一、豇豆又名豆角。性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。推荐食谱：鱼香豇豆【原料】豇豆350g、花椒1g、干辣椒2g、姜10g、葱15g、蒜25g、剁椒30g、糖3g、盐2g、酱油20ml、醋15ml、香油5ml、牛肉粉1g、食用油30ml、黄酒10ml。【...

中医养生2017-10-16

砂仁粥暖脾胃，助消化，补中气；适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者；砂仁辛温，能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎；适用于妊娠初期恶心、呕吐者，是孕期的一款好食谱。主料：粳米100克辅料：砂仁5克制作工艺1、先将砂仁磨成粉状备用。2、取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。食用方法早、晚空腹食用。食谱相克、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。

孕期2017-05-24

怀孕呕吐食谱鲫鱼香菇汤材料：鲫鱼1条，香菇，小油菜，冬笋各适量。调料：盐适量。做法：1、鲫鱼处理好，入油锅中炸成金黄色。2、香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳，切片，小油菜洗净。3、将上述材料加水熬汤，大火烧开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。韭菜生姜汁材料：韭菜45克，嫩姜1根。调料：白糖少许。做法：1、韭菜洗净后去头部及尾部，然后切小段。2、嫩姜洗净，切小段。3、在韭菜，嫩姜中加白糖，加水一起放入果...

其他疾病2017-04-27

小孩脾胃虚弱，若饮食不适或者寒温失宜则会导致胃气不和所致呕吐。肠胃不舒服时也很容易呕吐，呕吐后食欲不好，该怎么办呢？宝宝呕吐后吃什么食物或者药物比较好是此时妈妈特别想知道的。如果是积食导致呕吐，那么饮食一定要清淡，吃容易消化的食物，不要吃油腻了，而且不要吃面食，因为面食进入胃肠道后会反酸，吃含碱食物最好，中和一下胃酸。此时，宝宝特别需要妈妈花点心思制作一些宝宝爱吃的辅食，那么这时宝宝喜欢吃什么？哪...

其他疾病2017-04-01

此饭有健脾、益胃、降逆之功效，适用于胃气虚弱与胃虚有热之呃逆、呕吐等症，有较好疗效。小儿可1～2天吃一次，至呕吐痊愈。原料：柿饼50克，大米250克。制作：1、先将柿饼用清凉水冲洗，去掉杂质和尘埃，再切成约0.5厘米见方的颗粒；大米用清水淘洗干净。2、用一饭盆，放入柿饼和大米，掺入约500克清水，放入蒸笼约40分钟，取出即成。大米、柿饼粒放在盆内要拌匀。特点：米饭软糯，稍有甜味，儿童喜吃。

食材档案2017-07-26

孕期总是会有各种各样的不适症状，比如下肢水肿，出现湿疹，呕吐等等，这时候需要通过什么样的食谱来调节呢？怀孕期间女性身体会发生一系列的变化，同时也就会出现一些典型的症状。有些女性在有一般的孕期反应以外，还会出现其他一些不适症状，常见的一些症状有如下几种：气促、皮肤皮肤变深色与指甲脆弱易断、抽筋、脚肿、静脉曲张等。很多症状到产后自然会消失，如果症状加剧，影响生活怀孕，则需要向医生寻求建议，几时治疗。孕...

孕期2017-05-25

姜汁炖砂仁是一款很好的呕吐调理食谱，能减轻孕妇的孕吐情况。姜汁炖砂仁-孕期食谱主料：砂仁5克辅料：姜汁15克制作工艺：1，将砂仁、姜汁同放入炖盅内，加清水半碗，隔水炖30分钟以上。2，将熬煮好的姜汁砂仁去渣，待凉后缓缓饮用。相关人群适于1～3个月的孕妇食用。

孕期2017-06-19

妊娠呕吐，病证名。出《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》。即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。 妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外，其肾上腺皮质激素分泌也亢进，这可使早孕妇女心理较紧张。 在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，孕妇即对其产生应答反应，这种应答表...

孕期食谱2012-04-28

古人认为，妊娠三月时孕妇易喜易怒，因此，宜服雄鸡汤，取肥公鸡一只炖汤，加甘草、党参、茯苓、阿胶各6克，黄芩、白术各3克，麦门冬9克，白芍12克，大枣12枚，生姜3片，能调肝养胎。现代营养学认为，为了满足胚胎组织的正常发育，必须保证蛋白质尤其是完全蛋白质的供给。这需要比平时稍多吃一点瘦肉、鱼、蛋和大豆制品。 在怀孕四个月时，可多吃些粳米，倘若孕妇想呕吐又不欲食者，应喝点菊花汤：取乌鸡一只炖汤，加菊...

