黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，是一味中药。黄精有很多功效，可以单独使用，也可以和其他的中药配合使用，是调理身体经常使用的一味中药材。了解黄精的功效，能够帮助人们更好的使用它。黄精有哪些功效？1、补中益气黄精是很好的补中益气的中药材，如果最近一段时间感到身体虚弱，经常疲惫无力。还有食欲不振的问题，吃不下东西，口干舌燥，可以使用黄精来调理。2、补阴益肾黄精不仅能够补气，还能够补阴，...

中医养生2021-11-09

黄精的功效有哪些？中药黄精又叫做野山姜，是补药的一种，经常被用来治疗食欲不振、脾胃虚弱。该如何利用好黄精的功效，一起来看看吧。黄精的功效《本草纲目》记载黄精：“补诸虚，止寒热，填精髓。”主要功效：1、润肺滋阴：用于肺阴不足、肺虚燥咳等。2、补肾益精：用于肾虚精亏、腰酸、头晕、足软无力等。此外，还可用于消渴属气阴两虚者。黄精的养生药膳：1、黄精粳米粥：原料：黄精30克、粳米100克。制作：先将黄精煎...

药膳食疗2015-10-24

《本草纲目》云：黄精有“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白黑，齿落更生”的功效。现代药理实验显示：黄精具有降血压及降血糖作用，还可以增加冠状动脉粥样硬化等作用。据测定，黄精含脂肪，蛋白质，多种氨基酸，淀粉等有益成分，还含天门冬氨酸，毛地黄糖甙以及蒽醌类化合物等活性成分，具有良好的补中益气作用。适用于脾虚乏力，食欲减退，肺燥干咳，肾虚腰膝酸软及头晕等证。老年人冬季服...

食材档案2011-11-09

黄精具有很好的药用价值，可达到润肺生津和补脾效果，能抗疲劳和抗氧化，延缓衰老，同时也具有止血以及抗病原微生物效果，不妨来了解一下黄精功效。黄精有哪些功效？1、抗微生物黄精中含有大量天冬氨酸、二氨基丁酸以及高丝亮氨酸等，能抑制金色葡萄球菌、伤寒杆菌和抗酸杆菌，等辅助治疗消化道炎症及口腔溃疡。2、抗氧化和抗癌黄精中含有大量抗氧化成分，和丹参一起泡茶喝，具有补肾填精和活血补血效果而且能延缓衰老。黄精中的...

药膳食疗2020-01-15

黄精是一种比较常见的中药材，黄精入口之后甜乎乎的，是夏季养生的“宝药”。炎热夏日，这时候喝点黄精水，可以迅速提高人体的免疫力，精力充沛。下面就给大家介绍一下黄精的功效，一起来看看吧！什么是黄精？百合科黄精属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。性味甘，平。归肺、脾、肾经。能补气养阴，健脾，润肺，益肾。在我国，黄精已有2000多年的药用历史，在古代养生学家乃至医学家的眼中，是一味神奇的延年益寿之品，...

中药大全2018-05-09

黄精又被称为血气双补之王，是我们日常生活中常见的一种中药材，能够缓解食欲不振，脾胃虚弱以及肺虚咳嗽的人群，使用黄精泡脚也能够远离脚藓，不妨具体跟着小编来了解一下。黄精泡水喝的功效都有哪些呢？1、防止血糖过高用黄精泡水喝能够抑制身体里面肾上腺素所引起的血糖过高，降低了血糖，防止出现高血糖及糖尿病的风险。另外黄精在身体里面也能够抑制酸杆菌，细菌是导致结核病的主要原因，对于患有结核病的人群来说，经常使用...

药膳食疗2019-02-11

补肾填精，清热利湿是黄精赞育胶囊的主要作用，对于治疗男性弱精症有辅助的作用。那么，黄精赞育胶囊可以长期服用吗？患有少精弱精症的男性由于精子的质量存在问题，这样的精子一旦与卵子结合，也很容易使女性流产甚至是死胎。男性弱精症还可能使男性会出现脾胃虚弱、精血不足的症状，因为肾精受到了亏损，所以，睾丸就没有办法产生精子了，或者说产生的精子活力根本不足。弱精症也会造成男性患者的睾丸生精功能衰弱，甚至是萎缩。...

