天高气爽的秋季容易出现干燥，人们会出现皮肤和眼睛干燥，同时伴有上火燥热、全身疲惫，加剧了身体上火的症状，秋季必须要好好的保护眼睛，做好滋润工作。秋季如何给眼睛补水？1、做好眼睛周围和眼球补水秋天气候比较干燥而且风沙大，紫外线很强烈，会快速蒸发身体的水分。眼睛周围的皮肤非常娇嫩，会明显感受到眼睛的干燥感。如果在秋季想要拥有明亮的双眼，必须要做好眼睛周围和眼球的补水，不能缺少防护霜和眼。在眼睛周围涂抹...

中医养生2019-08-12

干眼症最普遍的表现症状就是眼睛干涩，在快节奏的工作生活中，干眼症也越来越年轻化。那么，要如何护理干眼症就显得至关重要了。干眼症的日常护理1、解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。2、多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩...

干眼症保健2013-05-02

不少人被眼干问题所困扰，看电视或工作一小会，眼睛干涩都受不了，以至于伴有眼睛瘙痒和疼痛、肿胀，不得不用滴眼液来缓解。除了用滴眼液外，也有很多方法能缓解眼睛干涩问题，减轻不适症状。哪几类人群容易出现眼干？1、长期佩戴隐形眼镜者虽然隐形眼镜比框架眼镜美观，但长时间戴隐形眼镜可加快泪液蒸发速度，使得眼球缺血缺氧，易产生异物感，从而导致眼睛干涩。2、老年人随着年龄增长，泪液产生会逐渐减少，从而出现眼干，特...

中医养生2022-10-25

在生活中经常会见到一些长时间使用电脑，或者是长时间处于干燥的环境下的人发生眼睛发生干燥的现象。而很多人在有眼睛干燥现象发生时会让自己使用一些滴眼液来给眼睛补水，让眼睛保持湿润，缓解一系列不适感。但大多数人不知道的是虽然这种行为能让眼睛不会过于干燥，也能缓解不适感，但如果长期采取这种方式，可能会给眼睛带来伤害。冬季眼睛容易干燥为什么不能使用滴眼液帮助补水？在目前有大多数长时间使用电子产品，或者是长时...

保健2019-12-12

干眼症对于每天面对电脑的上班族来说并不陌生，这是一种很常见的眼科疾病，但是在治疗方面，大多数人都存在认识误区。干眼症的病因1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能减少泪液产生。3、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。4、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及...

干眼症保健2015-09-09

夏日到了，你觉得眼睛干干的吗？在牢记给肌肤补水的同时，记得也给眼睛“补补水”，这样才能保证眼睛明亮有神，那眼睛干涩要如何补水呢？中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心杨晓副主任医师，在家庭医生在线的答疑平台上回答过相关问题，下面一起来看看。眼部彩妆也可能导致干眼症由于常常对着电脑或者办公室开着空调，不少白领都感觉眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感等。杨晓副主任医师提醒广大网友：在长时间使用电脑...

干眼症保健2017-06-28

什么叫干眼症？“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎（干性角、结膜炎），是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。干眼病多见白领一族，他们处于长时间的电脑工作环境下，往往由于过于专注，用眼过度，造成眼睛分泌泪液减少而引发干眼病。诱发干眼症的其他原因：1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如...

干眼症保健2017-08-04

    长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生...

科普文章2011-10-21

    长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生...

眼科知识2011-10-21

    长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生...

科普文章2011-10-21

嫌人工泪液太贵，爹爹把自来水烧开放凉后再加点食盐，自制眼药水给眼睛补水，结果左眼角膜溃疡穿孔，不得不接受羊角膜移植。65岁的黄爹爹家住青山，一年前他开始出现眼睛干涩疼痛，有异物感，在医院被诊断为干眼症。医生说这是眼睛“缺水”所致，给他开了几瓶人工泪液。眼药水点完后，他就到药店里去买。一瓶人工泪液三四十元，只能点一个星期，时间一长黄爹爹就开始心疼钱了。于是他开始自制眼药水：把自来水烧开放凉，再放一点...

健康新闻2015-12-22

其他消肿方法1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴...

其他疾病2017-06-05

按摩穴位能消去水肿1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促...

其他疾病2017-07-11

按摩穴位能消去水肿1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促...

其他疾病2017-08-08

1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快...

