患了房颤，确实不应该做过于激烈的运动，以及使自己过于疲劳，因为如果过于激烈的运动，或者过于疲劳，容易导致心脏的附壁血栓脱落，从而导致脑栓塞事件的发生。一旦患上了房颤，还需要在心内科或者神经内科医生的评估下，看看是否为中风的高危人群，如果评估为高危人群，那么是需要在没有禁忌症的情况下，长期口服华法林等抗凝药物治疗的。以上用药，谨遵医嘱。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，癌症患者的运动能做一些力所能及的运动即可，不建议剧烈的运动，最好要的还是一个良好的心态和疾病抗争到底的一种自信和勇气的，建议你和患者多家沟通，同时建议按时治疗等。

1个回复 2022/11/30 10:06:10

你好，癌症患者的运动能做一些力所能及的运动即可，不建议剧烈的运动，最好要的还是一个良好的心态和疾病抗争到底的一种自信和勇气的，建议你和患者多家沟通，同时建议按时治疗等。

1个回复 2018/8/1 15:55:58

如果你要加强体力活动强度，可以每天增加几分钟的活动时间或者逐渐地加快散步或其他活动的速度。当然，半小时的活动时间仅仅是推荐的最小量。当然，你花在活动方面的时间越多，对健康的好处也越多. 祝你成功!

1个回复 2023/4/14 15:15:08

白癜风患者在治疗的过程中可以适当的锻炼身体，但是要科学锻炼，盲目锻炼或错误的锻炼方式可能阻碍治疗。运动对疾病有辅助治疗的作用，不过大家也要注意掌握正确的运动方法，并且注意一些事项，否则，反而可能会适得其反，对身体造成伤害。

1个回复 2019/3/27 14:25:31

对于想要通过锻炼保持好的身体素质的白癜风患者来说，要做到以下几点： 1.保持良好作息，不要本末倒置，让身体那么累还不能及时补充营养。 2.锻炼要循序渐进，既然锻炼了就要坚持，为以后的自己打下一个坚实的身体基础。 3.要听从医嘱，配合补充身体所缺，争取早日康复。

1个回复 2018/7/16 15:39:58

如果你要加强体力活动强度，可以每天增加几分钟的活动时间或者逐渐地加快散步或其他活动的速度。当然，半小时的活动时间仅仅是推荐的最小量。当然，你花在活动方面的时间越多，对健康的好处也越多. 祝你成功!

1个回复 2018/6/21 9:50:40

高血压患者在锻炼身体时注意不宜参加剧烈的活动，应该注意经常进行慢跑、散步、游泳、骑车，还可以选择慢节奏的体操、交谊舞等。通过运动能够增强自身免疫力，还能抵抗各种疾病，辅助治疗高血压。高血压患者需坚持运动，每天坚持运动半小时，能改善血压水平。还需注意改善生活方式，戒烟，健康饮食。

1个回复 2021/4/20 17:03:26

你好，如果患有脂肪肝的话，常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如熊去氧胆酸、水飞蓟素、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。可以采取控制饮食、去除病因、调整肝脏脂肪代谢及合理体育锻炼等措施进行缓解的。

1个回复 2018/6/22 9:12:38

一个月后可以适当参加体育锻炼.

2个回复 2017/7/10 13:31:45

疝气患者锻炼身体时，要注意方式方法，避免加重病情。需遵循适度、避免腹压增高、选择合适运动、注意防护、循序渐进等原则。 1.适度原则：运动强度不宜过大，避免过度劳累，以免影响身体恢复。 2.避免腹压增高：如避免举重、仰卧起坐等增加腹部压力的运动。 3.选择合适运动：可进行如散步、慢跑、瑜伽等较为舒缓的运动。 4.注意防护：佩戴疝气带，提供一定的外部支撑。 5.循序渐进：逐渐增加运动的时间和强度，给身...

1个回复 2024/11/28 10:56:09

1俯卧撑每天练，练到100个 2单臂俯卧撑每天练，练到30个 3仰卧撑每天练，练到100个 4倒立撑每天练，练到50个 5仰卧起坐每天练，练到200个 说明你的肌肉还没进入状态，肌肉练久了，就不容易酸，加油吧

1个回复 2023/4/14 15:15:08

一般1，科学锻炼，关键在坚持2，注意饮食营养均衡，不要暴饮暴食3，合理安排时间，注意休息4，要有良好的卫生习惯5，保持良好的心态祝健康。

1个回复 2018/8/21 14:30:53

1俯卧撑每天练，练到100个 2单臂俯卧撑每天练，练到30个 3仰卧撑每天练，练到100个 4倒立撑每天练，练到50个 5仰卧起坐每天练，练到200个 说明你的肌肉还没进入状态，肌肉练久了，就不容易酸，加油吧

1个回复 2018/6/21 9:50:40

健身自己来(男生家庭版)上臂二头肌的锻炼1．双脚与肩同宽站立，双膝稍微弯曲，上腹部用力，把肌肉缩紧，背部挺直。双手垂于身体前，各握一重物，如水瓶或书本等。2．弯曲手肘，慢慢将重物举起到肩膀的高度，保持这个姿势，再慢慢把手放下

