家庭医生在线：红枣对女性有补血效果吗？胡玲娟医生：红枣从现代医学来讲，它是含有铁元素，但它的铁元素不...

原创2019-04-08 标签： 补血 红枣补血 女性补血

红十字会谭荣韶主任谈红枣养生（审核版）

原创2021-11-27 标签： 红枣 红枣补血吗 谭荣韶

家庭医生在线：在中医看来，红枣有哪些功效？谭荣韶主任：中医来讲，（红枣）有很多补气、提高免疫力作用，...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣的功效 红枣有哪些功效

家庭医生在线：红枣泡水喝可以保护肝脏吗？谭荣韶主任：食物的主要成分是在食物里，单纯通过红枣泡水是起不...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣泡水有什么好处 红枣的好处

家庭医生在线：经期吃红枣会不会加大经量？谭荣韶主任：这个没有类似的研究，因为月经跟生理周期有关系，激...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣好不好 为什么有人吃红枣会流鼻血

家庭医生在线：什么时候才是补血的时机？陈颐主任：一般说如果是月经期就是经后，如果是产期就是产后。家庭...

原创2018-07-31 标签： 补血 女人补血 贫血

家庭医生在线：红枣有“天然维生素丸”的美称，这是名副其实吗？谭荣韶主任：这要看从什么角度去看，一般来...

原创2018-11-29 标签： 红枣 提高免疫力 补充维生素C

家庭医生在线：气血不足怎调理？可服用阿胶、黄芪等药材吗？黄芪、大枣、阿胶怎么搭配最补气血？林嬿钊教授...

原创2018-04-10 标签： 气血不足 阿胶 黄芪

家庭医生在线：红枣的营养价值有哪些？谭荣韶主任：想要看红枣的营养价值怎么样，必须要看红枣是新鲜的还是...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣的营养价值 红枣的营养价值有哪些

家庭医生在线：红枣可以帮助防癌抗癌吗？谭荣韶主任：不单单是吃红枣的问题，很多植物性物质，它由于植物化...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣可以防癌吗 红枣的作用

家庭医生在线：红枣可以天天吃吗？一日吃多少颗红枣比较合适？谭荣韶主任：没有统一的定义，因为红枣是食物...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣怎么吃 一天吃几颗红枣比较好

家庭医生在线：红枣糖分高，糖尿病患者能否食用？谭荣韶主任：第一个看吃的量，如果吃一两个问题不大，如果...

原创2018-11-29 标签： 红枣 哪些人不适合吃红枣 吃红枣需要注意什么

红枣篇——家庭医生在线：有人说“一日三枣、终身不老”，这是真的吗？李桂明教授：“终身不老”这说法有点...

原创2017-12-31 标签： 红枣 红枣养生 红枣怎么吃最好

家庭医生在线：围绝经期女性月经紊乱应该如何调理？张彩医生：主要是日常调理，现在讲养生，所以不熬夜，压...

原创2019-04-26 标签： 围绝经期 月经紊乱 月经紊乱调理

家庭医生在线：市面上买到的红枣是否需要清洗？有人担心洗了会减少维生素C，不洗有农药残留，您怎么看？谭...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣的营养 吃红枣前是否需要清洗

家庭医生在线：红枣对一些常见的疾病，如高血压、高血脂是否有帮助？谭荣韶主任：我们要了解疾病的真正原因...

原创2018-11-29 标签： 红枣 红枣对高血压有帮助吗 高血脂

家庭医生在线：红枣不能和什么东西一起吃？李桂明教授：在古代的话，红枣主要不宜跟虾蟹同吃，二者相克会引...

原创2018-01-07 标签： 红枣 红枣养生 红枣食用禁忌

家庭医生在线：红枣是直接吃好，还是泡水喝好？李桂明教授：红枣泡水可能这个没什么味道，直接吃就比较方便...

原创2018-01-12 标签： 红枣 红枣怎么吃好 红枣可以直接吃吗

家庭医生在线：不同年龄阶段的女性补血方法是否有差异？胡玲娟医生：肯定是有差异，因为女性在不同的阶段，...

原创2019-04-08 标签： 红糖水 补血功效 补血方法

家庭医生在线：补血有什么方法和禁忌？陈颐主任：这一个是要看体质，如果她不受，就是说不受大补，有些病人...

原创2018-07-31 标签： 补血 贫血 中药补血

当归篇——家庭医生在线：喝当归水益处有哪些？可以经常喝吗？李桂明教授：当归主要是补血活血、通经止痛的...

原创2017-12-31 标签： 冬季养生 当归药用价值 当归吃法

家庭医生在线：哪些食物对补气血的效果好？黄汉超副主任中医师：中医有句话叫“血肉有情之品”，什么叫血肉...

原创2017-06-01 标签： 补气血的食物 补气血吃什么 补气血

家庭医生在线：脑梗患者可以喝酒吗？药酒可以常喝吗？许浩游主治医师：脑梗患者喝酒会不会再引发他脑梗，那...

原创2018-05-31 标签： 脑梗 喝酒 红枣

家庭医生在线：冬季是进补的好季节，哪些中药是进补的好选择？李桂明教授：俗语说，冬天进补，开春打虎。中...

原创2018-12-26 标签： 秋冬养生 饮食养生 食疗养生

家庭医生在线：邱教授，经常听说小孩脾虚，脾虚主要指哪方面出了问题？饮食方面要注意什么呢？邱健行教授：...

原创2018-02-08 标签： 脾虚 健脾 四君子汤

家庭医生在线：为什么女人容易贫血呢？陈颐主任：中国古籍上是说女人是以血为用，曹雪芹也有一句话女人是水...

原创2018-07-31 标签： 贫血 补血 女人补血

家庭医生在线：什么时候是女性的最佳补血时期？胡玲娟医生：讲补血而言，一般不强调要在什么时间内补血，如...

原创2019-04-08 标签： 补血时期 补血 什么时候补血好

家庭医生在线：女性补血有什么需要注意？胡玲娟医生：妇科贫血患者，很多时候都是缺铁性，所以很多时候医生...

原创2019-04-08 标签： 女性补血 补血 补血的注意事项

家庭医生在线：哪些食物更有补血效果？胡玲娟医生：食物不能讲具体讲分类，从血红蛋白合成的生成的原材料，...

原创2019-04-08 标签： 女性补血 补血 哪些食物更有补血效果

家庭医生在线：关于补血有哪些常见误区？陈颐主任：第一个就是你要知道她为什么贫血，要追其原因。而不是说...

原创2018-07-31 标签： 贫血 补血 女人补血