臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤口毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉和丹毒等病。其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧，溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙，溃烂后疮口经久不愈或虽已经收口，每易因局部损伤而复发。此病俗称老烂腿。那么臁疮如何预防呢？1、首先患者对臁疮应该重视，早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史，深静脉血栓性静...

其他常见皮肤病2013-11-24

臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤口毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉（下肢静脉曲张）和丹毒等病。本病一般发生于小腿下1/3胫骨脊两旁（臁部）肌肤之间的慢性溃疡。明代《外科启玄》称之为裤口毒、裙边疮等。又因其患病后长年不敛，愈后每易复发而称老烂脚，即现代医学的小腿慢性溃疡。多因湿热下注，瘀血凝滞经络所致。局部常有破损或湿疹等病史。证见局部初起痒痛红肿，破流脓水，甚则腐烂，...

其他常见皮肤病2013-11-24

臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤口毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉和丹毒等病。其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧，溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙，溃烂后疮口经久不愈或虽已经收口，每易因局部损伤而复发。此病俗称老烂腿。那么臁疮如何检查和诊断呢？臁疮的分期：臁疮好发于小腿中下1/3交界处（踝骨上9cm）之内外侧，患者多有下肢恶脉（静脉曲张）、慢性丹毒等病史，...

其他常见皮肤病2013-11-24

臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤口毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉和丹毒等病。其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧，溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙，溃烂后疮口经久不愈或虽已经收口，每易因局部损伤而复发。那么臁疮应该如何护理和饮食呢？对于臁疮患者在护理上，应尽量使患足抬高，减少走动，加强营养以促进疮口愈合。1、臁疮大多位于小腿下部，该部位皮肉较薄，忌用强烈的...

其他常见皮肤病2013-11-24

臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤口毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉和丹毒等病。其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧，溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙，溃烂后疮口经久不愈或虽已经收口，每易因局部损伤而复发。那么臁疮应该如何治疗呢？臁疮治宜清热利湿，和营解毒。用萆薢化毒汤；久不愈者，宜补养气血，和营解毒。宜用十全大补汤加减，外用臁疮生肌液外敷。民间治疗臁疮四法1...

其他常见皮肤病2013-11-24

踮脚跟的好处包括瘦小腿、增强腿部力量、预防痔疮等。1、瘦小腿：踮脚跟可以促使小腿部位的肌肉收缩，使腿部的肌肉处于紧密和松散的交换状态，能促进小腿的血液循环以及肌肉拉伸，燃烧小腿部位的脂肪，从而达到瘦小腿的目的。2、增强腿部力量：大多数的患者可能会长期久坐不动，容易导致腿部的血液循环不良，踮脚跟不仅能促进腿部血液循环，还可以促进局部的肌肉持续收缩，从而可以增强腿部力量。3、预防痔疮。踮脚跟时会有意识...

精编文章2022-06-22

臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤口毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉（下肢静脉曲张）和丹毒等病。其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧，溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙，溃烂后疮口经久不愈或虽已经收口，每易因局部损伤而复发。此病俗称老烂腿。臁疮多发于经久站立工作者，以及有下肢静脉曲张、血栓性静脉炎的患者。好发于小腿下1/3，踝骨上9厘米的内、外臁部位。初起时小腿...

其他常见皮肤病2013-11-24

春夏季爱穿裙子短裤的女生会比较关注小腿，有的女生大腿纤瘦，而小腿却异常结实，这样在视觉方面就有瑕疵。那么小腿太粗怎么办？小编帮你有效瘦小腿。饮食定型法晚间少吃淀粉质，晚餐或宵夜吃下大量淀粉质，缺少消耗卡路里的活动与时间，就会形成脂肪细胞聚集，特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿也就浑然成形了！几种食物越吃腿越瘦，紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、蛋、番茄、蒟蒻、菠菜、芹菜、花生、奇异果，都蕴含...

瘦腿2016-03-22

随之出现的就是瘦小腿术，那么在做瘦小腿术时应注意什么呢？瘦小腿术适合那些人群呢？瘦小腿术适合的人群是很广的，比如：长期运动造成的小腿肌肉粗壮；小腿肌肉先天性肥厚的人群；大小腿比例不对称的人群；小腿吸脂后效果不明显，瘦小腿术后腿部还很胖的人等等。但是，在做瘦小腿术术之前，一定要做一个身体检查，看看身体又没有器质性的病变，如糖尿病、心脏病、凝血功能障碍等的患者都是不能施行瘦小腿术；瘦小腿术前一定要和医...

