你好，便血是可以吃梨子，柚子和胡萝卜的。梨子可以清洁肠道，生精，改善便秘问题，改善食欲。而胡萝卜可以利于通便，改善便血的情况。柚子可以治疗便秘，有效防止便血。

2个回复 2017/7/8 2:43:32

便秘是一种常见的消化系统问题，以下水果对改善便秘有帮助：香蕉、火龙果、苹果、草莓、猕猴桃等。 1.香蕉：富含膳食纤维和钾元素，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，使其更容易排出。 2.火龙果：含有丰富的水溶性膳食纤维，能在肠道中吸收水分，使粪便变软，利于排便。 3.苹果：富含果胶，可促进肠道有益菌的生长，调节肠道菌群，改善便秘。 4.草莓：富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化，缓解便秘。 5.猕猴桃：含...

1个回复 2024/10/25 10:02:02

蜂蜜水可以改善肠胃循环，润肠道，促进消化，可以改善便秘的，建议在平时一定要多运动，忌辛辣和激发性的食物，要多喝点水。

3个回复 2017/5/27 21:04:22

改善便秘状况的5种营养食物有香蕉、芹菜、蜂蜜、酸奶、红薯等。 1.香蕉：富含膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，使排便更顺畅。 2.芹菜：含有大量的粗纤维，可刺激肠道蠕动，加快粪便排出体外。 3.蜂蜜：有润滑肠道的作用，能缓解大便干结，改善便秘症状。 4.酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，增强肠道功能，有助于改善便秘。 5.红薯：富含膳食纤维，能在肠道内吸收大量水分，使粪便松软，易于排出...

1个回复 2025/4/24 9:43:58

猕猴桃一般不能直接治疗便秘，但对缓解便秘有一定帮助，其富含营养成分，如维生素、膳食纤维等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：猕猴桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维等，能促进肠道蠕动。2.作用原理：膳食纤维可增加粪便体积，刺激肠道蠕动，利于排便。3.食用效果：适量食用猕猴桃有助于改善轻度便秘，但对严重便秘效果有限。4.严重便秘治疗：可在医生指导下使用...

1个回复 2024/9/5 17:50:45

便秘是一种常见的消化系统问题，以下水果对缓解便秘有一定帮助，如香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃、草莓等。 1.香蕉：富含膳食纤维和钾元素，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，使其更容易排出。 2.火龙果：含有丰富的水溶性膳食纤维，可吸收水分，增加粪便湿度，促进排便。 3.苹果：果胶含量较高，能促进肠道有益菌的生长，调节肠道菌群，改善肠道功能。 4.猕猴桃：富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于刺激肠道蠕动...

1个回复 2024/10/25 10:06:30

吃苹果是可以改善便秘的，基本上一天一到两个就可以建议您加强锻炼，多食富含纤维的食品，少食富含脂类的食品，养成良好排便习惯，多饮水

2个回复 2025/1/21 10:02:47

益生菌在一定程度上可以改善便秘，但效果因人而异，取决于多种因素，如益生菌种类、个体肠道菌群状态、饮食结构、生活习惯和基础疾病等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.益生菌种类：不同种类的益生菌作用有所差异。如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等，对调节肠道菌群、改善便秘可能有帮助。 2.个体肠道菌群状态：每个人的肠道菌群组成不同，有些人肠道菌群失衡严重，单纯依靠益生菌改善...

1个回复 2024/11/19 14:04:01

有便秘的现象，平时应该注意多吃水果和蔬菜改善便秘的症状，平时还应该注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要吃上火的东西，如果便秘严重的时候，可以用番泻叶沏水喝，来改善便秘的症状。也可以和双歧杆菌这个用于改善肠道，调理肠道，改善便秘。用药请遵医嘱。

3个回复 2023/2/7 13:54:56

便秘时可通过食用富含膳食纤维、水分、油脂等的食物来缓解，如香蕉、火龙果、燕麦、酸奶、蜂蜜水等。 1.香蕉：富含膳食纤维和钾元素，能促进肠道蠕动，缓解便秘。 2.火龙果：含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有助于润肠通便。 3.燕麦：属于粗粮，膳食纤维含量高，可增加粪便体积，促进排便。 4.酸奶：富含益生菌，能调节肠道菌群，改善肠道功能，利于排便。 5.蜂蜜水：有润肠作用，可使肠道保持湿润，利于粪便排...

