甄咏珊与狄易达到港台出席“普通话广播剧选拔赛”，并担任表演嘉宾，曾大方承认整容的甄咏珊，现场一看容貌有变，她表示只是化了淡妆，之前都是大浓妆。 甄咏珊最近签了新公司，连名字也改了，公司为她将“颖”字改为“咏”字，她笃信改名可增运，声称改名两个月来工作顺利了，最近除了演出舞台剧、社会公益电影外，还为IVE演出一个创作剧《野狼之死》，她饰演一名育有15岁儿子的妈妈，丈夫因有痲疹而被放逐，并会有很...

吸脂塑身2011-03-30

“第八套广播体操现在开始，第一节伸展运动……”熟悉的旋律响起，众人跟着节拍有板有眼地做出各种动作。只是做广播操的不是学生，而是一群办公室白领，他们中有人全神贯注地扩胸、踢腿，宛如回到学生时代，有人则“扭扭捏捏”地晃晃胳膊应付过去。这种健身方式让白领大呼“好复古、好新鲜”。 推荐阅读：世界体型最小健美运动员 白领“排排企”一起做早操 在五羊新城广日大厦写字楼内，某医药集团的100多名员工齐...

办公室2011-05-17

时下，“健康”这个词已经成为社会大众最为关心的话题之一，健康是最大的财富，健康是最大的幸福，已经得到很多人的共识。关注保健养生、尤其是重视婴幼儿健康成长，更是当今众多百姓心头的牵挂。5月28日下午，《妈咪贝贝Home》节目正式开播暨线下大型公益活动首届《孕育大讲堂》在广东广播电视台一楼演播厅隆重举行，本次孕育大讲堂由广东省保健协会、广东广播电视台主办，广东广播电视台现代教育频道承办。广东省保健协会...

健康新闻2014-05-29

“广播体操现在开始！”许多人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作……不经意间，广播体操已经伴随人们走过了53个年头。1951年12月1日，第一套广播体操的音乐首次随着中央人民广播电台的电波传遍全国。在推行之初，广播体操风行华夏，营造了良好的全民健身氛围，激发了人们参加体育活动的热情。然而，随着健身方式的日益增多，广播体操也面临着挑战。 ...

户外2011-04-06

埃博拉病毒栏目据环球网媒体讯，据法国电视新闻台“法国24小时”8月24日报道，在埃博拉病毒肆虐的西非国家塞拉利昂，广播已经成为获得重要信息及进行基本交流的工具。为了遏制埃博拉病毒蔓延，塞拉利昂政府开始动员广播节目主持人与记者。广播成抗埃博拉“利器”报道称，塞拉利昂大部分民众通过广播获取信息。在这个西非国家，近60%的民众目不识丁，阅读报刊仅为“精英的权利”。因此，在塞拉利昂分布广泛的广播“战斗”在...

埃博拉病毒2014-08-25

家医互动互动话题2013-03-09

2013年2月26日下午，广东电台南方生活广播、珠江网络传媒在广州市亚洲国际大酒店群英厅召开新闻发布会。家庭医生在线在会上获悉，2月28日开始，广东电台南方生活广播、珠江网络传媒将共同推出全媒体广播节目《名医面对面》，南方生活在线(http://936.tttv.tv/)也将同步上线。市民可通过广播、互联网音视频收听观看该节目，同时还可以刷微博了解节目动态，上微信平台与节目互动。2月28日，广东电...

健康新闻2013-02-27

指导专家：潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师“春眠不觉晓，时时想睡觉”，虽然只是个调侃的段子，然而却是不少人在春天的真实写照。精神不振、老是想睡觉……这些症状虽然或许说不上是生病，但对人们的学习、工作和生活都会带来不少的麻烦。一旦出现了春困的现象，我们有没有办法去缓解或者改善呢？本期家庭医生在线请到了广州市第一人民医院中医科主任潘锦瑶教大家如何巧妙赶走春困。潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医...

日常保健2016-04-18

广医三院建院115周年院庆惠民活动预告：为庆祝广医三院建院115周年，传承医院精神、彰显社会责任，广医三院携手南方生活广播、家庭医生在线于12月12日（本周五）院庆日当天举办庆祝建院115周年“柔济名医团”大型义诊活动暨医院微官网上线、“柔济贫困重症孕产妇救治基金”成立启用仪式。活动当天精彩不断：医院的微官网正式上线，邀请您一同体验微信挂号、门诊缴费等便捷就医服务；邀您一同见证“柔济贫困重症孕产妇...

