您好，根据你的叙述，最好戒掉手淫，同时加强营养，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、猪腰等。秋季养生可以服用古汉养生精片，其具有补气、滋肾、益精的功效，对男性阳痿早泄疗效较好，用药前谨遵医嘱。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

您好：生活中最好的补肾食物，就是常见的诸如淡菜、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子、松子等食物，它们具有滋阴补肾，健脾暖肝等养生功效。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5个回复 2025/3/11 10:26:50

你好，关于什么食物是对于肾比较好的有以下食物你可以参考以下：1.泥鳅，泥鳅不仅富含蛋白质，而且还有其它维生素，对于养肾生精也有一定的功效。2.驴肉，驴肉的话不仅高蛋白低脂肪，而且也是益肾壮阳。3.牡蛎，牡蛎含有丰富的锌元素，有补肾涩精、滋阴潜阳的功效。

2个回复 2023/4/19 17:41:33

在临床上，牡蛎属于海产品，多会引起胃部粘膜的刺激或者引起食物过敏等现象

2个回复 2024/1/31 20:06:07

你好；牡蛎含有钙，锌等多种微量元素，老年人钙磷代谢失衡者多见，更年期后，常有骨质脱钙现象，使用牡蛎补充钙质，对调整老年人内环境的平衡，有一定帮助，祝你健康。

4个回复 2024/12/19 14:09:26

你好，党参鳙鱼汤 材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。 做法：首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下油锅稍煎。在锅中倒入准备好的鸡汤，加入葱、药包、盐、料酒，直到鱼肉煮熟烂为止。最后拣去葱和药包，调好口味即成。 功效：党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效，很适合冬季养生食用，是老人养生的...

1个回复 2023/2/7 13:54:56

牡蛎具有敛阴潜阳、软坚散结、镇惊安神、收敛固涩、制酸止痛等功效。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.敛阴潜阳：能调节阴阳平衡，改善阴虚阳亢引起的症状。2.软坚散结：对一些肿块、结节有一定的消散作用。3.镇惊安神：有助于缓解心神不宁、惊悸失眠。4.收敛固涩：可治疗自汗、盗汗、遗精、滑精等。5.制酸止痛：能中和胃酸，缓解胃痛。牡蛎虽功效多样，但使用时应遵循医...

1个回复 2024/8/20 14:32:30

补益肝肾。阿胶牡蛎颗粒主要是由阿胶、牡蛎为主要原料制作而成的，由于牡蛎里面含有丰富的锌元素和钙元素，可以有效治疗和改善小儿佝偻病，同时对头发生长稀疏、枕秃、身体多汗、鸡胸等症状也有很好的改善作用。另外肝肾功能不是很好的患者，也可以通过此药来缓解病情。

1个回复 2021/8/24 15:20:23

补肾壮阳、强身健体。牡蛎精华片里面的主要原材料是牡蛎，牡蛎本身具有很好的补肾益精、固气强身的功效，患者适当吃一点牡蛎精华片，可以有效缓解因为肾虚而引起的腰酸背痛、阳痿早泄、精神不振、四肢寒凉、遗精等症状。另外牡蛎精华片还可以改善患者的尿频尿急症状。

1个回复 2021/8/10 16:14:31

补肾益精。牡蛎精华片含有大量锌元素，也含有钙、铁、锌等营养成分，对男性因肾虚引起的过度疲劳、阳痿早泄能起到改善效果，牡蛎精华片还能帮助提高男性的激素水平，从而促使精子生成，提升精子的活力，还能清除体内的活性酸素，从而提高人体免疫力。辅助治疗前列腺肿大、性器官发育不全等。

1个回复 2021/8/10 16:14:52

补肝益肾、补钙助眠。阿胶牡蛎口服液的功效是补肝养肾，补充钙质。用于改善小儿佝偻病引起的多汗和毛枕秃、夜间多汗、烦躁夜惊、方颅鸡胸、脱发等。由于药物中含有糖分，注意糖尿病的患儿不能服用。缺钙者日常要注意多吃含钙的食物，要多晒太阳促进骨骼的发育。

1个回复 2021/8/24 15:20:02

0个回复 2018/8/16 11:07:50

牡蛎这种食物一般含锌量比较丰富，尤其对于缺锌的患者比较适合。另外如果男性存在生育方面的问题一般也是建议适当的补充一些锌剂。现在我们对于患者的病情并不是很解，这种食物可以适当的多吃一些，有助于身体健康。但是考虑由于含热量比较高，有可能会引起一些上火的症状，所以要注意适量食用。

1个回复 2019/9/2 9:35:44

0个回复 2019/8/22 18:04:09

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，锁阳固精丸有什么作用，成分:锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、牡蛎(煅)、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐。适应症:温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

5个回复 2024/12/19 10:56:00

主要是功效是：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带

3个回复 2017/7/6 20:19:27

龙牡一般指龙骨和牡蛎这两味中药，它们具有多种功效，常用于治疗多种病症，如失眠、自汗、盗汗、遗精、崩漏等。 1.来源：龙骨为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨骼化石；牡蛎则是牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的贝壳。 2.性味归经：龙骨甘、涩，平，归心、肝、肾经；牡蛎咸，微寒，归肝、胆、肾经。 3.功效：龙骨能镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩；牡蛎有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩的作用。 4.临床...

