由于沙尘暴范围明显缩小、强度减弱，因此解除沙尘暴蓝色预警，但是在12日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃河西等地的部分地区仍有扬沙或浮尘天气，新疆南疆盆地局地有沙尘暴。防御指南：1、做好防风防沙准备，及时关闭门窗；2、注意携带口罩，纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤；做好精密仪器的密封工作；3、把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧，妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品；4、由...

健康新闻2016-05-12

最近，我遇到一位53岁的陈女士，她在日常生活中出现了尿失禁、腰背部酸痛以及性生活质量下降的问题。经过详细的问诊和检查后，我发现她是由于盆底肌松弛引起的。陈女士和家人非常关心，年纪大了还能否进行盆底肌治疗以改善这些问题。我建议陈女士参加专门的盆底肌康复训练，如凯格尔运动，并可咨询医生是否需要物理治疗或手术治疗。同时，保持健康体重，避免重物负重，以减轻盆底压力。50多岁女性为何要做盆底肌治疗？1.发病...

健康笔记2024-04-15

许多中老年女性常出现这样的“难言之隐”：打喷嚏、咳嗽、大笑、爬楼梯等，尿液就不由自主地流出来，即俗称的“尿裤子”。不少人往往认为年龄大了尿湿裤子是正常的，不用治疗，也治不好，患此疾病的女性常常默默忍受痛苦多年，有些患者直至发生糜烂或溃破才就诊。然而，专家提醒，尿失禁其实是一种盆底功能障碍性疾病（简称盆底病）。这类疾病虽然“不要命”，但却严重影响女性的健康和生活质量，特别妨碍女性的工作和社会活动。 ...

盆腔疾病2011-11-23

被抢售一空的盐架 很多人盲目多买盐 市民杨先生家住城南，晚上七点多去超市购物时，忽然发现很多人在买盐。他觉得莫名其妙，询问买盐的人，有人说看见别人买自己也买，有人说，担心日本核辐射有影响。杨先生说，“我觉得大家太不理智了，肯定是受了什么谣言蛊惑。”随后，又有玄武区和白下区一些市民打来电话称，小区附近超市的盐都被抢购了。 事情是否真如读者所说？昨晚，记者就此走访了一些超市。在升州路附近一家...

健康新闻2011-03-17

■中山大学附属第二医院妇产科主管护师陈少青 盆底康复治疗十分安全，具有无创、无痛、无须服用任何药物、可重复等优点，并且有如做游戏般轻松愉快。康复训练系统包括电刺激和生物反馈系统两部分。电刺激能帮你“找准收缩的感觉”，通过仪器采用低频电刺激，使盆底肌肉被动收缩，让你体会正确的收缩位置，逐渐掌握自主收缩方法。 生物反馈系统是一种行为训练技术，其与刺激系统相连的显示器，能够显示肌肉收缩的曲线。 有...

健康讲堂2011-06-25

1、换盆。芦荟的生长速度较快，春季出室要给它换一次盆，让根茎可以自由生长。2、施肥。芦荟在初秋两季生长速度是最快的，每15-20天要施1次稀薄肥液，冬季就不要施肥了。3、光照。芦荟虽然对强烈光照耐力较强，但经常暴晒容易影响生长，所以中午阳光强烈的时候最好移至室内。4、温度。芦荟是多肉植物，不耐严寒，冬季气温下降时要移至室内，并保持室内温度不低于5℃。5、水分。芦荟对水的需求较少，平时每周浇水一次即...

食材档案2017-11-06

健康新闻综合，预计今天白天，黄淮西部和南部、陕西关中地区、江淮、江汉、江南、华南大部、四川东部、重庆以及新疆大部等地有35℃以上的高温天气；其中，河南大部、陕西关中地区、安徽、江苏西部、湖北、湖南大部、江西、浙江西南部、福建北部和南部、广东东北部、广西东北部，重庆大部，四川东北部和东南部以及新疆北部、南疆盆地和吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可达40℃。防御指南：1、尽量避免...

健康新闻2014-07-31

我国遭遇今夏最大范围高温天气。6月18日18时，中央气象台继续发布高温蓝色预警：预计明天白天，四川盆地东部、重庆、贵州东部、江南大部、华南中北部等地有35摄氏度以上的高温天气；其中，四川盆地东部、重庆大部、湖南大部、江西西部等地部分地区最高气温可达37—39摄氏度。受副热带高压影响所致6月17日的气象监测显示，陕西、河南、山东等12个省（市）出现35摄氏度以上高温天气。其中，河南临颍达39.9摄氏...

健康新闻2013-06-19

随着女性年龄的逐年增大，支撑尿道的“盆底肌肉”也会慢慢松弛，这时候”盆地肌肉”的锻炼就显得尤为重要。女性尿失禁是因雌性激素减少女性年龄大了以后会出现或多或少的遗尿或者尿失禁的情况，其实，这不仅和年龄增长有关，更与雌性激素分泌的减少有关。随着女性年龄的逐年增大，支撑尿道的“盆底肌肉”也会慢慢松弛，这时候，如果做了类似打个喷嚏、或者拎着重物上楼等需要腹部力量支撑的活动时，很容易出现遗尿、尿失禁的现象。...

