甄咏珊与狄易达到港台出席“普通话广播剧选拔赛”，并担任表演嘉宾，曾大方承认整容的甄咏珊，现场一看容貌有变，她表示只是化了淡妆，之前都是大浓妆。 甄咏珊最近签了新公司，连名字也改了，公司为她将“颖”字改为“咏”字，她笃信改名可增运，声称改名两个月来工作顺利了，最近除了演出舞台剧、社会公益电影外，还为IVE演出一个创作剧《野狼之死》，她饰演一名育有15岁儿子的妈妈，丈夫因有痲疹而被放逐，并会有很...

吸脂塑身2011-03-30

内容简介 本书为满足从事医用仪器设备的教学、使用和维修人员的需要而编写的，全书分上篇（医用B超仪，共10章）和下篇（医用超声多普勒系统，共8章）。在上篇中，第一章到第三章介绍了超声和超声仪器的基本知识，第四章到第七章详细介绍了B超仪中各单元的作用、结构原理，还列举了许多单元电路进行分析和说明，第八章至第十章对几种B超仪的整机进行较详细分析。在下篇中，第一章到第六章对各类超声多普勒系统的基本原理先...

影像百科2012-06-25

时下，“健康”这个词已经成为社会大众最为关心的话题之一，健康是最大的财富，健康是最大的幸福，已经得到很多人的共识。关注保健养生、尤其是重视婴幼儿健康成长，更是当今众多百姓心头的牵挂。5月28日下午，《妈咪贝贝Home》节目正式开播暨线下大型公益活动首届《孕育大讲堂》在广东广播电视台一楼演播厅隆重举行，本次孕育大讲堂由广东省保健协会、广东广播电视台主办，广东广播电视台现代教育频道承办。广东省保健协会...

健康新闻2014-05-29

“第八套广播体操现在开始，第一节伸展运动……”熟悉的旋律响起，众人跟着节拍有板有眼地做出各种动作。只是做广播操的不是学生，而是一群办公室白领，他们中有人全神贯注地扩胸、踢腿，宛如回到学生时代，有人则“扭扭捏捏”地晃晃胳膊应付过去。这种健身方式让白领大呼“好复古、好新鲜”。 推荐阅读：世界体型最小健美运动员 白领“排排企”一起做早操 在五羊新城广日大厦写字楼内，某医药集团的100多名员工齐...

办公室2011-05-17

“广播体操现在开始！”许多人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作……不经意间，广播体操已经伴随人们走过了53个年头。1951年12月1日，第一套广播体操的音乐首次随着中央人民广播电台的电波传遍全国。在推行之初，广播体操风行华夏，营造了良好的全民健身氛围，激发了人们参加体育活动的热情。然而，随着健身方式的日益增多，广播体操也面临着挑战。 ...

户外2011-04-06

埃博拉病毒栏目据环球网媒体讯，据法国电视新闻台“法国24小时”8月24日报道，在埃博拉病毒肆虐的西非国家塞拉利昂，广播已经成为获得重要信息及进行基本交流的工具。为了遏制埃博拉病毒蔓延，塞拉利昂政府开始动员广播节目主持人与记者。广播成抗埃博拉“利器”报道称，塞拉利昂大部分民众通过广播获取信息。在这个西非国家，近60%的民众目不识丁，阅读报刊仅为“精英的权利”。因此，在塞拉利昂分布广泛的广播“战斗”在...

埃博拉病毒2014-08-25

2013年2月26日下午，广东电台南方生活广播、珠江网络传媒在广州市亚洲国际大酒店群英厅召开新闻发布会。家庭医生在线在会上获悉，2月28日开始，广东电台南方生活广播、珠江网络传媒将共同推出全媒体广播节目《名医面对面》，南方生活在线(http://936.tttv.tv/)也将同步上线。市民可通过广播、互联网音视频收听观看该节目，同时还可以刷微博了解节目动态，上微信平台与节目互动。2月28日，广东电...

健康新闻2013-02-27

“人之初，寿本长。保健康，有秘方。响号召，齐行动。提素养，民安康……”伴随着MV里孩子们动听的歌声，一场激动人心的“健康盛会”拉开序幕。9月6日，由健康广东行动推进委员会办公室、广东省卫生健康委员会、广东广播电视台指导，广东省卫生健康宣传教育中心、广东广播电视台公共频道主办的《广东居民健康公约三字经》（以下简称《健康三字经》）发布暨知识竞赛在广东广播电视台演播厅正式启动。同时重磅推出《2022年广...

