你可以看内科，找个中医生。

2个回复 2017/7/6 6:08:51

矿物质水和纯净水各有特点，选择哪种常喝取决于个人的身体状况、饮食结构、环境因素、运动量以及年龄等。 1.身体状况：如果本身存在某些矿物质缺乏的疾病，适量饮用矿物质水可能有益。但对于肾脏功能不佳者，过多矿物质可能增加负担，纯净水更合适。 2.饮食结构：日常饮食中矿物质丰富，纯净水能避免矿物质摄入过多。若饮食较单一，矿物质水可补充部分缺失。 3.环境因素：在某些矿物质含量较高的地区，纯净水更适宜。而在...

1个回复 2024/12/5 10:18:10

1、这还得看您选择的矿泉水品牌。2、如果是烧开的自来水还是比较好的选择，矿泉水可以适量选择。1、农夫山泉矿泉水安全度较高，多考虑这个品牌。2、孩子少选择腌制类、油炸类食品，多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素。

3个回复 2017/7/6 2:34:51

育儿专家推荐的婴儿冲奶粉优质水源有自来水、纯净水、蒸馏水、矿泉水、矿物质水等。 1.自来水：是较为常见的水源，经过了一定的净化和消毒处理。但需注意要将其煮沸后冷却至适宜温度，以杀灭其中可能存在的细菌和病毒。 2.纯净水：几乎不含杂质和矿物质，水质纯净。不过长期用其冲奶粉可能会使婴儿缺乏一些必要的矿物质摄入。 3.蒸馏水：是经过蒸馏得到的水，纯度高，不含细菌和杂质。但同样缺乏矿物质，不适合长期单一使...

1个回复 2025/3/6 10:04:07

矿物质水和白开水各有特点，对健康的影响取决于多种因素，如所含成分、适用人群、补充需求、饮用习惯、水源质量等。 1.所含成分：矿物质水含有一定矿物质，如钙、镁等；白开水成分相对单纯，主要是水。 2.适用人群：一般人群两者均可，但特殊人群如患有某些疾病需限制矿物质摄入的，可能更适合白开水。 3.补充需求：如果日常饮食无法满足矿物质需求，适量喝矿物质水有补充作用；若饮食均衡，白开水通常已能满足水分需求。...

2个回复 2024/9/18 17:21:27

怀孕39天是否能服用孕妇型矿物质片，需要综合考虑多种因素，如孕妇的饮食状况、身体需求、矿物质片的成分、既往病史以及产检情况等。 1.饮食状况：如果孕妇日常饮食均衡，能从食物中获取足够的矿物质，可能不需要额外补充。但如果饮食结构不合理，摄入不足，则可能需要。 2.身体需求：不同孕妇在孕早期对矿物质的需求有所差异。例如，有些孕妇可能本身就存在矿物质缺乏的情况。 3.矿物质片成分：要查看矿物质片所含矿物...

1个回复 2024/11/5 13:42:34

喝矿物质水和白开水都对健康有益，但各有特点，取决于个人的身体状况、环境因素、运动量、饮食结构和特殊需求等。 1.身体状况：如果存在某些矿物质缺乏的疾病，适量饮用矿物质水可能有助于补充。但对于肾脏功能不佳者，白开水更适宜，以免加重肾脏负担。 2.环境因素：在高温、干燥环境中，身体通过出汗流失较多矿物质，矿物质水可能更能补充所需。而一般环境下，白开水通常能满足需求。 3.运动量：高强度运动后，矿物质水...

1个回复 2024/11/15 10:41:52

医生建议：你好！健康维他牌多种维生素多种矿物质片（原多维元素片）补充多种维生素及矿物质，适合常饮酒、吸烟、应酬，生活和工作压力过大者。贫血、脱发、秃顶，有口腔炎、舌炎、口角炎、手脚脱皮的人群，儿童和成人均可服用！

6个回复 2018/6/21 9:48:41

富含酪氨酸的食物有乳制品、豆制品、动物肝脏等；富含矿物质的食物包括蔬菜、水果、坚果等；含铜丰富的食物有海鲜、动物肝脏、坚果、豆类等。 1.乳制品：如牛奶、奶酪，不仅富含酪氨酸，还能提供钙、磷等矿物质。 2.豆制品：像大豆、豆腐，是酪氨酸和矿物质的良好来源。 3.动物肝脏：例如猪肝，富含酪氨酸、铜及多种矿物质。 4.蔬菜：菠菜、西兰花等富含多种矿物质。 5.水果：香蕉、橙子等能补充矿物质。 6.坚果...

1个回复 2024/12/5 16:29:55

矿物质水是以纯净水为基础，添加了少量矿化元素而成。具有一定优点，也有需注意之处。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.成分：在纯净水基础上添加矿化元素，如钙、镁等。2.优点：兼具纯净水的纯净和矿泉水的部分有益矿物质，口感好。3.吸收性：矿物质活化，相对易被人体吸收。4.缺陷规避：避免了矿泉水加热易结垢、易变质的问题。5.开发目的：针对纯净水不含矿物质、长期饮...

