慢跑时跑步机的适宜速度因人而异，受个人身体状况、运动目标、运动经验、年龄和健康状况等因素影响。一般来说，常见的适宜速度范围在6-9千米/小时之间。 1.个人身体状况：身体素质较好、心肺功能较强的人，可能适应较快的速度，如8-9千米/小时；而身体较弱或初跑者，可能6-7千米/小时较为合适。 2.运动目标：如果是为了增强心肺功能，速度可稍快，约7-9千米/小时；若只是保持健康或放松身心，6-8千米/小...

1个回复 2024/12/9 13:36:19

你好你说的这种情况是属于高度近视。高度近视的患者从事高空及剧烈运动有发生视网膜脱离的风险建议你最好选择其他职业或者换换工作。有风险，但是不一定会发生。

1个回复 2017/7/8 3:07:59

跑步机慢跑的正常速度因人而异，受年龄、身体状况、运动目标、运动经验和心肺功能等因素影响。一般来说，较为常见的适宜速度范围在6-9千米/小时。 1.年龄：年轻人的身体机能较好，慢跑速度可能在7-9千米/小时；而中老年人身体机能相对较弱，速度可能在6-7千米/小时。 2.身体状况：身体健康且经常运动的人，速度可稍快，能达到8-9千米/小时；身体有基础疾病或处于康复期的人，速度可能在6-7千米/小时。 ...

1个回复 2024/12/6 11:59:05

奥利司他胶囊，是目前来说唯一的一种正规减肥药物，这个不是保健品，所以可以正常服用，如果是有身体的肥胖，认为是需要积极的减肥，需要每天跑步5千米以上，促进脂肪代谢，控制饮食，特别是晚上不要吃过多的食物，应该是可以减肥的，根据具体的情况来分析，针对性的治疗。

2个回复 2019/11/25 17:32:30

散步：散步1小时，前者消耗热量233千卡，后者为416千卡； 疾行：疾行半小时，前者消耗热量250千卡，后者为430千卡； 慢跑：慢跑45分钟（相当于跑6000米），前者消耗热量375千卡，后者为675千卡； 跑步：跑步半小时，前者消耗热量240千卡，后者为310千卡； 跳舞：跳舞半小时，前者消耗热量170千卡，后者为310千卡； 健身操：做1小时健身操，前者消耗热量480千卡，后者为6...

1个回复 2022/8/18 10:18:55

你好:根据你的情况属于中度近视，跑步有助于缓解眼部疲劳！提高全身新陈代谢，增强免疫力！同时也会增加眼部的局部血流。这对近视的缓解有一定的效果，但是不是恢复！想要恢复就必须的，注意眼部的保护！比如，少玩手机，电脑，等电子产品！同时注意补充维生素！用眼一个小时可以远眺十几分钟！

2个回复 2022/7/21 10:19:16

怀孕晚期散步距离应综合考虑孕妇身体状况、孕期进展、胎儿情况、环境因素和运动习惯等。一般来说，以孕妇不感到过度疲劳，身体能够承受为宜。 1.身体状况：若孕妇孕期身体状况良好，无并发症，如妊娠期高血压、糖尿病等，可适当增加散步距离，每次1-2千米。 2.孕期进展：越接近预产期，可逐渐减少散步距离，避免过度劳累引发早产，每次0.5-1千米。 3.胎儿情况：胎儿发育正常，胎位正，可适当多走，约1.5千米左...

5个回复 2024/10/18 10:20:25

跑步减肥30分钟的距离受多种因素影响，包括跑步速度、个人体能、体重、跑步环境以及跑步方式等。 1.跑步速度：一般成年人慢跑速度在6-9千米/小时，快跑速度可达10-12千米/小时。以8千米/小时计算，30分钟大约能跑4千米。 2.个人体能：体能较好的人可能保持较快且稳定的速度，跑的距离相对较长；体能稍差的人速度较慢，距离较短。 3.体重：体重较大的人跑步时消耗的能量更多，可能速度会受影响，跑的距离...