医院动态2014-12-10

9月8日，由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂将在中山图书馆举行。本期专家将主讲乳腺癌的防治，免费进场。时间：2018年9月8日（周六）上午10：00-11：30主题：乳腺癌的防治主讲专家中山大学附属肿瘤医院乳腺科副主任唐军教授中山大学附属肿瘤医院内科史艳侠教授地点：广东省立中山图书馆一号报告厅（广州市越秀区文明路213号）专家简介：唐军，博士，副主任医...

健康讲座2018-08-22

指导专家：潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师“为什么我每天都想睡觉？”、“明明前一晚睡很久了，但是还是困。”一踏入春天，“春困”让不少人为之困扰，有一些人觉得这是正常现象，但是也有一部分人认为这是不是就是疾病的前兆呢？广州市第一人民医院中医科主任潘锦瑶告诉家庭医生在线编辑，春困是在春季出现的正常现象，但不可听之任之，如果情况严重则需要就医治疗。潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师春困的出现与...

日常保健2016-04-14

“人之初，寿本长。保健康，有秘方。响号召，齐行动。提素养，民安康……”伴随着MV里孩子们动听的歌声，一场激动人心的“健康盛会”拉开序幕。9月6日，由健康广东行动推进委员会办公室、广东省卫生健康委员会、广东广播电视台指导，广东省卫生健康宣传教育中心、广东广播电视台公共频道主办的《广东居民健康公约三字经》（以下简称《健康三字经》）发布暨知识竞赛在广东广播电视台演播厅正式启动。同时重磅推出《2022年广...

业界要闻2022-09-07

心肌缺血的人不应做剧烈的运动和无氧运动，最好是慢跑或是太极拳，可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。注意事项：1，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。2，节制饭量，控制体重。3，限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。4，如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。5，不吸烟，节制饮酒。6，生活要有规...

疾病症状2017-08-23

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒还不精神，大好的春光都浪费在了与春困作斗争。到底是什么导致了春困，我们又要怎么做才能够克服春困呢？1、生理因素春困其实是身体适应季节交替的一种生理现象。进入春季后，气温逐渐升高，毛孔血管等开始舒张，皮肤的血液运行也会变得旺盛，这样输送到大脑的血液就相对减少了。身体应对这种变化，就会减少大脑的活动，发困就是症...

中医养生2020-03-20

“春眠不觉晓，时时想睡觉”可以说是现在很多人的真实写照。万物复苏的春天充满生机，然而不少人却从进入春季开始就无精打采、犯困疲倦，这就是我们常说的春困。最近，“春困可能是身体发出求救信号”登上了微博热搜。有医学专家表示，春困是人体机能随季节和气温变化，而自身调节的一种生理现象，除未休息好之外，春困或是心血管类疾病的示警，如高血压、冠心病或糖尿病等。什么是春困？所谓春困，指的是在冬去春来天气逐渐转暖后...

健康新闻2022-03-28

春季来临，万物复苏，但是人也变得越来越困。正所谓“春困秋乏”，那么中医治疗春困有什么妙招呢？春困爱找两种人肝火旺春季是养肝的好季节，平时如果肝火偏旺：易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛，此时也容易感觉到困乏。但是，这并不是绝对的，如果是肝胆湿热、肝火亢盛高血压的患者，要当心心脑血管疾病。高血压患者如果出现精神不振、懒言少语、头晕、乏力、四肢沉重等症状，要当心是中风，及时预防。对策：清肝泻火的食物，可食...

中医养生2018-03-05

为什么会有春困现象呢?春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不...

白领2013-03-07

气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，...

治未病2014-05-28

春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感...

四季养生2014-02-25

春天万物复苏，天气逐渐回暖，很多人此时却有困倦和疲乏的感觉，睡觉睡不醒，日间易犯困，昏昏沉沉地工作没精神，俗话称“春困”。到底为什么会出现春困？怎么做才能远离它呢？中医支招教您解春困。春困不是病“春困秋乏”，这是人体随气候变化而产生的自然反应。所以春困不是病，是由于自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。在这种环境下，人体各个部位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，因此容易产生...

