家庭医生在线：为什么有氧运动减肥最有效？有哪些有氧运动可推荐？孙嘉医生：所谓的有氧运动，大家会发现这...

原创2018-09-26 标签： 有氧运动 减肥 减肥做什么运动

家庭医生在线：有氧运动和无氧运动，哪种对于减重更有帮助？陈裕明教授：有氧运动，如果是从直接的脂肪的消...

原创2018-05-23 标签： 有氧运动减肥 无氧运动减肥

家庭医生在线：哪些人比较适合有氧运动？朱立军教授：有氧运动适合所有人。因为人体细胞平时需要氧气，如果...

原创2018-04-26 标签： 运动 有氧运动 无氧运动

随着人们健康认识的提高，运动健身已经被大多数人接受。但是运动有科学与不科学之分，不科学的运动只会损伤...

原创2019-04-11 标签： 科学运动 运动损伤 有氧运动

孙嘉医生谈运动减肥（审核版）

原创2021-08-24 标签： 运动减肥 减肥如何运动 什么是有氧运动

家庭医生在线：老年人预防骨质疏松如何调整膳食？丁悦教授：第一，经常要吃含钙高一点的食品。比如可以吃些...

原创2018-08-01 标签： 预防骨质疏松 调整膳食 有氧运动

家庭医生在线：运动会影响妈妈母乳？陈郁葱护长：看是什么运动，通常产后妈妈可做较柔和瑜伽操或普拉提，这...

原创2019-05-17 标签： 哺乳 运动哺乳 运动影响奶量

为了提高难治性疾病中西医诊治水平，切实解决临床难治性疾病的中西医结合诊疗问题，广州市医学会中西医结合...

原创2016-09-12 标签： 康复 康复运动 康复护理

家庭医生在线：哮喘患儿可以运动吗？林育能主任：在新的哮喘防治指南，也包括2017年的方案，都强调把哮...

原创2018-03-20 标签： 小儿哮喘 小儿哮喘能运动吗

家庭医生在线：糖尿病人的保健之道与其他人群相比有什么不同？赵玲主任：与其他人群相比，糖尿病病人的保健...

原创2018-06-22 标签： 糖尿病保健 中西医 有氧运动

家庭医生在线：青光眼患者怎样做可以延缓病情的发展？黄晶晶教授：如果希望延缓病情发展，其实还是要做到早...

原创2018-03-23 标签： 青光眼 眼底检查 运动

家庭医生在线：怎样做体育运动更有助于控制血糖？季兵主任医师：首先我们说运动对血糖的控制，是非常有意义...

原创2018-05-29 标签： 糖尿病 血糖控制 体育运动

家庭医生在线：日常有哪些运动适合青光眼患者？黄晶晶教授：青光眼病人，实际上有氧运动是可以做的。有氧运...

原创2018-03-27 标签： 青光眼 日常护理 运动

减肥，节食和运动都必不可少，缺了一环，减肥效果都会大打折扣。那么在运动方面，有哪些运动对减肥的效果比...

原创2018-04-26 标签： 减肥 运动减肥

家庭医生在线：总结下运动减肥时需要注意哪些事项？孙嘉医生：运动减肥是在减肥当中非常关键的部分，运动方...

原创2018-09-26 标签： 运动减肥 运动注意什么 减肥运动注意什么

家庭医生在线：高血压患者日常如何进行保健（不同季节的调护，饮食和运动等）？靳利利主任：高血压患者，因...

原创2018-09-28 标签： 高血压 散步 测量血压

家庭医生在线：常听到说减肥要每天喝温开水，有什么好处吗？孙嘉医生：在减重的时候，是希望机体能够加速新...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥如何喝水 减肥喝水好处

偏头痛是临床上常见的头痛类型之一，据相关数据显示，现在全球已有超过6亿以上的人患上偏头痛！面对偏头痛...

原创2017-06-09 标签： 偏头痛 治疗偏头痛 如何缓解偏头痛

家庭医生在线：请廖教授简单介绍一下，运动与乳腺癌预后关系。廖宁主任：在过去很多年，我们做了非常多的、...

原创2017-07-24 标签： 廖宁 精准医疗 乳腺癌

为全面贯彻落实党的十九大精神，“坚持中西医并重，传承发展中医药事业”，进一步发挥中医药在治未病中的主...

原创2018-06-13 标签： 心肌能量代谢 有氧运动 心肌健康

要想避免假期长胖，除了饮食要加以控制以外，适当的运动也少不了。那么，假期做哪些运动可以帮助减脂？广州...

原创2017-10-04 标签： 减脂 减肥 肥胖

节食减肥是为了减少热量的摄入，很多人会选择不吃，而有的人即使吃也会选择热量较低的，脂肪含量少的食物，...

原创2018-04-26 标签： 水果减肥 减肥吃什么 徐谷根

家庭医生在线：请专家推荐一个对于减肥来说效果最好的运动组合？陈裕明教授：比如说我们可以，每天快速的走...

原创2018-05-23 标签： 减肥 运动减肥

家庭医生在线：糖尿病前期该如何治疗？唐咸玉副主任医师：糖尿病前期的治疗包括生活方式干预，以及药物治疗...

原创2019-07-15

对于糖尿病前期的病人来说，必要的生活干预可以帮助延缓病情的发展。家庭医生在线采访暨南大学附属一院内分...

原创2016-12-30 标签： 糖尿病 糖尿病前期 糖尿病前期如何干预

家庭医生在线：饮食减肥方面，有哪些科学有效的建议？孙嘉医生：如果是饮食减肥，我希望大家有一个表格，因...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉饮食减肥减肥科学建议

今天是开工第一天，不少人出现了“节后综合征”，主要表现为精神不济、注意力不集中、焦虑、沮丧、失眠等等...

原创2022-02-07 标签： 节后综合征 新春

家庭医生在线：穴位按摩和运动对改善气血不足有帮助吗？哪些运动可以日常做？黄汉超副主任中医师：因为中医...

原创2017-06-01 标签： 气血不足 穴位按摩 调理气血

家庭医生在线：瑜伽是比较平和的运动，瑜伽能不能减肥？孙嘉医生：很多的年轻的女性喜欢瑜伽，因为瑜伽觉得...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉瑜伽瑜伽减肥

家庭医生在线：最适合老年人的体育运动有哪些？各自的益处是什么？查振刚教授：现在运动，是人们生活中一部...

原创2017-06-12 标签： 体育运动 老年人运动 老年人运动方式