1、注意烹饪方法烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2小时，期间要清理燕毛等杂物，之后把水倒掉；然后用清水再浸泡1-2小时，浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的...

孕期2017-09-14

燕窝常见吃法有燕窝粥、燕窝炖雪梨、燕窝炖牛奶、燕窝鸡蛋羹、冰糖燕窝等。1.燕窝粥：先将燕窝用清水浸泡数小时，待其泡发后挑出杂质并洗净，撕成细条。大米淘洗干净后加水煮至半熟，接着放入处理好的燕窝，继续煮至大米软烂成粥。燕窝粥口感软糯，容易消化，适合各个年龄段的人群食用，能为人体补充多种营养。2.燕窝炖雪梨：把燕窝泡发洗净，雪梨洗净去核切成小块。将燕窝和雪梨块放入炖盅，加入适量清水，小火慢炖约1-2小...

养生2025-02-25

要知道燕窝素白里透红要先了解燕窝。燕窝是什么？燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialicacid（N-acetylneuramicacid），表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞。燕窝对皮肤活细胞...

养生2015-06-30

你肯定听说过燕窝，那么竹燕窝呢？它是燕窝其中一种哦，不知道呢？跟小编一起来涨知识吧。什么是竹燕窝？竹燕窝（英文名：Bamboobird'snest），又名竹菌，竹花，竹菇，竹蓐，是一种非常名贵的真菌类食品。是一种特殊的嫩竹寄生虫食用竹汁，残留的竹汁经适宜的温度和水分生长出来的真菌，同时汲取竹汁，竹虫的营养，虫竹菌共生，举世罕见。其形味如燕窝，口感润滑，清爽，集鲜、嫩、脆、爽口之特点于一身，营养价值...

养生2015-10-10

孕妇燕窝做法多样，常见有冰糖燕窝、牛奶燕窝、红枣枸杞燕窝、木瓜燕窝、椰汁燕窝等。1.冰糖燕窝：先将燕窝用清水浸泡3-4小时，待其泡发后，挑出杂质和绒毛，再换清水浸泡1-2小时。把泡好的燕窝放入炖盅，加入适量清水，以没过燕窝为宜。盖上炖盅盖子，将炖盅放入装有适量水的锅中，用小火隔水炖煮30-40分钟。炖煮好后，根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，待冰糖融化即可。冰糖具有润肺止咳、清痰去火的作用，与燕...

营养饮食2025-03-17

燕窝营养价值高，经常食用对身体有益，那么孩子可以吃燕窝吗？孩子吃燕窝有什么注意事项？孩子可以吃燕窝吗宝宝由于消化和吸收能力较弱，并不能很好地吸收燕窝中的营养，所以未满四个月的宝宝不宜直接食用燕窝。四个月以上的宝宝都可以吃燕窝的。燕窝是一种天然食品，对小孩子成长十分有益。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过...

幼儿2017-11-18

燕窝怎么炖？燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialicacid（N-acetylneuramicacid），表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让...

养生2015-08-25

燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见的燕子要小些，背部羽毛呈灰褐色，带有金色光泽，翅膀尖而长，四个脚趾都朝前生长。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。金丝燕每年三四月份产卵。产卵前，它们每天飞翔于...

热点文章2015-08-25

燕窝营养价值高，经常食用对身体有益，那么儿童能吃燕窝吗？儿童吃燕窝有哪些好处？儿童能吃燕窝吗燕窝无论对小孩还是大人来说都是一种不错的补品，燕窝对于孩子的大脑发育有很好的帮助，同时还可以提高孩子的记忆力等等，但燕窝虽好，还是要适量的给孩子吃，不可以贪吃哦。儿童吃燕窝的好处1、燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。2、儿童成长期间好动、坐不住，家...

幼儿2017-09-13

网上买燕窝？首先来了解一下燕窝。燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见的燕子要小些，背部羽毛呈灰褐色，带有金色光泽，翅膀尖而长，四个脚趾都朝前生长。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。金丝燕每年三四...

养生2015-08-25

燕窝营养价值高，经常食用对身体有益，那么儿童能吃燕窝吗？儿童吃燕窝有哪些好处？儿童能吃燕窝吗燕窝无论对小孩还是大人来说都是一种不错的补品，燕窝对于孩子的大脑发育有很好的帮助，同时还可以提高孩子的记忆力等等，但燕窝虽好，还是要适量的给孩子吃，不可以贪吃哦。儿童吃燕窝的好处1、燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。2、儿童成长期间好动、坐不住，家...