孕期食谱2012-07-10

1、杨梅粮食酒取适量的杨梅，放到适量的50度以上的粮食酒里，泡一会儿。喝这个泡好的酒，1天1次，一次10毫升。一般喝一次就能治腹泻。2、皮蛋蘸醋取皮蛋1个，醋适量；用开水把皮蛋烫一下；把皮蛋夹碎，蘸着醋吃。每次一个，一般一个就会见效。3、红糖炒鸡蛋准备红皮鸡蛋一个或者三个（必须为单数）、适量红糖；将鸡蛋打散，做成红糖炒鸡蛋。直接食用，一般一次见效。4、红茶红糖水泡一杯红茶，加适量红糖。趁热喝，喝完...

腹泻2017-07-20

陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。 营养小秘诀： 瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕...

孕期食谱2012-06-04

竹沥粥有清热除烦、豁痰定惊的功效。可治疗孕后胆怯，烦闷不安，头晕目眩，胸脘满闷，恶心呕吐，苔黄而腻，脉滑数，另外还可治疗痰热咳嗽，胸满喘闷。淡竹沥30克，小米50～100克。先将小米煮粥，临熟下竹沥，调匀，空腹食用。麦门冬粥有安胎、降逆、止呕的功效，可治妊娠恶心、呕吐不下食。取鲜麦门冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50～100克。先煮薏米、粳米及生姜，熟了以后，下麦门冬...

其他疾病2017-04-11

对于患有胃癌的患者来说，特别是胃癌术后患者，在生活中对胃癌饮食一定要多加注意，患者在术后一定要有一套正确的食谱，术后不同的时期选用的食谱也是不同的。胃癌患者在术后不能立即恢复饮食，要少渣低糖，如早上7点：鸡蛋汤（鸡蛋一只）、面条50克；9点：牛奶250毫升、糖20克；11点：面条50克、氽鱼圆75克；14点：肉泥20克、豆腐脑200克；17点：鸡蛋40克、肉泥30克、面片50克。全天总量：蛋白质5...

胃癌2016-10-26

一、脱脂酸牛奶资料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制造：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。二、焦米汤资料：米粉，糖。制造：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少数糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有必定的热能，米粉炒热后可使有些淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的效果。三、苹...

腹泻2017-06-21

据了解，除了继发性疾病引起的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。对症下药治疗痛经三药方气滞型：常见经前期或经期下腹胀痛。月经少而不畅。有时胸闷胁胀等症。此时应疏肝理气，可选用加味乌药汤治疗。如当归、川芎、赤芍、小茴香、乌药、木香、香附、元胡等药。血瘀型：痛经发...

痛经2016-11-16

1、安胎鲫鱼姜仁汤营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。制作方法：①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。2、清蒸砂仁鲈鱼营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早...

孕期2017-09-15

一、缓解孕吐食谱：蛋醋止呕汤材料：鸡蛋2个，白糖、米醋各适量做法：1、鸡蛋磕入碗内，用筷子打匀，加入白糖、米醋，再搅拌均匀。2、锅内加入水，上旺火烧沸，倒入碗内鸡蛋液，煮沸即可食用。功效：鸡蛋富含蛋白质，米醋可以促进消化，减少油腻，减轻恶心反应。此汤适用于早孕反应呕吐妈咪。二、缓解孕吐食谱：松子鲫鱼汤材料：松子一小撮，鲜鲫鱼一条，生姜、葱、食盐各适量。做法：将松子放入鲜鲫鱼腹中，放进砂锅里，加水用...

孕期2017-10-12

1、砂仁鲫鱼汤原料：砂仁3g，鲜鲫鱼1尾（150g），生姜、葱、食盐各适量。做法：（1）、将鲜鲫鱼去鳞、腮，剖腹去内脏，洗净。（2）、将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鲫鱼放入锅内，以砂锅最好，加水适量，用武火烧开。（3）、锅内汤烧开后，放入生姜、葱、食盐，即可吃鱼饮汤。功效：是醒脾开胃，利湿止呕。适用于恶心呕吐，不思饮食，或病后食欲不振之症。2、萝卜饼原料：白萝卜250g，面粉250g，猪瘦肉100...

养胃方法2017-06-14

高血脂是一种常见病多发病，多发生在中老年人群当中，疾病的发生给患者的健康带来了很多的危害，那么，预防高血脂吃什么好？预防高血脂食谱吃什么好？高脂血症的膳食防治有十分重要的意义，膳食控制是最重要的防治措施之一，对于减缓高脂血症发展、减少动脉粥样硬化的发生，有积极作用。高脂血症指血中胆固醇或甘油三酯升高，或者胆固醇、甘油三酯均升高。高脂血症有原发性和继发性两种：原发性病因尚不完全清楚；继发性系由其它疾...

高血脂2017-02-10

一、银耳红枣汤原料：银耳30克、红枣20克、冰糖适量。做法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。功效：银耳适宜于阴虚盗汗者，也是一味滋补良药，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。古今史著...

养生常识2017-08-10

一、银耳红枣汤原料：银耳30克、红枣20克、冰糖适量。做法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。功效：银耳适宜于阴虚盗汗者，也是一味滋补良药，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。古今史著...

