拔罐的时间拔火罐的时间最好在春夏两季，因为冬季气温低，MM们的体质会受气温影响偏寒，不适合拔火罐。一个部位拔火罐的时间一般在10-15分钟左右，时间不能过长，因为拔火罐对皮肤的刺激比较大，时间长了容易对皮肤组织造成伤害。每周可以做一到两次拔罐。拔得太频繁，MM们的身体会吃不消。注意，生理期不能拔罐。不适合拔罐减肥的人群1、严重心脏病、心衰2、怀孕期间的女性3、皮肤高度过敏、传染性皮肤病4、生理期女...

经络养生2017-03-10

健康时尚柯大夫2014-01-06

拔罐颜色除了和患病的致病原因有关系，同时和留罐时间长短也是有关系的。留罐时间并不是可以随心情来决定的，不同的体质留罐时间也是不相同的，一般情况下都是10分钟到15分钟左右。拔罐颜色反应病因拔罐主要就是通过杯罐中的气压和外界的气压不相同所长生的负压来迫使皮肤，这样皮肤就会出现颜色的改变。一般在杯罐取下之后，不同的人在拔罐的部位和穴位上的皮肤夜色都会发生改变，这代表了患者不同的身体疾病。1、紫色如果患...

经络养生2017-03-10

拔罐可养生防疾病，夏天走在路上有时候都可以看到有些人背上有拔罐后的印记，拔罐后每个人的拔出物都会有所不同，许多人会有拔罐出血的现象，轻微的出血是正常的，因为，拔罐本来就是淤血疗法，我们可以从拔罐出血情况看出身体疾病。1、拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明淤血内停日久，淤血阻络。2、血液中夹有黏液果冻样物质，说明湿毒淤积，凝滞日久。3、出血清淡不容易凝结，说明血虚。4、血液容易沉淀并非常快凝结，...

经络养生2017-03-09

随着中医技术不断发展，人们对于中医治疗疾病及调理身体的功效越来越信任。许多人会把中医理疗项目当做养生调理的途径之一，其实在进行中医理疗项目前，我们应该仔细了解项目功效以及适用范围，这样不仅有利于我们选择适合自己的中医理疗项目，也可以避免许多不良反应的发生，但由于对中医知识的认识不足，人们对于艾灸和拔罐的相关反应和所提示的健康问题不是分清楚。那么针对这些问题，就有请肇庆市第一人民医院副主任医师熊国才...

名医访谈2020-07-01

到了夏天很多人会通过拔罐的方式来排除身体的湿气，或者通过拔罐缓解疲劳、减轻体重，其实对于拔罐我们会存在一定的误区，拔罐并不是时间越长越好。拔罐时间越长效果越好吗？拔火罐的时间并不是越长越好，拔火罐要根据火罐的大小、材质以及负压的力度来决定时间的长短，正常情况下拔火罐的时间要控制在15分钟左右，如果拔的时间越长皮肤越容易出现水泡，伤害到了皮肤，最终导致皮肤感染。有的人认为同一个位置反复了拔罐，这样才...

针灸拔罐2018-07-03

很多人有这样的想法，认为拔罐时间越长越能“拔毒”，越有疗效，其实这就是陷入了拔罐误区。拔罐多少时间为宜，还有哪些注意事项，都要一一了解清楚。拔罐时间并不是越长越好不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。留罐时间...

针灸拔罐2015-12-16

拔罐可养生防疾病，夏天走在路上有时候都可以看到有些人背上有拔罐后的印记，拔罐后每个人的拔出物都会有所不同，许多人会有拔罐出血的现象，轻微的出血是正常的，因为，拔罐本来就是淤血疗法，我们可以从拔罐出血情况看出身体疾病。1、拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明淤血内停日久，淤血阻络。2、血液中夹有黏液果冻样物质，说明湿毒淤积，凝滞日久。3、出血清淡不容易凝结，说明血虚。4、血液容易沉淀并非常快凝结，...

