糖尿病人在选择主食的时候可以选择燕麦片，玉米，荞麦等等。尽量少吃含糖量高的细粮，或者是用土豆、地瓜、南瓜等来代替主食。除了粗粮之外，糖尿病患者要选择一些其他有营养的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。糖尿病患者也要少吃含糖量过高的水果。

1个回复 2021/12/15 11:44:16

0个回复 2018/8/15 18:23:08

糖尿病需要限制含有糖分以及含有淀粉类主食的食物，需要根据标准体重，身高减去105，乘以4.8就是普通轻体力活动者所需要的主食的摄入量，所用的主食主要是吃粗杂粮，并且多吃绿色蔬菜类的食物，需要配合应用高蛋白质的食物，不可以吃含有油脂以及油炸类食物。

1个回复 2021/12/3 15:10:16

多摄取纤维质：在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

对于糖尿病患者来说，在饮食上需要注意更多事项，不能够再吃甜食，因为这些食物升高血糖的速度太快，可以选择升糖指数低的食物，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重。还要注意日常生活习惯，多锻炼身体，不要熬夜，身体不适第一时间咨询医生。

1个回复 2021/12/3 15:10:39

0个回复 2018/8/15 18:23:07

0个回复 2018/8/15 18:25:23

糖尿病吃什么主食好。糖尿病的饮食要遵循以下几个原则：第一，粗粮为主，搭配细粮，做到合理化的分配。第二，主食的量，每一顿不要超过2两，超过2两，碳水化合物的量就会超标。第三，主食中尽量不要吃太含淀粉多的食物，比如土豆、地瓜、山药、芋头、藕等。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你好、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

1个回复 2018/6/29 10:27:57

你好、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

1个回复 2021/12/17 10:55:45

糖尿病主要是由于胰岛素分泌不均衡以高血糖为特征的一种代谢疾病，主要表现症状小便次数增多，病人短时间内出现体重下降的情况，有的会出现皮肤瘙痒视力下降的情况，一般糖尿病人最好少吃一些含糖量较高的水果蔬菜，以芹菜西红柿黄瓜等，还可以食用黑枸杞，科学实验黑枸杞对于糖尿病有很好的辅助治疗和预防的作用。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病需要限制含有糖分以及含有淀粉类主食的食物，需要根据标准体重，身高减去105，乘以4.8就是普通轻体力活动者所需要的主食的摄入量，所用的主食主要是吃粗杂粮，并且多吃绿色蔬菜类的食物，需要配合应用高蛋白质的食物，不可以吃含有油脂以及油炸类食物。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

根据体重控制总热量，糖尿病人最好是吃杂粮为主，可辅以蔬菜，蔬菜可以多吃点，但是要少油，水果适量，肉类么要看病人的体重，每天最好在三两以内

1个回复 2023/2/28 10:54:49

一个人每天所需要的热量不单单来自主食，因此需要计算每日所需的蛋白质和脂肪的摄入量，计算方法与碳水化合物相同，可得出约需1~1.6两蛋白质和约0.7两脂肪。可取1.5两蛋白质，约1两瘦肉或3个鸡蛋或2两鱼，取0.7两油。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病人的主食选择还是非常多的，各种粗粮细粮都是可以的，比如大米，小米，高粱米，大麦粉，小麦粉，玉米，燕麦，荞麦等，还有一些薯类也可以作为主食食用，比如土豆，红薯，木薯都可以作为主食食用。把粗粮细粮合理的搭配，可以降低进食后，对餐后血糖影响了速度，但是要注意，粗粮摄入过多，同样会造成热量超标，升高血糖，引起肥胖。

1个回复 2021/12/9 23:00:10

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

一岁的小孩出现明显的口腔异味，大部分都是因为口腔卫生不好引起来的。可能也是吃东西太多，容易消化不了，引起的口臭。吃一点容易消化性的蔬菜水果。不要吃肉汤肉类。因为宝宝现在胃肠功能很差。消化不了这些东西。晚上不要让宝宝吃多了。最好到医院做个详细的检查，明确一下病因，要去医院治疗，用药要谨遵医嘱。

1个回复 2021/12/3 15:11:12

糖尿病人的主食选择还是非常多的，各种粗粮细粮都是可以的，比如大米，小米，高粱米，大麦粉，小麦粉，玉米，燕麦，荞麦等，还有一些薯类也可以作为主食食用，比如土豆，红薯，木薯都可以作为主食食用。把粗粮细粮合理的搭配，可以降低进食后，对餐后血糖影响了速度，但是要注意，粗粮摄入过多，同样会造成热量超标，升高血糖，引起肥胖。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

