蛋白质的补充途径有哪些?【即问即答】
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蛋白质主要来自食物,食物可以为人体提供足够的蛋白质,也能够提供人体所需的全部蛋白质。蛋白质有来自植物的,有来自动物的,动物类和豆类蛋白属于优质蛋白,比较容易被人体消化和吸收,接近人体的氨基酸结构,更加容易消化和利用,这两类就是比较好的蛋白质。 老年人可以通过多样化饮食,吃点粗粮,喝牛奶和奶制品,食用豆类及豆制品等途径补充蛋白质;婴幼儿的蛋白质补充,就需要父母的精心调护和食物搭配,以防止发生蛋白质的...
2个回复 2017/10/23 18:35:03
40岁男性咨询蛋白粉与蛋白质粉的区别【即问即答】
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你好,一般所说的蛋白粉和蛋白质粉是指同一种物质的,没有区别的,只是描述的不同
3个回复 2025/3/14 9:41:30
植物油属于蛋白质吗?【即问即答】
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植物油不属于蛋白质。蛋白质是由氨基酸组成的大分子有机化合物,而植物油主要成分是脂肪酸甘油酯。蛋白质和植物油在化学组成、生理功能等方面有很大差异。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.化学组成:蛋白质由多种氨基酸通过肽键连接而成,而植物油主要由脂肪酸和甘油组成。2.生理功能:蛋白质是构成生物体的重要成分,参与多种生理过程,如催化、免疫等。植物油主要提供能量和...
1个回复 2024/8/19 16:20:28
女性如何科学健康地增肥?【即问即答】
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在原料选择方面应注重三大营养素即蛋白质、脂肪和碳水化合物的选择和组合比例,它们是人类不可缺少的三大食物营养素。试验证明,如果针对一个身体健康的瘦弱者而言,每日总摄入能量的60%应来源于碳水化合物、15%来自蛋白质、25%来自脂肪。蛋白质的选择应尽量以完全蛋白质为主,而且最好选择动物性蛋白质。因为动物性蛋白质在组成上接近于人体蛋白质,吸收利用率比植物性蛋白质高。虽然大豆蛋白质也是完全蛋白质,但是大豆...
4个回复 2025/2/8 9:47:56
孕妇最后一个月应该注意什么事项?【即问即答】
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怀孕末期孕妇的食物摄取胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物,这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔!怀孕后半期因胎儿发育快速,母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加,孕妇需增加蛋白质的摄取,最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外,这个阶...
1个回复 2023/4/26 17:10:02
请问如何调整饮食结构?【即问即答】
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你好,孕5月应注意合理饮食,避免挑食及偏食,多补充富含维生素的水果,及时补钙.
3个回复 2025/2/6 11:00:41
新生肽链加工修饰场所为何是内质网和高尔基体?【即问即答】
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答案A考查细胞器的功能,内质网是细胞内蛋白质合成与加工,以及脂质合成的车间,高尔基体主要是对来自内质网的蛋白质进行加工、分类和包装的车间。核糖体知识蛋白质的合成场所,不能加工。
4个回复 2025/1/9 14:01:57
血清总蛋白【即问即答】
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血清蛋白质是各种蛋白的复杂混合物,可利用不同的方法将其分离。我们在医学临床上用各种方法检测血浆蛋白的含量来协助诊断肝脏疾患,并作为疗效观察,预后判断的指标。
5个回复 2017/7/6 20:01:54
幼儿急疹快出疹前有何表现【即问即答】
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幼儿急疹快出疹前,通常有体温变化、精神状态改变、食欲情况、淋巴结肿大、血常规异常等表现。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.体温变化:高热后突然退热。2.精神状态:可能由烦躁不安逐渐转为精神稍差。3.食欲情况:多有食欲减退。4.淋巴结肿大:枕后、颈部淋巴结可能肿大。5.血常规异常:白细胞计数降低,淋巴细胞相对增多。家长要密切观察幼儿症状,若有异常,及时就医。
4个回复 2024/8/29 15:20:55
奶粉中是否含血红蛋白及能否补充丰富蛋白质【即问即答】
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奶粉中的营养成分对于宝宝的成长发育至关重要。血红蛋白在奶粉中一般不存在,而优质奶粉可以为宝宝提供丰富的蛋白质。蛋白质对于宝宝的身体和智力发育、免疫系统构建等都有着重要作用。 1.蛋白质的作用:蛋白质是宝宝身体组织和细胞的重要构成成分,有助于肌肉、骨骼、器官的生长和修复。 2.奶粉中的蛋白质来源:奶粉中的蛋白质通常来自牛乳或羊乳,经过加工处理,使其更适合宝宝消化吸收。 3.宝宝对蛋白质的需求:不同年...
