艾灸时选择无烟艾条还是有烟艾条，需要考虑多个因素，如艾灸效果、个人接受程度、使用环境、安全性以及成本等。1.艾灸效果：有烟艾条燃烧时产生的烟雾中含有更多的有效成分，可能在温通经络、驱寒祛湿等方面效果更显著。无烟艾条经过碳化处理，有效成分可能有所减少，但也能发挥一定的艾灸作用。2.个人接受程度：有些人对烟雾较为敏感，闻到烟味可能会感到不适甚至引发呼吸道症状，这类人群更适合选择无烟艾条。而对于不介意烟...

中医频道2025-02-15

日常艾灸减少烟对健康的影响，可通过选择合适艾灸器具、改善通风条件、使用无烟艾条、佩戴防护用品、控制艾灸时间等方式。1.选择合适艾灸器具：市面上有多种可减少烟雾产生和扩散的艾灸器具。比如艾灸盒，其设计能让艾条在相对封闭的空间燃烧，部分烟雾会被过滤或集中在盒内，减少散发到空气中的量；艾灸器带有排烟装置，可将烟雾直接排出室外，有效降低室内烟雾浓度。2.改善通风条件：良好的通风能迅速将艾灸产生的烟雾排出室...

健康科普2025-03-16

针灸5个穴位红润气色1、合谷合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。2、背部腧穴膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1。5寸处。艾灸这些穴位，可增强...

特色疗法2017-06-22

烟草流行是这个世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一，每年，全球烟草流行导致近600万人死亡，其中60多万人死于二手烟暴露。 二手烟导致脂肪肝 美国最新研究显示，长期吸入“二手烟”可引发脂肪肝。这说明，禁烟不仅有助于预防心血管疾病、肺部疾病和癌症，还能减少肝脏疾病。 美国加利福尼亚大学里弗赛德分校的研究人员说，他们让实验鼠在长达一年的时间中被动吸入“二手烟”，结果发现，实验鼠患上了脂肪肝。研究...

肝脏保养2012-05-30

5月31日是第24个世界无烟日，这次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。为迎接又一个世界无烟日的到来，我国各地正在开展各种各样的控烟活动以唤醒人们远离烟草，各地也在积极推动控烟方面的立法。然而面对收效甚微的控烟现状，我国距离实现真正的无烟日还有多远？ 烟草大国的现状 5月26日在北京发布的《2011年中国控制吸烟报告》指出，...

健康新闻2011-05-31

5月31日，是世界无烟日。抽烟伤肺已经是有目共睹，但是抽烟同样会对肝脏产生巨大的伤害，老烟枪们可能还一无所知。一支烟有多“毒”点燃一根烟会制造出多少有害物质？约四千种如氨、甲醛等物质，其中四十多种是致癌物。香烟中有四大狠角色：令人成瘾不能自拔的尼古丁；造成身体缺氧的一氧化碳；为慢性支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的原凶：焦油（tar）以及四千多种刺激物质，其中超过四十三种为致癌物。烟草是怎么“烧掉”...

肝脏保养2016-05-30

专家博文专区2013-08-31

详情：2024年5月31日，是第37个世界无烟日。今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。为了青少年的健康成长，我们理当努力创造一个无烟、清洁、安全的环境。而日常环境中，最容易被人忽视的“三手烟”其实危害更大。三手烟是什么？三手烟来源于二手烟，但是比二手烟成分要复杂。三手烟是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾。所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及...

今日辟谣2024-06-13

医学指导：中山大学肺癌研究所所长、中山大学附属肿瘤医院胸外科副主任龙浩教授今天是世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。家庭医生在线进行了一项《世界无烟日——吸烟调查》调查，51.61%网友认为低焦油含量的烟比普通烟危害低。专家指出，这有被烟草广告误导的因素。低焦烟不是安全烟半数网友认为低焦油含量的烟比普通烟危害低。中山大学肺癌研究所所长、中山大学附属肿瘤医院胸外科副主任、...

专家访谈2013-05-31

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。1987年11月，世界卫生组织建议把每年的4月7日定为世界无烟日（WorldNo-TobaccoDay），并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。最新发布：江苏15岁以上男性超过4成是烟民据世界卫生组织公布的《2010年全球...

健康新闻2015-05-30

2017-5-31日是第30个世界无烟日，活动主题是：无烟、健康、发展。我国目前有3.16亿烟民，是最大的烟草生产国、消费国和受害国。烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。近10年来，中国吸烟率仍居高不下，有超过半数的成年男性吸烟。吸烟者的戒烟意愿偏低，为强化公众对吸烟危害的认识，纠正戒烟的误区，帮助烟民科学戒烟，广州医科大学附属第一...

