骨科内页精彩回答列表2013-10-30

手肘拆线后弯曲的时间需要根据患者恢复的情况进行判断，如果恢复良好，可能需要10-15天，反之可能需要25天左右。如果手肘拆线后出现伤口感染或者愈合不良的现象，还要及时就医处理，避免对手肘部位造成损伤。手肘是上肢的重要组成部分，患者手肘受损如果仅表现为轻微骨折或者骨裂，并且采用的是微创手术，拆线后伤口也未发生感染，另外，受损部位愈合良好，一般在10-15天后可进行适当的弯曲。如果手肘部位受损严重，并...

精编文章2024-01-08

春暖花开，气温回升，小朋友们户外活动增加的同时，各类骨折的发生也随之增加。近日，广州医科大学附属第三医院（简称“广医三院”）接诊了一位因摔倒时手掌撑地，手肘部“肱骨髁上骨折”的七岁女孩小莹（化名）。经广医三院创伤中心绿色通道，该院创伤骨科邵明主任医生团队实施切开复位克氏针固定术，辅助2CM的小切口，仅19分钟便将患儿骨折处进行一次复位和固定，实现患儿少疼痛、低风险、快速康复的目标。“肱骨髁上骨折”...

骨折2022-03-28

骨折主要是指骨结构完整或者部分出现断裂的现象，是一种比较常见的骨科类疾病。近日，球员罗斯因为右肘酸痛和肿胀缺席了过去4场比赛，在经过医院核磁共振检查后，发现他的右肘存在肘部松动和随便骨折的现象。罗斯在本赛季打出了非常精彩的表现，他为森林狼出场51次，场均18分2.7篮板4.3助攻，甚至在万圣节打出了单场50分的神奇表现。虽然突破不如以往犀利，但罗斯的中远投已经有很大威胁，48.2%的投篮命中率和3...

骨折2019-03-22

手肘关节骨折关节活动障碍可能是骨折愈合不良、软组织粘连、关节僵硬、创伤性关节炎、肘关节炎等原因引起的，需要及时去医院就诊，根据原因治疗。1、骨折愈合不良：手肘关节骨折之后如果出现明显移位现象，伴随骨折愈合不良之后，可能会影响到骨关节活动，可以通过手术切开复位内固定治疗，能够促进骨折愈合。2、软组织粘连：在骨折之后如果长时间没有做锻炼，可能会导致局部周围软组织粘连，使肘关节活动受到限制，可以通过做肘...

精编文章2023-12-19

坐办公室出现手肘关节痛，可能是由肌肉劳损、关节炎、神经受压、外伤、腱鞘炎等因素引起，也可能与不良姿势有关。1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作，手肘部位的肌肉持续紧张，容易造成肌肉劳损，引发疼痛。这种情况下，需要适当休息，避免长时间保持同一姿势，可进行局部热敷、按摩，以缓解肌肉紧张。2.关节炎：如肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等，多因手肘部位过度使用或受伤导致。治疗方法包括休息、物理治疗（如超短波、红...

疼痛科2025-01-24

手肘外翻可能和缺钙、外伤、骨折、骨关节炎、类风湿关节炎等原因有关，一般需要根据不同诱因进行治疗，治疗过程中应听从医生指导，并定期复查。1、缺钙：部分患者在生长发育阶段，因为身体缺钙，导致骨质发育畸形，从而引起肘外翻，还会出现生长发育落后。可适当增加虾米、紫菜等食物的摄取量，缺钙严重时可遵医嘱应用乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等钙剂补充。2、外伤：如果肘关节受到挫伤、碰、撞伤等损伤，也可导致肘关节骨折，引起...

精编文章2023-12-21

1、左右合十具体做法：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。再慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位。再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒。左右两边为1次，重复动作10次。作用：这组动作可令胸部更坚挺，亦可减去手臂的拜拜肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。2、手肘提胸具体做法：右手肘弯曲，置于耳后，...

