相信很多人都遇到过这样的情况，如果躺着或蹲着的时候突然站起来，一下子头晕目眩，眼前一片发黑，但一会儿又好了。这是怎么回事呢？其实这主要是低血压惹的祸。站起来会眼前发黑小心低血压忽然站起来会眼前发黑？这种情况，我们称之为体位性（直立性）低血压。体位性低血压的表现是，当我们躺着或蹲着的时候突然站起来，血压会瞬间降低，导致头晕，甚至昏倒，但过一会儿可以自行恢复。这种低血压常见于老年人、孕妇、长期卧床等的...

其他疾病2017-04-13

生活中大家可能会遇到有这样的现象，当躺着或是蹲坐着时间久一点，突然站起来，这个时候就会出现头晕、眼前模糊、严重的时候还会有晕厥的症状，稍过几分钟又恢复正常。这不禁让人怀疑，这是贫血还是低血糖了？56岁的老聂（化名）虽然平时没有怎么锻炼，但没有高血压、血糖也正常，身体一直很好，就是喜欢到公园里跟老伙伴下个棋。老聂最近一段时间很是困扰，老是觉得蹲着下棋起身后一阵头晕，有一次差点要摔倒。发生几次后，老聂...

老人2019-07-23

预防高血压的三个小习惯使用电脑半小时要休息五分钟谈到，长时间使用电脑会造成精神紧张，一般建议在电脑前工作半小时，就站起来走一走或向远处眺望，做一下深呼吸，这些都是舒缓的好方法，对高血压的预防有帮助。每周运动3次每次至少30分钟青壮年朋友应该要适当运动，每周最好能达到3次或以上的，每次30分钟；另外，还有自我调节压力，包括工作压力、人际交往压力等，也是常用高血压的预防方法。喝茶可防心血管疾病“喝茶是...

高血压2017-03-30

我们长时间躺着或者蹲着突然站起来的时候会出现眼前发黑以及头晕目眩的情况，这说明身体血压比较低引起的，平时可以多吃一些食物来快速升高血压。哪些食物可以缓解低血压的情况？1、生姜生姜不仅能够帮助食物的消化，同时也可以升高血压，平时做粥的时候，可以把生姜末直接放在粥里面服用，也可以放在杯子里面用开水冲泡。经常性的吃生姜能够健胃消食，帮助升高血压。2、辣椒对于低血压患者来说应该多吃一些辣椒，这样可以刺激食...

其他疾病2019-01-03

体位性低血压，是指由于体位改变，从坐位或者是平卧位，突然变成站立位，血压下降，这是有脑供血不足引起的低血压，通常认为，当人站立后，收缩压，会比平时，降低二十毫米汞柱。体位性低血压包括突发性的和继发性的，突发性主要是因为植物神经功能紊乱，引起小动脉收缩功能失调，所导致血压降低，表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可以伴有，站不稳，眼睛看不清东西，头晕眼花，没有力气，二便失禁的症状。继发性的低血压可以...

低血压2017-02-15

年轻女性是低血压的高发人群，尤其是很多女性热衷于减肥，不科学的节食更容易导致贫血，低血压就会找上你。低血压一开始并没有明显的不适症状，但久而久之就会出现全身乏力、头晕目眩或者心悸等问题。低血压可引发嗜睡症、心绞痛瘦弱的女性往往更容易出现低血压、睡不够等情况，严重的甚至可能引发嗜睡症。睡眠对大脑健康有着极为重要的作用，正常良好的睡眠可以维持神经系统的平衡，如果睡眠过多，出现嗜睡的情况，就说明身体呈亚...

低血压2017-02-15

站起来头晕可能由体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、耳石症等因素引起。1.体位性低血压：当人长时间蹲着或坐着时，血液大量集中在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到心脏，导致心脏输出血量减少，血压下降，进而引起脑部供血不足，出现头晕症状。这是一种常见的生理现象，通常在几秒钟到几分钟内可缓解。2.贫血：贫血患者体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，携带氧气的能力下降。站起来时，身体对氧气的需求增加...

