肾虚（英文：Thedeficiencyofthekidney）指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾...

日常保健2017-05-05

肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生...

日常保健2017-05-05

肾虚通常是肾脏精气阴阳不足，男人肾脏精气阴阳不足通常可以吃韭菜、羊肉、枸杞、六味地黄丸、左归丸等方法改善，严重可以到正规的医院就诊。1、韭菜：韭菜属于温性的食物，能够起到补肾补阳的作用，有助于改善肾脏精气阴阳不足。2、羊肉：属于温性的食物，能够达到滋补的作用，里面含有多种营养成分，能够补充身体营养所需，也能够起到温补肝肾的作用，也能够起到肾脏精气阴阳不足引起的腰膝酸软和疼痛症状。3、枸杞：枸杞是一...

精编文章2023-10-26

肾虚腰酸是常见症状，与肾脏精气阴阳不足有关。缓解此症状可采用补肾泡酒的方法，常用药材有鹿茸、枸杞、杜仲、巴戟天、人参等。1.鹿茸：是一种名贵中药材，性温而不燥。其含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，能提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳，对肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕等有较好疗效，在补肾泡酒中能起到温补肾阳、益精血的作用。2.枸杞：味甘...

健康科普2025-04-05

肾虚一般是肾脏精气阴阳不足，女人肾脏精气阴阳不足通常可以采用饮食调理、运动调理、按摩、针灸、服用药物等方法进行调理，要配合专业的医生治疗。1、饮食调理：在饮食上可以多吃一些黑芝麻、枸杞、山药等食物，能够起到温补肾脏的作用，有助于改善肾脏精气阴阳不足。2、运动调理：可以多参加户外活动，比如慢跑和游泳以及打羽毛球等运动，起到提高身体免疫力的作用。3、按摩：能够起到促进血液循环的作用，也能够达到疏通经络...

精编文章2023-10-26

肾亏通常指肾虚，说明肾脏精气阴阳不足，其症状有腰膝酸软、容颜早衰、精神不振、头晕耳鸣、生长发育迟缓等。1、腰膝酸软：如肾虚患者长时间进行体力劳动或过度运动，容易过度消耗肾脏精气，引起腰膝酸软、身体乏力等表现。2、头晕耳鸣：长时间肾亏，致使体内精气不足，引起眼前发黑、头晕、恶心、呕吐等不适感。3、精神不振：由于肾脏中的精血不足，无法濡养大脑，导致大脑健康受损，可能出现注意力不集中、精神不振等现象。4...

精编文章2023-10-30

肾虚指肾脏精气阴阳不足。现代科学证明，当人发生肾虚时，都会导致人的免疫能力的降低等一系列疾病。所以对于肾虚的治疗应防治结合。 一、经常熬夜的人现在熬夜的人很多，尤其是年轻人，有太多太多的理由支持他们去熬夜，如工作负担重，需要加班加点完成工作；交际的需要，白天上班很难有时间，长夜提供了难得的机会；痴迷足球，球赛多在夜间进行；偏爱上网，看大片、玩游戏……夜夜笙歌，日日晚睡，时间长了就会出现黑...

日常保健2017-05-05

肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。紫菜补肾好材料中医中说道紫菜“性味甘；咸；寒；归肺、脾、膀胱经”，可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、...

食材档案2017-10-31

肾虚耳鸣是因肾脏精气阴阳不足引发的耳部症状，可通过一些药物进行调理，常见的有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、耳聋左慈丸等。1.六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。其功效为滋阴补肾，对于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状有较好的改善作用。从中医理论来讲，肾阴不足会导致虚火上炎，影响耳部气血运行，从而出现耳鸣，六味地黄丸能滋补肾阴，平衡阴阳，...

健康科普2025-02-26

生活中因为肾虚而导致患上了颈椎病疾病的患者人数是有很多的，我们所谓的肾虚也就是指患者的肾脏精气阴阳不足而致。临床上肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、头晕、虚汗、盗汗、燥热、耳鸣等。临床上治疗肾虚颈椎病的方法有很多，今天我们要为大家介绍的是中医治疗肾...

颈椎病2016-09-19

许多人感觉自己“肾虚”，总喜欢到药店买些补肾药服用。到底肾虚需要吃什么药？要弄清这个问题，首先要知道什么是肾虚。肾虚，是指肾脏精气阴阳不足，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚四种类型。分别有哪些症状？1、肾阴虚肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥伤阴的药物所致。治疗可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等以滋阴补肾。2、肾阳虚肾阳虚是肾脏阳...

养生常识2017-11-17

肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。在生活中很多人腰疼的时候，朋友都会拿他的肾开玩笑。其实真的是这样，腰疼是肾不好的一种表现。下面就一起去看看肾不好的症状以及治疗方法。容易伤肾的几种行为1、吃海鲜、喝啤酒吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和...

生理保健2017-03-15

肾虚也就是肾脏精气阴阳不足，人们的抵抗力和免疫力减弱，从而引发一系列问题。肾虚常常发生在男性身上，过度纵欲、喝太多冷饮、滥用镇痛药和中草药、暴饮暴食以及总是憋尿和缺乏水分等都会引起肾虚。肾虚的男性不能盲目补肾，必须知道自己是哪种类型的肾虚，这样才能防止出现虚不受补的情况。肾虚分为哪几种类型？1、肾阳虚肾阳虚好发于年老体衰的人群身上，其主要症状是四肢发冷且畏寒，特别是腿脚最为显著。同时伴有全身乏力和...

泛健康文章2022-02-21

在中医学中，肾脏被视为生命的源泉，与人体健康息息相关。然而，当肾脏的精气阴阳不足时，便会出现一系列症状，这就是我们常说的“肾虚”。那么，肾虚究竟有哪些症状？我们又该如何进行日常调理呢？一、肾虚的主要症状肾虚的症状多种多样，但通常包括以下几个方面：1.腰膝酸软：腰部和膝盖常常感到无力、酸软，甚至疼痛。2.头晕耳鸣：常感头晕目眩，伴有耳鸣或听力下降。3.性功能减退：男性可能出现性欲减退、阳痿、早泄等问...

健康笔记2024-03-14

肾虚就是肾脏精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚。当男性肾虚时会引起头痛头晕，耳鸣、腰膝酸软、遗精阳痿或者男性不育等。平时要纠正不良的生活习惯，积极预防肾虚。男性如何预防肾虚？1、避免身体过度劳累长时间做重体力或重脑力劳动的话可伤害气血，若频繁性生活也会伤害精气，从而引起肾虚，不管做什么事情必须要量力而行，注意劳逸结合，不能让身体过度劳累。每天晚上睡觉前可对脚心进行揉搓，每天早晚各一次能补肾壮阳。2、...

养生常识2020-01-20