1个回复 2024/10/18 14:14:09
身高可以让你自信【即问即答】
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1、饮食有规律日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好。2、注意饮食营养生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。3、不抽烟喝酒
5个回复 2017/7/10 21:34:26
糖尿病患者怎么养成良好的饮食习惯【即问即答】
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.食用谷类食物时应注意粗、细粮合理搭配,根据血糖控制情况,尽量选择富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、豆类、薯类和水果等。因为膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效,并可增加饱腹感同时还可保持大便通畅。2.食用含蛋白质的食品时应注意其脂肪含量,一般糖尿病患者每日摄人蛋白质g/kg,消瘦或病情控制不好的,增至.2~.5g/kg,其中/3最好来自优质蛋白质。
1个回复 2023/1/5 11:55:58
五岁孩子体质弱偏瘦挑食该如何调理饮食【即问即答】
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你好,增强体质.人体必需的营养素有7种,即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,5谷杂粮要吃够”
4个回复 2025/1/20 11:53:37
蛋白质粉素食者能吃吗??【即问即答】
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还是可以的,一般情况影响还是不大的,祝您身体健康!
2个回复 2017/7/10 22:19:29
腐竹的营养与价值高不高?请问3岁的小朋友可不可以经常腐竹呢?【即问即答】
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腐竹是干豆类制品,原料也来自黄豆。每100克腐竹中含蛋白质高达50.5克,产生热量1990千焦耳(477千卡),相当于吃大米140克所产生的热量,钙、铁含量也甚高。腐竹所含蛋白质也是植物蛋白,如果和猪肉、鸡、鸭等荤菜煮在一起食用,通过蛋白质的互补作用,营养价值将更提高。各种肉类烧腐竹,味道可口,货源又充足,实为小儿的营养佳品。不过得注意,腐竹只适合于较大年龄的小儿,小年龄儿童吃了不易消化。
3个回复 2016/11/28 5:54:30
12岁女孩要注意什么才能长得更高【即问即答】
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您好,您现在是青春期是生长发育的快速时期,特别需要注意营养的补充您好,体育锻炼是可以刺激骨骼的发育,建议您可以多打篮球、跳高,这样对您长高是有帮助的。祝您健康
5个回复 2024/12/12 17:34:19
慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/3/15 15:02:49
慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/11/8 14:44:10
慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/5/16 15:00:32
慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/7/17 10:04:03
慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/8/14 9:25:28
想知道慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/9/7 14:22:44
慢性肾炎要避开这些饮食“陷阱”?【即问即答】
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"不吃盐≠禁盐 慢性肾炎水肿患者医生都会特意叮嘱要少吃盐,很多患者觉得吃盐对病情极为不利,干脆不吃盐,结果导致低血钠、低血氯,出现肌肉痉挛、低血压等。 京东誉美肾病医院专家指出,限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎患者是有必要的,但限盐不代表不吃盐,除非高度水肿需严格限制盐甚至限水,一般应采取低盐饮食。"
2个回复 2018/6/21 10:39:16
淋巴水肿患者能吃牛肚吗【即问即答】
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淋巴水肿不宜多吃牛肚淋巴水肿是指机体某些部位淋巴液回流受阻引起的软组织液在体表反复感染后皮下纤维结缔组织增生。有先天性和后天性两种。淋巴发育不全罕见,常见于先天性淋巴水肿。后天性的由病菌感染,手术损伤、恶性肿瘤等引起。肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,牛肚是酸性食物,不宜多吃。
2个回复 2025/2/11 12:57:17
治感冒最好的方法是什么?【即问即答】
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你好,治疗感冒的话是需要使用感冒药物的,但是你也可以先看一下是热感冒还是风寒感冒,对于热感冒主要是使用一些清热解毒的感冒药物会好一些,如果是受凉引起的,则可以使用一些祛寒散寒的,会更好一些,如果并不了解,那么你也可以直接吃一些具有抗病毒作用的感冒药。比如快克。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
是否贫血,是那种贫血,如何治疗呢?【即问即答】
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你这个检查结果是有轻度的贫血。你这个可以多吃点大枣、花生、瘦肉等,过段时间再去复查一下。
3个回复 2017/7/6 20:39:03
慢性淋巴结炎可不可以吃蛋白质粉【即问即答】
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慢性淋巴结炎可以吃蛋白质粉淋巴结炎等炎症性疾病建议不要吃过于刺激性食物就可以的,适量蛋白粉是可以吃的,蛋白粉能有效地补充人体的蛋白质,因为它是提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体,适量食用
2个回复 2017/7/7 7:24:03
小儿体质虚易生病是何原因?【即问即答】
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你好,增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充的。
4个回复 2025/3/28 10:46:19
到底是黄豆蛋白质高还是黑豆蛋白质高?两者...【即问即答】
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从医学的观点来看,两者的蛋白质含量差不多。其颜色的变化主要来自于矿物质的含量不一样。也就是铁的含量不同,导致颜色不一样,黑豆中含铁比较多。对于缺铁性贫血的病人来说比较好。两者均属于食物,可以混合在一起用。的黄豆黑豆均属于植物蛋白,没有牛奶鸡蛋动物蛋白,营养价值高。
3个回复 2021/9/1 15:56:44
肝硬化病人饮食需要注意什么呢【即问即答】
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你好,1、新鲜水果蔬菜摄入:适当增加水果蔬菜的摄入不但有利于各种维生素和矿物质的均衡,对于提高肝硬化患者食欲,缓解身体乏力等症状也是很有利的。2、高维生素饮食:为保护肝脏功能,应注意供给富含各种维生素的食物,必要时可服用维生素类片剂。摄入适量的矿物质。因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等。但要控制蛋白质的摄入量。
3个回复 2017/7/7 2:12:38