你好，根据你所说的情况，首先你需要的是放松自己的心态，心情过于紧张是很容易引起失眠的，另外饮食最好以清淡为主，尤其是晚餐最好避免刺激性比较大的食物，再辅以做一些睡前运动，相信会对你的失眠有些帮助，祝学习进步

5个回复 2017/7/7 8:33:32

焦虑症是常见精神障碍，致病因素多，治疗方法包括心理、药物等。包括心理因素、遗传因素、神经生物学因素、环境因素、生活事件因素。 1.心理因素：如长期压力、性格敏感等易引发焦虑。 2.遗传因素：家族中有焦虑症患者，患病风险增加。 3.神经生物学因素：神经递质失衡影响情绪调节。 4.环境因素：不良生活环境可导致焦虑。 5.生活事件因素：重大挫折或变故易诱发焦虑症。 焦虑症的治疗需综合多种方法，患者应及时...

1个回复 2024/10/8 17:52:53

抑郁症和焦虑症在症状表现、病因、影响、治疗及预后方面存在差异。 1.症状表现：抑郁症主要是心境低落、兴趣丧失等；焦虑症则以紧张不安为主。 2.病因：抑郁症多与遗传、神经生化等有关；焦虑症常因心理、社会因素等。 3.影响：抑郁症可致食欲、性欲改变；焦虑症多影响睡眠和日常功能。 4.治疗：抑郁症常用舍曲林、氟西汀等；焦虑症可用地西泮、艾司唑仑等。 5.预后：抑郁症易复发；焦虑症经治疗多数能缓解。 抑郁...

1个回复 2024/10/8 18:16:20

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。首先，焦虑症是可以彻底治愈的，所以不用担心，但是想要彻底焦虑症也不是一件容易的事情，因为焦虑症是属于精神上的疾病，他的治疗是一个长期的过程。其次就是想要彻底治愈焦虑症的话一定要面对现实，最后一个想要彻底治疗焦虑症的话也需要自身不断地努力，虽然医生的水平和药物都很重要

6个回复 2024/1/31 21:04:18

患者好，心理分析：如果是确诊的焦虑症，症状轻微的，可自我调整。症状严重的焦虑症患者需要到医院精神科进行心理检查评估，对症治疗。心理指导：焦虑症患者需要在精神科医生的指导下服药治疗。配合心理治疗，对于焦虑症的恢复，效果更好。同时建议多锻炼和运动，尤其是户外活动，可以调节情绪，放松心情，多和家人朋友交流，当你面临焦虑时，可以放下手中的工作，做自己感兴趣的事，如唱歌，听音乐等，当你做完这些事的时候，焦虑...

6个回复 2021/9/29 21:07:52

楼主焦虑症常常都有你说的这些症状，焦虑症主要是心理引起，要想治疗焦虑症，重要的心理的调节，一定要放松心情，不要想太多了，多和朋友一起做一些开心的事情吧，在成都治疗焦虑症的医院，我只知道青羊区中医医院可以治，这个医院是专治这类疾病的，很权威的，楼主可以让你大姨去这个医院看看。

4个回复 2025/3/20 9:34:56

0个回复 2018/8/16 14:07:45

你好，社交恐惧症是属于焦虑症的一种，焦虑症是一类统称，包括很多种心理疾病。阿普唑仑主要是缓解焦虑症状比较有效，社交恐惧症单纯服用阿普唑仑的话，1效果应该不会很好。建议到专业的精神医院就诊，由医生根据你的详细情况选用合适的药物进行治疗，不要盲目就医。

5个回复 2025/3/17 11:08:55

颈椎病可能会引发焦虑症。 焦虑症是一种精神心理疾病和遗传神经生化因素、心理因素等有关系，部分患者因受到一些自身因素影响，长期处于压抑、过分担忧、恐惧、焦虑、抑郁等情绪中，就可能会导致焦虑症。 颈椎病症状很多，属于一种慢性疾病，大部分需要长期的调理和治疗，由于颈椎病导致的一些症状，很多患者会产生焦虑、抑郁情绪，严重的会造成焦虑症。 患有颈椎病，如果怀疑有焦虑症，应及时就医，明确诊断规范治疗。

1个回复 2023/4/11 10:26:11

心理分析：焦虑症是一种神经官能症，诱发的因素不是单一的。当患上焦虑症的时候，需要及时的就医治疗，从而能够早日的康复。我们治疗焦虑症，运用的治疗方法是:解郁宁神中医绿色疗法，心理指导：这种治疗方法的治疗效果是:根治性强，能够从根源上去除疾病的危害因素，达到治本的效果。使患者能够彻底的康复，疾病不再复发

3个回复 2024/12/27 15:50:51

股骨骨折治疗需综合考虑多种因素，包括骨折情况、患者年龄等。治疗方法有非手术和手术治疗，还需注重复位、营养支持等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.骨折类型：如稳定性骨折、不稳定性骨折，治疗方式不同。2.患者年龄：儿童多采用保守治疗，成人可能需手术。3.骨折部位：近端、中段、远端骨折，治疗有差异。4.治疗方法：非手术的骨牵引，手术的固定板螺钉、髓内钉固定。5.术后护理...