1个回复 2018/6/21 9:50:40

你好，据你所述，可以在室内慢跑、或在床上做仰卧起坐，利用楼梯锻炼腿部肌肉等，如果家庭有锻炼的器械的话，当然就更好了，可以更加方便的锻炼身体。

1个回复 2018/8/21 14:30:53

腰间盘突出平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。疼痛严重的情况可以进行针灸理疗一下，可以舒筋活血，促进局部血液循环，效果不错。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好!看我们锻炼身体的目的是什么?象你现在的年龄,如果你已经工作锻炼是为了强身健体,那在每天的早晚你可以选择一些时间进行有氧方式的锻炼,小负荷的慢慢的适应自己身体的需要,如果你还在学习,你也可以这样做,坚持做广播体操,多参加体育活动就可以了,如果你是为了专业的话,你可以选择到健身房,哪儿有专职的教练会指导你如果一步一步锻炼的.谢谢!

1个回复 2018/6/21 9:50:40

你好跑步锻炼身体是很好的，备孕的时候可以早上或者傍晚，到外面跑一个小时的步。

2个回复 2016/11/3 19:08:14

你好，根据你的描述，你的这种情况目前来看恶性肿瘤的可能性很大，因为已经有胸腹水，而且CT检查也提示这种可能性。建议你还是立即住院，尽早手术，如果手术有困难的话也要尽量行肿瘤细胞减灭术，术后再辅助以放化疗。

1个回复 2021/10/20 14:34:06

平时都做带氧运动,不要做无氧运动.带氧运动有跑步.游泳等,如果是跑步建议跑15分钟以上,强度一般小点,不要给自己宝宝太大负荷.持之以恒就可以的祝健康。

1个回复 2018/8/21 14:30:53

顺产之后想要锻炼，可以选择练习产后瑜伽，这种对于身心会有很大的好处。不仅可以让自己的身体尽快恢复起来，同时还能让身材更加修长。或者可以去做会阴收缩运动，每天重复五次左右，能够有效让阴道恢复，同时还能避免子宫发生脱垂的情况。另外还能做腹部呼吸运动，连续做5到10次即可。

1个回复 2023/1/3 13:52:47

您好，这就是和熬夜有关系，熬夜影响了心脏的功能您好，您要保证充足的睡眠，多喝水，饮食清淡，适当的锻炼身体

2个回复 2025/2/5 9:14:17

首先，应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

房颤患者脉率小于心率，二者差值不固定。受多种因素影响，如房颤类型、病情严重程度、心脏功能、治疗情况等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.房颤类型：阵发性房颤相对稳定，持续性房颤变化较大。2.病情严重程度：病情重时，脉率与心率差值可能更大。3.心脏功能：心功能差，差值易波动。4.治疗情况：未治疗或治疗不规范，差值不稳定。5.个体差异：不同患者对房颤的反应不同，...

2个回复 2024/9/3 13:57:18

减肚子建议你可以做仰卧起坐运动，建议你平时采用运动加饮食调节的方法减肥。首先就是养成良好的饮食习惯平时少吃能量值高的食物，特别注意的就是晚餐要禁油腻。平时坚持运动如跑步快走等，每天坚持至少30分钟效果会更好。

1个回复 2021/9/10 17:33:26

锻炼身体的话，如果身体已经恢复，建议慢跑，打太极拳等，贵在坚持，同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，已经一年了，必要的话，请主治医生复查一下。在饮食上必须保证足够的营养，生冷、辛辣、油腻的食物不要食用

1个回复 2023/4/13 16:21:10

痛风患者不建议长跑，可选择一些较为温和、适度的运动方式来锻炼身体。如散步、游泳、太极拳、瑜伽、骑自行车等。 1.散步：能增强心肺功能，促进血液循环，且关节负担小。 2.游泳：全身肌肉得到锻炼，关节在水中承受压力小。 3.太极拳：动作缓慢、柔和，有助于身体的协调性和平衡能力。 4.瑜伽：可增强关节灵活性和肌肉力量。 5.骑自行车：能锻炼腿部肌肉，对关节损伤相对较小。 总之，痛风患者选择锻炼方式时要以...

1个回复 2025/3/25 11:55:54

静脉曲张锻炼身体的方法要根据静脉曲张的部位来决定，如果下肢出现了静脉曲张应该多做体育锻炼身体，可以促进腿部的血液循环，要注意避免长时间的站立，还要配合医用弹力袜进行保护。如果是精索静脉曲张应该采取游泳、慢跑的运动锻炼，还要穿紧身的内裤。但如果是食管静脉曲张，应该采取散步或者是打胎期等柔和的运动。

1个回复 2021/3/16 10:30:30

你好，很高兴为您解答。请根据你提供的情况来看，有痛风的症状。痛风患者可以进行适当的体育锻炼，但不易做剧烈运动。可以进行慢跑。太极拳，乒乓球，快步走，等项目。锻炼要循序渐进。不要过度。如果痛风发作，应及时停止体育锻炼。同时要控制饮食。限制含嘌呤高的食物。希望我的回答能给你带来帮助，祝身体健康的。

1个回复 2023/4/20 17:42:10