1个回复 2024/8/5 18:18:55

现在只要积极锻炼身体,饮食清淡,禁忌海鲜和辛辣食物就可以了!

5个回复 2025/4/2 13:20:23

您好，这个情况考虑这个也是没问题的，平时注意营养平衡做到不偏食也没问题的

2个回复 2025/1/10 12:21:46

女性若想补充多种维生素及矿物质，可考虑服用复合维生素片、多维元素片、矿物质补充剂等。同时，应根据自身需求和身体状况选择，且要注意合理饮食。 1.复合维生素片：含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B族、C、D、E以及钙、铁、锌等，能满足日常基本需求。 2.多维元素片：配方较为全面，包含多种人体必需的维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。 3.矿物质补充剂：若女性存在特定矿物质缺乏，如缺铁性贫血可补...

1个回复 2024/10/25 14:09:33

如果女性想要补充多种维生素及矿物质，可以通过饮食和营养补充剂来实现。常见的食物有新鲜蔬果、坚果、全谷物等，营养补充剂如多维片、矿物质片等也可选择。同时，应注意个体差异和适量原则，避免过量补充。 1.饮食方面：新鲜的蔬菜，如西兰花、胡萝卜等富含维生素和矿物质；水果中的橙子、草莓等维生素C含量丰富；坚果如杏仁、核桃能提供维生素E和一些矿物质；全谷物如糙米、燕麦含有多种B族维生素和矿物质。 2.多维片：...

1个回复 2024/10/25 15:28:58

宝宝多次喝反复煮的开水，可能会影响矿物质吸收、增加有害物质摄入、影响消化功能、引起肠胃不适、降低免疫力等。 1.影响矿物质吸收：反复煮的开水，水中的矿物质可能会发生变化，影响宝宝对钙、镁等矿物质的正常吸收，不利于宝宝骨骼和牙齿的发育。 2.增加有害物质摄入：长时间煮沸可能导致水中的亚硝酸盐等有害物质增多，增加宝宝的身体负担。 3.影响消化功能：这样的水可能会改变胃肠道的微环境，影响消化酶的活性，从...

1个回复 2025/1/14 14:02:52

吃多种维生素矿物质片后感觉不适，可能是补充过量、个体差异、药物质量、饮食不当、原有疾病等原因所致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.补充过量：身体对营养物质需求有限，过量补充加重代谢负担。2.个体差异：不同人对这类药物的耐受性和反应不同。3.药物质量：产品质量不佳或假冒伪劣可能引发不适。4.饮食不当：同时摄入某些影响吸收的食物。5.原有疾病：本身存在消化系统等疾病，...

3个回复 2024/8/20 14:32:08

婴幼儿饮水需谨慎选择，适宜的水包括白开水、经过净化的自来水、婴儿专用水、天然矿泉水、符合标准的纯净水等。 1.白开水：经过煮沸消毒，去除了大部分细菌和病毒，矿物质含量适中，是婴幼儿常见的安全饮用水。 2.净化的自来水：通过过滤装置去除杂质和有害物质，保留了适量矿物质，经济实惠且安全。 3.婴儿专用水：根据婴幼儿的生理特点调配，矿物质含量和比例更适合，但价格相对较高。 4.天然矿泉水：含有一定的矿物...

1个回复 2024/11/11 14:09:43

烧开后上面含有一层白色漂浮物是碳酸盐（即自来水中的漂浮物），这不要紧.这样的水不影响健康.符合国家饮水标准.这样情况较多.

2个回复 2025/3/21 11:02:11

怀孕期间服用汤臣倍健维生素矿物质能否增量至两片，需要综合考虑孕妇的饮食状况、身体需求、维生素矿物质的种类和含量、孕期阶段以及个体差异等因素。 1.饮食状况：如果孕妇日常饮食均衡，从食物中获取了充足的维生素和矿物质，可能不需要额外增加剂量。 2.身体需求：若孕妇存在某些疾病导致营养吸收不良，或经检查明确缺乏某些维生素矿物质，可能需要增量。 3.维生素矿物质种类和含量：不同的维生素矿物质在孕期的需求量...

1个回复 2024/10/24 18:17:41

在不清楚身体具体缺乏哪些元素的情况下，可选择一些能较全面补充维生素及矿物质的药物，如多维元素片、复合维生素片、矿物质补充剂等。但用药前建议咨询医生。 1.多维元素片：含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及钙、铁、锌、硒等，能满足人体基本的营养需求。 2.复合维生素片：通常包含多种重要的维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，有助于维持身体正常的生理功能...

