关节屈膝活动增加的松动方法【资讯】

关节处于伸直位、放松的情况下,可以摸前方有一块可以活动的头,这就是髌骨。在每次屈膝练习前,都应进行充分的髌骨松动。灵活的髌骨活动,是关节获得较大活动的基础。1。松动髌骨:确定好髌骨位置,四个方向都需要充分松动,好的关节髌骨活动作为参考,每次推末端保持10s以上,每个方向5min。2。疤痕松动:对于引起屈膝活动障碍的瘢痕,每次给予10min的按摩松动,解除疤痕粘连。3。滑板运动:...

髌骨软化症2016-09-28

关节屈膝活动增加的松动方法【资讯】

关节处于伸直位、放松的情况下,可以摸前方有一块可以活动的头,这就是髌骨。在每次屈膝练习前,都应进行充分的髌骨松动。灵活的髌骨活动,是关节获得较大活动的基础。1。松动髌骨:确定好髌骨位置,四个方向都需要充分松动,好的关节髌骨活动作为参考,每次推末端保持10s以上,每个方向5min。2。疤痕松动:对于引起屈膝活动障碍的瘢痕,每次给予10min的按摩松动,解除疤痕粘连。3。滑板运动:...

髌骨软化症2016-09-28

髌骨术后为什么只能屈膝90多【即问即答】

你好:每个人是不一样的,要考虑自身体质,还有手术成功。手术都一定程的神经和肌肉损伤,要积极做康复训练才好。再结合中医针灸加按摩的方式促进恢复,多吃点有营养的食物。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨损伤练瑜伽哪些动作不宜做及危害【即问即答】

肌肉痉挛发生时,一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法,就可使痉挛的肌肉得放松并消除疼痛。小腿抽筋时,可平躺地上,用异侧手抓住前脚掌,伸直关节用力拉;也可平坐或仰卧,伸直关节,同伴双手握其足部抵于腹,痉挛者躯干前倾适用力,同伴用手促其脚背缓慢地背伸,同时推、揉、捏小腿肌肉,就可以使痉挛缓解。

4个回复 2025/3/17 11:41:27

髌骨折术后康复【资讯】

髌骨折为关节囊内折,可造成股关节及胫股关节的严重挛缩与粘连。髌骨,为股四头肌肌腱中的籽,重要的伸装置,其损伤后股四头肌可发生明显的抑制与萎缩。髌骨是人体最大的籽,前面:上2/3,,三角形,股四头腱;下1/3,“V”形,腱;后面:有关节面上3/4;无关节面下1/4。中央嵴分为内侧面和外侧。股关节压力:股四头肌腱和韧带分别牵拉髌骨上下极,二者力量相等,方向相反。二者的矢量和即为股关...

骨折2016-06-23

髌骨折术后康复【资讯】

髌骨折为关节囊内折,可造成股关节及胫股关节的严重挛缩与粘连。髌骨为股四头肌肌腱中的籽,重要的伸装置,其损伤后股四头肌可发生明显的抑制与萎缩。髌骨是人体最大的籽,前面:上2/3,,三角形,股四头腱;下1/3,“V”形,腱;后面:有关节面上3/4;无关节面下1/4。中央嵴分为内侧面和外侧。股关节压力:股四头肌腱和韧带分别牵拉髌骨上下极,二者力量相等,方向相反。二者的矢量和即为股关节...

髌骨软化症2016-08-23

髌骨屈膝总弹响怎么回事【即问即答】

髌骨屈膝时,总会有弹响声,可能是髌骨折导致的后遗症。可能是由于局部的质增生或者韧带软组织钙化,关节间隙的狭窄等多种原因导致。在关节活动时,这些病理变化组织之间的摩擦导致的弹响声。应该针对关节进行康复锻炼,而且配合氨糖类的药物或者玻璃酸钠注射治疗。

1个回复 2022/4/12 13:26:53

髌骨内固定20天后发低热?【即问即答】

请问你的体温具体在多少范围内。如果是在36--37直接就是正常的。

2个回复 2017/7/8 2:20:40

髌骨折两种分型【资讯】

根据折线的方向和折机制型一、无移位型。二、移位型。1、横行折包括斜行折:约占所有髌骨折的2/3。为关节屈曲位,股四头肌强力收缩所致。2、粉碎折约占所有髌骨折的1/3:主要为直接暴力所致。3、纵行见:折线多在外侧,当屈膝位同时有外翻动作时,髌骨被拉向外侧,在股外髁上形成支点而造成。4、撕脱折较见:多在髌骨下极,不涉及关节面。根据折是否有移位分类。

骨折2016-10-05

髌骨折两种分型【资讯】

根据折线的方向和折机制分:1、横行折包括斜行折,约占所有髌骨折的2/3。为关节屈曲位,股四头肌强力收缩所致。2、粉碎折约占所有髌骨折的1/3,主要为直接暴力所致。3、纵行见,折线多在外侧,当屈膝位同时有外翻动作时,髌骨被拉向外侧,在股外髁上形成支点而造成。4、撕脱折较见,多在髌骨下极,不涉及关节面。根据折是否有移位分:1、无移位型。2、移位型。

