胸外心脏按压时，按压和放松的时间比通常为1:1，这对于保证有效的心肺复苏至关重要。按压和放松的时间比例恰当，能提高按压效果，促进血液循环，增加复苏成功率。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.按压时间：按压时间过短，无法充分挤压心脏，泵出足够的血液。一般来说，每次按压的持续时间应足够，以保证血液被有效排出。 2.放松时间：放松时间不足，会影响血液回流到心脏，导致下一次按...

1个回复 2024/12/3 9:08:18

胸外心脏按压时，放松时间通常应等于按压时间，以保证按压效果和血液循环。这涉及按压频率、深度、按压与放松的协调性、患者病情、施救者操作熟练程度等因素。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.按压频率：通常为100-120次/分钟，按压与放松时间相等才能达到这个频率要求。 2.按压深度：成人至少5-6厘米，合适的按压与放松时间比例有助于保证按压深度。 3.协调性...

1个回复 2024/12/3 8:30:45

胸外心脏按压时，放松时间不应大于按压时间。按压和放松时间的合理分配对于有效复苏至关重要，包括按压频率、深度、按压与放松的比例、按压位置和手法等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.按压频率：通常为100-120次/分钟，以保证足够的血液输出。 2.按压深度：成人至少5厘米，但不超过6厘米。 3.按压与放松比例：一般为1:1，保持按压的连续性和有效性。 4.按...

1个回复 2024/12/3 8:35:32

心脏按压中放松与按压的技巧至关重要，包括按压位置、按压频率、按压深度、按压姿势以及与人工呼吸的配合等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.按压位置：准确的按压位置在两乳头连线中点，胸骨中下段。 2.按压频率：每分钟100-120次，节奏均匀。 3.按压深度：成人至少5厘米，但不超过6厘米。 4.按压姿势：施救者身体前倾，双臂垂直，借助上半身力量按压。 5....

1个回复 2024/12/3 9:05:18

胸外按压时，按压与放松的时间比对于心肺复苏的效果至关重要，通常为1∶1，即按压时间和放松时间相等。这一比例有助于维持有效的血液循环和心脏灌注，提高复苏成功率。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.按压与放松时间相等的原理：保证心脏有足够的充盈时间，同时又能有效地将血液泵出。 2.时间比不准确的影响：如果按压时间过长，放松不充分，会导致心脏充盈不足，影响心输出量；...

1个回复 2024/12/5 15:02:49

进行体外心脏按压时，以下几个方面需要重点关注，若操作不当可能危及患者生命，必要时应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.按压位置：准确位于两乳头连线中点。2.按压手法：以掌根接触，双手重叠，手臂垂直于胸壁用力。3.按压节奏：按压与放松的时间应基本相当。4.按压深度：成人约5-6厘米，儿童和婴儿适度减少。5.按压频率：每分钟100-120次。6.避免移位：按...

1个回复 2024/7/26 16:05:41

胸外按压是心肺复苏中的重要环节，放松时间大于按压时间是基于多种因素，包括保证血液回流、避免心肌损伤、提高复苏效果、维持心肌氧供、防止按压疲劳等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.保证血液回流：放松时胸腔内压力下降，利于静脉血回流至心脏，增加心输出量。 2.避免心肌损伤：过长的按压时间可能导致心肌过度受压，放松时间长可减少损伤。 3.提高复苏效果：充足的...

1个回复 2024/12/5 15:02:48

(1)抢救者的双臂应绷直，与患者的胸骨垂直，双肩应在患者胸骨的正上方，上半身可向前倾斜，其臂部肌肉力度应够大，不然压迫心脏的力量减少，影响按压的效果。(2)患者需仰卧在硬地板或硬板床上，如患者躺在软软的床垫上，应在背后垫一块硬板，其长度和宽度应该够大，不然会使压迫心脏的力量减少，从而减小按压的作用。(3)按压部位必须准确。按压部位要在胸骨中下1／3，不能压迫剑突、肋骨。(4)按压时应带有一定的冲击...

