手指甲是我们健康的晴雨表，可以通过手指甲的颜色或者凹陷来观察是否出现了某些疾病，尤其是如果发现手指甲出现了凹陷，说明可能身体出现了贫血、过度劳累等，那就让小编来讲解一下手指甲有凹陷到底是怎么回事。手指甲有凹陷是怎么回事？1、缺铁性的贫血当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系，缺铁本身不会导致指甲的畸形，但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常，同时患者还会出现头晕、头痛、烦躁、全身乏力、气短的症状...

望闻问切2018-07-06

灰指甲是比较常见的一种疾病，灰指甲在出现的时候，手指甲就会出现呕吐的症状。平时我们在观看自己的手指甲的时候，都会有一定的凹凸，这个时候就会产生一定的怀疑，是否是患上某些疾病？手指甲出现凹凸很可能是营养不良，再就是灰指甲的疾病的出现，下面就来具体的了解一下灰指甲的治疗。对于灰指甲的治疗方法来说还是比较多的，所以我们不必过于担心，出现的灰指甲一定要尽快的进行治疗，主要是选择抗真菌的药物去治疗，在市面上...

其他疾病2017-08-18

正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，可影响到指甲部位的皮肤细胞。变形：点状凹陷——银屑病正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因是银屑病。银屑病是一种...

灰指甲2017-05-19

手指甲盖出现白色，可能和局部压迫、贫血、甲癣、甲营养不良、银屑病等原因有关，可前往医院就诊检查，明确具体的因素。1、局部压迫：手指甲受到压迫时，很有可能会导致局部的血液循环不良引起发白现象，一般在解除压迫症状后可恢复正常的颜色。2、贫血：受到血液循环速度减慢以及血容量降低的因素影响时，也有可能会导致手指甲发白、面色苍白、肢体乏力等症状。3、甲癣：当手指甲感染皮肤癣菌时，很有可能会导致手指甲的形状以...

精编文章2023-12-01

指甲凹陷疼痛难忍时，可通过冰敷、使用止痛药物、抬高手指、及时就医处理伤口等方法快速止痛。1.冰敷：冰敷可使局部血管收缩，减少血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。准备一个冰袋或用毛巾包裹冰块，敷在疼痛的指甲部位，每次冰敷时间约15-20分钟，注意避免冻伤皮肤。2.使用止痛药物：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，具有解热、镇痛、抗炎的作用。能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛感觉。...

健康科普2025-03-14

手指甲长满竖纹可能与甲营养不良、扁平苔藓、斑秃、灰指甲、雷诺病等情况有关。1.甲营养不良：这是较为常见的原因之一。甲营养不良可能是由于身体缺乏维生素A、维生素B族、钙、铁等营养素，影响了指甲的正常生长和代谢，导致指甲出现竖纹。长期的挑食、偏食，或者患有消化系统疾病影响营养物质的吸收，都可能引发甲营养不良。2.扁平苔藓：是一种皮肤-黏膜慢性炎症性疾病，可累及指甲。扁平苔藓累及指甲时，会破坏甲母质，影...

健康科普2025-02-28

宝宝手指甲变苍白则说明气血不足，这是严重的贫血信号，父母要及时给孩子补充营养，增加铁元素的摄入量，能改善孩子缺铁性贫血的问题，孩子手指甲呈现紫红色多说明孩子有心脏病，尽量带孩子到医院做详细检查，指甲4个信号透露宝宝健康信息。指甲4个信号透露宝宝健康信息1、指甲变苍白说明宝宝气血不足，这是严重的贫血信号，手指甲变得苍白中间凹陷且没有血色，这种情况要到医院做相关检查，如果是贫血造成的要及时补充气血，导...

专家专栏2018-10-30

人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？手指甲凹凸不平是怎么回事手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：1、真菌感染：因不注意个...