儿童成长问题2017-12-14

   传言一：孕妇吃燕窝能使胎儿皮肤变白。 辟谣： 许多人对孕妇可以吃燕窝吗提出疑问，主要是因为听说吃燕窝可以让宝宝皮肤变白，可事实如此吗?其实，从医学上来说，燕窝的功能似乎被过分夸大了，在中医看来，燕窝会有滋补作用，但就它的化学成分来分析，没有能使胎儿变白的成分。 传言二：孕妇吃燕窝能祛斑。 辟谣： 孕期体重增加，又不宜使用化妆品，因此很多孕妈妈希...

孕期食谱2011-07-06

想要知道燕之屋的燕窝怎么样？我们先来看看燕之屋这个品牌，再看看燕窝应该怎么选哈？燕之屋品牌创建于2002年，十年磨一剑，已成为食品行业诸多名牌中闪亮的一员，更是燕窝行业当仁不让的第一品牌。燕之屋商标（第29类）被国家工商总局认定为中国驰名商标。中国国家工商局官方网站刚刚公布了今年驰名商标的评审结果名单。国家工商总局商标评审委员会在商标异议复审、争议案件中认定的83件驰名商标，燕之屋为其中之一。这是...

热点文章2015-08-20

网上买燕窝？首先来了解一下燕窝。燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见的燕子要小些，背部羽毛呈灰褐色，带有金色光泽，翅膀尖而长，四个脚趾都朝前生长。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。金丝燕每年三四...

养生常识2016-01-13

燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialicacid（N-acetylneuramicacid），表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着...

养生2015-08-25

我们都知道燕窝是美容养颜的补品，但是呢燕窝的烹饪等又是相当麻烦的一样事情，现在有燕窝素这样东西啦，知道吗？不清楚的跟小编来了解一下。什么是燕窝素？燕窝素以燕窝为主，并辅以西洋参、黄芪、五味子、伏苓多糖、甘草等多种具有增强机体免疫作用、抗衰老作用和抗缺氧及抗辐射暨滋补作用的中药成分精制而成。通过提取燕窝中的“燕窝唾液酶”和“燕窝多肽”，增强机体活力，促进表皮细胞分裂、生长、再生复原，达到增强机体免疫...

养生2015-10-10

众所周知燕窝属于滋补品，在新加坡有很多孕妇会食用燕窝制品，适当的补充燕窝制品，能够让新生儿变得更加的强壮，那女性在坐月子期间能吃燕窝吗。坐月子的时候能吃燕窝吗？1、燕窝属于一种纯天然的滋补佳品，可以壮阳益气、滋阴补肺，特别适合于产后的妇女服用，能够缓解养育孩子所带的辛苦，同时也可以让身体快速的恢复生产前的身材，减少了妊娠斑的产生，抑制了产后色素的沉着。2、产后如果是母乳喂养的话，那么乳汁的营养会更...

药膳食疗2018-09-16

尽管燕窝作为一种养生食品被广泛认可，但关于它的科学解读和实际效用，很多人还是知之甚少。燕窝究竟有哪些营养？1、蛋白质2、微量元素但并不是每个人都适合食用燕窝，也不是所有情况下燕窝都能发挥作用。燕窝的适用人群1、免疫力低下者2、孕妇3、老年人关于燕窝的食用建议1、量的掌握：每次食用大约5克燕窝，一周2-3次即可。2、烹饪方法：燕窝可以用清水泡发后，用文火炖煮。3、添加配料：可以根据个人口味加入红枣、...

健康笔记2024-02-06

众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人吃燕窝的6大好处去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2---3...

养生常识2016-04-07

众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人吃燕窝的6大好处去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2---3...

男性营养2016-01-22

燕窝有营养吗？燕窝一直是公认为最佳保健品之一，可是燕窝究竟有没有营养，很多人都会有这样的疑问。为了让大家更好的了解燕窝，下面就来为大家介绍一下燕窝的营养都有哪些，以及在食用时应该注意哪些吧。燕窝的营养是什么燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝中的唾...

食材档案2017-03-06

燕窝应该怎么吃呢？燕窝是一种名贵的补品，也是大家做熟悉的营养品之一。不过，想要燕窝发挥作用就要了解燕窝的吃法需要注意哪些，以及燕窝的种类。今天，不如就来一起看看关于燕窝的常识吧。燕窝的营养价值燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，...