医院义诊2017-05-16

社区打造无烟环境助力长期吸二手烟者排毒，可通过开展宣传教育、设置禁烟标识、建立监督机制、提供健康指导、改善社区环境等方式实现。1.开展宣传教育：社区可组织多种形式的宣传活动，如举办健康讲座，邀请专家为居民讲解二手烟的危害以及排毒的重要性；发放宣传资料，内容涵盖二手烟对身体各器官的损害、排毒的方法等知识，提高居民对二手烟危害的认识，增强自我保护意识。2.设置禁烟标识：在社区的公共场所，如公园、楼道、...

健康科普2025-03-03

每天，我国有逾3000人死于吸烟导致的相关疾病；每年因烟草死亡人数超过100万。而今年的5月31日，是第24个世界无烟日，在这一天里，这样的死亡还在继续着。 他们原本可以活着，为何我国在禁烟口号一路高歌猛进的当下，禁烟却困难重重，拨开层层烟雾，让我们看看控烟工作在怎样蹒跚前行…… 有效执法是关键 “推行全面禁烟的最重要的举措是立法。”中国社科院国际法研究所研究员赵建文指出，国内现有的法律法规...

健康新闻2011-05-31

5月31日是世界无烟日，今年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。5月30日，国家卫生和计划生育委员会在京举行世界无烟日宣传活动。卫生计生委副主任崔丽表示，卫生计生部门将按照履约职责，以创建全国无烟医疗卫生系统为突破口，多措并举，发挥示范带头作用，积极推进我国控烟履约的进程。崔丽要求，各级卫生计生部门要坚持为人民群众健康服务的方向，坚持预防为主的工作方针，结合深化医改统筹推进控烟履约工作。要继续发...

权威发布2013-05-31

31日是世界无烟日。据广州市城管委官方微博消息，根据《广州市控制吸烟条例》的规定，烟草制品销售者（含个体摊档）应当在每年5月31日“世界无烟日”停止售烟一天。香烟可不下架但必须用布等物品遮挡起来，并在店内设置“吸烟危害健康”的告示。工商部门将在对今日停止售烟的情况进行监督检查，希望各档口和商贩予以配合。记者致电广州城管委服务热线12319，工作人员对此消息进行了证实。编辑走访今天上午9:30分至1...

健康新闻2013-05-31

为迎接即将到来的第27个“世界无烟日”，暨南大学附属第一附属医院（广州华侨医院）戒烟门诊将于2014年5月30日下午开展“戒烟咨询、控烟辅导”义诊活动，届时戒烟门诊免挂号费，免费提供尼古丁依赖评估、戒烟意愿评估以及戒烟方法、技巧咨询等。欢迎广大烟民前来咨询、就诊！义诊流程：1、挂号：门诊一楼挂号处取号（义诊免费号）2、就诊：门诊4楼416室义诊时间：2014年5月30日（星期五）下午14：30～1...

医院义诊2014-05-15

很多老一辈的人对于中医治疗方法还是有一些了解的，很多略懂医术的老年朋友就很喜欢用艾灸来治疗疾病。艾灸对于治疗过敏性咳嗽这样的疾病也是有很不错的效果的，现在也有不少改良的艾灸产品，大家甚至可以在家里治疗。如何用艾灸治疗过敏性咳嗽？艾灸方法：选取好的艾条，记住治疗气管疾病不能用次的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。那么好的艾条也会有烟，但是他的杂质少，艾烟就不会很呛。如果您为了治疗气管炎...

特色疗法2017-06-06

2011年1月13日，世界卫生组织（WHO）选择“世界卫生组织烟草控制框架公约”作为2011年5月31日“世界无烟日”活动的主题。 《世界卫生组织烟草控制框架公约》（简称WHOFCTC）是世界上最重要的烟草控制工具。该条约是在世卫组织主持下进行谈判的，它代表着公共卫生一大进步。WHO烟草控制框架公约是联合国历史上最迅速、最广泛被接受的条约之一，自2005年实施以来，已有170多个国家签订了该条约...

医院义诊2011-05-27

窍门1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。窍门2：把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。窍门3：找些东西（除了食物）占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。窍门4：抛弃消极的想法。憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力...

养生常识2017-08-11

焦点调查2013-05-17

戒烟的8个窍门吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使戒烟之路更加平坦。窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使抽烟的手有所退缩。窍门2、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。窍门...

养生常识2017-08-21

5月31日是世界第29个世界无烟日的，本次世界无烟日的主题是“拒绝烟草危害“。据统计，我国吸烟人口已达3.16亿，每年因吸烟死亡人数超过百万，且数字仍在逐年递增。点烟随意，买烟便宜，使中国烟民的吸烟成本低之又低。全面控烟，不仅要靠“纸上最严”的条例，还需要烟草业供给端的“发力”。控烟不在“云里雾里”，才有清新健康中国。吸烟必须要严格的控制，因为抽烟对身体的危害真的太大了。吸烟有哪些危害？脑部危害：...