1个回复 2024/11/29 14:44:01

5000千米属于长距离运动，运动前半小时喝葡萄糖液的量需综合考虑个人体质、运动强度、血糖水平、运动经验和环境因素等。一般来说，不建议单纯依靠葡萄糖液来补充能量。 1.个人体质：不同人的代谢能力和对糖分的耐受程度不同。体质较弱或平时运动量少的人，可能少量饮用即可。 2.运动强度：5000千米运动强度极大，若平时训练有素，可适当多喝，但也不宜过量。 3.血糖水平：若本身血糖偏高，应谨慎饮用；血糖正常或...

1个回复 2024/10/9 9:36:29

你好非常高兴为您解答问题，恩肌酐是肾功能三项理面其中一项，肾功能包括肌酐尿素氮还有尿酸，肌酐升高考虑肾功能不全所致，肌酐的正常值是小于100，当肌酐大于240小于450称作氮质血症期，等肌酐大于450小于707称作慢性肾功能衰竭器，当肌酐大于707称作尿毒症期。

2个回复 2023/4/19 17:41:33

海口中山白癜风医院位于海南省海口市龙华区南海大道32号海口汽车南站。 本市公交可以 海口省际总站（西站）： ?在海口汽车西站上车，乘坐澄迈35路/35路/86路/86路快线到达“海口汽车南站”下车步行247米即到 海口市汽车南站： ?步行610米即到 海口汽车东站： ?在海口汽车东站上车乘坐14路到达“海口汽车南站”下车，步行631米即到 ?在海口汽车东站上车乘坐11/45/106路到达“中国城（...

1个回复 2018/6/26 9:38:07

海口中山白癜风医院位于海南省海口市龙华区南海大道32号海口汽车南站。 本市公交可以 海口省际总站（西站）： ?在海口汽车西站上车，乘坐澄迈35路/35路/86路/86路快线到达“海口汽车南站”下车步行247米即到 海口市汽车南站： ?步行610米即到 海口汽车东站： ?在海口汽车东站上车乘坐14路到达“海口汽车南站”下车，步行631米即到 ?在海口汽车东站上车乘坐11/45/106路到达“中国城（...

1个回复 2018/6/26 9:38:08

海口中山白癜风医院位于海南省海口市龙华区南海大道32号海口汽车南站，它的路线是5.海口省际总站（西站）： 在海口汽车西站上车，乘坐澄迈35路/35路/86路/86路快线到达“海口汽车南站”下车步行247米即到 海口市汽车南站： 步行610米即到 海口汽车东站： 在海口汽车东站上车乘坐14路到达“海口汽车南站”下车，步行631米即到 在海口汽车东站上车乘坐11/45/106路到达“中国城（海南师范大...

1个回复 2018/6/26 9:06:16

高压电周围磁场紊乱，会引起宝宝生长发育障碍。建议您注意宝宝生长环境，对症治疗，祝你健康。

2个回复 2017/7/5 20:58:27

建议您去正规医院检查，海口中山白癜风医院是可以确诊的。它的具体地址是在海南省海口市龙华区南海大道32号海口汽车南站。如果您是市内的话可以选择公交。海口省际总站（西站）： 在海口汽车西站上车，乘坐澄迈35路/35路/86路/86路快线到达“海口汽车南站”下车步行247米即到 海口市汽车南站： 步行610米即到 海口汽车东站： 在海口汽车东站上车乘坐14路到达“海口汽车南站”下车，步行631米即到 在...

1个回复 2018/6/25 10:58:49

心衰分级通常依据患者的症状和活动能力，主要包括纽约心脏病协会（NYHA）心功能分级、6分钟步行试验分级等。NYHA心功能分级是临床常用的方法，根据患者的体力活动受限程度分为四级。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.Ⅰ级：患者患有心脏病，但日常活动量不受限制，一般体力活动不引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。 2.Ⅱ级：患者体力活动轻度受限，休息时无自觉症...

