牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和老年人。

4个回复 2025/1/14 12:11:40

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

4个回复 2024/12/19 11:29:46

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好：是可以的，牛肉不属于发物，其含有较高的营养价值，其中包括合成黑色素所必须的多种微量元素，因而牛肉白癜风患者是可以吃的，而且可以适当的多吃一些。注意少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。

3个回复 2018/11/21 16:28:50

可以的，孕妇可以适量吃白萝卜，但不能过多，因为白萝卜性寒，过量对身体有危害。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

你好，怀孕后是可以吃牛肉的，牛肉富含蛋白质以及铁质，营养价值比较高，怀孕后是可以吃牛肉的，但由于牛肉的纤维比较粗，容易消化不良，因此孕妇食用不可以过量，以免引起消化不良的现象。建议怀孕后，营养要均衡，可以多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，同时需要多喝水，并且定期到医院做产检，如果有异常情况，需要医院就诊。

5个回复 2021/9/29 21:29:31

牛肉富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，包括蛋白质、铁、锌、维生素B族、肌氨酸等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋白质：是身体组织和细胞的重要构成成分。2.铁：有助于预防缺铁性贫血。3.锌：对免疫系统和生长发育有益。4.维生素B族：参与能量代谢和神经系统功能。5.肌氨酸：能增强肌肉力量和耐力。总之，适量食用牛肉可为身体提供多种必需的营养物质。

1个回复 2024/8/30 15:30:31

病情分析：您好，中期怀孕期间在饮食上没有特别的禁忌。您说的这种情况，在孕期是可以吃饼干，牛肉，肉干等食物的，只要能保证食物的卫生都是可以吃的，但建议您还是选择营养价值较高的食物食用，者更有利于胎儿的发育，像饼干一类的食品属于高糖高热量，营养价值并不高，还是尽量少食用。

5个回复 2017/7/10 21:14:12

萝卜炖牛肉营养价值较高，富含蛋白质、维生素、矿物质等。孩子只吃萝卜不吃牛肉，可能是口味、习惯、心理等多种因素导致。可以通过改变烹饪方式、引导教育等方法改善。 1.营养成分：牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等，有助于孩子生长发育和免疫力提升；萝卜含有维生素C、膳食纤维等，对消化有益。 2.口味影响：可能烹饪方式不当，导致牛肉口感不佳。可尝试将牛肉炖得更软烂，或改变调味。 3.习惯问题：孩子可能平时习惯吃清...

5个回复 2024/10/24 9:54:34

怀孕时是可以吃白萝卜炖牛肉的。白萝卜含有丰富的维生素以及矿物质和纤维素，营养价值比较高，牛肉还有钙铁锌硒，营养价值也是比较高的，在怀孕时可以适当的多吃一些白萝卜炖牛肉，但一定要把牛肉炖熟了，这样容易消化，不会对胃造成伤害。怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以吃些瘦肉，鸡蛋牛奶以及新鲜的蔬菜水果等，可以补充孕期所需要的营养物质。

3个回复 2022/11/9 15:12:55

健康指导：你好，蜗牛的营养价值确实很高，味道鲜美，属于高蛋白，低脂肪的食物，同时含有多种氨基酸。不过蜗牛肉也很稀有，很少，而且价值不菲。建议你不要常吃，补充营养，你可以吃些物美价廉的其他食物，如新鲜的水果和蔬菜；肉蛋鱼禽类，奶类，蛋类，不挑食。照样可以补充到很多营养物质。

3个回复 2025/3/28 11:34:50

你好，怀孕以后是可以吃牛肉的！孕期营养均衡就好了！不要吃凉的和辣的！不吃螃蟹，甲鱼，桂圆什么的就可以了！

5个回复 2024/1/31 15:34:47

第一步，将牛奶放入冰箱一段时间，然后将其取出并切成小块。第二步，准备绞肉机将牛肉放入肉泥中，将牛肉泥放入碗中，加入黑胡椒粉和适量的橄榄油，混合腌制一段时间。第三步是将胡萝卜刷干净，刮去皮，切成小条状使用。最后一步榨出汁的胡萝卜渣搅拌牛肉，可以选择多加些胡萝卜渣。

2个回复 2019/6/18 17:24:06

驴肉和牛肉都是常见的肉类，它们在蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等方面存在一定差异。驴肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族、铁、锌等；牛肉则含有丰富的优质蛋白、肌氨酸、维生素B6、锌、镁等。 1.蛋白质：驴肉和牛肉都富含优质蛋白质，对身体组织的修复和生长起着重要作用。 2.脂肪：驴肉的脂肪含量相对较低，多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。牛肉的脂肪含量因部位而异。 3.矿物质：驴肉富含铁和锌，有助于...

