天气干燥的秋季，孩子容易出现上火症状，这也许和饮食有着密切的关系。所以，为了能够更好的防治孩子上火，就要做好饮食的安排。下面就来一起看看孩子秋天上火的饮食调理技巧吧。秋天孩子上火的原因宝宝不爱吃水果蔬菜。大鱼大肉固然是帮宝宝强身健体的好食物，但是只吃这些却不吃水果蔬菜便会导致宝宝体内缺乏维生素C，上火症状就出现了：牙龈、粘膜出血最常见。水果蔬菜营养丰富，也是宝宝成长过程中不可或缺的食物，其重要性跟...

婴幼儿营养2016-09-27

生活中不少孩子会出现上火的问题，孩子上火可以吃些蔬菜水果具有降火的作用，柠檬具有去火的作用，而且具有清热杀菌的功效，可以用柠檬泡水给孩子喝，同时也要纠正孩子挑食的习惯，孩子不爱吃蔬菜身体容易上火，那么，孩子上火吃什么食物好？孩子上火吃什么食物好1、梨具有清热解毒的功效，孩子上火的时候可以吃些梨，具有清热降火的作用，并且能促进体内毒素的排出，而且梨中含有丰富的水分，能补充身体需要的水分，孩子上火应该...

营养护理2018-11-13

   经常听到家长说自己的孩子又“上火”了。所谓“上火”其实是中医说的内生的火热症，主要因阴阳偏盛偏衰引起。 心火主要表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。帮助孩子保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，给孩子多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多运动，孩子要多饮 水，最好是温开水。 肝火主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。儿...

幼儿2011-08-04

“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤，混浊有味等问题，中医就认为是“上火”。 引发“上火”的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”。 孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多...

其他疾病2011-09-19

在天气干燥的日子里，很容易上火。宝宝上火，最着急的还是妈妈。这时候给孩子买一些润喉去噪的水果是非常好的。那么宝宝上火吃什么水果好呢？孩子上火吃什么水果好1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。3、杨桃：性寒，...

预防保健2016-12-12

很多家长最烦恼的事情就是孩子经常上火，看着孩子上火时连饭都吃不下，不少家长都心急如焚。宝宝生长发育速度快，需要补充很多营养来满足身体和智力发展的需要，但是孩子的肠胃又不好，消化系统发育不成熟，容易出现上火、消化不良现象。孩子上火吃什么降火？孩子上火的原因1、内因：主要体现在体质方面中医认为宝宝属于“纯阳体质”，宝宝本身内火就比较旺盛，比较容易上火。若饮食起居方面照料不当，更有可能被上火困扰。2、外...

其他疾病2018-01-20

孩子上火可通过食用梨、绿豆、苦瓜、金银花、小儿七星茶颗粒等食物和药物降火。1.梨：梨具有清热降火、润肺生津的功效。其富含水分和维生素，能缓解孩子因上火引起的咽干、口渴等症状。可以将梨切成小块煮水给孩子喝，这样更利于孩子消化吸收，还能起到润喉的作用。2.绿豆：绿豆是常见的清热解暑食物。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能清热解毒、消暑利水。煮成绿豆汤给孩子饮用，能有效去除孩子体内的火气，对于上火导...

营养饮食2025-03-10

秋天上火吃什么粗粮？秋天上火的现象非常普遍，这段时期很容易因为天气干燥出现溃疡、长痘、便秘等问题，而吃粗粮可促进新陈代谢，能有效去火。那么秋天上火吃什么粗粮呢？一、秋天上火吃什么粗粮1、小米小米又叫做粟米，经常食用具有健脾和胃的作用，那些患有脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者可以食用。小米在熬粥的时候上面会浮一层细腻的黏稠物，这种物质被称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强...

食材档案2017-08-21

秋天上火吃什么粗粮？秋天上火的现象非常普遍，这段时期很容易因为天气干燥出现溃疡、长痘、便秘等问题，而吃粗粮可促进新陈代谢，能有效去火。那么秋天上火吃什么粗粮呢？一、秋天上火吃什么粗粮1、小米小米又叫做粟米，经常食用具有健脾和胃的作用，那些患有脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者可以食用。小米在熬粥的时候上面会浮一层细腻的黏稠物，这种物质被称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强...