业界要闻2022-09-07

什么是春困？《黄帝内经素问·四气调神大论篇》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”在这万物复苏，生机盎然的季节，却有不少人总是感到头昏脑胀、身体疲乏、困倦瞌睡、无精打采，难以集中精神学习和工作，这就是人们常说的春困现象。摆脱“春困”，提高免疫，需要饮食、作息和运动联合调理，在饮食调理上不妨试试“吃花”。广东春季多雨潮湿，温差大，而夏季又酷暑难耐，极易中暑。恰好多数岭南花种都有祛风除湿清热解...

热点文章2023-03-15

春天是一个犯困的季节，很多人在这个季节里总是昏昏沉沉，哈欠连天。春困怎么办？其实，要应对春困方法有很多，除了早睡早起，适当午睡，多外出走走，调节饮食也能缓解春困。那么春困吃什么好？春困到底应该怎么吃？下面就一起来了解下！春困怎么办？通过饮食来应对春困，主要表现在两方面：第一要合理安排一日三餐：早饭应吃些含淀粉的主食，它代谢后生成的糖类是大脑惟一可利用的热卡，且应增加蛋白质的副食，如蛋奶、豆浆和肉，...

其他疾病2017-03-03

为什么会有春困现象呢?春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不...

白领2013-03-07

春困对于很多人来说都不会陌生，怎样的状况被称为春困呢？春困对我们的生活工作都会有影响，一下要及时的缓解才行。下面要为大家介绍的就是具有缓解春困症状的食物，快来一起看看都是什么吧。什么是春困春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。每到春天，不少人会觉得神倦力乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒的状况，而工作的人则常常哈欠连连，提不起精神。“春困”还与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。...

四季饮食2017-03-28

俗话说春困秋乏，阳春三月，很多人都开始犯困。但是你知道吗，春困就爱找这两种人！下面我们就来了解下：春困爱找两种人1、脾虚弱这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡，可以看到齿印。脾虚不能运化水湿，而水湿反过来又加重脾虚的症状，外湿加内湿，内外相和，就加重了春困的症状。王清海说，“在广东，脾虚、痰湿体质人很多。”2、肝火旺在春季宜...

中医养生2018-03-08

天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳，下面我们一起来看几种缓解春困的药膳方。6种常见导致疲倦的原因：1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。3、水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺...

药膳食疗2015-03-06

指导专家：潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师“春眠不觉晓，时时想睡觉”，虽然只是个调侃的段子，然而却是不少人在春天的真实写照。精神不振、老是想睡觉……这些症状虽然或许说不上是生病，但对人们的学习、工作和生活都会带来不少的麻烦。一旦出现了春困的现象，我们有没有办法去缓解或者改善呢？本期家庭医生在线请到了广州市第一人民医院中医科主任潘锦瑶教大家如何巧妙赶走春困。潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医...

日常保健2016-04-18

有部分人在春天会容易嗜睡，这究竟是什么原因呢？怎样做才能够有效预防春困或者改善春困这种现象呢？人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态，血液的流动不快，给脑部供应的氧气不足，让人产生困意，影响人们白天正常的学习和工作状态，是很麻烦的问题，下面将为大家一一介绍如何有效缓解春困。>>>女性如何防春困？六大妙招易产生春困的人群：1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果你每天晚上睡8...

日常保健2014-04-14

我们常说春困，很多人会归结为睡眠不足的原因，但其实与我们的精气神有关。如何消解春困，可以试试看下面的方法。春困的原因春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利，则会导致“春困”的发生，表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲不振、注意力不...

中医养生2016-02-27

9月8日，由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂将在中山图书馆举行。本期专家将主讲乳腺癌的防治，免费进场。时间：2018年9月8日（周六）上午10：00-11：30主题：乳腺癌的防治主讲专家中山大学附属肿瘤医院乳腺科副主任唐军教授中山大学附属肿瘤医院内科史艳侠教授地点：广东省立中山图书馆一号报告厅（广州市越秀区文明路213号）专家简介：唐军，博士，副主任医...