1个回复 2024/9/27 15:00:37

便秘时，通过饮食调整能起到一定的改善作用，比如富含膳食纤维的食物、水果、粗粮、蔬菜和酸奶等。 1.富含膳食纤维的食物：如燕麦、糙米、全麦面包等，膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2.水果：香蕉、火龙果、苹果等，富含果胶和纤维素，有助于软化粪便。 3.粗粮：玉米、红薯等，能促进肠道的规律性运动。 4.蔬菜：芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维。 5.酸奶：含有益生菌，可改善肠道菌群...

1个回复 2024/11/12 13:39:03

女性便秘可通过一些运动来缓解，如腹部按摩、慢跑、瑜伽、跳绳、游泳等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.腹部按摩：双手顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。2.慢跑：增强心肺功能，加快新陈代谢，有助于排便。3.瑜伽：某些体式能刺激腹部器官，改善消化功能。4.跳绳：上下跳动能带动肠道蠕动，缓解便秘。5.游泳：全身运动，可调节身体机能，利于肠道蠕动。选择适合自己的运动，坚...

1个回复 2024/8/19 15:42:23

首先需要判断婴儿便秘是什么原因引起的，针对不同的病因有不同的处理方法。一般来说，药物可以改善胃肠功能，改善便秘。另外也可以通过饮食结构的调整来改善。如果以上手段都不能改善便秘的情况，需要考虑婴儿是否属于病理性的便秘，必须检查确诊然后采取相应的治疗手段。

2个回复 2024/1/31 15:34:37

建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。平时可以喝些蜂蜜，早起一杯淡盐水，可以清理肠道。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

6岁宝宝便秘可能由饮食、习惯、肠道功能、疾病、心理等因素引起。 1.饮食：增加富含纤维素的食物，如菠菜、芹菜、香蕉等。 2.习惯：培养定时排便习惯，每天适量运动。 3.肠道功能：可补充益生菌，调节肠道菌群。 4.疾病：若有肠道疾病，需及时就医诊治。 5.心理：避免紧张焦虑，保持心情舒畅。 家长要综合考虑各方面因素，帮助宝宝改善便秘情况。如症状严重，应及时带宝宝到正规医院就诊。

1个回复 2024/10/8 18:01:33

百合可搭配一些食材来缓解便秘，如蜂蜜、杏仁、香蕉、火龙果、酸奶等。 1.蜂蜜：富含果糖，能促进肠道蠕动，湿润肠道内容物。 2.杏仁：含有油脂和膳食纤维，有助于润肠通便。 3.香蕉：富含膳食纤维和钾元素，可促进肠道蠕动。 4.火龙果：籽多且富含膳食纤维，能增加粪便体积。 5.酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能。 便秘患者可适当食用上述百合搭配的食材，但饮食调理效果不佳时，应及时就医。

1个回复 2024/10/8 18:19:03

孩子便秘是常见问题，益生菌或许能带来改善。益生菌可调节肠道菌群、增强肠道免疫力、促进消化、改善肠道功能、缓解便秘症状等。 1.调节肠道菌群：益生菌能抑制有害菌生长，增加有益菌数量，使肠道菌群恢复平衡。 2.增强肠道免疫力：有助于增强肠道的免疫功能，抵御外界病菌的入侵。 3.促进消化：可以分解食物中的营养成分，促进消化吸收。 4.改善肠道功能：刺激肠道蠕动，改善肠道的运动功能。 5.缓解便秘症状：让...

1个回复 2025/3/2 23:06:18

改善便秘可以通过食用富含膳食纤维的蔬菜、水果，以及具有润肠作用的食物等。比如香蕉、火龙果、燕麦、红薯、酸奶。 1.香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾元素，能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。 2.火龙果：火龙果中的籽含有丰富的膳食纤维，可增加粪便体积，促进排便。 3.燕麦：属于粗粮，富含膳食纤维，能增加肠道内的有益菌群，改善肠道环境。 4.红薯：含有大量的膳食纤维，能刺激肠道，增强肠道蠕动，缓解便秘。 5.酸...