全身整形2017-08-11

踩小腿肌肉好处是改善微循环、缓解小腿肌肉疲劳感；坏处则是容易引起肌肉损伤。1、踩小腿肌肉好处：（1）改善微循环：踩小腿肌肉可以加快小腿部位的血液循环速度，从而改善小腿部的微循环。（2）缓解小腿肌肉疲劳感：小腿的承受力比较大，经常走路或站立的人群，小腿部位的肌肉是比较紧的，此时适当的踩小腿可以放松小腿部肌肉，缓解小腿肌肉的疲劳感。2、踩小腿肌肉坏处：如果踩小腿时的力量比较大，或者踩的方法不正确，会导...

精编文章2022-06-22

经常踮脚尖会瘦小腿，能促进下肢血液循环和肌肉收缩，帮助消水肿。同时，坚持踮脚尖也能带来以下几个好处：1.预防痔疮：一边踮脚尖，一边收肛提臀，具体的方法是脚抬起时吸气且提肛门，脚落下时呼气且让肛门放松，能改善肛门血液循环，有效预防痔疮。2.保护心脏：通过肌肉收缩促进静脉血液回流，经常踮脚尖可促进下肢血液回流，为心肌提供足够血液和氧气，维护心血管健康。3.强壮肌肉：经常踮脚尖能增强小腿肌肉群力量，使得...

泛健康文章2022-03-10

瘦小腿，是现在每一位爱美女性为了迎接夏季的来临正在进行的减肥项目。小腿吸脂可以有效的去除小腿多余的脂肪，受到了很多人的青睐。 瘦小腿做小腿吸脂要注意： 1.小腿与踝部仅有浅层脂肪，结构致密，提捏实验不易判断其厚度，抽吸困难。 2.小腿吸脂时，应避免跟腱，隐静脉的神经损伤。 3.应环面抽吸，皮肤要求平整光滑，要显示徘常肌下端形态。 4.手术结束以后常有凹凸不平，一般仅能用手触到，但肉眼不易...

吸脂塑身2012-05-03

小腿的原因有很多种，其中让很多MM都头痛的就是肌肉型小腿。这种小腿类型既非常难看又难以减掉。如何瘦小腿才能够消灭小腿肌肉呢？小编分享5个瘦小腿的最快方法帮助你消灭肌肉型小腿。为何出现肌肉型小腿1、长时间的穿高跟鞋；2、走路的姿式不对，正确的是脚跟先着地。3、不能急走，走过也要拉伸、放松。4，曾经进行过专业的运动训练，比如中小学是校队成员。消除肌肉瘦腿的方法1、调整站姿与走姿这是最基本却也最重要的一...

瘦腿2016-03-04

拥有纤细修长小腿是很多女性的愿望，但一些女性往往会出现小腿粗壮的问题。瘦小腿的方式很多，如果肌肉发达可以注射肉毒素，如果脂肪堆积过多则可以考虑小腿吸脂瘦小腿。那么，小腿吸脂瘦小腿效果如何？解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术（超声吸脂术），多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小...

吸脂塑身2017-05-02

看见别人穿着迷你裙而羡慕？在为自己的小腿太粗而懊恼？粗壮小腿的类型有很多种，其中让很多MM都头痛的就是肌肉型小腿。这种小腿类型既非常难看又难以减掉。如何瘦小腿才能够消灭小腿肌肉呢？肌肉型小腿，实际是肌肉MIX脂肪型其实很多女生小腿硬并不是肌肉腿，是肌肉和脂肪混合，现在，你可以用手捏一下小腿，只要能捏起来的部位通通都是脂肪，无论软硬。事实上，除非你曾经长期从事体育训练才可以会形成肌肉腿，否则通常日常...

瘦腿2015-09-06

水肿问题让很多MM的小腿变得粗壮，小腿水肿怎么消除呢？小编为你分析小腿水肿的原因有哪些，教你轻松消除小腿水肿！腿部水肿的原因小腿是人体的“第二心脏”，血液要实现可以轻松从心脏流到腿部，离不开小腿肌肉这个得力助手。一旦小腿肌肉弱化或硬化时，它的机能将受到影响，妨碍到正常的血液循环，体内废物积存，水肿也开始出现了。两个按摩方法有效消除水肿1、穴位按压消水肿从中医的角度来看，刺激穴位及经穴，是能有效地改...