食材档案2015-10-09

直肠癌患者本来就经历匮乏，再加上放疗对患者带来的负面影响，就进一步加重了患者的痛苦，所以，患者放疗后要吃好、喝好，这样有利于缓解患者体虚的症状，下面就介绍两种放疗后的食谱：燕窝无花果炖兔肉用料：兔肉150克、干品燕窝10克、无花果80克做法：1、将干品燕窝用常温水浸泡6～8个小时，燕窝与浸泡水之比例为1：30～1：50；2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，连同浸泡水一并放入锅内，烹煮至水沸腾转为小火3...

放射治疗2017-05-26

直肠癌患者本来就经历匮乏，再加上放疗对患者带来的负面影响，就进一步加重了患者的痛苦，所以，患者放疗后要吃好、喝好，这样有利于缓解患者体虚的症状，下面就介绍两种放疗后的食谱：燕窝无花果炖兔肉用料：兔肉150克、干品燕窝10克、无花果80克做法：1、将干品燕窝用常温水浸泡6～8个小时，燕窝与浸泡水之比例为1：30～1：50；2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，连同浸泡水一并放入锅内，烹煮至水沸腾转为小火3...

肠癌2017-04-25

提到燕窝，相信很多人都会说女人吃了可以美容养颜，可是男人吃燕窝也是很有好处的。吃燕窝不仅能去除肺燥，还能恢复精力。男人怎么吃燕窝？别急，下面就为大家介绍一些关于燕窝的做法。男人吃燕窝的5大好处男士吃燕窝有补身体的作用。但要需要注意，喜欢抽烟的男性，在服用燕窝的时候不可以抽烟。去除肺燥许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽...

男性营养2017-08-04

肾癌放疗期间4大食谱如下：1、燕窝炖洋参：燕窝6克，西洋参9克。燕窝用温水泡后去燕毛，西洋参切片，加清水适量，隔水炖12小时后服用。2、梨汁蔗浆荸荠露：雪梨汁1份，甘蔗汁2份，荸荠1份。三者和匀冷服，或加热后温服。3、黄芪枸杞煲水鱼：黄芪30克，枸杞子20克，水鱼1只（约500克）。用纱布包黄芪，去鱼鳞及内脏，洗净切块。加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油、盐少许调味分次服用。4、乌龟猪蹄人参汤：乌龟1只...

放射治疗2017-05-26

不同于绝大多数的食品行业，燕窝的原料和加工，数百年来仅限于在东南亚几个国家，那么燕窝行业话术揭秘有哪些？其实啊行业神话有很多，我们一起来看看燕窝行业的神话。中国有深厚的燕窝美食文化和药用传统，但对燕窝的生产加工却了解的极为有限，那么燕窝行业话术揭秘有哪些？包括国内绝大多数的销售商也不例外。不良业者为了取得消费者的信任，尽量的兜售自己的产品，利用信息不对称的优势，编造出大量误导消费者的话术，并经由某...

养生2015-10-08

燕窝滋补养颜，是女人滋补的最爱，但是有人担心燕窝太补，夏天吃了会上火，其实是对燕窝知识了解少产生的误会。燕窝的来源燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见的燕子要小些，背部羽毛呈灰褐色，带有金色光泽，翅膀尖而长，四个脚趾都朝前生长。此...

四季养生2017-07-05

燕窝应该怎么吃呢？燕窝是一种名贵的补品，也是大家做熟悉的营养品之一。不过，想要燕窝发挥作用就要了解燕窝的吃法需要注意哪些，以及燕窝的种类。今天，不如就来一起看看关于燕窝的常识吧。燕窝的营养价值燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，...

健康知识2015-10-13

燕窝怎么炖？燕窝是我们熟知的补品，并且价格不菲。很多人买回来燕窝之后都面对一个难题，那就是怎么炖才能炖出燕窝的营养价值。燕窝的食用方法中医方面认为，燕窝非常适合身体体质比较虚弱的患者服用，特别是一些咳嗽痰多或者是营养不良的患者，除此之外，患有一些肺部疾病或者是老年慢性支气管炎、吐血、胃痛的病人都是可以的服用，燕窝具有很好的益气补中以及养阴润燥的作用。科学家还研究发现，燕窝服用之后能够很好的增强身体...

药膳食疗2016-05-04