1个回复 2024/11/29 15:02:43

玳瑁味甘咸性寒，质重镇降，入心肝二经，可平肝阳，熄肝风，镇心神，定惊痫，且具清热凉血之功，故常用于心肝风热内扰诸证。凡阴虚肝阳上亢之眩晕，可与龟甲、牡蛎、石决明、生地等配伍，以增滋阴平肝功效。凡肝风内中，昏闷不语者，可与朱砂、雄黄、麝香、安息香等同用，以熄风开窍；或与牛膝、地龙、石决明、羚羊角相配，以增平肝熄风之功。凡热扰心神，心烦失眠不寐者，可与朱砂、生地、黄连、炒枣仁等相伍，以清心安神；凡温病...

2个回复 2024/12/16 21:54:47

0个回复 2024/12/6 10:24:25

未来养生合理使用黄芪精，需考虑个体体质、健康状况、黄芪精成分与功效、搭配的其他养生方式、日常生活习惯等。 1.个体体质：不同体质的人对黄芪精的反应不同。气虚体质者可能更适合，而阴虚火旺者则需谨慎。 2.健康状况：患有某些疾病的人，如高血压、糖尿病等，使用黄芪精前应咨询医生。 3.黄芪精成分与功效：了解其主要成分和功效，能更好地发挥其养生作用。黄芪精主要成分为黄芪，有补血养气、固本止汗等功效。 4....

1个回复 2025/3/13 9:28:04

未来例假养生趋势中，菊花茶不太可能成为主流，会受茶饮特性、个体体质、养生观念、传统养生品、新兴养生方式等因素影响。 1.茶饮特性：菊花茶性寒凉，例假期间女性身体较为虚弱，过多饮用可能导致经血排出不畅、加重宫寒等问题，不利于例假养生。 2.个体体质：不同女性体质有别，虚寒体质女性例假时不宜喝菊花茶，只有部分热性体质女性较适合，受众范围受限。 3.养生观念：现代女性例假养生更注重暖宫、补血等，菊花茶在...

1个回复 2025/4/30 9:57:21

红薯具有促进肠道蠕动以及消化吸收的作用，有助于改善便秘的症状。 红薯中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸以及膳食纤维和蛋白质等多种营养成分，都是人体中所需的一种营养物质，适当的吃一些红薯可以加快肠道蠕动，有助于帮助排便，可以改善便秘的症状，而且还有促进消化以及帮助吸收的效果。

1个回复 2023/8/21 17:57:10

生牡蛎具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛等药用功效。 1.重镇安神：可用于治疗心悸失眠、烦躁不安等症状。 2.潜阳补阴：能调理阴虚阳亢所致的头目眩晕、耳鸣等。 3.软坚散结：对于痰核、瘰疬、癥瘕积聚等有一定的消散作用。 4.收敛固涩：常用于自汗盗汗、遗精滑精、尿频遗尿等。 5.制酸止痛：对胃痛泛酸有缓解效果。 生牡蛎是一味常用的中药材，但使用时需遵循医嘱，根据个人体质和病情进行合...

1个回复 2024/12/9 13:49:52

你好，牡蛎含锌高，煅牡蛎有收敛固涩、制酸止痛、重镇安神的功效，常被当作中药药材来使用。而牡蛎含有丰富的糖元、牛磺酸等，如果补锌还是吃牡蛎较好。

4个回复 2017/7/6 15:32:22

药物的话可以选用六味地黄丸或者金锁固精丸来调理。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼，猪腰，牡蛎，栗子等。另外注意多休息，节制房事

2个回复 2017/8/11 17:07:54

花茶具有一定的养生功效，但效果不明显。 在平时的时候可以适当的喝一些花茶，花茶的种类有很多，每种花茶所起到的效果是不一样的，比如玫瑰花可以疏肝解郁、菊花可以清肝明目。但是这些花茶所起到的效果不明显，只能作为一种辅助的治疗方式。如果有不舒适症状应该及时就医，采取规范的治疗，避免耽误病情。

1个回复 2023/7/18 15:08:16

用养生堂的.

2个回复 2025/3/12 12:22:48

你好，鲫鱼、鳖甲都有良好的养生效果，养生除了这些营养价值比较高的食物，主要还是保持规律的生活和饮食习惯，作息时间上一定要规律，早睡早起不要熬夜，多吃水果蔬菜。

2个回复 2017/7/10 19:55:51

、宜进食壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。、

2个回复 2017/7/6 0:49:31