骨折2016-10-11

盖摔后内侧嘎嘣响且肿疼是何因【即问即答】

你好,看完你的描述,以我的经验我考虑是外伤引起的髌骨半脱位可能性大。髌骨与股、胫之间存在一个关节面,此关节比较脆弱,在外伤情况下使其在屈膝运动中的活动偏离正确的轨迹,摩擦引起局部的炎症,所以肿痛。建议做髌骨正侧位以及屈膝90的正侧位片。有必要时是需要手术切开复位的。

2个回复 2025/2/10 15:25:04

髌骨折如何分型【资讯】

(一)、根据折线的方向和折机制分1、横行折包括斜行折:约占所有髌骨折的2/3。为关节屈曲位,股四头肌强力收缩所致。2、粉碎折约占所有髌骨折的1/3:主要为直接暴力所致。3、纵行见:折线多在外侧,当屈膝位同时有外翻动作时,髌骨被拉向外侧,在股外髁上形成支点而造成。4、撕脱折较见:多在髌骨下极,不涉及关节面。(二)、根据折是否有移位分两大类1、无移位型。2、移位型。

骨折2016-10-05

如何诊断急性髌骨脱位【即问即答】

诊断急性髌骨脱位,主要依据病史、症状、体征、影像学检查及特殊试验,包括外伤史、疼痛表现、髌骨活动情况、相关影像结果和特定试验阳性等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.病史:有明显外伤史或习惯性脱位史。2.症状:关节疼痛,伴压痛。3.体征:存在畸形,髌骨活动异常,推屈膝试验阳性。4.影像学检查:关节X线可见髌骨移位、块撕脱等;CT、磁共振有助于明确诊...

1个回复 2024/8/28 18:40:09

髌骨与骰折如何治疗与康复【即问即答】

你好,髌骨与骰折造成比较严重,已经做手术,但是康复期还是比较长的!!这个要长时间的康复治疗.折后手术治疗后其实是要经过一段时间的康复治疗的,一般来说,折病人要一年以上才能完全恢复好,有些需要更长的时间.至于,弯曲90这是一个外部反映,康复好了这个就可以好过来的.

5个回复 2025/3/21 12:03:04

急性髌骨脱位应做哪些检查【即问即答】

急性髌骨脱位的检查包括体格检查和影像学检查,如髌骨活动、X线、CT、磁共振等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.体格检查:通过髌骨活动检查、推屈膝试验、触诊,判断髌骨稳定性。2.X线检查:正侧位片可明确脱位,指导诊断、预后及治疗方案选择。3.CT检查:对髌骨微小折、半脱位等病变有诊断意义,能分析危险因素。4.磁共振检查:评估和软组织损伤,帮助选择治疗方法。...

5个回复 2024/9/6 17:57:25

5月5号,左腿髌骨折,6月18号拆的石...【即问即答】

你好,你说的这种情况现在弯曲大概是90-100,要完全恢复大概还需要3个月。

5个回复 2017/7/5 21:07:42

髌骨脱位鉴别诊断是什么?【资讯】

髌骨脱位在我们日常生活中其实并不常见,但它一旦发生将会很严重,所以我们一定要加强对他的认识,能及时预防。髋关节结构稳固,必须有强大的外力才能引起脱位。是一种严重损伤。这种损伤应按急诊处理,复位越早效果越好。髌骨脱位的诊断是很重要的,以下就死对髌骨脱位的鉴别诊断介绍。根据患者有明显的外伤史或轻微外伤,疼痛、肿胀、活动受限,在屈膝髌骨脱于股外髁外侧,结合X线检查,一般可诊断明确。同时也要明确病因,...

脱位2016-06-23

屈膝、站立等动作时盖疼,拍片血沉正常,咋回事?【即问即答】

您好!关节结构复杂,疼痛的原因有很多,当然这种情况不排除为髌骨软化,退行病变性关节炎,半月板损伤等,建议去医院做个关节检查确诊一下,治疗可以采用中医外敷多能取效,祝早日康复!

2个回复 2024/12/13 12:03:05

右股中段及髌骨折100天盖弯曲困难如何锻炼【即问即答】

你好,这个右股中段及右髌骨折,现在100片了,拍片提示折和内固定都可以,关节屈膝受限考虑关节僵硬了这个是需要靠自己加强功能康复训练恢复的,别人是没办法帮助你的,加强屈膝,局部热敷,按摩等

3个回复 2024/12/12 10:38:36

髌骨折手术后如何进行屈膝训练【即问即答】

髌骨折手术后的屈膝训练,需要遵循科学方法,包括早期活动、借助辅助器具、逐渐增加强、注意疼痛反应、保持正确姿势等。 1.早期活动:在术后早期,可在医生指导下进行轻微的关节屈伸活动,如被动屈伸,每次10-15分钟,每天数次。 2.借助辅助器具:如使用CPM机(持续被动活动仪)辅助关节活动,能促进关节功能恢复。 3.逐渐增加强:随着恢复,可增加屈膝的角和次数,但要避免过疲劳和疼痛。 4.注...