2个回复 2017/9/20 16:01:52

胸外按压是心肺复苏的重要环节，正确的操作包括体位、按压部位、按压频率、按压深度和按压姿势等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.体位：患者需仰卧于硬板床上或地面，解开衣领和腰带。 2.按压部位：两乳头连线中点，胸骨中下段。 3.按压频率：每分钟100-120次。 4.按压深度：成人5-6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。 5.按压姿势：双手交叠，用手掌...

1个回复 2024/12/5 15:02:49

有效的胸外心脏按压对于挽救生命至关重要，需注意正确的操作方法和相关事项。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.位置准确：按压部位在两乳头连线中点，胸骨中下段。2.姿势正确：施救者双手交叠，用上半身力量垂直按压。3.按压深度：成人约5-6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。4.按压频率：每分钟100-120次。5.按压与放松时间：比例约为1∶1。6.注意事项：去...

2个回复 2024/7/26 9:57:13

进行体外心脏按压是一项重要的急救措施，但需注意多方面因素，以确保操作有效且安全。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.按压位置要准确：两乳头连线中点处，用掌根接触。2.按压姿势需正确：双手重叠，手臂垂直于胸壁用力。3.按压间隙要适当：完全放松，但掌根不离开按压点。4.按压频率有要求：每分钟100-120次。5.按压深度要适宜：成人约5-6厘米，儿童和婴儿则相对较浅...

1个回复 2024/8/5 18:18:51

胸外心脏按压：把患者放平卧位，抢救者跪在患者右侧，先把左手掌根放在胸骨下三分之一段的位置。右手重叠在左手上，两手指交叉，左手掌根紧贴胸骨，手掌根与胸骨长轴一致。左手指翘起不接触胸壁以防止发生肋骨骨折。肘关节伸直，肩部和手掌必须保持垂直位，借助肩部力量向下按压。按压频率非常重要，为100次/分，每次按压用力要均衡，使胸骨下陷4-5厘米，然后注意放松压力让胸廓复原，但放松时手掌不要离开胸廓的表面，以保...

2个回复 2017/9/20 16:57:51

胸外心脏按压频率有标准，还涉及按压部位、手法、注意事项等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.频率：至少100次每分钟。2.部位：在胸骨下半部，双乳之间。3.手法：一只手掌根部放胸部正中，另一手重叠，保证手掌根部横轴与胸骨长轴一致。4.用力：手掌用力在胸骨上，避免肋骨骨折。5.放松：双手不离开胸壁，按压和放松时间大致相等。正确的胸外心脏按压操作对急救至关重...

3个回复 2024/8/26 16:34:59

心脏按摩，又称心肺复苏中的胸外按压，是一种在紧急情况下挽救生命的重要方法。以下为您介绍相关要点。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.评估环境：确保周围环境安全，避免在危险区域进行操作。2.判断意识：拍打患者双肩并呼喊，观察有无反应。3.检查呼吸：将耳朵贴近患者口鼻，感受有无呼吸气流。4.找准位置：两乳头连线中点，胸骨中下段。5.按压手法：双手交叠，用手掌根部垂直用力按压，...

2个回复 2024/8/12 16:01:49

扭伤腰痛的推拿按摩手法，包括放松肌肉、点按穴位、理筋整复、活动关节、拍打放松等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.放松肌肉：用掌揉法、滚法轻柔地放松腰部肌肉。2.点按穴位：按压肾俞、腰阳关、委中等穴位，以缓解疼痛。3.理筋整复：通过扳法纠正小关节紊乱。4.活动关节：适度屈伸、旋转腰部关节，增加活动度。5.拍打放松：用虚掌拍打腰部，促进血液循环。推拿按摩需由专业人...