健康自测2017-04-15

暗示手指甲病的5个信号分别是指甲变色、指甲变形、指甲分层、指甲表面凹凸不平、指甲周围皮肤异常等。1.指甲变色：指甲颜色改变是常见信号。比如指甲变黄，可能是真菌感染，真菌在指甲内大量繁殖，分解角质蛋白，影响指甲正常代谢，导致颜色变黄；也可能是黄疸，肝胆疾病使胆红素代谢异常，血液中胆红素水平升高，沉积在指甲处。指甲变白可能是贫血，身体缺乏足够红细胞携带氧气，指甲得不到充足血氧供应而变白；还可能是营养不...

健康科普2025-03-09

通过健康教育认识指甲横纹凹陷，可从了解指甲横纹凹陷的常见原因、掌握观察指甲的正确方法、知晓相关疾病的症状表现、学习改善指甲状况的措施、明确何时需要就医等方面入手。1.了解指甲横纹凹陷的常见原因：指甲横纹凹陷可能是由于营养不良，如缺乏维生素A、钙、铁等营养素；也可能是患有某些疾病，如银屑病、斑秃、甲状腺功能减退等；此外，外伤、长期接触化学物质、过度美甲等也可能导致指甲出现横纹凹陷。2.掌握观察指甲的...

健康资讯2025-03-15

大拇指指甲凹陷可能暗示缺铁性贫血、雷诺氏病、斑秃、银屑病、灰指甲等疾病。1.缺铁性贫血：是常见的贫血类型，因体内铁元素缺乏，影响血红蛋白合成，导致氧气运输不足。指甲因缺乏营养，出现凹陷。治疗上，可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时多摄入含铁丰富食物，如动物肝脏、菠菜等，需遵医嘱。2.雷诺氏病：病因与寒冷、情绪激动等有关，会使手指动脉痉挛，导致局部缺血。指甲营养供应受影响，出现凹...

健康科普2025-03-08

大拇指凹陷可能是由于营养不良、缺铁性贫血、甲癣、银屑病关节炎、匙状甲综合征等原因引起。1.营养不良：当身体长期缺乏蛋白质、维生素等营养物质时，可能影响指甲的正常生长，导致大拇指凹陷。此时，需要调整饮食结构，增加富含优质蛋白（如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类）、维生素（如新鲜蔬菜和水果）的食物摄入。2.缺铁性贫血：铁元素缺乏会导致血红蛋白合成不足，影响机体的氧气供应和代谢，进而影响指甲生长，出现大拇指凹陷。...

美容2025-02-18

告别大拇指指甲凹陷，可从补充营养、治疗相关疾病、改善生活习惯、避免外伤、注意手部护理等方面入手。1.补充营养：指甲凹陷可能与缺乏维生素、矿物质等营养元素有关。可适当多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为指甲生长提供原料。同时，要保证维生素的摄入，像橙子、草莓等富含维生素C，动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A。矿物质方面，锌、铁等对指甲健康很重要，可通过食用瘦肉、坚果等补充。必要时，可遵医嘱服...

健康科普2025-03-12

正常指甲表面光滑、质地坚韧、颜色均匀，而凹陷指甲外观异常，可能暗示身体存在健康问题，如缺铁性贫血、银屑病、斑秃、雷诺病、外伤等。1.缺铁性贫血：是常见导致指甲凹陷的原因之一。当身体缺铁时，血红蛋白合成减少，氧气运输能力下降，指甲因缺乏营养而出现凹陷。缺铁性贫血还会伴有乏力、头晕、心慌等症状。治疗上可通过补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等，...

健康科普2025-03-11

大拇指指甲凹陷病因多样，常见有营养不良、缺铁性贫血、真菌感染、外伤和某些全身性疾病等。1.营养不良：身体缺乏维生素A、B族维生素、钙、锌等营养素时，会影响指甲正常生长，导致指甲凹陷。维生素A对维持上皮组织正常功能很重要，缺乏它指甲可能变脆、凹陷；B族维生素参与身体新陈代谢，缺乏会影响指甲健康；钙是指甲的重要组成成分，钙不足指甲会变软、凹陷；锌参与多种酶的合成，缺乏会影响指甲生长。日常可多吃富含这些...

