只要我们的BMI指数超过标准，我们就处于肥胖的状态。可是我们每个人肥胖的位置有所不同，有些人可能上身比较胖，而且很可能下肢比较胖，这些肥胖部位也会影响我们的身体线条，使我们看起来比较臃肿。下面我们就来了解一些可以帮助我们瘦下肢的运动。哪些运动可以帮助我们瘦下肢？1、蹬车运动在做这项运动的时候，我们需要平躺在地板上，放松自己的四肢，将自己的背部下方紧紧的压在地板上，双手平放在身体两侧，不要用力。然后...

瘦腿2018-05-16

腰部、臀部、脚踝减肥秘方 step1：水平张开双腿，其间隔稍微大于肩膀的宽度。 step2：左脚转90度，右脚转30度左右。 step3：将两只胳膊向旁边伸开。 step4：一边做吸气、呼气，慢慢地向左靠下去。 step5：两只胳膊和肩膀处于直线，眼睛望着大拇指方向。 作用：强化肝脏、胆囊的功能，矫正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。能有效去除腰部、臀部、小腿肚、脚踝的赘肉。 ...

局部2011-11-28

下肢静脉曲张常常病发于长期站立工作或体力劳动的人，表现为下肢迂曲、伸长等，导致下肢酸胀无力。为什么会产生下肢静脉曲张？单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。单纯性下肢浅静脉曲张病情一般较轻，手术治疗常可获得较好的...

外科2014-03-04

孕妇下肢浮肿怎么办？准妈妈在孕期总会有很多身体上的不适感觉，下肢浮肿就是其中之一。那么，要如何缓解呢？想要缓解下肢浮肿可以试试以下的孕期食谱哦。孕妇下肢浮肿的原因孕妇怀孕以后，从6周左右开始血容量就会逐渐开始增加了，在怀孕的34周左右会达到高峰，并在这个水平上要一直持续到产后两周左右的时间才会恢复到孕前的水平。这时候的血容量可比非孕期要增加了40％左右，所以孕妇在血容量增加后，组织间液也会开始增加...

孕期食谱2013-09-10

下肢静脉曲张是一种常见疾病。主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状！除单纯性下肢静脉曲张外，深静脉回流受阻或瓣膜功能不全，以及其他病变等皆可引起下肢浅静脉曲张。下肢静脉曲张如何鉴别诊断？下肢静脉曲张诊断标准：1、站立时下肢可见扩张、蜷曲的静脉，卧位时消失。病变后期小腿下部有皮肤脱屑、瘙痒、色素沉着或慢性溃疡。2、始于足背内侧，沿小腿内侧向上至卵圆窝者为大隐静脉曲张；...

外科2014-03-04

下肢静脉曲张是指下肢浅静脉，因血液回流障碍引起的静脉扩张和迂曲为主要表现的一种疾病，是一种周围血管外科的最常见疾病。老师、营业员、医生等长期站立的工作者是很容易患上这样的疾病的，因为长期站立会造成下肢静脉压力增高从而造成下肢静脉曲张。下肢静脉曲张如何诊断呢？下肢静脉曲张需做的检查项目：抗链球菌溶血素“O”试验红细胞沉降率（ESR）唾液黏蛋白尿常规血常规便常规静脉听诊深静脉通畅试验交通静脉瓣膜功能试...

外科2014-03-04

下肢静脉曲张多由下肢深静脉瓣功能不全，导致下肢静脉血回流障碍，血液淤积在血管内，表现为血管曲张，在临床上当下腔静脉阻塞或者心衰患者下肢静脉血液回流也会受阻，下肢会肿胀，需要与下肢静脉曲张进行鉴别。下肢静脉血栓在血管内也会阻碍血液回流，患者因血液淤积，腿部肿胀疼痛，给生活带来不便。因此，老年人群在检查时如果发现血液高凝，应该适当服用抗凝药。针对下肢静脉曲张的病因、下肢深静脉血栓的症状以及预防方法等问...