1个回复 2024/12/5 15:02:47

看你描述的药物，葡萄糖注射液的浓度有5%、10%和50%等三种规格，常用5%的葡萄糖注射液

3个回复 2017/7/10 20:24:17

你好，对眼睛有一定的好处，因为跑步的时候眼睛会看前方，可以很好的放松眼睛；可以预防各种心血管疾病，因为跑步可以促进血液的流动；肺功能也会变的强大，对肠胃也有着好的作用；使血脂以及胆固醇的含量降低，也可以保持一个好身材。希望以上所述可以帮助到你。

2个回复 2022/8/18 10:18:55

0个回复 2024/10/23 11:12:46

你好，中度近视，左眼250度，右眼450度，可以恢复。要做眼保健操，保持坐姿端正，看电脑屏幕一小时也休息十分钟，多看看窗外的绿树一类的，尽量少看电脑和电视，看书的时候灯光要充足，不要离东西太近能恢复建议采用转眼法,眼呼吸凝神法,熨眼法,洗眼法，改善视力。

2个回复 2025/2/5 10:38:39

阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂在临床上一般是用于12岁以下的儿童，起到的消炎的效果是比较迅速、明显的。当然，是不可以长期服用的，以免影响肠胃菌群失调，建议根据说明书的剂量服用：中度感染：每日剂量：25mg/公斤，剂量间隔12小时；20mg/公斤，剂量间隔8小时，每日剂量18x25mg=450mg，就是三分之二袋，分二次服药。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂在临床上一般是用于12岁以下的儿童，起到的消炎的效果是比较迅速、明显的。当然，是不可以长期服用的，以免影响肠胃菌群失调，建议根据说明书的剂量服用：中度感染：每日剂量：25mg/公斤，剂量间隔12小时；20mg/公斤，剂量间隔8小时，每日剂量18x25mg=450mg，就是三分之二袋，分二次服药。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

你好，高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。高度近视常会伴有飞蚊症,如果度数特别高就要考虑手术了。

5个回复 2017/7/10 21:31:39

跑1000米的时候肚子空空的，胃痛没有力气，很可能是有胃炎或者十二指肠球炎，所以对身体是有一定影响的，可能与饮食不当有密切的关系，必要时需要去医院做个胃镜检查，明确具体疾病的类型，如果是有胃炎或者十二指肠球炎，需要服用奥美拉唑胶囊，铝碳酸镁片，配合抗生素药物治疗比较好，避免吃辛辣食物和饮酒。

1个回复 2019/5/17 19:25:18

这是由于呕吐时刺激咽部，所以出现了咳嗽，咽部不舒服，如果是咽部不舒服一直存在，那就建议选择用药治疗的，可以用草珊瑚含片，咽炎片治疗，可以改善症状的。如果是经常有恶心呕吐，胃部不舒服，那就认为是有胃炎或反流性食管炎，就需要尽早选择用合适的药物治疗。

1个回复 2022/12/23 18:51:41

出现这种症状，考虑是过度运动的原因导致的。过量运动的话，会容易导致乳酸聚集，从而引起肌肉酸痛无力。这种情况可以采取局部热敷按摩处理，一般经过两天休息，症状慢慢就会缓解的，建议您以后锻炼一定要循序渐进，还要注意剧烈活动以前适当热身。跑步完以后也要注意敲打按摩大腿，小腿，使肌肉紧张，状态慢慢放松。

1个回复 2020/10/28 15:07:04

米非司酮属于紧急避孕药，如果在这段时间已经服用过三次，需要通过彩超检查，可以知道孕囊的发育情况，如果出现要流产或者是孕囊发育异常，那就需要做掉了，但是如果检查的结果发育都是正常的，说明药物没有造成影响，也就是说药物影响不是绝对的。而且现在想做掉已经很大了，如果不打算留下，需要在怀孕两个月内，这样可以直接做人流的。

1个回复 2021/11/26 14:57:11

根据您提供的数据，目前视力的情况为右眼450度近视，散光50度，散光轴位170，左眼近视650度。瞳距为61mm。配镜的度数应该根据验光的度数来确定，眼镜的加工是根据验光处方来加工的。平常注意眼睛的休息，避免近视度数加深、

2个回复 2017/7/10 12:16:41

选择公交出行的话您可以 海口省际总站（西站）： 在海口汽车西站上车，乘坐澄迈35路/35路/86路/86路快线到达“海口汽车南站”下车步行247米即到 海口市汽车南站： 步行610米即到 海口汽车东站： 在海口汽车东站上车乘坐14路到达“海口汽车南站”下车，步行631米即到 在海口汽车东站上车乘坐11/45/106路到达“中国城（海南师范大学）”站下车，步行1.2公里即到 港口汽车站 在港口市场站...

1个回复 2018/6/25 11:00:31

右眼远视100度，近视散光450度，左眼远视125度，近视散光125度

2个回复 1900/1/1 0:00:00