经络养生2017-03-16

传统玻璃火罐的缺点主要表现在：口径较为单一（导致使用的部位相对有限），负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等等。这些不足都制约了拔罐疗法的发展。真空拔罐是利用机械抽气原理，使罐体内形成负压，使罐体吸附在选定的部位（穴位或病灶点），使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以起到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、调节脏腑功能等作用的一种非药物疗法。...

经络养生2017-03-09

1。用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡两小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。2。应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。3。尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。4。初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者...

经络养生2017-03-10

真空拔罐8个注意事项：1、选择好拔罐部位或穴位，一般以肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位进行拔罐为佳。2、拔罐时室内须保持温暖，尤其对须宽衣暴露皮肤的患者应避开风口以免受凉感冒。3、拔罐时嘱咐患者不要移动体位，以免罐体脱落。拔罐使用罐体吸附数目多时，罐体间的距离不宜太近，以免罐体互相牵拉皮肤产生疼痛或拉伤，或因罐体间互相挤压而致罐体脱落。4、前一次拔罐部位斑块未消失之前，不宜再在原处拔罐。5、...

针灸拔罐2017-07-14

传统玻璃火罐的缺点主要表现在：口径较为单一（导致使用的部位相对有限），负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等等。这些不足都制约了拔罐疗法的发展。真空拔罐是利用机械抽气原理，使罐体内形成负压，使罐体吸附在选定的部位（穴位或病灶点），使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以起到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、调节脏腑功能等作用的一种非药物疗法。...

经络养生2017-03-13

传统玻璃火罐的缺点主要表现在：口径较为单一（导致使用的部位相对有限），负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等等。这些不足都制约了拔罐疗法的发展。真空拔罐是利用机械抽气原理，使罐体内形成负压，使罐体吸附在选定的部位（穴位或病灶点），使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以起到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、调节脏腑功能等作用的一种非药物疗法。...

经络养生2017-03-16

气滞血瘀症状：月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下缘旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎...

经络养生2017-03-09

气滞血瘀症状：月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下缘旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎...

经络养生2017-03-13

气滞血瘀症状：月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下缘旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎...

经络养生2017-03-16

拔罐五大注意事项必知：1、防止感染起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。2、避免烫伤引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。3、不宜部位皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，...

经络养生2017-03-16

别在同一位置反复拔在使用多罐时，罐具排列的距离一般不宜太近，否则皮肤被罐具牵拉会产生疼痛，而且罐具之间互相排挤，也不宜拔牢。有患者为了增进治疗效果，会在一个地方反复拔，这样易导致皮肤红肿、破损等，所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。特别提醒：拔罐时室内应保持温暖，避开风口。拔罐后留下瘀斑（青、紫、黑、赤等色）是某些病症的反应，如多黑属受风寒，黄赤则属内热。瘀斑三五天后会自行消退。拔...

经络养生2017-03-09

拔罐可养生防疾病，夏天走在路上有时候都可以看到有些人背上有拔罐后的印记，拔罐后每个人的拔出物都会有所不同，许多人会有拔罐出血的现象，轻微的出血是正常的，因为，拔罐本来就是淤血疗法，可以从拔罐出血情况看出身体疾病。1、拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明淤血内停日久，淤血阻络。2、血液中夹有黏液果冻样物质，说明湿毒淤积，凝滞日久。3、出血清淡不容易凝结，说明血虚。4、血液容易沉淀并非常快凝结，说明...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐五大注意事项必知：1、防止感染起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。2、避免烫伤引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。3、不宜部位皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，...

经络养生2017-03-09

气滞血瘀症状：月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下缘旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎...

经络养生2017-03-14

气滞血瘀症状：月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下缘旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎...

经络养生2017-03-16

对于长时间待在办公室里的上班族来说，秋季最容易出现局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症状，其实这是寒气侵入人体所致，祛除这股寒气拔罐效果最好，但是绝非人人都适合拔罐祛寒。身体强健的人更适合空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身。从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气。“有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到...