胸部整形2017-10-12

摔跤后手肘一用力或旋转就疼考虑是出现了软组织损伤、骨裂、骨折等情况，需要及时就医检查治疗。1、软组织损伤：如果摔跤情况并不严重，只是出现了软组织损伤，可能会导致手肘出现肿胀、疼痛等症状，一般受伤后48小时内可以进行局部冰敷，48小时后可以进行局部热敷，也可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、消肿镇痛膏等药物治疗。2、骨裂：如果是出现了骨裂，身体没有恢复之前，也可能会出现疼痛、压痛等症状，一般可以进行保...

精编文章2022-10-28

手肘一用力或旋转就疼，考虑是受凉、韧带拉伤、网球肘等原因引起的。1、受凉：如果患者长时间处于寒冷的环境中，若手肘没有做好保暖措施，可能会受到寒冷的刺激，导致手肘一用力或旋转就疼。2、韧带拉伤：若患者用力搬抬重物，或者是在运动的过程中没有保护好手肘周围的韧带，有可能会导致韧带拉伤，进而出现手肘一用力或旋转就疼的情况。3、网球肘：网球肘属于一种慢性损伤性炎症，多是由于长期反复用力活动腕部所导致，通常在...

精编文章2022-11-09

手肘关节外侧疼痛可能是受凉、肌肉拉伤、网球肘等原因引起的。1、受凉：多数是因为患者平时的衣物穿得比较单薄，导致手肘外侧的肌肉受到寒风的侵袭，造成肌肉紧张，所以会出现手肘关节外侧疼痛的情况。2、肌肉拉伤：可能是因为患者经常搬运重物，导致手肘外侧部位的肌肉被过度拉伸，造成肌腱断裂或者是撕裂，所以会出现手肘关节外侧疼痛的情况，同时还伴有不同程度的肿胀。3、网球肘：网球肘是发生在手肘部位的慢性损伤性炎症，...

精编文章2022-10-25

在里约奥运男子77公斤级举重比赛中，发生了让人揪心的一幕。亚美尼亚选手卡拉佩特扬，在挑战挺举195公斤时，由于手肘过度弯曲而严重受伤。杠铃的重量，带着卡拉佩特扬的左臂，直接向身后反向拧了90度。通过现场图片，可以很清晰地看到卡拉佩特扬的左臂已发生骨折，而这名不幸的选手，在当场惨叫不止，让人倍感心疼。场下的教练，则双手抱头，完全不敢相信眼前的一切。急救该怎样做好急救措施1、骨折发生后，应当迅速使用夹...

骨折2016-08-11

两个手肘关节疼痛，可能和受凉、肱骨外上髁炎、滑囊炎等原因有关。1、受凉：如果在温度下降时没有及时添加衣物，可能会导致两个手肘关节处的血液循环速度减慢，当两个手肘关节处于缺血、缺氧的状态时，也可产生疼痛现象。2、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎通常是由慢性劳损所引起的无菌性疾病，当双肘内的肌腱发生炎症性变化时，也可引起两个手肘关节疼痛。3、滑囊炎：滑囊炎属于比较常见的一种疾病，主要是指滑囊发生炎症性的改变...

精编文章2022-11-09

1、半蹲深呼吸首先站直双脚合并，膝盖并拢，脚掌大外八。然后膝盖并拢的缓缓蹲下，直到半蹲位置停着10秒。接者整个蹲下，记得整体都要打直，然后深呼吸站起来。再来换双脚合并，膝盖并拢，脚掌大内八再做一次。2、大腿夹毛巾先把双手放后面，左手抓右手手肘，右手抓左手手肘，然后卷条毛巾放在大腿中间，用力夹紧30秒。再来把毛巾换到膝盖，一样用力夹紧30秒。3、扶墙拉伸腿双脚微微打开站立，手掌扶墙。双脚前后打开，前...

吸脂塑身2017-08-11

手肘关节伸直就疼不伸直不疼可能和着凉、过度劳累、腕管综合征、肱骨外上髁炎、桡骨骨折等原因有关，建议前往医院进行相关检查，确定具体引起原因后配合医生针对治疗。1、着凉：如果在睡觉时没有盖好被子导致手臂着凉，此时手臂肌肉受到寒凉刺激容易过度紧张，从而会在伸直肘关节强制牵拉紧张肌肉时出现疼痛、酸胀等现象，可以使用热水袋和热毛巾热敷缓解。2、过度劳累：如果近期从事了体力劳动，比如搬运货物、下地耕作等，可能...