1个回复 2024/10/25 18:44:36

牛奶是碱性的。蔬菜水果都是碱性。肉类一般属酸性。如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说．含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物。为碱性食物。

4个回复 2024/12/19 14:18:54

年轻人是否能食用补充矿物质的产品，需要综合考虑多个因素，如个人饮食状况、身体需求、健康状况、运动情况以及遗传因素等。 1.个人饮食状况：如果日常饮食均衡，摄入了丰富的蔬菜、水果、肉类、蛋类等，可能无需额外补充矿物质。反之，若饮食结构单一，可能有补充的必要。 2.身体需求：处于特殊生理时期，如生长发育高峰期、大量运动后，身体对矿物质的需求增加，可考虑适当补充。 3.健康状况：存在某些疾病导致矿物质吸...

1个回复 2024/11/1 15:23:56

56岁人群想补充维生素和矿物质，可选择的保健药有多种，如多维元素片、复合维生素片、矿物质补充剂等。同时，饮食调整也很重要，需均衡营养。 1.多维元素片：含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等，能满足人体基本需求。 2.复合维生素片：通常包含多种维生素，如维生素E、叶酸等，有助于维持身体正常代谢。 3.矿物质补充剂：如果存在特定矿物质缺乏，如钙尔奇D（碳酸钙...

1个回复 2024/10/25 17:37:13

婴儿适合饮用的水主要有白开水、经过净化的自来水、婴儿专用水、矿泉水、纯净水等。 1.白开水：经过煮沸消毒，去除了大部分细菌和病毒，矿物质含量适中，是婴儿较为理想的饮用水。 2.经过净化的自来水：去除了杂质和有害物质，保留了适量矿物质，也较为安全。 3.婴儿专用水：专门为婴儿生产，矿物质含量和比例更符合婴儿需求。 4.矿泉水：含有一定量的矿物质，但某些矿物质含量可能过高，不适合长期大量饮用。 5.纯...

2个回复 2024/10/22 17:19:09

给宝宝冲奶粉，可选择自来水、纯净水、蒸馏水、矿泉水、矿物质水等。 1.自来水：是较为常见的选择，经过了一定的净化和消毒处理。但需注意要将其煮沸后冷却至适宜温度，以杀灭可能存在的细菌和病毒。 2.纯净水：几乎不含杂质和矿物质，水质纯净。不过长期使用可能会使宝宝缺乏一些必要的矿物质摄入。 3.蒸馏水：是经过蒸馏、冷凝操作得到的水，纯度高。但同样缺乏矿物质，不建议长期单一使用。 4.矿泉水：含有多种矿物...

1个回复 2025/4/11 9:26:50

女性补充多种维生素及矿物质，可选的保健品有多种，如多维元素片、复合维生素片、矿物质补充剂等。同时，应根据自身情况合理选择，并在医生指导下服用。 1.多维元素片：含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B族、C、D、E以及钙、铁、锌等，能较全面地补充营养。 2.复合维生素片：通常包含多种人体必需的维生素，如维生素B1、B2、B6等，有助于维持身体正常代谢。 3.矿物质补充剂：例如钙镁锌片，可针对性地补充...

1个回复 2024/10/25 17:04:38

多种维生素矿物质片一般不会直接导致血压升高，对高血压患者的影响也不能一概而论。其影响取决于多种因素，如患者的基础健康状况、服用剂量、其他合并用药、维生素矿物质的种类和含量等。 1.基础健康状况：如果患者本身存在肾脏疾病，可能影响维生素和矿物质的代谢，进而间接影响血压。 2.服用剂量：过量服用某些维生素和矿物质，可能打破体内的平衡，对血压产生潜在影响。 3.其他合并用药：若同时服用影响血压的药物，可...

1个回复 2024/10/30 15:11:28

孕妇长期饮用矿物质水不一定好，这涉及矿物质种类及含量、孕妇个体体质、孕期阶段、饮水量、水源质量等因素。 1.矿物质种类及含量：矿物质水的矿物质成分和含量各不相同。某些矿物质过量可能对孕妇和胎儿产生不良影响，如过量的钙可能导致结石。 2.孕妇个体体质：有的孕妇可能存在特殊的身体状况，如肾脏疾病，无法有效处理矿物质水带来的代谢负担。 3.孕期阶段：在不同孕期，孕妇对矿物质的需求有变化。早期可能不需要过...

1个回复 2024/12/6 10:41:21

您好，一般而言，像善存这一类维生素矿物质补充剂中各维生素矿物质的含量都是按照中国居民膳食营养素参考摄入量，科学的制定出来的，配方的安全性都是经过药厂，FDA等机构部门检验过的，每日按照产品标签服用，不会引起您说担心的过量问题

2个回复 2017/7/7 0:13:33

有一些开水冲调的汤可补充维生素和矿物质，如蔬菜汤、骨汤、菌汤等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜汤：富含维生素C、维生素B族等，如菠菜汤、西红柿汤。2.骨汤：含有钙、磷等矿物质，如猪骨汤、牛骨汤。3.菌汤：能提供维生素D、钾等，像香菇汤、平菇汤。4.水果汤：例如苹果汤，含有维生素A和多种矿物质。5.海鲜汤：如紫菜汤，富含碘等矿物质和维生素。这些汤类能在一...

1个回复 2024/8/19 15:42:25