1个回复 2021/12/23 19:26:07

患有糖尿病要多吃些粗纤维的食物，一般主食主要可以吃点小米水饭，高粱米水饭，馒头，玉米饼子等，主要是吃粗粮，粗纤维食物，也可以多吃点蔬菜，吃点茄子，菠菜，芹菜，菜花，胡萝卜等，要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动，尽量要吃含糖量低的食物。粗纤维的食物和蔬菜一般含糖量都非常低，营养价值却非常高，患有糖尿病是可以适当的多吃一些的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病病人。主食最好多吃高纤维素性食物就是多吃粗粮，这样有利于减肥和控制糖尿病症状和并发症的发生。同时还要定时、定量、少食多餐，切忌暴饮暴食，吃的过饱容易引起血糖突然升高增加胰岛素负担。可以少吃多餐，要多活动，管住嘴，迈开腿，要戒烟戒酒，禁食红糖、白糖、糖块、巧克力等。同时也需要多吃蔬菜水果，西红柿、黄瓜可以多吃些。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

可进主食（米或面）250～400g，可作如下初步估计，休息者每天主食200～250g，轻度体力劳动者250～300g，中度体力劳动者300～400g，重体力劳动者400g以上。

2个回复 2023/2/28 10:54:49

对于糖尿病人吃什么主食的问题你一定要重视，你提到糖尿病人吃什么主食为你解答如下。糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

5个回复 2017/7/5 17:22:23

血糖高的人主食可以吃一些米饭，含有的糖分比较低，还包含碳水化合物和脂肪成分，能够补充营养，提高免疫能力。吃些米饭或者杂粮饭也是比较好的，但避免吃含淀粉比较高的食物，比如土豆或者是莲藕。血糖高容易出现多饮和多尿的症状，需要控制好饮食，不能吃高糖的食物，定期到医院做空腹血糖检查。

1个回复 2021/12/7 14:23:43

血糖高的人主食还是以碳水化合物的摄入为主，比如包子，馒头，花卷或者荞麦面也好，只是要注意进餐时间和合理的进食量，严格按照医生的指导安排饮食，少吃稀饭煮烂的面条和含糖比较高的食物，例如玉米面，甜一些的水果，包括西瓜、梨子、李子、桂圆、葡萄干等。

1个回复 2020/9/29 15:47:40

您好，可以吃米饭、面条、馒头等主食，同时应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，注意多种维生素、叶酸、铁剂的补充。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

糖尿病病人尽早实施胰岛素治疗，可使血糖长期严格控制达标，大大减少糖尿病慢性并发症(尤其是微血管并发症)的发生率。而且，给予适量的胰岛素治疗，有利于维持正常的糖代谢和脂代谢，改善胰岛素抵抗，对心血管具有保护作用。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

您好，糖尿病治疗包括饮食治疗，尤其主食最为关键。主食占基础营养的50%-65%，糖尿病主食包括米、面、杂粮，五谷杂粮包括燕麦、小麦、荞麦等。选用主食搭配时，应按照1：1或2：1的粗细粮搭配。分配主食时，讲究早餐1/5，中餐和晚餐各占2/5，亦可一日三餐各占1/3的主食，要求均匀搭配，切勿饥饱不均匀。进行主食治疗时，需注意含糖指数的概念，应避免部分含糖指数较高的主食，如稀饭、米粉、油炸食品、含糯米的...

2个回复 2019/6/18 17:24:26

孕妇的血糖高，最好不要吃精米精面作为主食。比如大米饭，包子，馒头等。容易消化的食物也不要当做主食，比如各种稀饭，烂面条等，容易引起餐后血糖升高。孕妇可以吃荞麦馒头或杂粮饭来当主食。比如小米饭，黑米紫米饭，各种豆类。还要注意营养搭配，可以多吃各种新鲜的鱼类，虾类食物。煮鸡蛋，脱脂牛奶可以适当食用，补充蛋白质。

1个回复 2021/12/10 7:49:18

您好，关于您提的问题，下面的回答可以供您参考使用：平时呢，我们说糖尿病人不能吃含糖量太高的食物，然而平时吃的主食中都含有糖分，这个时候主食可以稍微注意一点，比如可以吃一些杂粮制成的主食，像玉米，荞麦做的面条或者馒头，平时再食用一些低糖的蔬菜水果，比如西红柿，青菜，黄瓜等。

2个回复 2023/2/28 10:54:49