健康科普2025-03-10

指甲凹陷可能由缺铁性贫血、银屑病、斑秃、雷诺病、扁平苔藓等疾病引起。1.缺铁性贫血：是常见的营养缺乏病，体内铁元素不足，影响血红蛋白合成，导致氧气运输能力下降。指甲缺乏足够营养，会出现凹陷，呈勺状，还伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。治疗可通过补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。2.银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，免疫系统异常激活，攻击自身...

养生2025-02-26

指甲出现横纹凹陷可能由多种因素引起，如营养不良、外伤、皮肤病、全身性疾病、感染等。1.营养不良：当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲的生长会受到影响，从而出现横纹凹陷。维生素A对维持皮肤和指甲的健康至关重要，缺乏它会使指甲变得脆弱；钙是指甲的重要组成成分，缺乏钙会导致指甲硬度下降；铁参与血红蛋白的合成，缺铁会影响氧气的运输，进而影响指甲的正常生长。2.外伤：指甲受到外力撞击、挤压或过度修剪等...

养生2025-04-10

手指甲病反复不好，可能是甲癣、甲沟炎、银屑病甲、扁平苔藓甲损害、斑秃甲改变等原因导致，可根据不同病症选择合适科室就诊。1.甲癣：是由皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起的甲病变。主要表现为指甲变色、增厚、变脆、表面凹凸不平。治疗上可使用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等药物，但需遵医嘱。患者可挂皮肤病科就诊，因为皮肤癣菌感染属于皮肤病范畴。2.甲沟炎：多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成甲下...

健康科普2025-03-05

家庭关怀对指甲凹陷患者康复很重要，可从饮食营养、心理支持、日常护理、病情监测、用药协助等方面入手。1.饮食营养：指甲凹陷可能与缺乏维生素、矿物质等营养元素有关。家庭应保证患者饮食均衡，提供富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等，有助于指甲的生长和修复；增加富含维生素的新鲜蔬果摄入，如橙子、苹果、菠菜等；还需补充含铁丰富的食物，像瘦肉、动物肝脏等，可改善因缺铁导致的指甲凹陷。2.心理支持：指甲凹陷可...

健康科普2025-03-02

通过指甲可看出身体异常，指甲会跟随着身体营养、素质以及所在的生活环境发生改变。当指甲凹陷是要引起重视，同时做好调理工作，为什么指甲月牙处会凹陷呢。指甲月牙处凹陷的原因有哪些？1、甲床根部受到创伤指甲月牙暴露在外，若没有得到保护的话可能受到外伤侵害如受到东西砸伤或门夹等，都会让甲床根部受到损伤，引起月牙处凹陷。不必太担心，一般2~6个月左右能恢复正常，可跟随指甲生长，凹陷部位慢慢地推向指甲前端，最后...

望闻问切2020-01-14

指甲有凹陷可能由多种原因引起，如营养不良、真菌感染、外伤、某些疾病以及化学物质刺激等。1.营养不良：当身体缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素时，指甲的生长可能会受到影响，出现凹陷。例如，长期饮食不均衡，摄入蔬菜、水果、肉类、蛋类等不足。可通过调整饮食，多吃富含上述营养素的食物来改善，如胡萝卜、菠菜、香蕉、牛奶、鸡蛋等。2.真菌感染：甲癣，也就是常说的灰指甲，真菌侵袭指甲可导致指甲增厚、变色、...

整形美容2025-02-24

指甲上出现凹陷大坑可能由多种原因引起，如营养不良、真菌感染、外伤、某些疾病以及遗传因素等。1.营养不良：当身体缺乏维生素（如维生素A、B族维生素）、矿物质（如铁、锌、钙）时，指甲的生长可能会受到影响，出现凹陷大坑。此时，可通过饮食调整来改善，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、乳制品等。必要时，可在医生指导下补充多维元素片、葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙D3片等。2.真菌感染：甲癣（灰指...