健康讲座2018-08-22

指导专家：潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师“为什么我每天都想睡觉？”、“明明前一晚睡很久了，但是还是困。”一踏入春天，“春困”让不少人为之困扰，有一些人觉得这是正常现象，但是也有一部分人认为这是不是就是疾病的前兆呢？广州市第一人民医院中医科主任潘锦瑶告诉家庭医生在线编辑，春困是在春季出现的正常现象，但不可听之任之，如果情况严重则需要就医治疗。潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师春困的出现与...

日常保健2016-04-14

民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。NO2.茉莉花茶茉莉花茶香...

四季饮食2013-02-26

春天来了，虽然暖和了，但会感觉身体会有乏力、疲倦的症状，其实这是春困闹的。春困是季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。食疗是缓解春困不错的方法，下面我们来看七款解春困食疗方：1、芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。2、核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却...

食材档案2017-08-21

9月23日是二十四节气的秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分之际如何养生：精神调养：最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精...

四季养生2014-09-23

春季来临，春困又开始来打扰了，导致整天精神萎靡，工作效率降低。有没有什么好方法可以解决春困问题呢？当然有，下面跟随着小编的脚步来看看有哪些方法吧！赶走春困三部曲春困怎么办：饮食调理春困与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足相关，所以，应注意增加蛋白质的摄入，可以适当吃鱼类、豆制品、猪肝、鸡肉、鸡蛋、牛奶、花生等食物。1、适量补钾如果人体缺钾，会使人疲倦无力，所以在春季注意补充含钾量较高...

日常保健2015-03-05

虽然，在此时是万物复苏的时候，可是，上班族和学生党却更加容易感到瞌睡，这就是被我们成为的春困。春困导致了我们没有精神，有什么办法可以缓解春困呢？下面就来一起看看饮食调理春困的方法吧。什么是春困？春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。每到春天，不少人会觉得神倦力乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒的状况，而工作的人则常常哈欠连连，提不起精神。仔细想想，工作量也没有增加，睡眠也和以前一样，...

营养搭配2016-03-26

立春后，就会容易出现困倦的状况，这就是我们唱称作的春困，这可怎么办呢？想要避免春困，不仅要养成良好的生活习惯，饮食上也要多注意些才行。在这里，为大家介绍一下春困的调理饮食应该怎么安排吧。为什么会春困专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，...

四季饮食2017-02-15

春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。下面，我们就针对这些症状给大家介绍一些饮食保健的食谱：黑木耳炒猪肝功效：最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪...

治未病2014-05-27

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒还不精神，大好的春光都浪费在了与春困作斗争。到底是什么导致了春困，我们又要怎么做才能够克服春困呢？1、生理因素春困其实是身体适应季节交替的一种生理现象。进入春季后，气温逐渐升高，毛孔血管等开始舒张，皮肤的血液运行也会变得旺盛，这样输送到大脑的血液就相对减少了。身体应对这种变化，就会减少大脑的活动，发困就是症...

中医养生2020-03-20

说到春困，很多人都不会陌生，这是在春天容易出现的症状。春困会导致我们没有精神，直接影响到生活和工作，所以需要及时的进行缓解。今天，不如就来盘点一下都有哪些食物可以帮助我们缓解春困，快来一起看看吧。春困吃什么好坚果。生的、未腌渍过的坚果营养物质丰富，能够为身体提供高能量，也无需加工。如果可能，可以在水中浸泡以激活坚果，待第二天使用，被激活的坚果开始了发芽过程，增加了坚果的营养价值，并且更易被身体吸收...

四季饮食2017-03-31

春季来临，万物复苏，但是人也变得越来越困。正所谓“春困秋乏”，那么中医治疗春困有什么妙招呢？春困爱找两种人肝火旺春季是养肝的好季节，平时如果肝火偏旺：易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛，此时也容易感觉到困乏。但是，这并不是绝对的，如果是肝胆湿热、肝火亢盛高血压的患者，要当心心脑血管疾病。高血压患者如果出现精神不振、懒言少语、头晕、乏力、四肢沉重等症状，要当心是中风，及时预防。对策：清肝泻火的食物，可食...

中医养生2018-03-05

春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感...

四季养生2014-02-25