耳鼻喉2025-03-13

突然站起来头晕的原因有体位性低血压、贫血、低血糖、耳石症、颈椎病等。1.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液大量淤积在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到心脏，导致心脏输出量减少，血压下降，引起脑部供血不足，从而出现头晕症状。一般在数秒或数分钟内可缓解。2.贫血：贫血患者血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，携带氧气的能力下降。突然起身时，脑部对氧气需求增加，但由于血液携氧能力不足...

健康科普2025-03-12

突然站起来头晕可能与低血压、贫血、耳石症、颈椎病、脑血管疾病等有关。1.低血压：当突然站起来时，身体的血液由于重力作用会向下肢流动，若本身血压较低，心脏无法及时将足够的血液泵送到大脑，就会导致脑部供血不足，引起头晕。常见症状还包括眼前发黑、乏力等。治疗上可使用生脉饮、米多君、麻黄碱等药物提升血压，但需遵医嘱。2.贫血：贫血患者体内红细胞数量或血红蛋白含量减少，携带氧气的能力下降。突然起身时，大脑对...

健康科普2025-03-11

高血压已经不再是老年人的专有病了，甚至一些儿童都出现了高血压的症状。但是一般来说，还是白领们对于高血压的预防更加需要重视。比如长时间使用电脑会造成精神紧张，一般建议在电脑前工作半小时，就站起来走一走或向远处眺望，做一下深呼吸，这些都是舒缓的好方法，对高血压的预防有帮助。青壮年朋友还应该要适当运动，每周最好能达到3次或以上的，每次30分钟；另外，还有自我调节压力，包括工作压力、人际交往压力等，也是常...

高血压2017-02-25

青少年站起来眼睛发黑，可能由体位性低血压、贫血、低血糖、过度疲劳、心血管疾病等因素引起。1.体位性低血压：当青少年长时间蹲着或坐着，突然站起来时，血液因重力作用，不能及时供应到大脑，导致脑部短暂性缺血，引起头晕、眼前发黑。这是较为常见的原因，一般在身体适应后症状会很快缓解。2.贫血：青少年生长发育迅速，对铁、维生素B12、叶酸等造血原料需求增加，如果摄入不足，容易发生贫血。贫血时，血液携带氧气的能...

神经科2025-03-11

长期在特定环境工作后突然站起来头晕更频繁，可能由体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、脑供血不足等因素引起。1.体位性低血压：长期处于某一工作环境，身体姿势相对固定。当突然站起来时，血液因重力作用，不能及时回流到心脏，导致血压迅速下降，大脑供血不足，从而引发头晕。这种情况在长时间站立、久坐或卧床后突然改变体位时较为常见。2.贫血：工作环境可能影响营养摄入或导致慢性失血。若身体缺乏铁、维生素B12或叶...

健康科普2025-03-04

蹲久了站起来头晕眼黑，可能是体位性低血压、贫血、低血糖、心血管疾病、脑血管疾病等因素引起。1.体位性低血压：当长时间蹲着时，血液大量聚集在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到心脏，导致心脏输出量减少，血压下降，引起脑部供血不足，从而出现头晕眼黑的症状。一般这种情况在数秒到数十秒内可自行缓解。2.贫血：贫血患者的红细胞和血红蛋白含量较低，携带氧气的能力下降。蹲久后突然站起，身体对氧气的需求增加，但由...

心脑血管2025-02-21

蹲下去一会儿站起来头晕，可能是由体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、心血管疾病等引起。1.体位性低血压：当人体从蹲位突然站起时，血液不能及时供应到大脑，导致短暂性脑缺血，从而引起头晕。这种情况在老年人、身体虚弱者、长期卧床者中较为常见。一般通过缓慢改变体位、增加水分和盐分摄入、适当锻炼等方式改善。治疗药物如米多君等。2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，导致氧气输送能力下降。常见的贫血类型有缺铁性贫...

养生2025-02-15

突然站起来头晕可能由多种因素引起，包括体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、心脑血管疾病等。1.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，突然站起来，血液会因重力作用向下流动，导致脑部供血不足，引起头晕。这是较为常见的原因，通常在数秒至数分钟内可缓解。一般来说，体质较弱、老年人、服用某些降压药物的人群更容易出现。2.贫血：贫血患者体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，携带氧气的能力下降。突然起身...