疾病百科2020-06-28

下肢动脉闭塞症一般是指下肢动脉硬化性闭塞症，其临床表现主要有间歇性跛行、下肢感觉异常、下肢皮肤苍白、下肢溃疡或坏疽、下肢肌肉萎缩等。下肢动脉硬化性闭塞症是由于动脉粥样硬化累及下肢动脉，导致下肢缺血引起的慢性疾病，若出现这些症状应该尽早到医院就诊，在医生的指导下完善实验室检查、影像学检查等，确诊后再进行治疗。1、间歇性跛行：由于下肢血流供应不足，容易产生疼痛与无力感，患者在行走一段时间后会出现下肢酸...

sg精编文章2024-01-25

由于下肢静脉曲张给很多患者带来了诸多的不便，人们开始对引起下肢静脉曲张关注起来。下肢静脉曲张有何症状？下肢静脉曲张有何症状？主要由浅静脉扩张和静脉淤血、组织缺氧所引起。早期下肢有重胀感，容易疲劳，足踝部有肿胀，站立时下肢静脉扩张增粗、隆起、弯曲，甚至扭曲成团。长久后组织缺氧引起营养性变化，包括皮肤发亮变薄，汗毛脱落、色素沉着，甚至并发湿疹和形成溃疡。这些变化往往发生在小腿下1/3内侧，因为在站立时...

外科2014-03-04

脊髓型颈椎病症状：1、上肢症状。出现于一侧上肢或双上肢的单纯运动障碍，单纯感觉障碍或两种症状同时存在。其典型症状为麻木，酸胀，烧灼，疼痛，发抖和无力感。可发生于一个或多个手指，或在五个指尖部，或手的尺侧或手背。有的发生于肩胛部，肩部，上臂或前臂；或同时发生于上肢近端及远端，如同时有双肩及双腕疼痛；或沿神经根走行方向放射；如颈椎骨刺单纯压迫硬膜内运动根而没压迫感觉根，其症状即表现为上肢的单纯运动障碍...

颈椎病2016-09-30

脊髓型颈椎病症状：1、上肢症状。出现于一侧上肢或双上肢的单纯运动障碍，单纯感觉障碍或两种症状同时存在。其典型症状为麻木，酸胀，烧灼，疼痛，发抖和无力感。可发生于一个或多个手指，或在五个指尖部，或手的尺侧或手背；有的发生于肩胛部，肩部，上臂或前臂；或同时发生于上肢近端及远端，如同时有双肩及双腕疼痛；或沿神经根走行方向放射；如颈椎骨刺单纯压迫硬膜内运动根而没压迫感觉根，其症状即表现为上肢的单纯运动障碍...

颈椎病2016-10-08

孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。正常人水肿不超过踝关节以上，不需要特别处理。尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。如果肿胀特...

其他疾病2017-05-05

脊髓型颈椎病症状：1、上肢症状。出现于一侧上肢或双上肢的单纯运动障碍，单纯感觉障碍或两种症状同时存在。其典型症状为麻木，酸胀，烧灼，疼痛，发抖和无力感。可发生于一个或多个手指，或在五个指尖部，或手的尺侧或手背；有的发生于肩胛部，肩部，上臂或前臂；或同时发生于上肢近端及远端，如同时有双肩及双腕疼痛；或沿神经根走行方向放射；如颈椎骨刺单纯压迫硬膜内运动根而没压迫感觉根，其症状即表现为上肢的单纯运动障碍...

颈椎病2016-09-29

下肢静脉曲张系指下肢浅静脉伸长、迂曲而呈曲张状态，多发生于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动的人。那么，下肢静脉曲张吃什么好？下肢静脉曲张吃哪些对身体好？1、静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。2、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。3、多吃蔬菜、水果、豆...

其他疾病2014-03-04

脊髓型颈椎病的症状主要有以下几种：1、上肢症状出现于一侧上肢或双上肢的单纯运动障碍、单纯感觉障碍或两种症状同时存在。其典型症状为麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感。可发生于一个或多个手指，或在五个指尖部，或手的尺侧或手背；有的发生于肩胛部、肩部、上臂或前臂；或同时发生于上肢近端及远端，如同时有双肩及双腕疼痛；或沿神经根走行方向放射；如颈椎骨刺单纯压迫硬膜内运动根而没压迫感觉根，其症状即表现为上肢...

