大家都有这样的“共识”：怀孕时多吃鱼，生出的宝宝更聪明。因为鱼肉一直被认为是脑黄金DHA的丰富来源，孕妇通过食物摄入的DHA将为胎宝宝快速发育的大脑提供重要的营养支持。孕妇吃鱼越多越好吗？孕妇吃什么鱼都可以吗？哪些鱼类不适合孕妇吃呢？接下来一起了解一下吧！孕妇吃越多鱼越好吗食用鱼对孕妇来说非常重要，因为鱼蛋白是一种优质蛋白质，它的氨基酸含量很高，特别容易被吸收，所以它能有效地供给婴儿的生长发育。第...

女性营养2018-01-16

孕妇能否尝试小鱼啃脚，需综合考虑卫生状况、皮肤完整性、心理因素、感染风险和特殊生理状态等。同时，对于艾滋病传染风险，要关注小鱼啃脚场所的器械使用、皮肤破损情况、病毒存活条件和交叉感染可能性等。1.卫生状况：小鱼啃脚场所若卫生不达标，存在大量细菌、真菌等病原体，孕妇抵抗力相对较低，易受感染，影响自身和胎儿健康。如卫生差的水中可能有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，引发皮肤炎症。2.皮肤完整性：孕妇皮肤可能...

健康科普2025-04-15

原料：挪威三文鱼。 配料：苏子叶、海苔。 调料：万字酱油、绿芥末。 做法： 1、将三文鱼切小条。 2、放入苏子叶中。 3、用海苔卷好筒。 4、放入托架中即可。 小米提示： 1、购买挪威三文鱼可以去海鲜大市场，既便宜又新鲜，超市的三文鱼流通的很慢，很多新鲜程度不够。 2、教您如何选到最新鲜的挪威三文鱼。 挪威三文鱼和其他鱼类一样，讲究的是新鲜。看三文鱼新不新鲜，就要...

环球百味2012-01-09

皮肤有破损时去小鱼啃脚是否会传染艾滋病，取决于艾滋病病毒的传播条件、小鱼啃咬的影响、水中病毒存活情况、皮肤破损程度、场所卫生状况等。1.艾滋病病毒的传播条件：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。只有含有足够数量艾滋病病毒的体液进入人体，才可能导致感染。在小鱼啃脚的场景中，如果没有艾滋病病毒的直接进入途径，感染风险相对较低。2.小鱼啃咬的影响：小鱼啃脚主要是啃食脚部的死皮等。一般情况下，小鱼的啃咬...

健康科普2025-04-18

儿童去小鱼啃脚感染艾滋病的风险极低，主要与艾滋病病毒传播途径、水中环境对病毒的影响、小鱼本身特性、皮肤完整性以及实际感染案例情况等因素有关。1.艾滋病病毒传播途径：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。在小鱼啃脚的场景中，没有直接的性接触和母婴传播的可能。而血液传播通常需要含有病毒的血液直接进入健康人体内，一般小鱼啃脚的过程中很难满足这样的血液交换条件。2.水中环境对病毒的影响：艾滋病病毒在外界环...

健康科普2025-04-13

如履仙境的挪威峡湾 来挪威不去看峡湾，就好像去埃及不看金字塔。 峡湾不只在挪威有，但“峡湾”这个词(fjord或fiord)却是来自挪威语。其定义为：冰川谷地被海水淹没而成的狭长、水深、两岸陡峭的海湾。 绿色的度假胜地 在中国乃至亚洲大陆并没有峡湾，除新西兰、智利等国偶有所见外，世界上80%的峡湾在欧洲，而欧洲的峡湾主要在北欧，北欧的峡湾则主要在挪威。 ${FDPageBreak...

玩物2011-06-13

压力大去小鱼啃脚一般不会感染艾滋病，主要原因在于艾滋病病毒传播途径、小鱼生存环境、脚部皮肤完整性、病毒体外存活能力、小鱼本身特性等。1.艾滋病病毒传播途径：艾滋病病毒主要通过性接触、血液和母婴传播。在小鱼啃脚的过程中，不存在这些典型的传播途径。没有直接的性接触，也没有血液的直接交换以及母婴传播的可能，所以从传播途径上看，感染艾滋病的几率极低。2.小鱼生存环境：提供小鱼啃脚服务的场所，通常会对水和小...