其他疾病2017-06-14

补水支招一、温和洁面温和洁面指的是选择温和的洗面奶和用温水洁面。洁面技巧：可在温水中加盐来洗脸，油性皮肤者，单用盐和水；干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免刺激到眼睛。补水支招二、有效控油做好了洁面，控油的基础性护肤工作外，爽肤水当然不必不可少，一方面它能起到滋润肌肤的作用。另一方面，爽肤水也有爽肤的功效，能够有效平衡表皮下的...

补水保湿2017-08-25

经期过后如何养颜？1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力...

护肤技巧2017-04-13

经期过后如何养颜？1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力...

护肤技巧2017-04-19

经期过后如何养颜？1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力...

护肤技巧2017-04-18

眼睛是人洞悉世界的视窗，一直天对着电脑，时常都感到很疲劳;加班熬下夜，眼周问题开始频频出现，黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱，因而应该给眼睛给予特别的呵护肤。悉心护理眼部脆弱肌肤眼部护理方法1：给眼睛补水干燥会使眼睛变得没神采，觉得似乎你总是特别沮丧。招数：消灭这个克星最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜、戴的是...

疾病护理2014-10-16

缺水部位：眼睛常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。大家都说“水汪汪”的大眼睛就像能说话，除了合理用眼保有一双亮晶晶的眼睛，还要维持眼周肌肤的水润。眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失。在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。用60℃左右的热毛巾敷眼睛，每次20-30分钟。可以湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态的效果很不错。缺水部位：皮肤常见问题：皮肤失去弹性，同...

补水保湿2017-03-16

电脑族护眼花茶1、茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。3、玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。4、决明子茶决明子也有明目排毒的功...

药膳养生2017-03-13

冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。寒冷的冬季，呆在温暖的办公室里是很惬意的事情，但是危险就要发生了。很多白领的眼睛通常会发酸、发涩，假若看电脑时间长，还会有疼痛和发胀的感觉。这是因为办公室里暖气的热度和空气的干燥程度会让眼部皮肤疲乏不堪，空气中水分的减少也会加快泪液的蒸发，让眼睛变得干涩。教你几招办公室护眼小绝技吧：闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支...

预防2014-12-10

1、茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。3、玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。4、决明子茶决明子也有明目排毒的功效，据说也是一...

药膳养生2017-03-16

电脑族护眼花茶1、茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。3、玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。4、决明子茶决明子也有明目排毒的功...

药膳养生2017-03-21

一、自制珍珠粉面膜材料：珍珠粉、维生素E。做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。二、自制芦荟面膜材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂...

补水保湿2017-08-28

10款秋季自制补水面膜皮肤水润不紧绷一、自制香蕉面膜材料：香蕉、牛奶做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。二、自制珍珠粉面膜材料：珍珠粉、维生素E做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。功效：珍珠粉和维生素E美白效果显着，而且...

补水保湿2017-05-24

敏感肌肤怎么给肌肤补水方法这和办公室里终年开着空调有关，第一是干，第二，出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷，热空调一开，脸就会红红烫烫，一定要及时补水，防止肌肤干燥及皮肤敏感。挑选：选择温泉喷雾，不会刺激到敏感皮肤，其中含有低浓度的矿物质及微量元素，还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。或者选择磁化的喷雾，其中含有某些成分的磁化水，能够缓解皮肤的劳累感。使用：将头微抬45度，一手举起喷雾，在...

补水保湿2017-05-24

秋季来了，不少人感觉到不仅皮肤容易变得干燥，眼睛也时常有干涩感。不少人认为眼干和皮肤干燥一样都是缺水引起的，因此盲目使用眼药水，给眼睛“补水”，殊不知，秋季眼干不一定就是秋燥所致，光靠“补水”不解决根本问题，且眼药水中含有防腐剂，长期使用会损伤泪膜，不仅会导致干眼症，还会引起角膜炎、睑缘炎等眼部疾病。如果长期使用含有激素的眼药水，还可能引发青光眼。哪些因素会导致眼干1、用眼习惯不良随着电脑、手机等...

干眼症保健2014-10-14

想要美白皮肤，首先要做的就是先给皮肤补水就像大家经常说的女人是水做的，所以只有女性的皮肤中有了比较充足的水分之后，才能加快皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。那么如何美白呢，下面给大家介绍几款自制补水保湿面膜的做法，一起来看看吧。1、自制香蕉面膜材料：香蕉、牛奶。做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入...

补水保湿2017-08-23