颈椎病2016-10-11

下肢静脉曲张系指下肢浅静脉伸长、迂曲而呈曲张状态，多发生于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动的人。那么，下肢静脉曲张怎样治疗呢？下肢浅静脉曲张的治疗包括保守治疗、硬化剂注射和手术治疗。下肢静脉曲张怎样治疗？（一）非手术疗法适应证为：①范围较小、程度较轻而又无明显症状者；②妊娠期妇女（分娩后症状往往自行消失）；③全身情况不佳，重要生命器官有器质性病变，估计手术耐受力很差者；④年龄大，又不愿...

外科2014-03-04

下肢静脉曲张是由于下肢静脉壁薄弱和瓣膜功能不全、静脉内压增高所致的静脉屈曲和扩张。下肢静脉曲张临床表现是什么？单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。单纯性下肢浅静脉曲张病情一般较轻，手术治疗常可获得较好的效果。下...

外科2014-03-04

下肢动脉硬化通常与遗传因素、感染等原因有关，常见症状包括下肢疼痛、下肢麻木、下肢肌肉无力、下肢发凉、下肢肌肉萎缩等。一般建议患者前往医院就诊，由专业医生通过检查了解情况，根据症状轻重程度进行治疗。1、下肢疼痛：下肢动脉硬化造成肢体缺血、缺氧，通常会出现明显的疼痛现象。2、下肢麻木：该疾病会造成患者的动脉壁逐渐增厚、变硬，失去弹性，通常会诱发麻木的症状。3、下肢肌肉无力：如果下肢动脉硬化比较严重，通...

精编文章2024-06-17

下肢静脉曲张是由于下肢静脉壁薄弱和瓣膜功能不全、静脉内压增高所致的静脉屈曲和扩张。下肢静脉曲张为什么会产生？下肢静脉分深静脉与浅静脉两组。深静脉在肌肉之间与同名动脉伴行。浅静脉在筋膜浅面，分大隐静脉与小隐静脉。大隐静脉起源于足背静脉网内侧，经内踝方、下肢内侧上行，穿过卵园窝，汇入股静脉。下肢静脉曲张的病因单纯性下肢静脉曲张的发病原因，为静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱和静脉内压力持久增高。静脉瓣膜功能...

外科2014-03-04

很多人有这样一种经历：蹲着时间比较久后，突然站起来会觉得头晕，眼冒金花，甚至会晕倒，这是不是一种贫血现象那？可以肯定的告诉您，如果只是下蹲突然起来后头晕，其他情况下没有头晕不适的情况时，这不是一种贫血的现象。人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。而当猛的站起来由于血液的速度和你站起来的速度相比相对较慢，而且，下肢血管恢复畅通，这时血液就会大量地往下...

其他疾病2017-04-24

“30岁的年纪，60岁的心脏”，这个昔日广为流传的广告语如今却成为了一个普遍现象。在青岛市普通人群中，有57.38%的男性身体年龄超过实际年龄，白领男性人群的比例还要高出十个百分点。换句话说就是，青岛六成的男人身体早衰了! 推荐阅读：床上运动打造诱人身姿 “你看现在的人，三十多岁的年纪，爬个五楼都会觉得气喘吁吁，这太常见了。”董利波认为，这都是运动不足惹的祸。下肢虚弱就是早衰的征兆之一。北...

家庭2011-04-25

下肢静脉曲张是一种常见疾病。主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状！除了经过详细地体格检查来诊断下肢静脉曲张以外，常需做一些必要的辅助检查，如彩色多普勒、下肢深静脉顺行造影和逆行造影等检查，用以确定有无下肢深静脉狭窄或闭塞性病变，下肢深静脉瓣膜功能、结构及形态有无异常，以便制定治疗方案。下肢静脉曲张具体要做的检查化验？下肢静脉曲张要做什么检查？一、症状检查1、临床表...

外科2014-03-04

长时间站立的或者是长时间的体力劳动者下肢都会出现不同程度的下肢静脉曲张，下肢静脉曲张指下肢表浅静脉发生扩张、延长、曲张，交错结聚成团块状的病变，晚期可并发慢性溃疡，是四肢血管最常见的疾患之一。病因病机1、嗜食辛辣刺激之品，湿热内生，加之长期站立，以致湿热下注，而使脉络气血运行受阻，瘀结于下则为病。2、久居阴凉、潮湿之处，或长期涉水作业，湿邪外袭，阻于经络，气血运行失畅，脉络瘀滞。3、年老体弱，诸脏...