健康科普2025-04-23

和风之美原料：挪威三文鱼、寿司饭、墨鱼、黑蟹子、苏子叶、浓口酱油、鸡蛋黄、绿芥末。制作方法：1、将寿司饭捏成圆形饭团，挪威三文鱼切成5厘米长的细丝，摆成菊花状，上面用黒蟹子点缀。2、挪威三文鱼片成片卷成花状，用蛋黄点缀。3、挪威三文鱼和墨鱼切成片，捏成寿司拼成花状上面用蛋黄点缀。4、超浓口酱油画成树枝状，绿叶点缀。一帆风顺原料：挪威三文鱼、挪威三文鱼骨、龙须面、苏子叶、挪威三文鱼皮、姜芽、柠檬、粉...

营养食材2017-06-20

哪些鱼体内含有DHA？ 含有DHA的鱼和不含有DHA的鱼，我们以100克鱼肉中含有DHA含量是否超过1克来区别。如果100克中含有DHA量是否超过1克以上，就把这种鱼叫做DHA鱼。 ▲DHA鱼=100克鱼肉中含有1克以上的鱼，有：金枪鱼(肥肉部分)、师鱼、金花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼、鱼卵。 ▲含DHA量在1克以下，数百毫克以上的鱼，有：虹尊、青鱼、鲑鱼、竹荚鱼、旋胡瓜鱼、日本叉...

孕期食谱2011-12-12

小鱼啃脚一般不会传染艾滋病，主要是因为艾滋病传播途径特定、小鱼啃咬不会造成病毒传播的条件、病毒在外界环境中存活时间短、人体皮肤有屏障作用、正规场所会进行消毒等。1.艾滋病传播途径特定：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。性接触传播是指与艾滋病患者发生无保护的性行为；血液传播包括共用注射器、输入被污染的血液或血制品等；母婴传播则是感染艾滋病的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给胎儿或婴儿。而小鱼...

健康科普2025-03-30

判断小鱼啃脚是否会传染艾滋，可从艾滋病传播途径、小鱼啃脚时皮肤状况、小鱼生存环境及接触人群情况等方面来考虑。1.艾滋病传播途径：艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播。只有含有足够病毒量的血液、精液、阴道分泌物等进入人体才可能导致感染。在小鱼啃脚的场景中，如果没有艾滋病病毒的这些传播载体进入人体，基本不存在感染风险。2.小鱼啃脚时皮肤状况：若脚部皮肤完整，没有破损、溃疡、伤口等，即使小鱼啃咬，病...

健康科普2025-03-31

食谱原料黄豆芽50克、小鱼干10克、胡萝卜10克、柴鱼（明太鱼）片5克、炸豆腐1块、盐1/2茶匙。制作方法1、胡萝卜洗净去皮、切成丝；黄豆芽洗净沥干；炸豆腐切丝；2、锅中放水、小鱼干及柴鱼片，熬煮至香味释出；3、放胡萝卜、黄豆芽、炸豆腐，煮至熟软，加盐调味即可。

食材档案2017-11-07

社区开展关于小鱼啃脚鱼是否传染艾滋的健康教育十分必要，需从艾滋病传播途径、小鱼啃脚的过程、小鱼啃脚时皮肤状况、病毒在外界的存活能力、相关科学研究结果等方面来正确认识该问题。1.艾滋病传播途径：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。只有含有足够量艾滋病病毒的体液进入人体，才可能导致感染。一般情况下，小鱼啃脚的过程并不符合这些传播途径的条件。2.小鱼啃脚的过程：小鱼啃脚是利用小鱼啄食脚部死皮的特性来进...

健康科普2025-04-26

最近在微信微博能看到类似““中国停止进口整条挪威三文鱼”、“食用会染埃博拉”、“三文鱼也有埃博拉”等消息，吓坏了一众三文鱼爱好者。三文鱼真的有埃博拉？其实这是个假消息，市场上的挪威三文鱼仍在正常销售中，“挪威海产外贸局”也通过其官方微博发表声明，称是虚假报道，三文鱼与埃博拉无关，且挪威三文鱼是可以安全食用的，没有任何已知的鱼类疾病与人类疾病有关。所以吃货们不要担心，可以继续约上朋友去吃三文鱼了哦。...

营养饮食2014-09-13

尿酸高通常能吃小鱼仔，但注意适量，以免影响尿酸控制。正常情况下，男性尿酸正常值为150~416μmol/L，女性为89~357μmol/L，超过此值提示尿酸高。为能明确病因且制定合适的治疗方案，应去医院进行尿常规检查、肾功能检查等。小鱼仔中含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、B族维生素以及铁、锌、钙等营养成分，有助于肌肉生长和修复，辅助降低胆固醇，维持人体正常生理功能，提升免疫力。适量吃小鱼仔一...