健康科普2025-03-11

突然站起来头晕，背后可能隐藏着体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、耳石症等健康危机。1.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液大量淤积在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到心脏，导致心脏输出血量减少，血压下降，引起脑部供血不足，从而出现头晕症状。一般可通过缓慢改变体位来缓解，症状严重时，可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物治疗。2.贫血：贫血患者的红细胞数量或血红蛋白含量低于正常...

健康科普2025-03-14

突然站起来头晕，通过营养调理有可能改善，其涉及的因素有贫血、低血糖、低血压、缺乏维生素B12、营养不良等。1.贫血：贫血是导致突然站起来头晕的常见原因之一。当人体贫血时，血液携带氧气的能力下降，突然起身会使大脑短暂性缺氧，从而引起头晕。营养调理方面，可增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，同时搭配富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，以促进铁的吸收。药物方面，可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚...

健康科普2025-03-02

站起来头晕躺下就好，可能是体位性低血压、贫血、颈椎病、耳部疾病、心血管疾病等原因造成的。1.体位性低血压：当人体从卧位或蹲位突然转变为站立位时，血压调节机制未能及时适应，导致血压暂时下降，引起脑部供血不足，从而出现头晕。这种情况在老年人、长期卧床者、身体虚弱者中较为常见。治疗方法包括缓慢改变体位、增加水分和盐分摄入、适当运动等。2.贫血：由于血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降，当...

养生2025-02-28

糖尿病站起来头晕眼前发黑主要与血糖增高有关，但也不排除是脑供血不足、低血糖或合并高血压、低血压等情况导致，需要根据原因来治疗。1、血糖增高：部分糖尿病的患者，由于血糖持续增高导致视网膜发生病变，会出现眼睛发黑、视力下降、头晕等不适症状。要积极配合医生选用门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物进行降糖治疗。2、脑供血不足：有些糖尿病的患者，由于血糖过高导致血液黏稠度增加，有可能会引起脑供血不足，出...

精编文章2023-10-24

突然站起来头晕，心理压力可能是原因之一，此外，体位性低血压、贫血、低血糖、耳石症等也可导致该症状。1.心理压力：长期处于心理压力大的状态下，人体的自主神经功能可能会出现紊乱，影响血管的正常收缩和舒张功能。当突然站起来时，血管不能及时有效地收缩以维持正常的血压，从而导致脑部供血不足，引起头晕症状。2.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液会在下肢积聚。突然站起来，血液由于重力作用不能迅速回流...

健康科普2025-03-03

突然站起来头晕，身体可能在发出体位性低血压、贫血、低血糖、耳石症、心血管疾病等信号。1.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液会在下肢积聚。突然站起来，血液不能及时回流到脑部，导致脑部短暂性供血不足，引起头晕。一般症状较轻，稍作休息即可缓解。平时可通过适当增加水分摄入、避免快速起身等方式预防。2.贫血：贫血患者体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，携带氧气的能力下降。突然起身时，脑部对...

健康科普2025-03-12

蹲下去站起来头晕眼黑，可能是体位性低血压、贫血、低血糖、心血管疾病、脑血管疾病等因素导致。1.体位性低血压：当人长时间蹲着时，血液大量聚集在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到心脏，导致心脏输出量减少，血压下降，引起脑部供血不足，从而出现头晕眼黑的症状。这是一种常见的生理现象，一般很快就能缓解。2.贫血：贫血患者的红细胞和血红蛋白含量低于正常水平，携带氧气的能力下降。当体位改变时，大脑对氧气的需求...

健康科普2025-02-26

突然站起来头晕，可能是体位性低血压、贫血、耳石症、颈椎病、心血管疾病等疾病在作祟。1.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液大量淤积在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到脑部，导致脑部供血不足，引起头晕。治疗上，症状较轻者可通过适当增加钠盐摄入、穿弹力袜等方式改善。症状较重者可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物。2.贫血：贫血时，血液携带氧气的能力下降，大脑得不到充足的氧气供应，...