盆腔疾病2013-11-30

据中央气象台网站消息，4月1日8时至2日6时，云南中西部出现中到大雨，保山局地出现暴雨（50～72毫米）。另外，新疆南疆盆地出现扬沙或浮尘天气。重点天气预报1、云南西藏等地有较强降水：4月2日至3日，云南西北部和西藏东南部等地有中到大雨，局地有暴雨。另外，青藏高原中东部、新疆西部和北部等地的部分地区有小雨或雨夹雪。2、我国中东部降水较弱：受东移短波槽和高原槽共同影响，4月3日至4日，西北地区东部、...

健康新闻2017-04-02

海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。感冒时候不要吃海鲜有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量，一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可，但有些人习惯一大盆一大盆地吃，这样可能引发一些疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。另外，患有伤风感冒...

营养食材2017-05-25

湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称"鱼米之乡"。一、剁椒鱼头主料：鲢鱼头1个调料：食盐1茶匙、鸡粉1茶匙、姜1块、蒜5瓣、料酒1茶匙、剁椒3汤匙、豆豉1汤...

中华美食2013-05-13

中央气象台19日发布高温黄色预警：20日白天，华北中东部、黄淮、江淮、江汉中东部、江南大部，以及山西南部、陕西关中地区、广东东北部、重庆、新疆北部及吐鲁番盆地等地将有35摄氏度以上的高温天气。其中，河北中南部、山东、河南西北部和东北部、江西中部、吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37摄氏度至39摄氏度，局地可达40摄氏度。高温天气注意事项1、夏天从外面进入室内，不建议你一进入室内后就打开空调，因...

健康新闻2014-07-20

哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语卡波，意思即甜瓜。中国只有新疆及其甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带以外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密及其吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜及其晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家藏的冬瓜能够放来到年春季，滋味仍然新鲜。哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的...

营养食材2017-04-19

据中央气象台网站消息，15日06时继续发布高温黄色预警：预计，15日白天，内蒙古东部偏南地区、辽宁中西部、北京、天津、河北大部、山东北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气。其中，北京、天津、河北东北部、内蒙古东部偏南地区、辽宁西部、山东半岛东部等地的部分地区最高气温可达37~39℃，局地可超过40℃。高温高湿气候明显，让人感觉非常不舒服，特别是有人发生中暑、没食欲的现象，那么该如何正确饮食和...

健康新闻2017-06-15

昨天，西南涡形成，并在四川盆地等地制造大范围强降雨，中央气象台升级发布了暴雨黄色预警。据媒体报道，随着西南涡加强并沿着切变线东移，将带来一轮同期少见的强降雨过程，今明天为本次过程降雨范围最大、强度最强的时段！监测显示，今天8时至14时，四川广安降水量61.7毫米、湖北郧西降水量65.4毫米、山东齐河降水量75.9毫米。暴雨天气要注意哪些事项？1、减少出行次数最近几天天气变化较大，暴雨天气频发。在出...

热点资讯2023-08-26

据中央气象台网站消息，中央气象台30日清晨6时继续发布高温橙色预警。浙江北部、江苏南部、安徽东南部、江西中部、湖北东部、湖南东部、内蒙古西部、甘肃西部和北部、新疆南疆盆地等地的局地最高气温可达40~41℃。具体如下：预计30日白天，江南、江淮、华南大部、江汉、黄淮中西部、山西西南部、陕西东南部、重庆、贵州东部以及甘肃中北部、内蒙古西部、宁夏北部、新疆南部等地有35~39℃的高温天气，其中，浙江北部...

健康新闻2016-07-30

锁阳锁阳，别名：乌兰高腰、地毛球、羊锁不拉，拉丁文名：CynomoriumsongaricumRupr。锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。寄生根根上着生大小不等的锁阳芽体，初近球形，后变椭圆形或长柱形，具多数须根与脱落的鳞片叶。茎圆柱状，直立、棕褐色，埋于沙中的茎具有细小须根，尤在基部较多，茎基部略增粗或膨大。茎上着生螺旋状排列脱落性鳞片叶...

中药大全2017-10-10

中央气象台继续发布高温橙色预警，今日白天，华南北部、江南、江淮、江汉、黄淮南部、华北南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和东部以及新疆、甘肃西北部、内蒙古西部等地有35-39℃的高温天气。高温橙色预警：最高气温可达40-41℃其中，浙江中北部、安徽东部、江苏南部、江西东北部和西部、湖北东南部和西部、湖南东部和西北部、重庆等地的部分地区最高气温可达40-41℃。相关链接全国各地纷纷发出高温橙色预警信号...