精编文章2024-11-08

1、刀具很重要在做刺身时，推荐使用专门的刺身刀，如果没有的话也许可以选择西餐料理使用的刀具或家里常用的切肉刀，刀越薄越锋利越好，这样在切割时才会保护好原有的形态和纤维组织和原料本身的风味。2、切法有讲究从超市购买的挪威三文鱼，一般都是已经经过处理的条形三文鱼块。将三文鱼放置在砧板上，用刀将三文鱼鱼皮去除，用手轻抚去皮的三文鱼竖断面，如果有鱼刺的话可以用镊子或小剪刀将鱼刺轻轻拔出。余下的三文鱼块要根...

营养食材2017-06-27

目前小鱼啃脚鱼传染艾滋研究的新进展主要集中在病毒存活条件研究、小鱼啃咬行为影响、环境因素作用、传播途径分析、防护措施探讨等方面。1.病毒存活条件研究：艾滋病病毒在体外的存活能力较弱，需要特定的温度、湿度等条件。研究人员通过模拟小鱼啃脚的环境，深入探究艾滋病病毒在这种环境下的存活时间和活性变化，以明确其是否能在小鱼生存的水环境中保持传染性。2.小鱼啃咬行为影响：小鱼啃脚时的啃咬力度、频率等行为特点，...

健康科普2025-04-12

小鱼啃脚一般不会传染艾滋病，主要与艾滋病病毒特性、小鱼啃咬特点、皮肤完整性、病毒传播途径、水中环境等因素有关。1.艾滋病病毒特性：艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，在外界环境中存活时间较短，且对物理和化学因素的抵抗力较低，如在干燥环境中很快就会失去活性。2.小鱼啃咬特点：小鱼啃脚时，其啃咬力度通常较小，一般只是轻轻啄食脚部的死皮等，不太可能造成足以让艾滋病病毒进入人体的开放性伤口和深度...

健康科普2025-04-10

食物中的嘌呤含量与痛风息息相关，对于痛风患者来说，了解食物的嘌呤含量，并合理控制饮食习惯，是缓解病情、维护健康的重要一环。今天，我们就来深入探讨一下小鱼仔的嘌呤含量，并给出一些实用的饮食和生活建议。一、小鱼仔的嘌呤含量小鱼仔作为一种海鲜食品，其嘌呤含量相对较高。一般来说，每100克小鱼仔的嘌呤含量大约在150-200毫克之间。这意味着痛风患者在食用时需要特别留意，适量摄入即可，不宜过多。二、痛风患...

健康笔记2024-06-29

肝病内页病友圈图片位2013-08-14

鱼露是现在市面上比较常见的一种酱油，它其实就是鱼酱油，它和人们平时常吃的以大豆为原料的酱油是不一样的，它使用一些小鱼虾为原料做成的，多数食用它的人都是住在沿海附近的居民。像广东的确那边等等。鱼露由于其原料是鱼虾，所以这种酱油吃起来味道很鲜，也因此受到人们的喜爱。孕妇能吃鱼露吗很多女人在怀孕后，依旧去吃鱼露，很多认为吃鱼露对于身体来说是好的，是因为它的原料是鱼虾。那么到底孕妇可以吃鱼露吗？今天就跟大...

食材档案2017-10-11

日常小鱼啃脚前后预防艾滋，可通过确保场所卫生、做好自身清洁、避免皮肤破损、了解鱼疗鱼健康状况、增强自身免疫力等方法。1.确保场所卫生：选择正规、卫生条件达标的鱼疗场所至关重要。正规场所会有严格的消毒制度，对鱼疗池及相关设施会定期进行全面消毒。例如，使用含氯消毒剂对鱼疗池进行清洁，能有效杀灭可能存在的病原体，降低感染艾滋病等疾病的风险。2.做好自身清洁：在小鱼啃脚前，应先用流动的清水和肥皂仔细清洗双...

健康科普2025-04-21

去小鱼啃脚时，一般无需过度警惕艾滋病传染风险，主要原因在于艾滋病传播途径、鱼的生理特性、皮肤屏障作用、病毒体外存活情况、场所卫生管理等方面。1.艾滋病传播途径：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。在小鱼啃脚的过程中，并不涉及这些典型的传播途径。没有直接的性接触行为，也不存在血液的直接交换以及母婴传播的可能。2.鱼的生理特性：小鱼本身不具备传播艾滋病病毒的能力。它们没有可以携带和传播该病毒的生理结...