外科2014-03-04

腰骶神经根是人体神经的重要部分，对腰部及下肢活动有直接作用，腰骶神经根损害容易有腰骶疼痛、下肢疼痛、活动受限、下肢麻木、瘫痪等后果，应该积极配合医生进行相应治疗。1、腰骶疼痛：腰骶神经根损害后容易影响该部位的血液循环，从而诱发炎症反应，导致患者出现腰骶疼痛、腰部活动障碍等现象。2、下肢疼痛：如果腰部疼痛现象严重，可能会向下肢放射导致下肢疼痛。3、活动受限：因为腰骶神经根和下肢其他神经相连，该神经根...

精编文章2023-11-29

晚期癌症病人，常会出现了下肢水肿，使用大量的利尿药还是不起作用，使用大量的利尿药还是不起作用。下肢浮肿只是一个症状，它可能是全身疾病，也有可能是属于局部病变。那么晚期癌症病人的下肢水肿该怎么治疗呢？癌症病人哪些情况会引起下肢水肿？首先要看病人是一侧腿肿还是双侧腿肿？单侧下肢水肿如果是一侧局部性下肢浮肿多由于下肢静脉、淋巴管受阻导致体液进入组织间隙所致，如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下...

其他肿瘤2017-07-21

大家都知道下肢静脉曲张对人体的危害不小，因此做好它的预防工作很重要。其实，预防下肢静脉曲张的方法有很多，只要“举手之劳”下肢静脉曲张就有可能远离我们。那么，下肢静脉曲张的预防方法都有哪些？1、尽量避免久站一些特殊职业的人，因为工作需要，常常需要站立很久，而站立时间长，下肢血液循环不畅，就会引起静脉曲张。若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或...

外科2014-03-04

单侧下肢肌肉萎缩可能是废用性萎缩、下肢动脉硬化、周围神经病等原因引起的。1、废用性萎缩：下肢骨折后使用石膏固定受伤部位，导致下肢无法正常肌肉锻炼，长时间丧失肌肉锻炼则会引起废用性萎缩，出现单侧下肢肌肉萎缩的症状。2、下肢动脉硬化：动脉硬化属于一种全身性疾病，当腿部动脉出现供血障碍，则会引起下肢动脉硬化，出现下肢发凉、麻木、痉挛等症状。没有得到有效治疗，有可能会出现下肢缺血、溃烂、坏死、单侧下肢肌肉...

精编文章2022-09-02

当出现下肢静脉血栓时，血液向心脏的回流就会受到阻碍，下肢肿胀的非常严重，另外患者也会出现肢体的疼痛、浅静脉的改变、皮肤弹性变差、瘙痒、失去光泽等，导致下肢静脉血栓的原因是什么。下肢静脉血栓的原因是什么？1、静脉血流滞缓在手术过程中进行的全身麻醉，就会减慢周围静脉的扩张以及流速，在手术过程中因为受到了麻醉的作用，导致下肢的肌肉完全的麻痹，从而失去了收缩功能，手术后又因为切口比较疼痛或者其他原因，长时...

疾病病因2018-10-15

人们生活水平不断的提高，越来越多的疾病发生在我们的身边，而下肢静脉曲张就是我们相对常见的一种，对于下肢静脉曲张除了要及时检查和治疗之外，还要注意如何预防下肢静脉曲张的发生。那么，下肢静脉曲张如何预防？单纯性下肢静脉曲张主要是由于瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，从而引起静脉延长、弯曲、扩张等。引发疾病的原因主要有：1、年龄、性别因素由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体...

外科2014-03-04

肝癌晚期有哪些症状？肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿，水液能从大腿皮肤渗出。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。其次对于肝癌晚期有哪些症状，专家称癌结节破裂通常引起肝区疼痛，体检时肝区有明显压痛，为肝包膜刺激症状。部分患者癌结节破裂后，表现为急性腹痛，伴有腹膜刺...

肝硬化2017-01-11