草莓相信大家都喜欢吃吧？可是着可爱娇嫩的水果不是很好洗干净，那要怎么办呢？一般人洗草莓的方法就是用水浸泡，之后再粗略洗洗就好了。可是经水清洗浸泡过的草莓，甜味就去了大半。那如何洗草莓才既洗的干净有不失去甜味呢？草莓又如何挑选么？吃不完又怎么保存？别着急，阅读完文章你就一清二楚了。吃草莓的好处1、护心一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂。草莓中还含有有益心脏健康的叶酸。多项研究发现，体内叶酸水平...

选购与储存2017-06-11

草莓是很多人都喜欢的水果种类之一，不过想要健康的吃草莓就需要多注意选购和清洗，这样才能吃到优质的草莓。在这里，不如就来一起看看草莓的选购和清洗方法都是怎样的吧。草莓的营养价值草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。草莓主要的营养价值体现在...

食材档案2016-05-09

红红的草莓看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。 草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高血脂等疾病都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定...

健康生活2010-05-31

很多人都喜欢吃草莓，平时我们看到的草莓有两种，一种是普通的草莓，还有一种是奶油味的草莓，有很多人会到种草莓的地方去体验摘草莓，采摘过程中可能会直接吃，那草莓没洗能吃吗？草莓没洗能吃吗草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果草莓没洗就拿来吃的话，很可能引发...

营养指导2018-02-03

草莓要用盐水泡多久清洗灰尘首先将草莓用清水清洗一遍，用来清理表面的灰尘和较大的杂质，同时可以略微的清洗部分残留农药。配置盐水配置盐水是很关键的一个部分，盐水浓度太高会破坏草莓成分，而且杀菌效果也会大大降低，盐水浓度太低杀菌效果也不好。最佳配置盐水的方法是500ML清水中加入5-10克食盐，这个浓度的盐水杀菌效果还不错，而且也不会过度破坏草莓。浸泡草莓然后将初步清洗的草莓放入盐水中，这个时候不用清洗...

食材档案2017-11-10

随着季节的变化，草莓逐渐开始上市了。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一，不过草莓虽然好吃又有很多功效，在清洗的时候还是有很多方面需要特别注意的，这样才能避免由于食用了不干净的草莓而出现身体异状。春天吃草莓的好处清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化...

食材档案2016-03-10

当“大姨妈”遇上草莓，可从食用量、清洗方式、食用时间、搭配食物、身体状况评估等方面着手处理，以保障健康。1.控制食用量：草莓富含维生素C、纤维素、果胶等营养成分，在经期适量食用有益。但草莓性凉，过量食用可能会使子宫受寒，影响经血排出，导致痛经等不适症状。一般建议每次食用10-15颗左右。2.正确清洗：草莓表面可能残留农药、细菌等有害物质，在经期女性身体抵抗力相对较弱，更要注意食品安全。清洗时可先用...

健康科普2025-03-02

现在是草莓上市的季节，喜欢吃草莓的你怎么能错过呢？今天就为大家盘点的就是草莓的营养价值，一起来看看草莓具有哪些养生效果，以及吃草莓需要注意的是什么，千万别错过了。草莓的8大养生奇效1、抗癌——草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。2、护心——哈佛大学公共卫生学...

蔬果养生2017-03-15

初期怀孕吃草莓要想更健康，可从挑选草莓、清洗草莓、搭配食物等方面入手，此外，还要注意食用量和食用时间。1.挑选草莓：应选择色泽鲜亮、颗粒饱满、蒂头叶片鲜绿的草莓。避免挑选畸形、颜色不均、有斑点或损伤的草莓，因为这类草莓可能在生长过程中受到污染或使用了过多农药，不利于初期孕妇健康。2.清洗草莓：草莓表面可能残留农药、细菌和灰尘等。可先将草莓放在流动水下冲洗，去除表面的大颗粒杂质。然后把草莓浸泡在淡盐...

健康科普2025-03-05

1、鼻子上毛孔粗大怎么办1.1、避免使用添加了超强消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不要用碱性肥皂洗脸，以防刺激毛孔。在毛孔粗大T区可适当使用温和性质的收敛化妆水，令皮肤变得更加细腻。1.2、卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。1.3、有些美女特别喜欢洗桑拿，这些美女要注意...

问题肌肤2017-08-28

1、蛋清去黑头材料：化妆棉、蛋白做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。2、卸妆要彻底你是不是还在每天花上一个小时化妆，但只用5分钟洗脸卸妆？妆没卸干净，肌肤会抗议哦！等到有一天，突然发...

