秋冬季节的气候都比较干燥，而且气候温差也比较大，所以人特别容易感冒和出现上呼吸道感染，所以可以多吃滋阴润肺和养阴生津的水果，比如梨，橙子，柑橘，柚子，甘蔗，火龙果，猕猴桃，山楂，石榴，苹果，香蕉，草莓，鲜枣，柿子，葡萄等，除了水果也要多吃蔬菜。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

不知道你在北方还是南方，高原还是平原？一般建议：秋天容易干燥，吃梨可以生津解渴、养阴润肺。柚子也是秋冬天可以吃的一味好水果，有健胃化食的功效。还有推荐的是猕猴桃，富含维生素C，秋冬干燥皮肤容易皲裂，补充维C很有好处。另外推荐：芦柑、葡萄、脐橙等水果也是适合秋冬食用的。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

秋冬季节可以吃甘蔗。甘蔗当中含有的水分是比较高的，能够补充身体缺失水分，尤其是冬季十分干燥，吃一些甘蔗能增加营养，并且还能够补肺益胃，缓解咳嗽。秋冬季节还可以吃山楂。山楂当中营养元素比较多，而且能够减少脂肪吸收，适合减肥人群，除此外还可以食用橙子，柚子等。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

秋冬季吃水果首选梨和甘蔗。梨是秋冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳化痰、滋养肠..皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。

2个回复 2017/7/7 2:11:18

秋冬季节天气干燥，容易伤肺，多吃梨和甘蔗可以生津止渴润肺蔬菜是萝卜，木耳，藕，菠菜，大白菜等秋冬季节最好

3个回复 2017/7/11 21:46:23

秋季气候干燥,常常使人感到鼻,咽干燥不适.这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽,小儿风热,咽干喉痛,大便燥结症较为适宜.

1个回复 2018/6/21 9:19:56

秋季气候干燥，常常使人感到鼻，咽干燥不适.这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适.这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了.中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽，小儿风热，咽干喉痛，大便燥结症较为适宜.

1个回复 2021/12/10 2:46:47

在给宝宝水果吃的同时，别忘记一些秋冬季的喂养禁忌。宝宝吃水果要适量不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”：苹果的天使一面：治便秘助消化苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。苹果的魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。雪梨的天使一面：化痰止咳在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是...

3个回复 2017/7/7 4:27:55

秋冬天，鼻子两侧面部在秋冬天脱皮发红，有点疼痛不适，考虑是过敏反应，还有就是皮癣湿疹等，真菌感染问题不大，可以结合外用的红霉素药膏消炎处理下。过敏多与过敏源有关，也和环境饮食体质等改变有关。建议去医院做个过敏原检测，找出过敏原对症治疗，平时要避免和过敏原接触就好。要注意增强个人体质为宜，不要乱用化妆品和护肤品，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

1个回复 2023/2/27 11:56:22

秋冬季节气候干燥寒冷，适合食用一些能补充水分、维生素和矿物质，且具有润燥、滋阴等功效的水果。但需注意适量，过敏者慎食。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.梨：水分多，有润肺止咳、清热降火的作用。2.柚子：富含维生素C，有助于增强免疫力，还能促进消化。3.苹果：营养丰富，能调节肠胃功能，帮助降低胆固醇。4.橙子：富含类黄酮和维生素，可增强抵抗力，预防感冒。5.山楂...

1个回复 2024/8/2 22:06:44

你好，根据你的描述，你的情况考虑是过敏性的皮炎或者是神经性皮炎，建议你到医院皮肤科就诊，检查一下过敏源和血常规了解一下病情，如果是过敏性的疾病，最好是根据过敏情况，远离过敏源，口服一些抗过敏的药物，多吃一些水果和蔬菜，加强运动，提高免疫力。

2个回复 2023/4/28 14:39:09

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。柑橘含有蛋白质、维生素C等多种营养成分，并且富含葡萄糖、大量的果酸，秋天食用，还有减肥的作用。甘蔗也有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分，非常适宜秋冬之际食用。鲜枣相比其他秋季水果，枣的多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

秋冬季节天气特点是干燥、寒冷，饮食宜遵循“秋冬养阴”的原则多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。注意补充水份，每日不少于2000-3000毫升。冬季宜食富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等。冬天为增加御寒能力，其营养应以增加热能为主，可适当多摄入含糖、脂肪...

3个回复 2017/7/7 7:54:11

两岁八个月女孩秋冬脱衣后全身痒，可能是皮肤干燥、衣物刺激、过敏、湿疹、寄生虫感染等原因所致。 1.皮肤干燥：秋冬气候干燥，孩子皮肤水分易流失，导致皮肤瘙痒。可增加室内湿度，多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜。 2.衣物刺激：衣物材质可能不够柔软，摩擦皮肤引起瘙痒。选择纯棉、柔软的衣物。 3.过敏：可能对衣物材质、洗涤剂残留或空气中的过敏原过敏。明确过敏原，避免接触。 4.湿疹：是一种常见的皮肤炎症...