整形美容2025-02-19

指甲凹陷不仅影响美观，还可能是身体内部出现问题的信号。中医调养指甲凹陷可从饮食调理、中药内服、针灸治疗、按摩推拿、生活习惯调整等方面入手。1.饮食调理：多食用具有滋补气血、健脾益肾作用的食物。如红枣，富含铁元素和维生素，能促进血液循环，改善气血不足的状况；黑芝麻，有补肝肾、益精血的功效，对指甲健康有益；山药，可健脾益胃，增强脾胃功能，有助于营养物质的吸收。2.中药内服：可根据具体的体质和病情选择合...

健康科普2025-03-10

改善大拇指指甲凹陷可通过均衡饮食、补充微量元素、治疗相关疾病、做好指甲护理、保持良好生活习惯等方法。1.均衡饮食：指甲的健康生长离不开各种营养物质。应保证摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是指甲的重要组成成分。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，例如菠菜、橙子等，能为指甲提供全面的营养支持。2.补充微量元素：缺铁、缺锌等微量元素缺乏可能导致指甲凹陷。可在医生指导下补...

健康科普2025-03-13

1、灰指甲最常见的致病菌为红色毛癣菌，由于甲下真菌聚集使甲变空、翘起、甲床分离、甲板表面凹凸不平、同时甲板粗糙无光泽。这些灰指甲的原因是比较常见的。2、灰指甲是发生在手指甲或脚趾甲内，通常从甲板的根部开始出现白色的斑点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。也可以从侧缘开始，在甲板上出现凹陷或者横沟。指甲变脆，易碎，增厚，呈内褐色。这也属于引起灰指甲的原因。3、灰指甲是由外因引起，真菌对甲板的感染是陆续传染的...

灰指甲2017-05-17

1、灰指甲最常见的致病菌为红色毛癣菌，由于甲下真菌聚集使甲变空、翘起、甲床分离、甲板表面凹凸不平、同时甲板粗糙无光泽。这些灰指甲的原因是比较常见的。2、灰指甲是发生在手指甲或脚趾甲内，通常从甲板的根部开始出现白色的斑点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。也可以从侧缘开始，在甲板上出现凹陷或者横沟。指甲变脆，易碎，增厚，呈内褐色。这也属于引起灰指甲的原因。3、灰指甲是由外因引起，真菌对甲板的感染是陆续传染的...

灰指甲2017-02-23

前些日子，我的朋友小明发现自己的大拇指指甲中间出现了一个神秘的凹陷，就像是一片原本平坦的土地突然塌陷成了一座微型峡谷。面对这个困扰，我们决定一起探寻原因，并寻找解决方案。大拇指指甲凹陷的原因是什么？1、营养缺乏：长期缺乏锌、铁、蛋白质等重要营养素可能导致指甲异常，如凹陷、变薄或变形。2、生理压力：短期高强度的工作、生活压力也可能使指甲受到影响，表现为凹陷现象，通常在压力缓解后会逐渐恢复。3、疾病信...

健康笔记2024-03-18

指甲凹陷可能由缺铁性贫血、雷诺氏病、斑秃、银屑病、灰指甲等信号暗示。1.缺铁性贫血：是常见的血液疾病，由于体内铁元素缺乏，影响血红蛋白合成，导致氧气运输不足。指甲因缺乏营养支持，会出现凹陷情况。治疗上，可补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，同时多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，以促进铁的吸收。2.雷诺氏病：是血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。在寒冷或情绪激动时，手指或脚...

健康科普2025-03-10

更年期女人有哪些表现？1、指甲变化。手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。2、体味变化。激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。3、眼睛发干。干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。4、皮肤干燥或瘙痒。激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。5、难受想哭。卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。6、记忆差错。由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。7、易...

更年期综合症2017-03-16

职场人指甲凹陷可能由缺铁性贫血、银屑病、灰指甲、外伤、营养不良等因素引起。1.缺铁性贫血：是常见导致指甲凹陷的原因。当体内铁元素缺乏，血红蛋白合成减少，氧气运输不足，指甲生长受影响出现凹陷。可通过食用含铁丰富食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等补充铁元素，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂治疗。2.银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，可累及指甲。免疫系统异常激活，攻击皮肤细胞，导致指甲表...

健康科普2025-03-08