喝豆浆对月经不调有好处，因为豆浆属于豆制品，其中含有丰富的大豆异黄酮，能够有效提升女性自身的雌激素水平，从而帮助改善雌激素低引起的月经不调。但是单纯饮食调理不一定都有效果，针对月经不调比较严重的女性，应该及时到医院做内分泌检查，配伍合适的药物调经，比如补充雌激素和孕激素。

1个回复 2022/4/22 11:46:09

按摩肚子主要是可以刺激子宫，导致子宫收缩，一般的来讲，对月经不调作用并不大，如果月经出血量较多，按摩肚子，促进子宫收缩，有助于止血。如果月经失调的话，建议看医生使用相应的药物治疗比较好。

1个回复 2022/8/18 10:23:17

辟谷对月经不调没有明确的好处，对于月经紊乱方面的问题可能会起到调理的作用。辟谷可以调理身体，能够滋阴养颜，排除体内毒素。如果女性月经不调，月经周期紊乱，应该尽早做调理治疗，特别是年轻的女性，以免对正常的生育产生影响。月经不调一般都是使用逍遥丸来调理治疗。

1个回复 2022/4/22 11:46:09

女性来月经的好处是可以预防子宫内膜发生病变，其次女性来月经可以排出体内的一些毒素。当然女性受孕的前提就是要月经规律同时也是身体健康的标志。建议女性来月经期间要注意做好自身的卫生工作，要勤换内裤，保持私处的洁净，其次要注意饮食清淡。忌辛辣刺激性的食物。

1个回复 2021/12/7 14:37:24

吃乌鸡是滋补的食物，对人体均有好处，因为乌鸡含有大量的黑色素及微生素E，蛋白质等等18种微量元素都有利于人身的吸收。如果月经量少或者是身体虚弱都应该多喝些乌鸡汤，有利于身体恢复快。平时注意休息，避免劳累熬夜，注意营养均衡，在经期要注意卫生，禁止房事和盆浴。

1个回复 2023/1/30 10:24:56

闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者，这种闭经尽管发病机理类同，但原始病因并不一律，因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。建议到医院积极检查再对症治疗，加强营养增加体内脂肪量，锻炼体质，改善生活环境，放松心情，以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等等，也可以通过中医辨证治疗，对改善体质和巩固疗效均有好处。

1个回复 2021/9/17 17:17:03

月经不调的原因很多，比如血瘀、血虚、血热等，可以去中医那里看看，确定你究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。

1个回复 2021/12/28 19:50:46

月经不调的原因很多，比如血瘀、血虚、血热等，可以去中医那里看看，确定你究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。

1个回复 2023/2/21 10:11:38

医生建议：你是气血虚弱而引起的月经量少的可能性是比较大的，你想要调理的话，还是改服用气血和胶囊调经比较有效的，阿胶也可以吃，没关系。

1个回复 2018/8/1 15:58:40

闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者,这种闭经尽管发病机理类同,但原始病因并不一律,因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施.例如积极治疗全身性疾病,加强营养增加体内脂肪量,锻炼体质,改善生活环境,放松心情，以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等等,也可以通过中医辨证治疗,对改善体质和巩固疗效均有好处.

1个回复 2021/9/15 15:07:02

吃黑豆对卵巢有一定的好处，黑豆对月经不调应该没有什么好处的，黑豆主要含有大豆异黄酮，还有雌激素类的，平时常吃一些有助于卵巢的保养，但对于已经发生的月经不调，一般是不用它来治疗的。

1个回复 2023/1/30 10:24:56

女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

桃仁可活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，?瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。因此女性经期可以适量吃桃仁，适量吃不会对月经造成影响。

1个回复 2021/12/28 19:41:44

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等

1个回复 2018/6/29 14:08:06

您好：经期失去一些血液，应该进行补充，可以补血的食物比较多，可以多吃含有铁丰富的食物，比如瘦肉，蛋黄，鸡肉，鱼虾等，红枣冰糖等都有一定的作用，注意要多喝水多休息，保持好卫生，不要着凉，多吃暖性食物，祝您健康快乐。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，一般情况下，龙眼具有补气血益心脾的作用,具有良好滋养补益作用,可以用于心脾两虚，气血不足所导致的，失眠健忘，惊悸,也可以用于，气血不足所引起的月经量少，痛经等,对调理月经有一定的好处,一般情况下，月经期间应该忌食，辛辣刺激性食物，清淡饮食,祝您健康.

1个回复 2023/1/30 10:24:56

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉， 喝乌鸡汤对人体有很大的好处.经期服也不会有副作用.经期可以喝.