食材档案2017-08-21

孩子上火要多吃些绿叶蔬菜，能够起到降火的作用，尽量少让孩子吃过于油腻的食物，绿豆汤具有清热降火的作用，尤其是在炎热的夏季，可以多让孩子喝些绿豆汤，绿豆汤还具有排毒的作用，孩子经常上火该怎么办？孩子经常上火如何去火1、孩子经常上火可以多喝些绿豆汤，绿豆汤具有降火的作用，并且还具有排毒的功效，尤其是在炎热的夏季，要多让孩子喝些绿豆汤，绿豆汤能够促进人体血液的循环，可以促进有毒物质的排出，并且还具有预防...

儿科疾病2018-06-05

秋天干燥容易上火，那秋天上火最适合吃什么好呢？适合秋天上火吃的食物有很多，下面一起来详细了解一下秋天上火最适合吃什么？秋天上火有哪些饮食禁忌？秋季上火吃什么1、白开水体内水分不足会造成血液黏稠、上火等疾病。补水分为两种：一种补白开水，一般在早晨、午休和睡觉前饮用，每次在50毫升以上，每天的总量不少于300毫升；二是用汤、粥、茶、饮料、豆浆等补充水分。无论喝多少茶、饮料、牛奶、豆浆、粥等饮品，都不能...

四季饮食2017-11-03

夏天由于气温比较高，很多孩子都比较容易上火，经常有眼屎或者大便干结，这时候家长要注意给孩子降火。孩子上火不宜吃药降火，最好多吃些可以降火的食物。夏季小孩上火的4个征兆小孩易上火，家长可以通过观察一些身体部位看孩子是否上火了。1、眼角如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。2、舌头小孩子的舌头、舌边若...

婴幼儿营养2017-06-20

在秋天的时候，宝宝的日常饮食要如何安排呢？在秋天，孩子最容易出现的不适症状就是上火，所以饮食上一定要做好预防工作才行。接下来，为爸爸妈妈们推荐几款帮助孩子预防上火的食谱，快来一起看看吧。秋天宝宝饮食原则宝宝秋季饮食多喝白开水。在这里，建议让孩子多喝白开水，而不是果汁饮料。在气候干燥炎热的秋季，孩子需补充更多的水。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，各种菜汤也是补充水分的重要...

婴幼儿营养2016-08-16

随着天气越来越热，孩子就会容易出现上火的症状，这可怎么办呢？帮助孩子降火和避免上火都可以尝试饮食的方法，这都可以快速降火，并且没有副作用。今天，就来为大家介绍一下有哪些食物可以帮孩子降火吧。宝宝上火吃哪些食物西红柿。尽管一年四季都可见，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。绿豆芽。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防...

婴幼儿营养2017-04-28

随着秋天的到来，很多人开始出现上火现象。秋季上火吃什么好呢？专家表示，秋天上火最好是吃茄子来去火气。随着立秋的过去，天气变得越来越凉爽，且变得干燥起来，很多人开始出现上火的现象。专家表示，秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量...

营养食材2017-06-07

孩子的成长健康是都很关注的，孩子上火也是都知道的，很多人对孩子上火很担心的，上火也是会让孩子很难受的，特别是在引发一些别的疾病更是影响孩子健康，下面介绍下宝宝上火易引发的疾病。宝宝上火易引发的疾病1、口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。防治办法：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉宝宝不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B...

疾病护理2016-11-27

在干燥的秋季，宝宝容易出现上火的症状，这可要怎么办呢？其实，孩子上火也许还会和日常饮食有关系，所以无论是预防上火还是缓解孩子的上火症状，都要多注意饮食才行。宝宝上火多吃3种蔬菜豆芽菜。豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。韭菜。韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多...

婴幼儿营养2015-09-13

秋燥上火吃什么食物好？在秋天，容易出现的不适症状就是秋燥和上火，有什么方法可以有效缓解这样的不适症状呢？今天，就来为大家介绍一下可以调理秋燥上火的食物，快来一起看看都有哪些吧>>>>>>【秋季养生特别策划—养阴防燥润肺是根本】秋燥上火的饮食原则秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症...

四季饮食2015-09-04

果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,研修班，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。 石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。 葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、...

幼儿2011-11-21

   随着立秋的过去，天气变得越来越凉爽，且变得干燥起来，很多人开始出现上火的现象。专家表示，秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。 茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大量维生素P...

其他疾病2011-08-24

孩子在夏天容易出现上火的症状，妈妈在饮食上要多注意帮孩子预防和缓解。有哪些食物是适合上火孩子吃的呢？今天，不如就来为妈妈们支支招，介绍一下都有哪些食物和食谱可以帮孩子在夏天缓解上火症状，千万不要错过了。夏天宝宝上火吃什么好菠菜。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。芹菜。性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食有益。豆...