3个回复 2024/8/28 16:04:42

你好，改善睡眠可以用心理放松及中医按摩的方法。一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀...

4个回复 2017/7/7 8:49:05

一般精神分裂症的话，很多患者都是需要长期用药物控制病情这类疾病除了用药物控制之外还要自己慢慢的调整，心理方面也是有很多的因素，如果中药的效果比较好，建议是使用中药

5个回复 2017/7/7 0:36:17

你好，血管瘤和胎记的可以通过按压来区分，血管瘤通过按压可以褪色，褪色后皮肤颜色跟周围的正常颜色相似或变得苍白，放开后迅速复原，或者按压时面积缩小，放松后则恢复原状.胎记按压不会褪色，面积不变。

1个回复 2017/7/8 1:18:03

正确按压足三里穴位，需注意位置找准、力度适中、按压频率、按压时间及身体姿势等。 1.位置找准：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。可用手指触摸，找到凹陷处。 2.力度适中：以感到酸、麻、胀、痛为宜，避免用力过猛造成损伤。 3.按压频率：每分钟60-80次较为合适，节奏均匀。 4.按压时间：每次按压3-5分钟，每天可多次进行。 5.身体姿势：可采取坐姿或仰卧位，放松身体，便于...

1个回复 2024/11/11 13:54:45

胸外心脏按压：把患者放平卧位，抢救者跪在患者右侧，先把左手掌根放在胸骨下三分之一段的位置。右手重叠在左手上，两手指交叉，左手掌根紧贴胸骨，手掌根与胸骨长轴一致。左手指翘起不接触胸壁以防止发生肋骨骨折。肘关节伸直，肩部和手掌必须保持垂直位，借助肩部力量向下按压。按压频率非常重要，为100次/分，每次按压用力要均衡，使胸骨下陷4-5厘米，然后注意放松压力让胸廓复原，但放松时手掌不要离开胸廓的表面，以保...

2个回复 2017/9/20 15:53:34

面对心脏肥大压力，可通过认知调整、社交支持、兴趣爱好、放松训练、运动锻炼等方式调节情绪。 1.认知调整：了解心脏肥大相关知识，正确认识疾病，避免过度担忧，以积极心态面对。 2.社交支持：与家人、朋友交流沟通，分享感受，获取情感支持和鼓励。 3.兴趣爱好：培养绘画、书法、音乐等兴趣爱好，转移注意力，缓解压力。 4.放松训练：进行深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松训练，帮助身心放松。 5.运动锻炼：适...

1个回复 2025/4/25 10:41:02

大腿肌肉紧绷僵硬的拉伸放松方法，包括静态拉伸、动态拉伸、借助工具拉伸、按摩放松、热敷辅助等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.静态拉伸：站立位，单手握住同侧脚的脚踝，将脚尽量拉向臀部，保持15-30秒。2.动态拉伸：进行前后踢腿动作，每次踢腿保持伸直，重复10-15次。3.借助工具拉伸：使用泡沫轴放在大腿下滚动，缓解肌肉紧张。4.按摩放松：用手掌或手指轻轻按压...

1个回复 2024/8/22 9:59:12

一天中按压太溪穴的3个黄金时间分别是早上7-9点、下午5-7点、晚上9-11点。 1.早上7-9点：此时是胃经当令，人体阳气开始生发。按压太溪穴可促进气血运行，为一天的活动提供充足能量，还能增强脾胃功能，有助于消化吸收。 2.下午5-7点：这是肾经气血最旺盛的时候。太溪穴是肾经的原穴，在此时按压能更好地激发肾经气血，起到滋补肾阴、强身健体的作用，对肾脏健康有益。 3.晚上9-11点：人体开始进入休...