其他疾病2017-08-28

孕妈妈吃什么防止呕吐？首先孕妈妈需要明白的是在孕初期的时候宝宝需要的营养并不多，因此并不需要刻意是进食尽可能多的食物，因此这个时候出现孕吐，食欲不振的话也不需要太过担心，只需要合理饮食，搭配科学即可。我们接下来给大家介绍几种防吐的食物供大家参考。1，柠檬和土豆中含有丰富的多种维生素，对孕妈妈而言是非常合适的。孕妈妈可以考虑在孕期食谱中适当的搭配柠檬和土豆，既能确保孕期所需的维生素，也能够有效防止呕...

其他疾病2017-04-27

乌梅、山楂生津消食；陈皮、桂皮、丁香行气温中；白糖调味。此汤可用于暑热伤津、吐泻、口渴等症。乌梅、山楂、桂皮、丁香对胃肠道多种病菌有较强的抑制作用，故此汤可作为肠炎、痢疾患者之饮料，尤其对抑制呕吐有显效。小儿呕吐可饮此汤。原料：乌梅100克，山楂20克，陈皮10克，桂皮30克，丁香5克，白砂糖500克。制作：1、将乌梅、山楂择洗好，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口，备用。2、锅中注...

食材档案2017-09-27

冬季感冒吃什么好？治疗感冒的食谱推荐一、黄芪鲫鱼汤材料：鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。做法：将黄芪、白术煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，放入鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。老年人或体质弱的人患感冒时很适合食用此款汤。二、萝卜姜枣汤材料：白萝卜一个，生姜一块，大枣，蜂蜜等各适量。做法：1、将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切...

疾病养生2017-03-24

最近在门诊中，我遇到了一位患者，她苦恼地告诉我：“我月经不规律，还伴有痛经，听说鸡冠花对妇科病有奇效，是真的吗？”看着她充满期待的眼神，我决定详细为她解答关于鸡冠花治疗妇科病的疑问。一、鸡冠花怎么喝治妇科病？鸡冠花具有清热解毒、凉血止血的功效，可用于辅助治疗妇科病。其性凉、味甘苦，通常可以煎水喝，或将其加入红糖水中饮用，还可以泡酒喝。需要遵循医嘱，避免过量饮用，以免引发腹胀、腹痛等不适症状。二、推...

健康笔记2024-04-02

营养美食产妇食谱推荐： 1.炖鳗鱼4.黄焖羊羔饼7.大米山药粥 2.龙眼猪心5.白汁牛肉8.当归玉竹炖羊肉 3.映日荷花6.鸭血炖豆腐9.绿菠猪肝汤 1.猪蹄、猪皮 内含大量的胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，保持皮肤湿润。 2.冬瓜子、丝瓜 含多酵素，可分解黑色素，促使皮肤变白。丝瓜还含有激素类活性物质。 3.西红柿 含丰富的谷胱甘肽，可一...

月子护理2011-11-11

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。煎炖鲜鲈鱼是孕期的一款好食谱。煎炖鲜鲈鱼-孕期食谱主料：鲈鱼1000克辅料：竹笋150克香菇80克调料：酱油80克花生油100克料酒100克大葱8克盐5克胡椒粉2克制作工艺1、买鲜鲈鱼，鲤鱼或鳊鱼均可，将鱼剥好，去鳞洗净，放大碗内，加入料酒、葱、盐、胡椒粉加少许酱油同腌片刻；2、香菇用水浸软，洗...

孕期2017-06-06

对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命！新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。 下面介绍一些常用的食疗方： 一、脱脂酸牛奶 材料：100毫升去脂冷牛奶，36％酵酸液4毫升，或85％乳酸10滴。 制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。 功用：牛奶经乳酸杆...

营养食谱2012-07-30

通过对食道癌字面上的理解，我们很容易发现该疾病与患者的食管疾病有着紧密的联系，从而很大程度上影响到了患者的饮食状况。但是，如果患者体内长期不能够得到营养物质的供给，很容易导致病情的恶化。饮食一：小米八宝粥原料：六十克小米（两份），莲子，花生，粘大黄米，燕麦片，桂圆，五个干枣，枸杞。做法：将以上提到的莲子预先泡两个小时左右，并且和其他材料一起放入电高压锅，加一千八百毫升的水，静置一小时。然后，加热一...

食道癌2016-10-26

对于孕期的女性们来说，他们一不小心就会出现呕吐的现象，时常没有多少食欲。那么，平时在做孕妇的饮食时我们需要费一点心思才会获得一个不错成果的。小编就在此为大家准备了几款孕妇食谱，来看看！原材料：鲫鱼2尾（约500克），砂仁3克，生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。制作过程：1、鲫鱼洗净，鱼腹中塞入砂仁。2、锅置火上，下油烧热，投入生姜、葱段煸香，放入鲫鱼略煎，烹入绍酒，加清水大火烧开...

验孕2016-12-26