5个回复 2024/8/28 16:37:20

预防妊娠期糖尿病，需从饮食、运动、体重管理、定期产检、监测血糖等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：均衡膳食，控制糖分和热量摄入，增加膳食纤维。2.运动：适量进行如散步、孕妇瑜伽等有氧运动。3.体重管理：合理控制孕期体重增长，避免增重过快过多。4.定期产检：按时进行各项检查，及时发现异常。5.监测血糖：了解自身血糖水平，如有异常及时干预。做好以...

6个回复 2024/8/28 16:34:31

你好，焦虑症是一种心理疾病，有多种表现症状，需要药物治疗和心理治疗共同作用。焦虑症的治疗一般一开始需要服用药物帮助控制症状，待症状缓解后再选择适合的心理治疗方法进行治疗。建议寻求专业的心理医生的帮助，不要盲目就医。

3个回复 2017/6/26 15:48:40

焦虑症自我治疗包括心理调节、运动改善、饮食注意、作息规律、药物辅助等。 1.心理调节：学会放松，如深呼吸、冥想，减轻心理压力。 2.运动改善：适量运动，如慢跑、瑜伽，促进身体分泌内啡肽。 3.饮食注意：避免刺激性食物，多吃新鲜蔬果。 4.作息规律：保证充足睡眠，有助于稳定情绪。 5.药物辅助：如谷维素、维生素B1、地西泮等，但需遵医嘱。 焦虑症自我治疗需要综合多种方法，长期坚持。若症状严重，应及时...

1个回复 2024/10/8 18:06:09

焦虑症治疗包括心理治疗、药物治疗、自我调整、物理治疗和中医治疗等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：常用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，改善焦虑症状。 3.自我调整：规律作息，适当运动，保持良好心态。 4.物理治疗：经颅磁刺激等，辅助缓解焦虑。 5.中医治疗：针灸、中药调理等，起到一定辅助作用。 焦虑症患者应及时就医，在专业医生指导下选择适合的...

1个回复 2024/10/8 17:41:52

精神焦虑症的自救包括了解病因、调整心态、适度运动、保证睡眠、合理饮食等。 1.了解病因：精神焦虑症多由遗传、心理、社会等因素引起。 2.调整心态：学会放松，如深呼吸、冥想，避免过度紧张。 3.适度运动：像散步、瑜伽，能促进身体分泌内啡肽，缓解焦虑。 4.保证睡眠：规律作息，创造良好睡眠环境，提升睡眠质量。 5.合理饮食：减少咖啡、酒精摄入，多吃富含维生素B的食物。 总之，精神焦虑症的自救需要综合多...

1个回复 2024/10/8 17:51:13

焦虑症是常见精神障碍，不吃药抗过去有难度且可能痛苦。包括症状、病因、治疗方式、预后及注意事项等。 1.症状：常表现为过度担忧、紧张、心跳加速等。 2.病因：遗传、环境、心理等因素都可能引发。 3.治疗方式：除药物外，还有心理治疗如认知行为治疗。 4.预后：部分轻症患者可通过自身调节缓解，重症较难。 5.注意事项：保持良好生活习惯，避免压力过大。 总之，焦虑症的治疗需综合考虑，建议及时就医，在医生指...

1个回复 2024/10/8 18:09:58

焦虑症不治疗可能损害大脑，表现为认知障碍、神经功能异常等。 1.认知障碍：注意力不集中、记忆力下降，影响思维和学习能力。 2.神经功能异常：大脑神经递质失衡，如血清素、多巴胺等分泌紊乱。 3.情绪调节受损：易出现更严重的情绪波动，增加心理压力。 4.睡眠质量差：导致大脑无法充分休息和恢复，影响其正常功能。 5.增加患病风险：可能引发抑郁症、心血管疾病等，间接损害大脑。 总之，焦虑症不治疗对大脑有诸...