1个回复 2024/9/27 15:22:44

髌骨脱位术后两月余屈膝受限如何改善?【即问即答】

适当的多做弯动作。建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考。,祝健康。

2个回复 2025/2/19 9:32:28

髌骨错位是怎样形成的【即问即答】

你好,你的症状可能是韧带出现了病变。你好,你的情况建议医院做个x片检查,如果是韧带出现了松弛可能要手术治疗。

5个回复 2017/7/5 22:38:50

髌骨折钢丝固定术后40天腿无法蜷起如何锻炼【即问即答】

折问题通常首先都是进行固定然后自然就会慢慢愈合的锻炼方面尽量不要进行幅比较大的工作要轻慢锻炼保持血液循环通畅就可以了要多吃点维生素丰富蛋白质丰富的食物野山参炖乌鸡或者是莲藕炖瘦肉对于身体恢复都是有促进作用的对于你所讲的目前的情况比较适合

3个回复 2025/4/3 11:54:12

髌骨软化症治疗后仍有症状如何处理?【即问即答】

这种情况一般是可以采用保护关节软药物、中药的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖等。

5个回复 2024/12/12 15:55:46

髌骨折钢爪内固定术后3个月折处发热【即问即答】

你好.女性47岁,髌骨折后已经手术快三个月了.能屈膝80,折处有明显发热像你这种情况在3个月恢复这种程还可以的.继续锻炼应该和正常差不多的,筋长死?这个不是不易锻炼的原因.主要是时间长了以后肌肉萎缩经常不活动导致的活动受限.折处发热.只要没有红肿的现象我感觉还是你活动过多的缘故.注意不要过活动,毕竟时间不是很长才3个月.慢慢活动适当活动,等休息的时候尽量将腿部抬高可以减轻肿胀.注意饮...

4个回复 2017/7/6 20:04:19

髌骨折保守治疗45天后如何康复锻炼?【即问即答】

髌骨折保守治疗45天后,仍存在关节活动受限、下肢力量不足等情况。可通过关节活动训练、肌肉力量训练、平衡训练等改善,同时要注意循序渐进和适休息。 1.关节活动训练:继续进行屈膝练习,如坐在椅子上,缓慢地将脚向前滑动,增加屈膝;或者仰卧位,用健侧腿辅助患侧腿进行屈膝。 2.肌肉力量训练:进行股四头肌的等长收缩训练,如伸直关节,绷紧大腿肌肉,保持10秒后放松;还可进行直腿抬高训练,仰卧位将...

1个回复 2025/2/25 10:06:49

先天性髌骨脱位如何进行诊断【即问即答】

先天性髌骨脱位的诊断,主要依靠症状表现、体格检查、影像学检查等,包括关节屈曲挛缩、髌骨位置异常、X线检查结果等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.症状表现:患儿出生后一侧或双侧关节屈曲挛缩,无法伸直,主动和被动伸均受限。2.体格检查:髌骨移至股髁外侧,在婴儿的股髁外侧难以触及髌骨。3.X线检查:2岁前侧位片可见伸装置阴影消失,2岁后...

1个回复 2024/9/11 11:48:36

髌骨折的治疗方法有哪些【资讯】

髌骨是人体中最大的籽,也是关节的一个组成部分。切除髌骨后,在伸活动中可使股四头肌力减,因此,髌骨能起保护关节、增强肌四头肌肌力、伸直关节滑车作用。在治疗中应尽量使髌骨后面是完整的关节面,其内外侧分别与股内外髁前面形成关节面恢复平整,减股关节炎的发生。一、西医手术治疗1、适应证髌骨折超过2~3mm移位,关节面不平整超过2mm,合并伸肌支持带撕裂折,最好采用手术治疗。其治疗目的...

骨折2016-06-17

髌骨折的治疗方法有哪些【资讯】

髌骨是人体中最大的籽,也是关节的一个组成部分。切除髌骨后,在伸活动中可使股四头肌力减,因此,髌骨能起保护关节、增强肌四头肌肌力、伸直关节滑车作用。在治疗中应尽量使髌骨后面是完整的关节面,其内外侧分别与股内外髁前面形成关节面恢复平整,减股关节炎的发生。一、西医手术治疗1、适应证髌骨折超过2~3mm移位,关节面不平整超过2mm,合并伸肌支持带撕裂折,最好采用手术治疗。其治疗目的...

骨折2016-09-02

髌骨折的治疗方法有哪些【资讯】

髌骨是人体中最大的籽,也是关节的一个组成部分。切除髌骨后,在伸活动中可使股四头肌力减,因此,髌骨能起保护关节、增强肌四头肌肌力、伸直关节滑车作用。在治疗中应尽量使髌骨后面是完整的关节面,其内外侧分别与股内外髁前面形成关节面恢复平整,减股关节炎的发生。一、西医手术治疗1、适应证髌骨折超过2~3mm移位,关节面不平整超过2mm,合并伸肌支持带撕裂折,最好采用手术治疗。其治疗目的...

骨折2016-09-30

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