精编文章2024-01-26

膝盖手肘黑擦哪些软膏取决于引起原因，常见原因包括污垢堆积、黑色素沉积、慢性单纯苔藓等。1、污垢堆积：由于膝盖和手肘部位的褶皱比较多，所以很容易引起污垢堆积，造成膝盖手肘黑。定期用温开水清洗局部的皮肤就可以去除污垢，所以是不需要擦软膏的。2、黑色素沉积：由于膝盖、手肘等部位反复受到衣物的摩擦，因此会导致黑色素沉积，造成膝盖手肘黑。可以在医生的指导下局部涂抹维A酸软膏、水杨酸软膏等药物，能够直接作用于...

精编文章2022-09-06

什么瑜伽丰胸效果好1、简易风吹树式站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。放松，呼吸4次。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作。2、八字式挺胸身体自然地躺在瑜伽垫子上，将双脚打开。微微的屈膝，放松。注意：双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空...

胸部整形2017-10-26

关于大骨节病的疗法问题，虽然这种疾病有很多的疗法，但关于这种疾病的一种自我按摩疗法却不被人们所熟知，其实不管是什么样的疗法，这种方法对于大骨节病的缓解来说还是比较管用的，下面就让我们一起来感受下。一，用手掌按住右手肘关节右旋100下，左旋100下合使右手肘关节处发热。二，将手掌按住右手肘关节上下搓100下使右手肘关节处发热。三。用双手捶打右手肘关节处100至200下。四。用拇指对疼痛部位进行按、压...

腱鞘炎2017-07-07

手肘内翻通常能恢复成原样，一般可以通过佩戴支具、外力矫正、肘内翻矫正手术等方法进行改善。1、佩戴支具：如果手肘内翻的情况比较轻，可以通过佩戴支具来进行矫正，但需要长时间佩戴，才能得到改善。2、外力矫正：患者可以到正规的医疗机构进行按摩，按摩以后可以放松关节处的肌肉，对矫正手肘内翻有一定的作用。3、肘内翻矫正手术：肘内翻矫正手术主要是截骨紧缩或者松解韧带，达到治疗手肘内翻的目的。通过积极有效的治疗，...

精编文章2022-11-10

手肘酸痛的原因有很多，常见的有过度劳损、外伤、关节炎、颈椎病、网球肘等。1.过度劳损：长期进行重复性的肘部活动，如打字、打羽毛球、搬重物等，会使肘部肌肉、肌腱等软组织反复受到牵拉，产生疲劳和损伤，进而引发酸痛。这种情况在办公室职员、运动员等人群中较为常见。比如办公室职员长时间使用鼠标和键盘，肘部肌肉持续处于紧张状态，容易出现劳损。2.外伤：手肘受到外力撞击、摔倒时手肘着地等，都可能导致肘部软组织损...

疼痛科2025-02-25

最有效的丰胸运动第1式：外侧画圈将双手的手肘弯曲成90度后张开，举到和胸部平行的位置，让手掌心朝外摆放，以手肘向后画圈，每次重复10次即可。SmartTips：在做画圈动作的时候，要记住动作的幅度一定要大，因为这样运动的范围就越大，而胸部则可以起到很好的扩展，同时还能有利于瘦手臂。第2式：手肘提胸右手手肘弯曲放在耳后，让左手弯曲后放在肩部，吸气将右手尽量提升到最高的自身显得，并且保持动作10秒钟的...

胸部整形2017-03-23

第1式：外侧画圈将双手的手肘弯曲成90度后张开，举到和胸部平行的位置，让手掌心朝外摆放，以手肘向后画圈，每次重复10次即可。SmartTips：在做画圈动作的时候，要记住动作的幅度一定要大，因为这样运动的范围就越大，而胸部则可以起到很好的扩展，同时还能有利于瘦手臂。第2式：手肘提胸右手手肘弯曲放在耳后，让左手弯曲后放在肩部，吸气将右手尽量提升到最高的自身显得，并且保持动作10秒钟的时间，然后换一边...

