痛；双氯芬酸钠肠溶片有较好的止痛效果；美洛昔康片对于缓解肩周炎的症状也有帮助。但使用药物应遵医嘱，注意可能的不良反应。 ...

1个回复 2024/10/28 9:19:11

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。肩周炎患者可以打封闭针，但需综合考虑病情、个体差异等因素。封闭针能缓解疼痛，但也有一定局限性，如可能复发、存在副作用等。 1.作用机制：封闭针通过将糖皮质激素和局麻药注射到病变部位，减轻炎症和疼痛。 2.适用情况：对于疼痛明显、影响生活且其他治疗效果不佳的肩周炎患者适用。 3.效果：能迅速缓解疼痛，改善肩关节活动度。 4.风...

1个回复 2024/11/11 15:11:43

主要有可能是由于平常缺乏运动，会导致肩膀慢性劳损，还有经常对电脑长期保持一个姿势，很容易出现有肩周炎的出现有肩膀酸痛，甚至还会导致肩膀无法活动，这个疾病是可以通过运动疗法做一下单杠运动，爬墙运动还可以在康复治疗师指导下做一下专业的运动疗法。

1个回复 2021/9/9 10:17:39

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解症状。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量，如爬墙运动、钟摆运动等。 4.中医...

1个回复 2024/9/27 15:26:19

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。要彻底治愈肩周炎，需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及日常护理等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于放松肩部肌肉；外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏，也能减轻疼痛。但用药务必遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，能改善局部血液循环，缓解症...

3个回复 2024/10/10 16:48:00

从您的描述上看考虑肩关节软骨退变，不是缺钙，也不是肩周炎，属于肩关节退变的一种，一般建议口服营养软骨药物支持治疗。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

您好，建议;注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

3个回复 2024/12/20 11:49:23

你好，患上肩周炎当然会肩痛，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，患有肩周炎就是要运动，运动疗法虽非常重要，但不是过度锻炼，否则可能人为造成肌肉拉伤，病情较轻的肩周炎可能无须治疗即可自行缓解，建议你可以试试喷剂外敷药物-力肤叶，效果不错，希望能帮助到你

4个回复 2017/7/6 0:46:44