健康新闻2016-05-31

世界卫生组织（世卫组织）和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界无烟日活动，借此一年一度之机促进就烟草使用和接触二手烟雾的有害和致命影响提高认识，并劝阻使用任何形式的烟草。2019年世界无烟日的重点是“烟草和肺部健康”，旨在提高人们对以下问题的认识：1、烟草对人们肺部健康的负面影响，包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。2、肺对所有人的健康与福祉起着根本作用。3、该活动还可作为行动呼吁，倡导实施有效政策以减...

健康新闻2019-06-02

大家都知道，吸烟有害健康，但还是有不少人在吸烟，因为一旦吸上，就很难能够戒掉。除了吸烟有害健康之外，其实，被动吸烟对健康的危害也是不可忽视的。 养生警惕！二手烟易致女性不孕 案例分析：结婚已快两年的婷婷，与老公是高中同学，多年的感情在外人眼中格外幸福美满。唯一美中不足的是他们还没有孩子，因为喜欢孩子，结婚两年来，他们从不刻意避孕，一年前，婷婷其实有怀孕过，当时特别开心，等待着做幸福妈妈，可是却...

优生优育2012-06-01

如何最有效地控制烟草的危害，人们一直在探索。我国吸烟人数居世界第一，烟草的供应量和消费量也世界第一。只有使吸烟人数递减，烟草消费才能逐步降低。减少吸烟人数只有两个办法：一是使已经吸烟的人戒除烟草;二是使青少年远离烟草，避免成为新的吸烟者。 科学研究表明，吸烟不仅仅是一种不良行为，更是一种慢性疾病。由于尼古丁具有极强的成瘾性，开始吸烟的年龄越早，长期和大量吸烟的可能性越大，受到的危害越...

养生常识2011-07-08

今年，北京市全市中小学校、大专院校将作为北京控烟的重点领域，年底前实现校园内全部无烟。 2月1日，2011年北京爱国卫生工作要点公布。除要求全市大中小学校年内禁烟外，还提出将全市医疗机构率先建设成全市的“无烟窗口”系统。 据悉，现行《北京市公共场所禁止吸烟的规定》制定于上世纪90年代，当时的执法主体和惩罚手段，早已无法执行。 北京市爱卫会昨日表示，今年，将继续推动《北京市公共场所禁止吸烟的规...

健康新闻2011-02-02

5月31日是世界无烟日，今年世界卫生部卫生部门以“烟草行业干扰”为主题，并发出口号“小小一只烟，危害万万千”，烟民戒烟再次被关注关注。 戒烟拟纳入医保引争议 两个月前，卫生部部长陈竺在上海出席了“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时，在会上提出应通过医改来深化控烟动力，具体来说，就是把戒烟的咨询和药物费用纳入医保范围里。这个消息传出去，立即在网上掀起轩然大波，引发起多方讨论。日前，北京市已开始拟...

养生常识2012-05-29

降低电子烟对儿童危害的方法有加强监管执法、开展健康教育、创造无烟环境、关注儿童心理、建立家校合作等。1.加强监管执法：相关部门应加大对电子烟市场的监管力度，严格执行禁止向未成年人销售电子烟的规定。对违规售卖电子烟的商家进行严厉处罚，从源头上减少儿童接触电子烟的机会。同时，加强对网络销售电子烟的管控，防止儿童通过网络渠道购买到电子烟。2.开展健康教育：学校和家庭要共同承担起对儿童的健康教育责任。通过...

健康科普2025-03-17

职场人远离电子烟危害，可通过增强认知、培养替代习惯、营造无烟环境、借助药物辅助、寻求社会支持等方式。1.增强认知：职场人需要充分了解电子烟的成分、工作原理以及可能带来的危害。电子烟中的尼古丁具有成瘾性，会影响心血管系统，增加心脏病和中风的风险。此外，电子烟产生的气溶胶中还含有多种有害物质，如重金属和致癌物质等。通过学习这些知识，能从思想上认识到电子烟的危害，从而提高远离的自觉性。2.培养替代习惯：...

健康科普2025-04-29

冬季很多女性开始出现手脚冰冷的现象，血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖，因此手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。手脚冰冷的情形，是由于心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的。从中医的角度来看，气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，导致手脚容易冰冷、麻木，这属于气血的毛病。那么冬天可以进行艾灸吗？冬天可以进行艾灸吗用艾灸治疗效果很好，艾灸使经...

特色疗法2017-06-02