基础代谢率的计算方法多样，包括常见的Gale法、Reed法、Kosa法等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.Gale法：基础代谢率%=(脉率+脉压)-1112.Reed法：基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-723.Kosa法：基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116这些方法可帮助了解身体的基础代谢情况，测量时需注意特定...

2个回复 2024/8/28 18:41:17

肥胖者的基础代谢率通常是低于正常体重人群的。这主要受多种因素影响，如体成分、激素水平、年龄、活动量和饮食习惯等。 1.体成分：肥胖者体内脂肪比例较高，而肌肉量相对较少。肌肉消耗的能量更多，脂肪消耗的能量较少，所以基础代谢率会降低。 2.激素水平：肥胖可能导致胰岛素抵抗，使得胰岛素分泌增多，这会抑制脂肪分解，影响能量代谢，降低基础代谢率。 3.年龄：随着年龄增长，身体机能逐渐下降，基础代谢率也会降低...

1个回复 2024/12/6 12:39:30

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。它反映了人体维持生命的最低能量消耗。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.影响因素：年龄、性别、身体组成、激素水平和环境温度等都会对基础代谢率产生影响。2.年龄差异：儿童和青少年时期基础代谢率较高，随着年龄增长逐渐降低。3.性别不同：一般男性的基础代谢率...

1个回复 2024/7/26 9:57:00

基础代谢率低的人可通过饮食调整、增加运动、保证睡眠、补充水分、调节激素水平等方式来提高。 1.饮食调整：增加蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼虾、豆类等，有助于维持肌肉量，提高基础代谢。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物，能促进肠道蠕动，增强代谢功能。 2.增加运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，能提高心肺功能，加速新陈代谢。结合力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等，增加肌肉量，进而提高基础代...

1个回复 2024/11/5 14:12:39

雪泡瘦减肥喷剂宣称的减肥效果缺乏科学依据。减肥是一个复杂的过程，受到多种因素影响，包括饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、激素水平、睡眠质量等。 1.饮食控制：合理的饮食结构是减肥的关键。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动锻炼：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等能消耗热量，力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.基础代谢率：个体的基础代谢率不...

1个回复 2024/10/22 13:41:02

减肥果用于减肥的效果并不明确。减肥效果受多种因素影响，包括饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、激素水平、遗传因素等。 1.饮食控制：合理的饮食结构是减肥的关键。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动锻炼：有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，能增加能量消耗，促进脂肪燃烧。力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.基础代谢率：个体的基础代谢率不同，...

1个回复 2024/12/9 14:40:32

基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。它受多种因素影响，包括年龄、性别、身体成分、激素水平和环境温度。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.年龄：随着年龄增长，基础代谢率逐渐降低，儿童和青少年时期较高。2.性别：一般男性基础代谢率高于女性。3.身体成分：肌肉含量高的人基础代谢率相对较高，脂肪含量高则...

2个回复 2024/8/1 13:42:52

基础代谢率是人体在不进行任何活动，包括饮食、心情变化这些特殊活动等条件下的代谢，一般没有办法提高。

3个回复 2017/7/10 18:27:12

联邦戴戴瘦这类产品宣称的减肥效果往往缺乏科学依据。减肥效果受多种因素影响，包括饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、激素水平、遗传因素等。 1.饮食控制：合理的饮食结构对于减肥至关重要。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2.运动锻炼：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等，能消耗热量，提高心肺功能；力量训练可增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.基础代谢率：个体的基础代谢率不同...

2个回复 2024/10/23 11:11:46

基础代谢率的测定，是临床诊断甲状腺疾病的主要辅助方法，甲状腺机能亢进时，基础代谢率可明显升高，甲状腺机能低下时基础代谢率则明显降低。在临床和生理学实验中，规定受试者至少有12小时未吃食物，在室温20℃，静卧休息半小时，保持清醒状态，不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。基础代谢率的计算：（脉率+脉压）-111

5个回复 2024/1/31 21:50:11

经常进行性生活不一定能直接达到减肥的目的。性生活会消耗一定能量，但影响减肥的因素众多，包括饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、睡眠质量和心理状态等。 1.饮食控制：合理的饮食结构和热量摄入是减肥的关键。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.运动锻炼：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等，以及力量训练如举重、俯卧撑等，能有效燃烧脂肪，增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.基础代...