1个回复 2025/8/1 10:06:47

左心室高电压，左心室壁增厚一般是心脏彩超的报告。其最常见原因是高血压所致。长时间不治疗可出现高血压心脏病甚至心衰。但其过程缓慢。治疗：建议低盐饮食，精神放松，控制体重，精神放松，生活规律，规律应用降压药物，可应用普利类药物，既可降压，又可逆转心脏肥厚。监测血压，使其控制在140/90mmHg以下。

4个回复 2025/1/9 18:33:38

红血丝是皮肤毛细血管扩张导致的，改善红血丝的按摩手法包括轻柔按压、打圈按摩、提拉按摩、点按穴位、舒缓放松等。 1.轻柔按压：用指腹轻轻按压有红血丝的部位，力度适中，每次按压1-2分钟，促进血液循环。 2.打圈按摩：以打小圈的方式在红血丝区域按摩，动作要慢且轻，可增强皮肤弹性。 3.提拉按摩：从下往上轻轻提拉皮肤，帮助紧致肌肤，改善皮肤松弛状况。 4.点按穴位：如按摩太阳穴、睛明穴等，每个穴位按压1...

2个回复 2024/11/28 17:34:25

晚上血压高可通过调整姿势、放松情绪、补充水分、按穴位和服用药物等方法快速缓解。 1.调整姿势：立即坐下或躺下，减少活动，让身体处于平稳状态，以减轻心脏负担，利于血压下降。 2.放松情绪：避免紧张、焦虑，可通过深呼吸、听舒缓音乐等方式放松，因为情绪波动会使血压进一步升高。 3.补充水分：适量喝温水，促进血液循环，有助于血压稳定，但不要大量饮水。 4.按穴位：按压内关穴、合谷穴、曲池穴等，每个穴位按压...

1个回复 2025/3/2 23:33:03

快速缓解心脏不舒服的方法有休息放松、调整呼吸、药物缓解、按压穴位、及时就医等。 1.休息放松：立即停止正在进行的活动，原地坐下或躺下休息，减少身体的耗氧量，让心脏得到放松。 2.调整呼吸：尝试进行深呼吸，慢慢地吸气，然后缓缓地呼气，重复几次，可帮助调节心率，缓解不适。 3.药物缓解：可服用硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸等药物，以扩张血管，增加心脏供血，但需遵医嘱。 4.按压穴位：按压内关穴、膻...

1个回复 2025/4/21 9:23:28

你好，根据你说描述的情况，你的失眠是由于紧张或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。比如你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善推荐几种失眠安神食物：牛奶小米百合葡萄灵芝猪心酸枣仁茯苓莴苣汁小麦糯米西谷米鹌鹑蛋牡蛎肉龙眼肉桑椹胡桃柏子仁大枣芝麻银耳枸杞子

5个回复 2024/1/31 20:49:57

应对熬夜突发的心跳加速，可采取休息放松、调节呼吸、补充水分、穴位按压、药物缓解等措施。 1.休息放松：立即停止正在进行的活动，找个舒适、安静的地方坐下或躺下，让身体得到充分的放松，以缓解心脏负担。 2.调节呼吸：进行深呼吸，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓慢地呼气，重复几次，有助于调节心率。 3.补充水分：适量饮用温开水，可促进血液循环，缓解心跳加速的症状。 4.穴位按压：按压内关穴、神门穴等穴位，...

1个回复 2025/4/18 9:08:14

压力大导致腱鞘囊肿，可尝试旋转手腕、轻揉囊肿、伸展手指、按压穴位、握拳放松等按压减压技巧。 1.旋转手腕：缓慢转动手腕，顺时针和逆时针各旋转几圈，能促进手腕血液循环，缓解局部压力。 2.轻揉囊肿：用手指轻柔地在囊肿表面打圈按摩，力度适中，以不引起明显疼痛为宜，可帮助减轻囊肿周围的紧张。 3.伸展手指：将手指尽量伸直，然后再用力握拳，反复进行多次，能锻炼手部肌肉，减轻腱鞘压力。 4.按压穴位：按压合...

1个回复 2025/3/10 10:11:38