胸部整形2017-03-24

手臂、手肘疼痛考虑是外伤、肘关节炎、肘管综合征、肩周炎、颈椎病等原因造成。若疼痛持续不能缓解，还需患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查明确诊断，采取对因治疗的方法改善。1、外伤：如果手臂和手肘部位不小心受到间接或直接外伤，很容易造成局部的软组织挫伤而出现疼痛，伴有肿胀。2、肘关节炎：过度使用手臂、手肘，导致肘关节软骨退化、磨损，很容易诱发肘关节炎，由于炎症刺激可出现局部疼痛，伴有肿胀、活动受限...

精编文章2024-01-08

最有效的丰胸运动第1式：外侧画圈将双手的手肘弯曲成90度后张开，举到和胸部平行的位置，让手掌心朝外摆放，以手肘向后画圈，每次重复10次即可。SmartTips：在做画圈动作的时候，要记住动作的幅度一定要大，因为这样运动的范围就越大，而胸部则可以起到很好的扩展，同时还能有利于瘦手臂。第2式：手肘提胸右手手肘弯曲放在耳后，让左手弯曲后放在肩部，吸气将右手尽量提升到最高的自身显得，并且保持动作10秒钟的...

胸部整形2017-10-13

最有效的丰胸运动第1式：外侧画圈将双手的手肘弯曲成90度后张开，举到和胸部平行的位置，让手掌心朝外摆放，以手肘向后画圈，每次重复10次即可。SmartTips：在做画圈动作的时候，要记住动作的幅度一定要大，因为这样运动的范围就越大，而胸部则可以起到很好的扩展，同时还能有利于瘦手臂。第2式：手肘提胸右手手肘弯曲放在耳后，让左手弯曲后放在肩部，吸气将右手尽量提升到最高的自身显得，并且保持动作10秒钟的...

胸部整形2017-05-04

手肘关节一用力或旋转就疼可能和过度劳累、受凉、外伤、网球肘、肘关节炎等原因有关。出现该现象时，患者可以及时就医，由医生根据引起原因，选择相对应的缓解方案，避免症状持续存在。1、过度劳累：长时间提重物或者运动，容易反复刺激手肘关节以及周围的韧带，导致关节或韧带部位出现慢性劳损，造成疼痛、无力等症状。2、受凉：长时间处于寒冷的环境中，未做好手肘关节部位的保暖，容易受到冷空气的侵袭，导致皮下软组织出现挛...

精编文章2023-12-26

一、丰胸按摩方式：提拉、画圆1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次，这样可以紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。二、丰胸运动方法：手肘提胸1、右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。2、吸气，尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。3、左手肘弯曲放于耳后，右手屈...

胸部整形2017-10-20

手肘骨膜炎是一种常见的肘部疾病，通常由于过度使用、创伤、感染等因素引起。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等。1.休息制动：手肘骨膜炎患者应减少肘部的活动，避免进一步损伤。可以使用支具或绷带固定肘部，限制关节活动，为受损组织的修复创造有利条件。2.物理治疗：常见的物理治疗方法有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷则有助于减轻炎...

疼痛科2025-02-19

从电动车上摔下来如果车速比较慢，可能不会骨折，如果车速比较快，落地时手部、腿部等部位支撑地面，可能会骨折。建议及时就诊治疗。如果患者骑电动车速度比较慢，通常摔倒的速度也比较慢，冲击力不会很大，能给人体反应的时间，摔倒后可能不会出现骨折的情况，可能会造成软组织挫伤，出现疼痛、肿胀等不适。如果骑电动车速度比较快，摔倒时冲击力比较大，加上用手部、足部、腰部等部位支撑地面，可能导致手腕、手肘、脚踝、腰椎等...

精编文章2023-11-23

学生跌倒右肘着地后肿痛不敢活动，考虑跟擦伤、软组织挫伤、韧带损伤、关节脱位、骨折等原因有关。需要及时就医，通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式来改善病情，能够使疾病得到缓解。1、擦伤：右肘着地后可能会导致局部的皮肤受到损伤，容易出现破裂、出血的症状，此时会导致局部红肿、疼痛。可以遵医嘱使用碘伏、酒精进行擦拭，能够起到消炎杀菌的作用。2、软组织挫伤：跌倒之后可能会导致手肘部位的软组织受到...

精编文章2024-01-18