针灸拔罐2017-10-09

（1）拔罐时须保持室内温暖，防止受凉。（2）初次拔罐及体弱、年老、紧张者，或儿童，宜选择小罐具，且拔的罐要少。同时选择卧位，密切观察病人的面色、神情，询问病人的感觉，以便及时发现和处理意外情况。（3）选择好部位或穴位。一般以肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。（4）拔罐时动作要做到稳、准、轻、快。（5）拔罐时嘱患者不要移动体位，以免罐具脱落。拔罐数目多，罐具间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮...

经络养生2017-03-10

拔罐的时候难免会被烫伤，那么怎么才能避免被火罐烫伤呢？其实，造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。避免被火罐烫伤的方法：一、留罐时间短：缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟；二、涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水...

皮肤病百科2017-06-23

头痛是一种常见的自觉症状，引起原因较复杂。是以头部疼痛为主要症状的一种病证。头部或五官疾病可致头痛，头部以外或全身性疾病也可致头痛，所以必须辨清头痛的发病原因，方可对症治疗，但颅内占位性病变或颅外伤所致头痛，不宜用拔罐治疗。根据病因及发作时特点的不同一般分为风寒头痛、风热头痛、肝阳上亢头痛3型。一、风寒头痛（一）症状全头痛，痛势较剧烈，痛连项背，常喜裹头，恶风寒，口淡不渴。（二）治法（1）选穴风门...

经络养生2017-03-10

头痛是一种常见的自觉症状，引起原因较复杂。是以头部疼痛为主要症状的一种病证。头部或五官疾病可致头痛，头部以外或全身性疾病也可致头痛，所以必须辨清头痛的发病原因，方可对症治疗，但颅内占位性病变或颅外伤所致头痛，不宜用拔罐治疗。根据病因及发作时特点的不同一般分为风寒头痛、风热头痛、肝阳上亢头痛3型。一、风寒头痛（一）症状全头痛，痛势较剧烈，痛连项背，常喜裹头，恶风寒，口淡不渴。（二）治法（1）选穴风门...

经络养生2017-03-16

拔罐后注意事项有哪些拔罐的注意事项一定要遵守，这样才能够快速的治疗各种疾病，身体才能够健健康康。专家告诉我们，拔罐之前一定不能够吃太饱，并且如果是患有心脏病或者是皮肤疾病、传染病的患者最好都不要进行拔罐哦！在拔罐之前一定要做好消毒工作，否则很容易造成皮肤出现不适或者是感染。第一：拔罐后不能够立即洗澡这是拔罐后注意事项中中药的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我...

经络养生2017-03-16

拔罐后注意事项有哪些拔罐的注意事项一定要遵守，这样才能够快速的治疗各种疾病，身体才能够健健康康。专家告诉我们，拔罐之前一定不能够吃太饱，并且如果是患有心脏病或者是皮肤疾病、传染病的患者最好都不要进行拔罐哦！在拔罐之前一定要做好消毒工作，否则很容易造成皮肤出现不适或者是感染。第一：拔罐后不能够立即洗澡这是拔罐后注意事项中中药的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我...

经络养生2017-03-14

拔罐拔出水泡可能是由多种因素导致的，如拔罐时间过长、吸力过大、皮肤敏感、体内湿气重、操作不当等。1.拔罐时间过长：如果拔罐时间超过了正常范围，皮肤长时间受到负压吸引，就容易出现水泡。一般来说，拔罐时间应控制在10-15分钟左右。2.吸力过大：拔罐时使用的吸力过大，超过了皮肤的承受能力，也会引起水泡。3.皮肤敏感：有些人的皮肤本身比较敏感，对拔罐的刺激反应强烈，容易产生水泡。4.体内湿气重：体内湿气...

中医频道2025-02-22