中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。女人脾虚的原因有哪些？广州市中医院中医内科主治中医师高三德告诉你，平时可从以下几大方面来判断，以便早发现，早治疗。女人脾虚五大症状你中招了吗1、大便溏泄，身重肤肿脾主运化水液，是指脾对水液的吸收、转输和布散作用。脾的这一功能正常，能防止水液在体内停滞，也就防止湿、痰、饮等病理产物的生成。反之，就会导致水液在体内的停滞，而产...

日常保健2017-08-03

脾虚主要是指脾气虚弱的病理现象，其致病因素也是非常复杂的那么，脾虚症状又有哪些明显的表现呢？下面就请专家为我们详细的介绍下脾虚症状的常见表现。脾虚症状：1。中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。2。脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。3。脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。...

中医养生2014-03-15

脾虚是常见的中医病症，出现脾虚症状时，可通过一些常见的食补食材来调理，如山药、薏米、芡实、白扁豆、红枣等。1.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。其富含多种维生素和矿物质，能够增强脾胃的消化功能，促进食物的吸收和运化。无论是煮山药粥，还是清炒山药，都是不错的选择。2.薏米：薏米有健脾渗湿、除痹止泻的作用。它可以帮助去除体内的湿气，减轻脾虚导致的水湿内停症状，如水肿、大便溏稀等。可以将...

健康科普2025-03-23

脾虚症状主要有食欲不振、腹胀、大便溏稀、神疲乏力、水肿等。实用的食补方法有食用山药、薏米、白扁豆、红枣、芡实等。1.脾虚症状识别：食欲不振：脾虚会导致脾胃运化功能减弱，使得患者对食物缺乏兴趣，食量减少。腹胀：脾胃运化失常，食物不能及时消化吸收，在胃肠道内积聚，就会引起腹胀，尤其是在进食后更为明显。大便溏稀：脾主运化水湿，脾虚则水湿代谢失调，导致大便不成形，表现为溏稀状，严重时可能出现腹泻。神疲乏力...

健康科普2025-04-01

脾虚会导致运化失常、气血不足等问题，有一些常见食物可有效改善脾虚症状，如山药、芡实、白扁豆、红枣等。1.山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。无论是脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。在临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药可以煮粥，如山药小米粥，将山药与小米一起熬煮，营养丰富，易于消化，能起到健脾益胃的作用；也可以清蒸后直接食用，...

健康科普2025-03-05

帮助家人改善脾虚症状，可采用食用山药、白扁豆、芡实、红枣、南瓜等进行食补。1.山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。无论是脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。可将山药与大米一起熬煮成山药粥，易于消化，能起到健脾益胃的功效。2.白扁豆：白扁豆具有健脾化湿的作用，对脾虚有湿导致的体倦乏力、少食便溏等症状有一定的改善作用。可以把白扁豆与粳米搭配煮成白扁豆粥，...

健康科普2025-04-05

脾虚一般指的是脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题。在生活中我们常常说胃病需要养，其实，脾虚了一样也是靠养。那么你知道脾虚症状有哪些?脾虚又该怎么办吗?下面一块来看看吧!脾虚病因脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚...

日常保健2017-05-26

脾虚症状有哪些？1、对于比较严重的脾虚症，可能伴有上吐下泻、水肿、出血、四肢逆冷等症状。除此之外，脾虚还分脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血的情况。2、对于脾气虚的情况，其表现症状为：腹胀纳少、肢体倦怠、神疲乏力、形体消瘦、或肥胖浮肿、舌苔淡白等。3、还有的患者脾阳虚的时候表现为：大便溏稀、纳少腹胀、腹痛、手脚冰凉、面目无华或浮肿、舌苔白滑等。4、对于中气下陷的情况，其表现症状为：在脾气虚的症状表...

中医养生2017-10-16

脾虚症状有哪些？1、对于比较严重的脾虚症，可能伴有上吐下泻、水肿、出血、四肢逆冷等症状。除此之外，脾虚还分脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血的情况。2、对于脾气虚的情况，其表现症状为：腹胀纳少、肢体倦怠、神疲乏力、形体消瘦、或肥胖浮肿、舌苔淡白等。3、还有的患者脾阳虚的时候表现为：大便溏稀、纳少腹胀、腹痛、手脚冰凉、面目无华或浮肿、舌苔白滑等。4、对于中气下陷的情况，其表现症状为：在脾气虚的症状表...

中医养生2017-11-14

张女士问：我今年56岁，多年来舌头比较胖大，周边有齿痕，听人说这是“脾虚”的表现，可我平时没什么不舒服，也一直坚持运动，请问还需要吃药调理吗？专家答：这种舌象确实是脾虚的表现。人体是全息的，舌象反映了全身的健康状况。之所以没有不适症状，说明病情还没有发展到一定阶段。人体的症状都不是突然出现的，都有一个演变过程。这个过程会在一些细微的地方反映出来，比如舌象胖大，虽然还没有不适，但也能提醒我们体质在往...