1个回复 2024/12/6 11:47:20

基础代谢率对疾病诊断有重要意义，受多种因素影响，包括年龄、性别、身体成分等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.年龄：儿童和青少年基础代谢率较高，随年龄增长逐渐降低。2.性别：一般男性基础代谢率高于女性。3.身体成分：肌肉含量高的人基础代谢率相对较高。4.环境温度：寒冷环境中基础代谢率会增加以维持体温。5.激素水平：甲状腺激素等会影响基础代谢率。了解基础代谢率...

1个回复 2024/8/27 17:43:38

睡睡瘦瘦身贴对于减肥的效果并不明确。影响减肥效果的因素包括个人体质、饮食控制、运动锻炼、基础代谢率以及睡眠质量等。 1.个人体质：不同人的身体对外部刺激的反应各异。有些人可能对瘦身贴中的成分较为敏感，而另一些人则可能毫无反应。 2.饮食控制：减肥期间，饮食的合理搭配至关重要。控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高糖、高脂肪食物，才能有效控制体重。 3.运动锻炼：适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，以及力量...

1个回复 2024/12/2 14:19:55

妙龄女子尝试多种减肥方法无效，可能是由多种因素导致的，如基础代谢率低、激素失衡、饮食结构不合理、缺乏运动规划、心理压力大等。 1.基础代谢率低：基础代谢率低会使身体消耗能量减少，导致脂肪堆积。可通过规律作息、增加肌肉量等方式提高基础代谢率。 2.激素失衡：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等激素问题可能影响代谢和脂肪分布。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 3.饮食结构不合理：摄入过多高热量、高脂...

1个回复 2025/1/9 11:24:46

基础代谢率的正常值受多种因素影响，如计算公式、年龄、性别、身体成分、环境等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.计算公式：常见的有基础代谢率%=(脉搏率+脉压)-111；基础代谢率%=0.75x(脉搏率+脉压差x0.74)-72等。2.年龄：儿童和青少年代谢率较高，随年龄增长逐渐降低。3.性别：一般男性基础代谢率高于女性。4.身体成分：肌肉含量高的人基础代谢率通...

6个回复 2024/8/22 16:54:41

基础代谢率受多种因素影响，如年龄、性别、身体成分、环境温度和甲状腺功能等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.年龄：儿童和青少年基础代谢率较高，随年龄增长逐渐降低。2.性别：一般男性基础代谢率高于女性。3.身体成分：肌肉含量高的人基础代谢率相对较高。4.环境温度：在适宜温度范围内，温度稍低时基础代谢率会增加。5.甲状腺功能：甲状腺激素分泌正常时基础代谢率稳...

1个回复 2024/8/1 13:40:12

饮食控制且有运动但仍发胖，可能与基础代谢率低、激素失衡、睡眠不足、压力过大、药物影响等有关。 1.基础代谢率低：基础代谢率是人体在安静状态下消耗的能量。有些人天生基础代谢率较低，或者随着年龄增长、肌肉量减少，基础代谢率下降。即使摄入不多，消耗的能量也少，容易导致脂肪堆积。 2.激素失衡：例如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，会使新陈代谢变慢，导致体重增加。还有女性的多囊卵巢综合征，可能引起雄激素...

1个回复 2025/1/10 11:27:27

吃不多却容易胖，可能是由于基础代谢率低、激素失衡、缺乏运动、饮食结构不合理、遗传因素等。想要减肥和瘦手臂，需要综合多种方法。 1.基础代谢率低：基础代谢率低会导致消耗的热量少，容易堆积脂肪。可通过增加肌肉量来提高基础代谢，比如进行力量训练。 2.激素失衡：如甲状腺功能减退等激素问题会影响代谢。需要就医检查，确诊后遵医嘱治疗，常用药物有左甲状腺素钠片等。 3.缺乏运动：长期缺乏运动会使能量消耗不足。...

1个回复 2024/12/16 15:44:51

鲜姜加蜂蜜饮用对减肥的作用有限，减肥效果受多种因素影响，如饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、睡眠质量、心理状态等。 1.饮食控制：合理的饮食结构是减肥的关键。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2.运动锻炼：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等能消耗大量热量，增强心肺功能。力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.基础代谢率：个体的基础代谢率不同，代谢率高的人消耗...