问题肌肤2017-04-26

春天是吃草莓的季节，每到周末天气好的时候，不少女孩子总喜欢成群结伴的去草莓园摘草莓。不过，现在食品安全问题频发，大家对草莓也不是那么“放心”了。那么，在草莓园时应该如何挑选草莓呢？草莓园挑选草莓记住4个小窍门1、 果实结实。在选择时轻轻用指腹按一下，感觉结实、较硬的即可采摘，如果想要即摘即吃的话，就选择果实略软的2、 颜色均匀。成熟的草莓一般是红色，颜色亮丽、均匀为佳，其次看表皮的种子，种子是黄色...

选购与储存2017-02-28

冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。那么，草莓有什么营养功效呢？你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗？草莓有哪些作用？1、去火、清热草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。2、调和脾胃草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属...

蔬果养生2014-02-26

新冠后糖尿病人吃草莓要注意时机、数量、血糖监测、清洗方式以及搭配食物等。1.时机：新冠后糖尿病人吃草莓，要选在血糖控制相对稳定的时候。比如空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.5%时，可在两餐之间适量吃草莓，避免血糖出现较大波动。2.数量：即便草莓升糖指数相对较低，也不能多吃。一般建议每次食用量不超过100-150克，过量食用会使摄入的糖分...

健康科普2025-03-17

吃牛奶草莓后皮肤过敏，应对措施包括停止食用、清洗皮肤、观察症状、使用药物、及时就医等。1.停止食用：一旦发现吃牛奶草莓后皮肤出现过敏症状，需立即停止食用牛奶草莓，避免继续摄入过敏原，导致过敏症状进一步加重。2.清洗皮肤：用清水冲洗接触过牛奶草莓的皮肤部位，如手、口周等，以去除残留在皮肤上的草莓汁液，减少过敏原对皮肤的持续刺激。3.观察症状：仔细观察皮肤过敏的症状表现，如是否出现红斑、丘疹、瘙痒、肿...

健康科普2025-04-13

解决孕产女性经期吃草莓的担忧，可从选择优质草莓、注意清洗方式、控制食用量、搭配其他食物、了解食用禁忌等方面着手。1.选择优质草莓：挑选草莓时，应选择色泽鲜亮、颗粒饱满、无损伤和腐烂的草莓。避免购买颜色过于鲜艳但味道寡淡，或者有异味、表面有斑点的草莓。优质的草莓口感好，营养丰富，能为孕产女性提供更多的益处。2.注意清洗方式：草莓生长过程中可能会喷洒农药，表面也容易附着灰尘和细菌。因此，清洗草莓时要格...

健康科普2025-03-09

糖尿病人吃草莓，营养师给出的三个妙招包括选择合适时间、控制食用量、搭配其他食物。此外，还需关注草莓的血糖生成指数、注意清洗方式等。1.选择合适时间：建议在两餐之间吃草莓，比如上午10点左右或下午3点左右。这个时间段血糖相对稳定，吃草莓后血糖不会出现较大波动，避免在餐后马上吃草莓导致血糖快速上升。2.控制食用量：虽然草莓含糖量相对较低，但也不能过量食用。一般来说，每次食用100-150克左右为宜，大...

健康科普2025-03-19

保障孕产女性经期吃草莓时母婴健康，需关注草莓选择、清洗方式、食用量、搭配食物以及身体反应等方面。1.草莓选择：挑选新鲜、成熟、无腐烂变质的草莓。新鲜草莓营养丰富，农药残留相对较少，对母婴健康有益。避免选择色泽异常、有异味或软烂的草莓，这类草莓可能已受到污染或变质，食用后可能引发胃肠道不适。2.清洗方式：草莓表面可能附着农药、细菌和灰尘等，正确清洗至关重要。可先将草莓放在流动水下冲洗，去除表面的大部...

健康科普2025-03-05

 现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤...

部位保健2011-09-01

草莓的可爱样貌和它美妙的滋味让它受到众多朋友的喜爱，特别是女性人群，专家指出，就是大家喜欢的这种美味水果，对于女人来说真可谓是一款绝佳的保健食品，因为它有很好的滋阴养血的作用。女性多吃草莓预防心脏病每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士，患上心脏病的机率较少吃者低，平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士，有较健康的饮食及生活习惯，例如会较多做运动及不吸烟等，相信也是令她们心脏病风险较低...