婴幼儿营养2017-05-17

孩子上火怎么办 孩子老上火怎么办为什么孩子易上火 母乳喂养有助预防秋冬季宝宝“上火” 孩子秋季“上火”也是病 秋燥来袭如何预防宝宝“上火” 锻炼身体，增强体质。平时让孩子多锻炼身体，增强宝宝的体质，提高身体的免疫能力，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。 养成良好的卫生习惯。让宝宝从小养成良好的生活习惯，减少病菌的感染。 饮食宜清淡。多吃瓜果蔬菜，清淡的食物，必要吃油炸都容易上火的...

幼儿2011-12-06

冬天宝宝上火吃什么好呢？在干燥的冬天，原本就火气大的幼儿更加容易上火，这可怎么办呢？接下来，小编所推荐的几款粥类营养食谱就可以帮宝宝有效泻火哦。快来和小编一起看看吧。冬天宝宝上火的类型心火：可表现为心胸烦热，夜不成眠，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮。肺火：表现为咳嗽痰黄，或痰中带血、口干咽痛，舌红苔黄。胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，口臭，大便秘结。肝火：头晕胀痛，面红...

营养食谱2014-01-10

具体来说有以下几点需要家长注意：1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。2、尽量...

其他疾病2017-08-07

小儿体质属阳性体质，易内生热，俗称上火。上火咳嗽就是中医讲的肺热咳嗽。那么，儿童肺热咳嗽吃什么药呢？很多家长都有经历过，孩子刚上幼儿园、吃多了伤食、感冒等都会形成肺热，口臭、口干、口渴，脸蛋、嘴唇、舌尖红，晨起有眼屎等，有经验的家长基本就能看出是孩子上火了，随后多会伴有长期咳喘等症状。这样的咳嗽是比较常见的在治疗孩子采用西医治疗多会出现反复咳嗽，迁延不愈的现象，有中医健康知识的家长一般会购买中药治...

咳嗽2016-12-20

秋燥上火吃什么食物好？在秋天，容易出现的不适症状就是秋燥和上火，有什么方法可以有效缓解这样的不适症状呢？今天，就来为大家介绍一下可以调理秋燥上火的食物，快来一起看看都有哪些吧。秋燥上火的饮食原则秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症。会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲...

健康知识2015-09-06

生活中很多人都特别容易上火，很多家长担心孩子上火，就会避免给孩子吃一些热气的东西。相对大人上火不同，中医上认为小孩子是纯阳之体，小孩子生长发育快速，通塞新陈代谢迅猛，保持着动态平衡，如果这种平衡受到阻断打破，就会造成小孩子上火。那么，小孩子上火有什么症状呢？当家长发现孩子上火的时候，又该如何去给孩子“降火”好？小孩上火常见症状一、小孩子上火引发的症状，也有很多和大人上火症状相似，比如发生口角炎，口...

其他疾病2019-07-09

孩子身体经常上火要引起父母的重视，孩子经常上火会导致身体内残留的物质无法及时的排出，长期下去会降低孩子身体的免疫功能，从而也会导致各种疾病的发生，平时要注意多让孩子喝些白开水，能够起到祛火的作用，孩子上火有哪些危害？警惕孩子上火的危害1、影响人体正常代谢：孩子身体上火会影响到体内残留物质的排出，从而会导致人体内有害物质的堆积，也会影响到胃肠道的健康，并且也会降低机体的免疫功能，会增加孩子患病的风险...

其他疾病2018-06-16

秋季天气干燥，孩子容易上火，怎么办呢？其实，有4种秋季食物可以帮幼儿快速降火哦。想不想知道是哪4种食物呢？下面小编就来一一介绍这4种食物以及4种食物的宝宝食谱。枇杷虽然枇杷不是当季水果，但是中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合秋天这个季节食用，也有防病作用。在枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、...

营养食谱2013-09-09

王老吉是很多人都喝过的一种凉茶。那么孩子上火可以喝王老吉吗？孩子上火有哪些护理误区？孩子上火可以喝王老吉吗小孩子可以喝王老吉，但建议少食。王老吉是一种凉茶饮料，主要含有金银花、夏枯草等七味凉性草药，有清火去热的功效，宝宝夏季食用基本没有什么大碍，冬季食用或多食可能会让宝宝被寒气入侵，出现腹痛等肠胃症状。王老吉虽然是凉茶饮料，但到底是饮料，食用会降低宝宝的食欲，其中的添加剂会影响宝宝的身体健康，超高...

幼儿2017-11-21