1个回复 2023/1/30 10:24:56

喝柠檬水对月经有好处，这个食材含有丰富的维生素c，能够提高女性自身的免疫力，还可以起到美容养颜的功效，所以对经期的好处比较多。最好是密切观察经期的变化，看看每次经期的出血量是否正常。尽量注意休息保暖，根据胃口的变化，选择适合自己的方式进行食疗。

1个回复 2021/6/22 9:59:00

你好，一般月经期间喝红糖姜水是有好处的，暖胃活血的。姜是可以暖胃活血，红糖是可以补充能量和补血的，起到补气补血的作用。喝些有好处的，尤其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过多。

5个回复 2017/7/10 11:29:03

月经喝红糖水通常可以起到活血化瘀的好处，并且还有利于加快血液循环，而且还有助于提供人体能量，同时还有助于改善身体疲乏症状。另外女性在月经期间，一定要做好腹部保暖工作，避免受凉。日常可以用温水清洗局部，保持局部的干燥和卫生，有利于降低妇科疾病的发生。

1个回复 2021/3/23 10:20:14

如果月经来了喝红糖水可以让经血顺畅的排出，达到缓解痛经的目的。而且红糖水还具有补血的功效，尤其是在月经期间。如果月经过多、淋漓不尽，就容易造成贫血，这个时候喝红糖生姜水是最好不过的。红糖和生姜放到一起来煮，然后趁热喝下，不仅可以让经血顺畅的流出，而且对身体还有一定好处。

1个回复 2021/12/10 6:41:41

喝红糖水对月经的好处，主要是可以有助于起到补血作用，避免经血流失容易增加贫血的现象。同时因为红糖有活血的作用，也可以帮助经血畅通，避免经期因为经血淤积而引起疼痛的症状。一般红糖水针对痛经的女性大多也是可以起到一定的缓解作用。同时经期也可以局部热敷，注意休息，避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。

1个回复 2021/7/6 14:20:20

来月经的时候喝红糖水比较有利于促进经血的排出，而且在一定程度上可以减轻痛经的症状。如果本身血糖比较高，在经期的时候尽量不要喝红糖水。月经期的时候可以使用热水袋热敷腹部，比较有利于缓解痛经的症状，平时尽量不要吃生冷辛辣以及比较容易的食物，可以适当的吃动物肝脏、动物血等饮食。

1个回复 2021/10/18 12:40:09

1、积极运动：女性月经推迟说明自身出现月经不调的问题，平时应该积极运动，增强自身抵抗力，并且可以促进血液循环，从而缓解月经推迟的现象。2、保持规律作息：良好作息是必要的，女性如果经常熬夜，会导致内分泌失调，自然会影响月经情况。3、多吃滋补食物：女性多吃滋补食物，对身体以及健康有一定好处，同时也可以改善月经推迟的状况。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

1个回复 2021/9/10 16:00:41

女性每个月会正常来一次月经，这是一种生理性现象，是根据循环周期来发生月经现象的。所以对于女性来说，来月经是没有坏处的，可以说是一种排毒的过程。来月经会有好处，首先是说明了子宫内膜会自主性出现增厚现象，能帮助调节凝血功能。能保护好血管、预防血管硬化现象。

1个回复 2021/9/10 16:21:41

闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者，这种闭经尽管发病机理类同，但原始病因并不一律，因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。例如积极治疗全身性疾病，加强营养增加体内脂肪量，锻炼体质，改善生活环境，以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等等，也可以通过中医辨证治疗，对改善体质和巩固疗效均有好处。

1个回复 2021/9/17 17:35:08

你好，结合你的所述，女性在月经期间可以吃点巧克力的，适量为宜，经期少吃生冷、活血及辛辣刺激性食物，也是需要少喝咖啡的。注意休息，保持阴部清洁卫生。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

来月经喝红糖姜水对月经具有一定的调经作用，月经期容易出现痛经以及月经量少等月经不调的情况，喝一些红糖姜水可以促进经血顺畅的排出，从而缓解痛经。并且月经期女性容易出现手脚冰凉的情况，喝热的红糖姜水可以活血化瘀，促进身体的血液循环，达到保暖的效果。

1个回复 2021/4/27 10:09:47

月经期间喝红糖水的好处能够促进经血的排出，另外还能够起到补铁的作用，能够预防经期失血太多导致出现的贫血。另外月经期间喝红糖水还能够改善女性痛经，这主要是红糖水能够促进局部的血液循环，有利于经血的排出。但是如果女性患有糖尿病，应该要引起注意，最好不要喝红糖水。

1个回复 2021/4/27 10:14:57