1个回复 2024/12/6 11:26:04

牛肉富含多种营养成分，对人体健康具有多方面的益处。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.蛋白质丰富：有助于身体组织的修复和生长。2.氨基酸多样：包含人体必需的氨基酸，增强机体抗病能力。3.富含矿物质：如铁、锌等，可预防贫血，促进免疫系统正常运作。4.具有暖胃功效：适合在寒冷天气食用，能滋养脾胃。5.利于筋骨强健：对骨骼和肌肉的健康有益。6.脂肪含量适中：相较猪肉...

1个回复 2024/8/1 11:58:57

你好，青椒的做法有很多，可以炒鸡蛋，可以炒茄子，可以炒牛肉，这些做法都很有营养的。建议多吃点其它青菜，因为经常吃青椒身体会缺少一些维生素的，要适当地吃一些别的，这样会更好，希望这些对你帮助。

5个回复 2025/3/14 10:09:30

你好朋友,根据你的提问,牛肉是比较丰富的

4个回复 2017/7/7 3:20:38

羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白,低脂肪,含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,孕妇食疗滋补身体之佳品,有补气补虚,暖胃,抵御严寒等作用.

4个回复 2017/1/26 16:08:26

现在已经1岁，奶制品的营养价值不可以满足宝宝生长发育的需要了。建议现在要以辅食为主，奶制品为辅，这样才可以避免出现营养不良的现象。

2个回复 2024/12/27 16:23:33

怀孕期间的话也是可以吃牛肉的，牛肉的营养价值都是挺高的，对宝宝的发育也是有好处的。

2个回复 2016/11/12 3:56:08

你好，如果每个晚上都这样的话，食量是比较厉害的，建议平时的饮食要注意营养均衡，多样化的。

4个回复 2016/12/20 23:11:38

牛肉富含蛋白质、维生素、矿物质等，具有多种营养价值，包括增强体力、促进生长发育、提高免疫力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.蛋白质：是构建和修复身体组织的重要成分。2.维生素：如维生素B族，有助于能量代谢和神经系统健康。3.矿物质：铁元素含量丰富，可预防缺铁性贫血。4.肌氨酸：能增长肌肉、增强力量。5.脂肪：多为不饱和脂肪酸，对心血管有益。适量食用牛肉可为身...

1个回复 2024/8/19 16:20:57

牛肉的话是寒凉的，还是不要经常使用的话可能会比较好，多吃一些鱼啊，或者是一些，排骨啊，那个营养可能会比较高一些的

3个回复 2017/1/15 16:35:56

牛肉含有较高的营养价值，如铁和锌等等，孕妇是可以吃的，同时注意增加营养，多吃一些适合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食品，但不要食用有刺激性的食物和精制糖块，尽量做到不要偏食。

4个回复 2024/12/19 14:55:56

你好，营养最重要的是均衡，无论哪种，无论机体需要的多少都是很必须的。蔬菜、水果含的维生素都很高，只不过可能侧重不同，如辣椒含维生素C很多，胡萝卜维生素A、维生素B1、维生素B2都很多。 建议保证充足的均衡的营养供应，不要进食单一2、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，这是内经的话，人类所需的每种食物都是必须的。

3个回复 2017/7/11 3:03:20

你好，风湿患者是可以吃牛肉的，因为牛肉被誉为肉类中营养价值排行第一的健康食品，它营养丰富，对虚弱的身体有营养的作用，也对类风湿有辅助治疗作用。要好好注意身体。

2个回复 2025/1/8 16:19:54

给宝宝食用牛油果时，如果牛油果熟得比较透，可以直接给孩子食用，如果牛油果偏生建议给孩子蒸熟以后再给孩子食用。给孩子食用牛油果时，家长一定要记住，不建议给孩子吃偏生的牛油果，以免引起孩子出现胃肠部位的不适，由于孩子的胃肠道比较虚弱，不建议给孩子使用偏生的牛油果。

2个回复 2022/7/5 16:17:28

羊肉营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，孕妇是可以吃的您好！孕妇可以吃羊肉，但是羊肉比较“热”，不要吃太多，也不要常吃，孕妇体质都比较“热”，吃太多会引起上火。祝您顺利！

5个回复 2025/3/19 9:58:54

你好，根据你描述的情况，具体分析如下，怀孕早期是可以吃牛肉丸的，一定要注意适量，不要吃得太多，因为牛肉丸里添加了很大的佐料，还是尽量少吃，可以适当的吃点牛肉。牛肉丸最好，不要采取油炸的方法，这样牛肉里面的营养价值都已经丧失了，可以把牛肉丸做成牛肉汤，这样既有营养又有价值，怀孕期间注意不要吃辛辣刺激性食物和寒凉的时候，可以适当多吃点蔬菜水果，一定营养要均衡，提高机体抗病能力，对孕妇和胎儿都有好处。

4个回复 2021/9/7 12:25:22