健康科普2025-04-06

补充DHA就是多吃鱼吗？要给身体补充DHA，就要多吃鱼。这是不少孕妈咪对吸取DHA途径的认知。不过医生纠正，虽然DHA大量存在于鱼体内，但DHA很难通过日常膳食足量获取的，例如三文鱼、金枪鱼等日本料理也含有丰富的DHA，但孕妇平时大量食用海鱼刺身并不符合饮食习惯。而且，海鱼一般多含有EPA，具有降低血液粘稠度、稀释血液的作用，在孕妇和婴幼儿体内积聚容易引起非正常出血现象。另外，由于海洋污染严重，海...

孕期2017-09-14

海洋鱼类含有大量的甲基汞。有些海洋鱼类像鲨鱼和鲸鱼是不可以吃的，因为它们的汞含量高于其他海洋鱼类。虽然我们的餐桌上很少有这几类鱼出现，但深海鱼制品已被人们越来越多地食用。而汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。摄入过量深海鱼油可增加失血危险专家表示，DHA是一种以很高的浓度集中存在于人体几大关键部位的成分，大脑的灰质、眼睛的视网膜以及母乳，对增进婴幼儿...

食材档案2017-11-20

小鱼啃脚暗藏艾滋传染危机，主要与皮肤破损、小鱼口腔携带病毒、水中病毒存活、伤口暴露时间、免疫系统状态等因素有关。1.皮肤破损：在小鱼啃脚过程中，如果脚部皮肤有破损、溃疡或开放性伤口，艾滋病病毒就有机会通过这些创口进入人体血液循环，从而导致感染。因为皮肤是人体重要的防御屏障，一旦破损，病毒便更容易入侵。2.小鱼口腔携带病毒：若小鱼生活的水体中存在艾滋病病毒感染者的血液等含病毒体液，小鱼在接触后可能会...

健康科普2025-04-08

随着育儿知识的普及，越来越多家长开始为宝宝购买各类营养品及辅食，如DHA、鱼肝油，以及米粉等。然而，市面有售的这些产品从原料到加工工艺都不尽相同，那么家长选购时应注意哪些问题呢？专家指出：家长在为宝宝挑选营养品时，首先要看其产品原料是否天然，原料的生长环境是否纯净，这对宝宝的健康成长至关重要。 补充DHA，来源有讲究 首先介绍近年新兴的DHA营养品。究竟DHA是一类什么样的物质、对...

营养食谱2011-10-17

小鱼啃脚鱼传染艾滋不可信，主要与艾滋病传播途径、鱼啃脚的环境、鱼的习性、人体皮肤屏障、病毒在外界的存活时间等因素有关。1.艾滋病传播途径：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。在小鱼啃脚的过程中，并没有直接符合这些传播途径的行为发生。比如，没有性接触行为，也不存在直接的血液交换以及母婴传播的可能。2.鱼啃脚的环境：小鱼啃脚通常是在专门的足浴池中进行。在正规场所，这些足浴池会有一定的清洁和消毒措施，...

健康科普2025-04-09

烹制材料材料：青椒、五香豆干、青公鱼干、蒜、姜调料：油、盐1、青椒洗净剖开，去蒂和籽，切成丝状；青公鱼干用清水浸泡1小时，沥干水备用。2、五香豆干切条状，姜蒜都剁成末。3、烧热1杯油，倒入青公鱼干以中火炸3分钟，炸至微黄色，捞起沥干油待用。4、烧热2汤匙油，先倒入豆干条以小火炒香，将豆干拨到锅边，放入姜蒜末炒香。5、倒入青椒丝，与锅内食材一同拌炒均匀。6、倒入炸好的青公鱼干炒匀，加入1/4汤匙盐调...

食材档案2017-11-01

农家饭有其独特的美味，也正是这一独特的美味让许多人念念不忘，现在就介绍大家一款美味农家饭——小鱼烀饼子，快来试试吧。（图：网友双双提供）原料：饼子：中筋面粉100克，玉米面粉100克，鹰嘴豆面粉100克，酵母粉3克，泡打粉3克，清水220克（参考），小鲈鱼5条，大蒜一头、葱3段、姜2片、八角2粒，甜面酱2勺，醋适量，料酒10ml，酱油2勺，盐、冰糖适量准备材料：图1：温水倒入盆内，放入各种粉类（根...

食谱推介2013-05-24