1个回复 2024/10/8 17:43:57

惊恐焦虑症，其实就是恐惧症和焦虑症，对身体的影响是很大的，由于精神受到不良刺激，引起了心理疾病的发生，经常出现了心理恐惧，焦虑与心慌，对身体的影响是很大的，所以需要去医院就诊，积极的治疗，一般需要使用心理治疗和药物治疗比较好，这样就可以控制疾病。

1个回复 2020/1/20 12:39:33

焦虑症的症状和表现多样，包括情绪、认知、躯体、行为和时间方面。 1.情绪：无缘无故的焦急、紧张和恐惧。 2.认知：指向未来，说不清威胁但感觉危险将至。 3.躯体：伴有多种如心跳加速、呼吸急促等症状。 4.行为：坐立不安、难以集中注意力等。 5.时间：持续时间长，不治疗难以自愈。 总之，焦虑症的症状复杂，若出现相关症状应及时就医诊断。

1个回复 2024/10/8 18:03:45

更年期焦虑症是常见问题，缓解方法包括药物治疗、心理调节、生活方式改变等。 1.药物治疗：常用药物有艾司西酞普兰、舍曲林、丁螺环酮等，需遵医嘱使用。 2.心理调节：可通过冥想、放松训练来减轻焦虑。 3.生活方式：保证充足睡眠、适度运动、合理饮食。 4.社交支持：多与家人朋友交流，获得情感支持。 5.中医调理：如针灸、中药调理等辅助方法。 更年期焦虑症可通过多种方法缓解，患者应积极配合治疗，保持良好心...

1个回复 2024/10/8 18:09:14

焦虑症是常见精神障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.疾病介绍：焦虑症常表现为过度担忧、紧张、恐惧等，影响生活。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助改变不良思维模式。 3.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱。 4.自我调节：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽。 5.中医调理：针灸、按摩等辅助缓解症状。 6.社交支持：与亲友交流，获得理解和支持。 焦虑症可治...

1个回复 2024/10/8 18:22:03

急性焦虑症发作时，通常有心理和生理方面的表现，如极度恐惧、濒死感、呼吸急促等。 1.心理感受：出现极度恐惧心理，体验到濒死感或失控感。 2.生理反应：呼吸急促、心跳加快、血压升高、出汗增多。 3.意识状态：发作时意识清楚，但发作后仍极度恐惧。 4.发作时长：一般持续几分钟到数小时。 5.触发情境：有的在特定情境下发作，如封闭空间。 总之，急性焦虑症发作时的表现多样，若出现相关症状，应及时就医诊治。

1个回复 2024/10/8 17:48:44

焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应焦虑症的危害常伴有头晕、胸闷、心悸、连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠、疲乏或浑身无力、难以集中精力和正常思维、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。

5个回复 2025/3/27 11:35:04

脑出血后遗症是指脑出血发病一年后，仍存在的半身不遂、语言障碍、口眼歪斜等症状，其形成与出血部位、出血量、康复治疗、基础疾病、个人体质等因素有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.出血部位：若出血位于重要的脑功能区，如运动中枢、语言中枢等，易导致相应功能障碍，形成后遗症。2.出血量：出血量较大时，对脑组织的损伤更严重，增加后遗症发生风险。3.康复治疗：发病后未...

5个回复 2024/9/18 16:46:00

患者您好，心理分析：焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，比如心悸、手抖、出汗、尿频等。心理指导：当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符或者持续时间过长时就变成了病理性焦虑，符合相关诊断标准的话就会诊断为焦虑症。所以一旦怀疑有了这些症状，最好去检查以确诊。希望对您有帮助，祝您健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，焦虑症的发病因素有多方面，遗传因素是焦虑症的发病原因之一。许多医院都会发现焦虑症患者常常会关心焦虑症的遗传问题。一般情况下焦虑症是不会遗传的，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。希望这样的回答能帮助您。

5个回复 2017/7/7 7:33:20

焦虑症可能导致持续头晕耳鸣，还会有多种身心症状，如紧张、心慌等。 1.躯体症状：患者可能出现头晕、耳鸣、心慌、胸闷、肌肉紧张等。 2.植物神经症状：包括呼吸急促、口干、出汗、尿频尿急、腹泻等。 3.情绪变化：常有内心紧张、恐惧、不安等不良情绪。 4.运动系统异常：会有震颤、心率快等表现。 5.严重发作症状：可能感到窒息、胸痛甚至濒死感。 焦虑症引起的症状多样，患者应及时就医，在专业医生指导下治疗。

1个回复 2024/10/8 18:11:40

中、轻度焦虑症的治疗包括心理治疗、药物治疗、自我调节、运动及社交支持等。 1.心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱。 3.自我调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想。 4.运动调节：适度的有氧运动，如慢跑、游泳，能缓解焦虑。 5.社交支持：多与亲友交流，获得情感支持和理解。 中、轻度焦虑症通过综合治疗通常能取得较好效果...

1个回复 2024/10/8 18:18:53

你好！焦虑症，是可以治愈的，治疗的关键在你自己。调整心态、生活要规律、按医生吩咐的用药。还可以看看中医、用中医调理。

2个回复 2025/3/20 9:32:24