1个回复 2025/4/3 13:03:41

你好，爱生病说明孩子的体质弱，建议多注意孩子的饮食，补充营养，还有就是多带孩子参加锻炼，提高自身的免疫力，定期去医院进行检查等等

2个回复 2025/3/7 11:31:34

您好，秋冬的季节，就是干燥的季节，加上天气变凉，皮肤汗液分泌减少，所以皮肤会干燥，甚至脱皮的。建议您在秋冬季节要多喝水，多吃各种新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。可以在干燥的皮肤上涂油脂性的护肤品，以缓解皮肤干燥的情况。

2个回复 2017/7/7 23:26:48

吃一些维生素e含量高的，也可以口服维生素e，另外多吃水果。皮肤开裂的话有必要涂抹护肤品，选择油性较大的，洗完手就涂，每天晚上涂了护手霜或是维生素e胶丸内容物后用保鲜膜把手裹住，可以有效让你的皮肤得到滋润。

5个回复 2025/2/13 9:48:14

随着秋冬季节的来到，不慎患有牛皮癣疾病的病人也越来越多，相信大部分病人太过注重对皮肤的护理工作，而忘了饮食的护理。牛皮癣患者普遍缺乏蛋白质，在平时的膳食中，多吃豆类或者其制品，不仅可以补充营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。同样的，水果中含有丰富的维生素，牛皮癣患者要多食含维生素C的新鲜水果蔬菜，像橙子、猕猴桃等，都是很好的选择。当然对于秋冬季节我们也要多喝水，多喝温开水不仅可以解渴还...

1个回复 2018/6/14 14:32:00

10岁孩子秋冬进补，应注重营养均衡、温和滋补，可从食物、蛋白质、维生素、矿物质、健脾胃等方面考虑，如多吃温热食物、补充优质蛋白、摄入富含维生素的蔬果、适当补充矿物质、调理脾胃。 1.食物选择：多吃温热的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，能提供丰富的能量和蛋白质。 2.优质蛋白：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于孩子生长发育。 3.维生素：新鲜的蔬菜如胡萝卜、西兰花，水果如橙子、苹果，富含维生素，增强免疫力。 ...

1个回复 2024/12/2 14:35:31

秋冬季节做好婴幼儿护理，要注意保暖、预防疾病、合理饮食、皮肤护理、适当运动等。 1.保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其注意头部、腹部和脚部的保暖。外出时戴帽子、围巾，室内温度保持在20-22摄氏度。 2.预防疾病：少带婴幼儿去人员密集场所，勤洗手。按时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。 3.合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类。 4.皮肤护理：使用温和的...

1个回复 2024/11/26 16:05:35

您好秋冬季节气候干燥再加上饮食失节很有可能造成人体阴阳失衡因此所反映出的嘴唇干裂就是“上火”的表现建议您秋冬季节注意多喝水多吃水果平时饮食不要吃的太辣太油腻清淡一点儿谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道

2个回复 2024/12/18 14:35:21

健康指导：你好，这个和身体的微量元素不足有关系，建议您平时注意多食用新鲜的水果和蔬菜避免辛辣刺激的食物的摄入，避免寒凉刺激，避免熬夜，多喝水促进身体的修复和代谢功能等等，祝您生活愉快

5个回复 2025/3/20 10:33:46

你好，痘痘可能与内分泌失调,饮食辛辣刺激上火,油性皮肤有关系的。建议口服维胺酯胶囊、多西环素或者罗红霉素，外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。

2个回复 2025/1/10 13:44:36

宝宝皮肤娇嫩，秋冬季节外出易受影响。保护宝宝皮肤要注意清洁、保湿、防护、饮食和环境等。 1.清洁：用温水轻柔清洁宝宝面部，避免使用刺激性清洁剂。 2.保湿：选择婴幼儿专用的保湿霜，如丝塔芙、贝亲、妙思乐等，每天多次涂抹。 3.防护：外出时给宝宝戴帽子、围巾，减少冷风直吹。 4.饮食：保证宝宝摄入足够的水分和富含维生素的食物，如水果、蔬菜。 5.环境：室内保持适宜的温度和湿度，避免过于干燥。 总之，...

1个回复 2024/9/30 16:35:46

秋冬季节，气候干燥寒冷，适宜食用一些具有滋阴润燥、补充营养的水果蔬菜，如梨、甘蔗、苹果、橘子、香蕉等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.梨：能生津止渴、润肺去燥，对肺热咳嗽等有益，但脾胃虚寒者不宜多食。2.甘蔗：有滋补清热之效，可缓解低血糖等症状，不过脾胃虚寒者应少吃。3.苹果：可生津止渴、和脾止泻，适合多数人食用。4.橘子：能理气开胃、消食化痰，有助于消化。...

1个回复 2024/8/2 18:04:44

是可以经常的使用的，但是也不能每天都喝的。建议及时的保持情绪稳定均衡营养多吃新鲜蔬菜水果就可以的、

4个回复 2024/12/18 11:07:20

你好，可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药即可也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等

5个回复 2025/1/20 11:21:28

你好，一般所有的中医书中都认为舌苔发黄是人体内有热，结合舌质看的话最好。如果舌苔黄而舌质是红的，说明体内有热。

4个回复 2017/7/10 13:04:10

您的这个情况有可能是性生活过度导致的阴虚火旺的情况，另外阴茎痒的话有可能是对方有妇科疾病传染给了您的情况，最好是可以双方同时去医院检查治疗一下，希望我的回答可以帮到您，

5个回复 2025/3/6 11:48:29

秋冬季节宝宝吃水果要慎重，原因包括水果的温度、种类、食用量、宝宝体质以及卫生状况等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.水果温度：秋冬气温较低，直接食用生冷水果可能刺激宝宝肠胃，引发腹痛、腹泻。可适当加热后再给宝宝吃。 2.水果种类：有些水果易致敏，如芒果、菠萝。还有些水果性寒凉，如梨、西瓜，宝宝过多食用可能导致不适。 3.食用量：宝宝肠胃消化能力有限...

1个回复 2024/11/20 12:00:36