用药指南2014-08-10

黄精是常见的一种中药，不同的服用方法会有不同的作用。今天，要为大家介绍的是黄精食疗方的吃法，一起了解了解黄精食疗方分别都有哪些作用和功效，应该怎样服用，千万别错过了。黄精的功效黄精都是最为一种能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种药材。如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。另外，如果出现了消渴症或者是糖尿病，将黄精泡水喝或者是和其它的中药材一起搭配，...

慢病管理2015-09-25

黄精炖猪瘦肉原料：黄精50克、猪瘦肉200克、葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。制作：1、将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长3.3厘米、宽1.6厘米的小块。2、将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅（砂锅）内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟。用法：食用时，加味精少许，吃肉喝汤。功效：养脾阴，益心肺。适用于阴虚体质的平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。

食材档案2017-11-07

黄精是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、益气养血的功效。泡水喝是黄精的一种常见用法，下面我将详细介绍黄精怎么泡水喝的方法和注意事项。首先，我们需要准备一些材料：黄精、开水和茶杯。黄精的选购非常重要，要选择色泽鲜亮、质地饱满、无虫蛀和霉变的黄精。一般来说，每次泡水的用量为10克左右，可以根据个人口感和需求适量增减。接下来，我们开始泡水。首先将黄精用清水冲洗干净，去除表面的杂质和污垢。然后，将洗净的黄精...

保健科2024-02-21

黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果。黄精滋肾润脾，补脾益气。黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。明目，养神，活血。枸杞子滋阴养肝，黄精补气，对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用。另外，枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超...

中药大全2014-06-23

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲黄精是常用的养阴补气中药之一，始载于《名医别录》，并列为上品，认为黄精“补中益气……久服轻身延年不饥”。中医认为，黄精性平味甘，归脾肺肾三经。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。现代药理研究发现，黄精具有抗衰老、降血糖、降血脂、提高和改善记忆、抗肿瘤、调节免疫、抗病毒、抗炎等作用，对于体虚、乏力、心悸、气短、口咽干燥等症状有改善作用。黄精不仅能补益肺肾之阴，还...

药膳食疗2015-08-24

1、黄精炖瘦肉：黄精30克，瘦猪肉50克。加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。可治疗病后体虚，四肢软弱无力。2、黄精玉竹猪胰汤：黄精24克，玉竹30克，猪胰1具。共入砂锅内加水慢火煮熟，入酱油和盐适量即可。有滋养胃阴、润肺止渴之功，适宜糖尿病属肺胃阴虚者食用。3、黄精枸杞炖白鸽：黄精50克，枸杞子50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。将白鸽去毛、内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，...

药膳养生2017-05-16

黄精，因其丰富的药用价值和滋补效果，在中医领域被广泛应用，不仅是中药材，还有多种功效。1、增强免疫力2、对消化系统的益处3、抗疲劳效果尽管黄精具有多种功效，但在使用时仍需注意以下几点：1、适用人群黄精适用于阴虚火旺、脾胃虚弱、肺燥咳嗽、肾虚等症状的人群。然而，对于中寒泄泻、痰湿痞满气滞者，以及热体质的人，应谨慎使用或避免使用黄精。2、药物配伍黄精与某些中药存在配伍禁忌，如山楂、梅肉和胖大海等。与这...

健康笔记2024-02-04

黄精对肾脏有一定的滋补作用，无论是泡水、熬粥、煲汤都对肾脏有好处。因为黄精里面含有大量的氨基酸、皂苷、粘液质等成分，人们吃了之后可以滋阴润肺、养肾填精，想要补肾的人最好用以下方式吃黄精。1、煲汤。肾脏不好的人可以将黄精搭配鸽子肉、排骨以及鸡肉等食物煲汤饮用，这些汤的营养比较丰富，喝了之后可以补充身体所需要的营养。需要注意的是汤中的油脂含量高，不宜长期大量饮用，以免引起身体发胖，增加心血管疾病的发生...

泛健康文章2022-05-25

【原料】黄精50克、猪瘦肉200克、葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。【制作】1、将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长3.3厘米、宽1.6厘米的小块。2、将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅（砂锅）内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟。【用法】食用时，加味精少许，吃肉喝汤。【功效】养脾阴，益心肺。适用于阴虚体质的平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。

食材档案2017-10-30