健康新闻2016-07-27

植物油的使用始于原始时期，人类最初使用的油类是熔化的动物脂肪。在6000多年以前，地中海盆地就已经栽培了橄榄树，最早的植物油可能是芝麻油或橄榄油。除了作为食物，植物油还被当做燃料使用，尤其是用来照明。下面主要介绍食用植物油种类及成分有哪些。植物油主要是含有脂肪、维生素A、维生素D和维生素E，是非常有价值的能量来源。植物油既不含蛋白质，也不含碳水化合物，植物油还不含胆固醇。由于所有油类的主要成分都是...

食材档案2017-11-02

黑枸杞壮阳效果怎么样黑果枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。常服黑枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。黑枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称黑枸杞为“水果*”。黑果枸杞主要出产于青海柴达木盆地，生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定，黑果枸杞含有...

中药大全2017-05-08

子宫脱垂是一种女性常见的疾病，它的出现原因也比较多，一般主要是产后出现的情况更加普遍，我们在得病后，一定要注意及时治疗，而且生活调理也特别关键。产后子宫脱垂的的原因1、如果孕妈妈们在生产时是属于急产或者滞产的，产后子宫下垂的可能性就会比正常生产的妈妈高。急产是指从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。急产的妈妈们由于盆地组织和引导肌肉还没有来得及充分的扩张后，就被突然的抬头压迫并撕裂，如果产后没有及时修补...

妇科病2017-10-17

1、产后妈妈最好尽量进行母乳喂养。一方面，母乳喂养对于新生宝宝是非常有好处的，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得营养，也可以获得母亲体内的抗体，对疾病的抵抗力会比奶粉喂养的宝宝强得多。另一方面，对于妈妈来讲，母乳喂养可以促进子宫收缩，对于韧带的恢复可以有帮助，从而预防子宫下垂。因此，母乳喂养对于产后妈妈和宝宝来说，都是很有好处的。2、产后妈妈要注意休息，不宜过早参加体力劳动，也不要长时间站立或者深蹲，...

产后2017-09-07

1、合理饮食缓解阴道干涩预防阴吹，可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。缓解阴道干涩，有助于阴道恢复紧致预防阴吹。2、习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎...

其他疾病2017-09-04

中国天气网讯近期，冷空气实力较弱，京津冀等地出现霾，江南、四川盆地等出现大雾。预计，今天（17日）下午起，受冷空气影响，山西、河北等地霾天气减弱或消散。18日至20日，华北中南部、黄淮等地大气扩散条件再度转差。同时，今明天早晨，安徽、江苏等地的部分地区将有大雾。同时，今天也是“三九”最后一天，未来三天全国大部气温偏高，长江中下游多地更是暖如常年3月。雾霾对我们的健康是有很大的影响的，但是很多人却不...

健康新闻2018-01-17

今天是夏天节气的小满，在这个时候吃些什么好呢？小满时应该要选择一些具有解暑效果的食物，而解暑的食物中最突出的就是苦味食物。接下来，为大家盘点一下哪些苦味食物可以解暑吧。什么是小满节气二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。四川盆地的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出...

健康知识2016-05-23

入伏天，天气逐渐热起来，这几天持续的高温让很多民众都苦不堪言。目前，湖南江西等地气温已高达41℃。中央气象台7月31日6时继续发布高温橙色预警：江西北部、湖南南部和西北部、湖北东南部和西部、重庆东部、内蒙古西部、甘肃西部、新疆南疆盆地等地的局地最高气温可达40～41℃。具体如下：预计31日白天，江南、江淮、华南大部、江汉、黄淮西部、河北南部、陕西东南部、重庆、贵州东部以及甘肃中北部、内蒙古西部、新...

健康新闻2016-07-31

今天是夏天节气的小满，在这个时候吃些什么好呢？小满时应该要选择一些具有解暑效果的食物，而解暑的食物中最突出的就是苦味食物。接下来，为大家盘点一下哪些苦味食物可以解暑吧。什么是小满节气二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。四川盆地的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出...

食材档案2016-05-20

据中央气象台消息，中央气象台7月24日06时继续发布高温橙色预警：预计24日白天，华北东南部、黄淮、陕西南部、四川盆地东部、重庆、江汉、江淮、贵州北部和东部、江南、华南等地有35～37℃的高温天气，其中，黄淮南部、重庆、江汉西部和东南部、江淮、江南中东部及华南北部等地最高气温超过37℃，局地可超过40℃。持续高温当心中暑近期各省高温天气持续，专家提醒：要注意及时补水，同时补充糖分效果更好；预防中暑...

健康新闻2016-07-24

据中央气象台网站消息，受较强冷空气影响，28日至30日，新疆北部、内蒙古中部、华北北部的部分地区降温幅度可达10℃；同时，28-29日，四川盆地、华北中南部、黄淮、陕西关中有轻至中度霾，部分地区重度霾，其中，28日夜间至29日为华北平原及黄淮等地霾最重时段。昨日（27号），新疆北部出现中到大雪，沿天山一带部分地区降暴雪，乌鲁木齐降大暴雪（26.5毫米）；云南东南部、广西西南部等地降中到大雨。今晨，...

健康新闻2017-12-29