蔬果养生2016-10-05

宝宝衣物的清洗跟大人衣物的清洗可不一样，那要注意哪些方面的问题呢？    清洗宝宝衣物的注意事项： 1、洗衣也防“传染病” 洗涤婴幼儿衣物，不可与成人的“一锅烩”。因为成人活动范围广，衣物上的细菌也更“百花齐放”，同时洗细菌会传染到孩子衣服上。这些细菌可能对大人无所谓，但婴幼儿皮肤只有成人皮肤厚度的1＄10，抵抗力差，稍不注意就会引发宝贝的皮肤问题；而孩子的内衣...

用品2013-01-07

告诉你怎样洗水果最干净 清洗水果之前必读！洗涤剂给你带来癌症你知道吗？ 电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0。03％残留物。 常熟市某学校食堂门口前的一棵高大雪松原本长得枝繁叶茂，却莫名其妙出现枯黄、叶落的怪象，后来竟在没有任何虫害的情况下枯死了，后来查出原因竟是这棵死掉的雪松靠近食堂门口，最近经常有洗洁精水直接流到树根上导致了它...

选购与储存2011-06-23

牛奶+面粉将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。牛奶+橄榄油+面粉取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。牛奶+草莓将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于...

护肤技巧2017-09-20

女宝宝应该怎么清洗屁屁，父母应该特别注意这个问题，因为女孩和男孩的阴部护理特点不同，在洗臀部时要特别注意，否则，很容易患上妇科疾病。女宝宝怎么清洗私处？1、洗屁屁要及时与男婴相比，女婴的阴部清洁要更加细致和及时，尿布更换和排尿后的护理要慎重。因为女婴的生殖器和尿道、肛门距离很近，细菌很容易引感染。使外生殖器受到细菌侵袭，导致炎症等疾病症状出现。2、用清水洗，不要用肥皂当清洁女婴的私密处时，父母可以...

日常保健2018-10-24

相信做过鸡肝的人都知道，鸡肝的腥味和血味都是非常浓的，如果没有清洗干净，做出来的食物都会带着淡淡的腥气，这样很容易影响人的食欲。那么鸡肝怎么清洗呢？鸡肝的清洗其实很简单，最简单的方法就是盐和食醋混合后，漂清即可。当然效果可能不佳，那么大家可以费点时间，用冷水浸泡2-3小时，并在中间换两次水，以溶解肝中可溶的有毒物质。还有一个方法，第一步是用手摘去附在肝叶上的胆。第二步是用刀割去肝叶上的胆色肝。第三...

食材档案2017-11-17

蓝莓、葡萄、草莓等浆果容易发霉，保鲜难度大。专家推荐的“醋水清洗浆果保鲜法”。预防浆果变质的最关键问题是通过安全方式杀灭浆果外表出现的霉菌孢子。醋既是美味的调料，也是天然灭菌剂。醋稀释液有助于杀灭浆果表面的霉菌孢子。但不宜使用浓度大、味太重的未稀释的醋，以免影响浆果的品质，推荐的醋水比例是从1：3到1：10不等。研究发现，用淡醋水和浓醋水清洗浆果，都可以起到灭菌保鲜的作用。具体做法是，将浆果放入容...

食材档案2017-07-27

  草莓的挑选： 1、挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者。 2、太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买。 3、不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。 4、最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。 草莓清洗方法： 1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸...

选购与储存2012-02-20

草莓不少人都爱吃，但对于草莓怎么洗这个问题，相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃，容易引发腹泻，甚至农药中毒！草莓蒂是不能吃的，所以很多人在洗草莓的时候就把草莓蒂摘掉了，洗草莓时可以摘掉草莓蒂吗？洗草莓不要摘掉草莓蒂洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在...

营养指导2018-02-07

阴道是女人最神秘的一个地方，同时也是最容易藏污垢的三角区，如果日常护理不好，就很容易遭受细菌感染而出现疾病，因此，需要特别的清洗，才能保证私处的洁净与健康。那么女人的私处该怎么清洗呢？女人的私处怎么清洗？1、手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。2、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次...

青春期性教育2017-02-04

草莓中毒症状一般3~5天消失，具体时间因人而异。草莓在种植的过程中可能会使用农药或肥料，这些有毒物质会残留在草莓表面，未清洗直接食用容易导致中毒。中毒后所产生的症状，一般需要3~5天的时间才能逐渐消失，包括恶心呕吐、腹泻等，如果出现症状后积极治疗，可能3天左右就能逐渐恢复，但如果治疗不及时，症状会进一步加重，这时患者的恢复期会有所延长，甚至超过5天。吃草莓之前要注意进行清洗，避免农药残留。中毒后应...

精编文章2023-06-06