1个回复 2024/12/6 11:25:13

您好！您所提出的问题，宝宝长期便秘怎么改善？这种情况需要给宝宝加强生活饮食调理，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，给宝宝的饮食多样化，促进宝宝的食欲，还可以喝酸奶，乳酸菌等饮品，都会在一定程度上改善便秘的状况，如果这种情况都不能有效改善便秘的话，还可以给宝宝服用乳果糖，药店就有售。

2个回复 2021/11/3 15:23:02

长期便秘可通过饮食调节，以下食物可能有用：高纤维蔬菜、水果、粗粮、酸奶、坚果。 1.高纤维蔬菜：如芹菜、韭菜等，富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2.水果：香蕉、火龙果、苹果等，其中的果胶和膳食纤维有助于排便。 3.粗粮：玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，可改善肠道功能。 4.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善消化和排便。 5.坚果：杏仁、核桃等，含有油脂和膳食纤维，有润肠通便作用...

1个回复 2024/10/8 13:46:09

孕妇便秘因为不能用药治疗，所以建议你平时试当的走动走动这样能促进肠蠕动，平时多吃蔬菜水果，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水这个对便秘很有效的方法，平时不要老是躺着或是坐着这样不运动是会导致便秘的，你也可以吃些粗粮慢慢改善你的胃肠道让它慢慢改善便秘。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

吃绿豆对缓解便秘有一定帮助，此外，饮食、运动等也很重要，比如吃香蕉、多喝水、多吃蔬果、多运动。 1.饮食：香蕉（熟透的）富含钾，能促进肠道蠕动；蔬菜和水果中的纤维素可增加粪便体积。 2.喝水：充足的水分能使粪便湿润，易于排出。 3.运动：户外体育运动可增强肠的蠕动能力。 4.绿豆：有清热下火作用，有助于改善便秘。 5.其他：养成良好的排便习惯，定时排便。 综合采取多种方法，有助于缓解便秘。如便秘严...

1个回复 2024/10/8 18:10:32

咖啡一般不能有效改善便秘。便秘成因复杂，改善方法多样，包括饮食调整、适当运动、药物治疗等。 1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、芹菜，多喝水。 2.适当运动：促进肠道蠕动，如散步、慢跑等。 3.养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。 4.药物治疗：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。 5.中医调理：如针灸、按摩等。 总之，改善便秘需要综合调理，必要时应就医，...

1个回复 2024/10/8 18:20:56

便秘有三类.功能性便秘、器质性便秘、顽固性便秘，改善便秘，一定要养成定时大便，习惯有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜香蕉红薯、蜂蜜等，还可以口服鲜竹沥调节结肠的生理节律，另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

考虑是生活方式或未合理饮食所致，肠道应该无碍。建议每天多吃玉米、芹菜等高纤维食物，多吃瓜果蔬菜，同时注意增加水份，适当运动，慢慢就会有所改善的。

2个回复 2023/2/24 10:33:27

中老年便秘可通过饮食调节，如多吃蔬果、摄入粗粮、补充水分、食用酸奶、适量油脂等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.多吃蔬果：富含膳食纤维，如芹菜、香蕉等，促进肠道蠕动。2.摄入粗粮：如玉米、燕麦，增加粪便体积。3.补充水分：每天充足饮水，润滑肠道。4.食用酸奶：含益生菌，改善肠道菌群。5.适量油脂：如橄榄油，润肠通便。合理饮食有助于改善中老年便秘，但如...

1个回复 2024/8/31 21:22:32

新生儿便秘症状要改善，我教教你一些方法。宝宝多喝水。母亲不要吃上火的食物，多吃些水果。蜂蜜水一岁之前不要给孩子喝希望我的回答对你新生儿便秘症状有改善了

1个回复 2017/7/6 18:45:57

总是便秘可能与饮食、运动、肠道功能、心理、疾病等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：摄入膳食纤维不足，如蔬菜、水果吃得少。应多吃粗粮、蔬菜和水果。2.运动：缺乏运动，肠道蠕动慢。适当增加运动量，如散步、慢跑等。3.肠道功能：肠道菌群失调。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。4.心理：压力大、紧张焦虑。注意调节情绪，保持良好心态。5.疾病：如肠道器质性病变。...

1个回复 2024/8/29 15:35:15

你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

经常口腔溃疡且便秘，可能与饮食不均衡、作息不规律、精神压力大、缺乏运动、消化系统问题等有关。若情况严重或持续不愈，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食调整：多吃富含维生素、膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果。2.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。3.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸，缓解精神紧张。4.增加运动：适度运动可促进胃肠蠕动，...

1个回复 2024/8/1 11:58:46