中医养生2016-03-21

春困秋乏，现在春季已经过去一半，春困却挥之不去，那么中医有什么妙招呢？如何应对春困？所谓春困，就是常常会感到乏力、昏昏欲睡，这是人体适应节气变化很常见的一种现象。要克服春困，首先就要注意日常生活习惯，做到早睡早起，要顺应春天阳气升发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳气，舒展畅达、生机勃发。首先，注意早睡早起，保证一定的睡眠时间。其次，适当进行体育锻炼，放松形体，可以练嘘字功、打太极拳...

治未病2018-04-08

俗话说春困秋乏夏打盹，在很多人的意识中春困是正常的现象，吃完中午饭后感觉特别困乏，就想趴在床上美美的睡一觉，那为什么会出现春困呢。人为什么会犯春困？春天天气越来越暖和，阳光明媚的天气增多，全身皮肤血管逐渐扩张，血流量增加，毛孔和汗腺也全部打开，流向四肢的血液有所增多，这样会减少五脏六腑的血液，尤其是大脑。一旦大脑缺血就会缺氧，从而导致人们犯困。其实贫困是身体亚健康的一种表现，贫血、肝功能异常、甲状...

四季养生2020-05-01

 春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作...

养生常识2016-02-22

在这个温度慢慢开始升高的季节，人们很容易觉得累且犯困，这就是我们常说的“春困”。为什么会春困呢？春困对开车族来说是一大难题，春困直接危及人身安全，那有什么办法可以帮助提神醒脑、防止春困呢？>>>五个贴士助你走出春困精力充沛为什么会春困？新陈代谢旺盛，大脑“缺氧”春困秋乏，其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。据专家介绍，立春后，由于天气转暖，人们常有困乏的感觉。这是因为寒冷的...

日常保健2014-04-06

天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳，下面我们一起来看几种缓解春困的药膳方。6种常见导致疲倦的原因：1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。3、水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺...

药膳食疗2015-03-06

利用茶和咖啡 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了。 香氛饰品或者干花 美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的...

健康生活2011-02-27

俗话说春困秋乏夏打盹，一年一度的春困又开始侵袭着人们，降低学习或工作效率，很多人面临着春困不知道该如何是好，这到底是什么原因导致的。春困的原因有哪些？1、生物钟发生改变春天昼夜时常发生改变，和冬天相比较，天长夜短，生物钟一时没有调整过来，而导致睡眠不足的情况。2、不良的饮食习惯偏食挑食以及喝水太少等不良的饮食习惯是引起春困的主要因素，当得不到充足水分摄入时会减慢新陈代谢速度，导致人们有明显的困倦感...

中医养生2020-02-05

春天是一个犯困的季节，很多人在这个季节里总是昏昏沉沉，哈欠连天。春困怎么办？其实，要应对春困方法有很多，除了早睡早起，适当午睡，多外出走走，调节饮食也能缓解春困。那么春困吃什么好？春困到底应该怎么吃？下面就一起来了解下！春困怎么办？通过饮食来应对春困，主要表现在两方面：第一要合理安排一日三餐：早饭应吃些含淀粉的主食，它代谢后生成的糖类是大脑惟一可利用的热卡，且应增加蛋白质的副食，如蛋奶、豆浆和肉，...

其他疾病2017-03-03

春困对于很多人来说都不会陌生，怎样的状况被称为春困呢？春困对我们的生活工作都会有影响，一下要及时的缓解才行。下面要为大家介绍的就是具有缓解春困症状的食物，快来一起看看都是什么吧。什么是春困春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。每到春天，不少人会觉得神倦力乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒的状况，而工作的人则常常哈欠连连，提不起精神。“春困”还与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。...

四季饮食2017-03-28

自古以来就有“春困秋乏”谚语，说得就是春天到来的时候人会觉得很困，秋天的时候人会很乏。今天，我们主要先来说说“春困”的事情。什么是“春困”？春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。春天，气候日渐转暖，人们常感到困倦、疲乏、昏沉欲睡，民间称之为“春困”。这是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。为啥你会春困？1、熬夜和睡懒觉：这会导致晚上难以入睡，早上又起不来。周末也应在固定的时...

养生常识2017-02-26