健康科普2025-03-09

突然站起来头晕可能是由于体位性低血压等原因引起，有三种运动可缓解这种情况，分别是有氧运动、力量训练、平衡训练等。1.有氧运动：像慢跑、游泳、骑自行车这类有氧运动，能增强心肺功能，促进血液循环。通过长期坚持有氧运动，可使血管弹性增强，血压调节能力得到改善，进而减少突然站起来时头晕的发生概率。例如慢跑时，身体的代谢加快，心脏泵血功能增强，能更好地为全身供血。2.力量训练：包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等。...

健康科普2025-03-03

儿童突然站起来头晕，可能由体位性低血压、贫血、低血糖、营养不良、耳部疾病等因素引起。家长可通过让儿童平卧休息、补充糖分、改善饮食、及时就医等方法应对。1.**体位性低血压**：儿童由蹲位、卧位突然站立时，血压突然下降，导致脑部供血不足，引起头晕。此时应立即让儿童平卧，将腿部适当抬高，以促进血液回流到脑部，一般几分钟后症状可缓解。平时要教导儿童避免快速起身，站立前可先活动一下四肢。2.**贫血**：...

健康科普2025-03-22

可穿戴设备在一定程度上能监测突然站起来头晕的风险，这与设备的心率监测、血压监测、运动监测、姿势识别、数据综合分析等功能有关。1.心率监测：突然站起来头晕可能与体位性低血压等因素相关，而在体位改变时，人体的心率会发生相应变化。可穿戴设备能够实时监测心率，当突然站起后心率出现异常波动，如短时间内大幅升高或降低，可能预示着存在头晕的风险。因为心率的异常变化反映了身体循环系统的不稳定，可能导致脑部供血不足...

健康科普2025-03-05

3月28日江苏南京，“泰国坠崖孕妇”王暖暖更新了一段视频，事情过去3年后，她终于能再次站起来了。2019年6月9日，怀胎5月的王暖暖和丈夫在泰国旅游时，被丈夫推下悬崖，全身17处骨折，打了100多根钢钉。伤好之后，她一直坐轮椅出行，而且还被医生告知有可能终生不能走路。据王暖暖透露，3年多的时间她一直在医疗康复和手术，她就像是一个婴儿一样，需要重新学习拉伸以及做各种动作等等。这个过程不仅痛苦，而且非...

热点资讯2023-04-01

经常蹲下再起来后，会头晕，特别是女生，眼前发黑看不到东西，持续1分钟左右后，恢复正常。到了夏天，频繁的坐在椅子上起来或者躺床上起来头也会晕，这是怎么回事呢？蹲下后站起来为什么眼前发黑呢？大脑缺氧当你蹲在地上时，头处于静止，血液在你头脑里运输氧气到达一高度，当你站起来，头部由静止到运动，由于惯性，血液只能到达你的蹲着时候的高度，氧气到达不了头部，由于没有氧气供给大脑，人就会处于暂时性头晕。缺铁性贫血...

日常保健2017-06-26

生活中我们都会遇到一个情况，就是蹲下来几分钟后，站起来会产生晕眩感，或者眼前模糊，严重的还会有昏厥的现象出现。这种感觉常常被人认为是贫血，但其实不是，有人会说是低血糖吗？这两者都不是引起晕眩的原因！蹲下后站起来会有晕眩感的原因其实是过性的脑供血不足或者体位性低血压。人体在蹲着的时候，腰跟腿都是曲折的，以至于我们的血液就不能上下畅通，而在猛然的站立时，血液会快速的往下流去，那么上半身会有局部的缺血，...

低血压2018-01-27

血压分高压，低压。高压又叫收缩压，低压又叫舒张压。收缩压90~130mm汞柱正常，舒张压60~90mm汞柱正常很多情况影响血压的数值，比如，情绪激动，运动，所以量血压前要安静的休息一会。肥胖也会引起血压增高，所以降压可从减肥开始。体位也可影响血压数值，所以有体位性低血压一说。有人从蹲下站起来后感觉头晕，就是体位低血压的表现。有人自己在家量血压并不高，一到医院医生一量就高了，此为情绪紧张造成。俗称白...

高血压2017-02-08