健康自测2014-03-17

脾虚症状及治疗脾虚的人，会影响体内营养物质和水分的输送，这样可导致身体的五脏六腑缺乏营养，从而出现面色发黄、身体疲乏无力、精神疲倦、进食五味、气短怯冷以及消化不良而导致便秘等症状。对女性来说，脾虚还会有舌苔发白，脉弱无力等症状。首先，应去医院检查配合医生的治疗，同时多吃能够补脾益气、醒脾开胃且易消化的食物。如：粳米、玉米、土豆、花生、山药、葡萄、小米、胡萝卜、藕、灿米、栗子、香菇、红薯等。同时对于...

中医养生2017-11-14

早筛脾虚症状并进行食补预防，可关注食欲不振、腹胀、便溏、神疲乏力、水肿等症状，同时可选择山药、薏米、芡实、白扁豆、红枣等食物进行食补。1.脾虚症状早筛之食欲不振：脾胃功能减弱，运化失常，导致对食物缺乏兴趣，食量减少。这是脾虚较为常见的症状之一，若长期存在，会影响营养的摄入。2.脾虚症状早筛之腹胀：脾气虚弱，不能正常运化水谷，食物在胃肠内停滞，就会出现腹胀的情况，尤其在进食后更为明显。3.脾虚症状早...

健康科普2025-04-08

西医上说的是白带异常，在我国传统医学上就是叫做带下病，指的是女性朋友的白带出现一些白带的异常改变现象，在临床上可以分为湿热、热毒、脾虚、肾阳虚、肾阴虚等几种证型，有助于临床的治疗。1、脾虚：带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，绵绵不断，面色？s白或萎黄，四肢欠温，精神疲倦，纳少便搪，两足跗肿。2、湿热：带下量多，色黄或黄白，质黏腻，有臭气，胸闷口腻，或小腹作痛，或带下色白质黏如豆腐渣状，阴痒等，小便色...

其他疾病2017-04-27

本病主要由于湿邪影响任、带二脉，以致带脉失约、任脉不因所形成。湿邪有内外之别，外湿指外感温邪；内湿，多因脾虚失运，肾虚失固所致。1、湿热（毒）因摄生不洁，或久居阴湿之地，或因手术损伤，以致湿热、病菌入侵带脉，发为带下。亦有肝经湿热下注，或因热毒蕴腐，损伤血络，导致带下赤白。2、脾虚饮食不节，劳倦过度，牌运失健，湿浊下注，伤及任、带二脉而为带下病。3、肾虚素体肾气不足或房劳多产，封藏失职；亦有肾阴偏...

其他疾病2017-04-28

妇女带下病，除应对症治疗外，还可进行辨证食疗，也有很好的辅治作用。现列举数例，以供参考。白扁豆60克，水煎加食糖代茶饮，并食白扁豆。或白扁豆炒后研末，米汤冲服。健脾利湿止带。冬瓜子30克、冰糖30克，冬瓜子捣末加冰糖，开水炖服，每日两次。也可将冬瓜子炒焦研末，开水冲服。山药30克（去皮）、莲子30克（去心）、薏苡仁30克洗净，放入砂锅，加水800毫升，用文火煮熟后即可食用，每日服食1次，一周见效。...

药膳养生2017-06-19

妇女带下病，除应对症治疗外，还可进行辨证食疗，也有很好的辅治作用。现列举数例，以供参考。白扁豆60克，水煎加食糖代茶饮，并食白扁豆。或白扁豆炒后研末，米汤冲服。健脾利湿止带。冬瓜子30克、冰糖30克，冬瓜子捣末加冰糖，开水炖服，每日两次。也可将冬瓜子炒焦研末，开水冲服。山药30克（去皮）、莲子30克（去心）、薏苡仁30克洗净，放入砂锅，加水800毫升，用文火煮熟后即可食用，每日服食1次，一周见效。...

其他疾病2017-04-27

脾虚症状多样，常见的有食欲不振、腹胀、腹泻、疲劳乏力、水肿等。1.食欲不振：脾虚会导致脾胃运化功能减弱，使得食物在胃肠道内的消化和吸收受到影响，从而使人对食物缺乏兴趣，食量减少。即使是平时喜欢的食物，也可能没有胃口去吃。2.腹胀：由于脾胃的消化功能下降，食物不能及时被消化和排空，会在胃肠道内积聚，产生气体，导致腹部胀满不适。这种腹胀通常在进食后会更加明显，有时还可能伴有嗳气、反酸等症状。3.腹泻：...

中医频道2025-03-06

带下病多因脾虚湿热，或寒湿困脾而致冲任不固，带脉失约所致。临床表现以阴道分泌物量多为主，带下色白、质稀、味腥，或色黄、质稠如涕如脓，且连绵不断。湿热型用刺络拔罐法，或针刺后拔罐法；寒湿型用单纯拔罐法，或留针拔罐法、姜汁罐法，罐后加温灸。带下症，古有五色带之名，尤以白带为多见。多因脾虚湿热，或寒湿困脾而致冲任不固，带脉失约所致。临床表现以阴道分泌物量多为主，带下色白、质稀、味腥，或色黄、质稠如涕如脓...

经络养生2017-03-10

1、五谷杂粮类粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。2、肉蛋类猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之...

体质养生2017-05-18

1、五谷杂粮类粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。2、肉蛋类猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之...

预防保健2017-07-10

一、清晨起床胸闷气短、头晕脑涨。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。二、刷牙时注意舌苔变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。三、如厕时检查宿便情况。如厕时，如果出现宿便形状软...

中医养生2017-10-30