1个回复 2024/12/6 11:36:20

心脏病患者基础代谢率升高，可能由心肌损伤、交感神经兴奋、发热、甲状腺功能异常、药物影响等因素所致。 1.心肌损伤：心肌细胞受损，心脏功能下降，机体为维持正常运转，会加快代谢速度。 2.交感神经兴奋：心脏病可引发交感神经兴奋性增加，促使心率加快、血压升高，基础代谢率随之上升。 3.发热：心脏病患者若并发感染导致发热，体温升高会使基础代谢率增加。 4.甲状腺功能异常：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过...

1个回复 2024/11/28 11:18:33

合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

4个回复 2024/12/13 12:01:17

您好，这个你需要多加锻炼提高基础代谢率埋线减肥也是很有效的不过还是建议每天跑步

3个回复 2017/7/12 15:44:23

基础代谢率受多种因素影响，如年龄、性别、体重、身体成分、环境温度等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.年龄：儿童和青少年代谢率较高，随年龄增长逐渐降低。2.性别：一般男性基础代谢率高于女性。3.体重：体重较重者代谢率相对较高。4.身体成分：肌肉含量高代谢率高，脂肪含量高则代谢率低。5.环境温度：寒冷环境中代谢率会增加，炎热时可能降低。了解基础代谢率的正常范围有...

1个回复 2024/8/26 16:03:25

你好，1.充足的睡眠时间，睡眠时代谢率降低10%～15%，经常赖在床上容易胖；2.摄入足够热量；3.用足够蛋白质来“挥霍热量”；4.早餐是恢复代谢速度的信号；5.刺激甲状腺激素；6保持性激素分泌;7.增加身体肌肉量,增加消耗量会提高基础代谢率，而运动就是帮助身体苏醒的不二法门。

3个回复 2024/12/19 10:54:44

健康指导：您好！减肥一定选择健康科学的减肥方法，如果平时能科学的饮食，加之适量的运动，您是完全可以成为女神的身材的，但必须坚持，坚持，再坚持，晚饭少吃，饭后一个小时散步。加油哦！希望我的回答可以帮到您！

3个回复 2025/1/21 10:59:15

您好，根据您说的情况，考虑是使用感冒药导致的，建议注意宝宝保暖，多穿衣服，多喝水，会慢慢恢复的，若宝宝精神状况不好的话，建议去医院治疗。祝您宝宝健康。

2个回复 2024/12/19 10:48:29

维生素B族和茴香复合片一起服用，一般来说对减肥的作用有限。减肥是一个复杂的过程，受到多种因素影响，如饮食、运动、基础代谢率、激素水平、睡眠等。 1.饮食：合理的饮食结构对于减肥至关重要。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动：适量的运动可以增加能量消耗，促进脂肪燃烧。例如，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，还可结合力量训...

1个回复 2024/10/30 13:57:33

基础代谢率偏高的原因多样，可能是正常生理现象，也可能与疾病相关。如果偏高明显且伴有不适症状，应引起重视。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.生理因素：儿童、青少年代谢旺盛，基础代谢率稍高属正常。环境温度高也可能使基础代谢率暂时升高。2.疾病因素：甲状腺机能亢进是常见导致基础代谢率偏高的疾病，常伴有乏力、体重减轻、心慌、手抖等症状。3.检查诊断：可通过化验甲...

2个回复 2024/8/9 16:37:41

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。其正常值会因性别、年龄等因素有所不同。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.一般来说，正常成年男性的基础代谢率平均值约为150至160千卡/平方米/小时。2.正常成年女性的平均值约为140至150千卡/平方米/小时。3.儿童和青少年由于生长发育的需要，基础代谢率相对...

1个回复 2024/7/22 18:14:21

复合仙人掌果粉片对于减肥的效果有限。减肥是一个综合性的过程，受到多种因素影响，包括饮食、运动、基础代谢率、激素水平、睡眠等。 1.饮食：合理的饮食结构是减肥的关键。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动：有氧运动如慢跑、游泳、跳绳等能有效消耗热量，增强心肺功能；力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.基础代谢率：个体的基础代谢率不同，代...

1个回复 2024/10/30 14:59:50