瘦腿2016-09-17

小腿上的肌肉使人的腿部看起来十分粗狂，不柔美，令很多mm都非常烦恼，究竟怎样减掉小腿肌肉呢？下面就带来女生瘦小腿的最快方法，成功减掉腿上的肌肉，让你拥有迷人美腿。小腿肌肉怎么形成的？适当的肌肉可以使得身材曲线更加完美，但腿部过多的肌肉只会毁腿型。为什么会有这恼人的小腿肌肉呢？大部分人的小腿肌肉都是日常习惯造成的。比如运动后忽视拉伸的重要性，走路姿势不对，站姿不正确等等，都会导致小腿肌肉的产生。拍打...

瘦腿2016-05-31

纤瘦的小腿，当然是完美身材不可或缺的一部分。当你还在为自己粗壮的小腿烦恼时，可以选择小腿抽脂的方法瘦小腿。但是，不是说做了小腿抽脂，就能百分百瘦小腿，因为如果没有做好术后护理，小腿抽脂也可能会失败！小腿抽脂，也可以叫小腿吸脂，通过特定的仪器，将小腿多余的脂肪抽吸出来，达到瘦小腿的目的。但是小腿吸脂看似简单，但是对于抽脂的量还有层次等都要有很精确的把握，要不然可能会引起严重的并发症。小腿吸脂效果会反...

吸脂塑身2014-12-23

小腿粗壮是很多爱美妹子共同的烦恼，让她们明明是在炎热的夏季却羞于穿着性感的短裙热裤，生怕暴露缺陷。要想达到有效的瘦小腿目的，日常的饮食和运动收效缓慢，近年来兴起射频瘦小腿。那么，射频瘦小腿有什么优势？1、高效方便：射频消融的热能在皮肤的深层组织里产生，射频消融仪器自身是不会产生热能的，所以皮肤表面的温度低而皮肤深层的温度高，治疗皱纹的效率比较高，治疗后不影响平时的生活和工作，方便，快捷。2、安全精...

全身整形2017-08-23

想要瘦小腿，可进行站姿小腿拉伸、坐姿小腿拉伸、弓步小腿拉伸、台阶小腿拉伸、瑜伽三角式拉伸等运动。1.站姿小腿拉伸：双脚并拢站立，将一只脚的后跟抬起，尽量向上提踵，感受小腿后侧的拉伸，保持30-60秒后换另一侧。此动作能有效拉伸小腿三头肌，长期坚持可使小腿肌肉线条更加修长。2.坐姿小腿拉伸：坐在椅子上，双腿伸直，将一条腿抬起，用手抓住脚趾向身体方向拉，直到感觉小腿后侧有明显的拉伸感，维持同样时间后换...

健康科普2025-06-03

很多人在平时会出现小腿瘙痒的情况，那么小腿皮肤瘙痒是怎么回事，小腿皮肤瘙痒怎么办呢？ 小腿皮肤瘙痒是怎么回事？一般来讲腿部皮肤瘙痒多发在患者的大腿内侧、小腿屈侧及关节周围。腿部皮肤瘙痒主要出现在夜间，这种瘙痒使得很多人出现头晕、眼花、心慌、失眠等症状。皮肤缺少水分会使表面失去光泽，表皮薄而脆，而且产生很多皱纹，很容易就会产生干燥的皮屑，堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤...

问题肌肤2017-05-11

所谓的肌肉型小腿，对于大部分人来说并不是“肌肉”（运动员之类的超运动负荷的人除外），而是填充在肌肉里的脂肪。因此，对于肌肉型小腿来说，最主要的方法就是“按摩软化脂肪——运动减少脂肪——小腿肌肉锻炼”。 判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单： 1）让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状； 2）脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在...

瘦腿2012-12-07

除了水肿、脂肪，小腿还会遇到什么肥胖烦恼？那就是肌肉型小腿！无论是改善饮食还是做运动，小腿肌肉恐怕都成为了爱美女性的难题。那么，小腿有肌肉怎么减呢？小编在这里为你详细介绍快速瘦肌肉型小腿的有效方法，让你拥有一双纤长又柔韧的黄金比例美腿！为何出现肌肉型小腿1、长时间的穿高跟鞋。2、走路的姿式不对，正确的是脚跟先着地。3、不能急走，走过也要拉伸、放松。4，曾经进行过专业的运动训练，比如中小学是校队成员...

瘦腿2016-01-17

小腿静脉曲张就是小腿的静脉血管扩张凸出皮肤，迂曲变形，就像蚯蚓一样，小腿静脉曲张的症状是什么？小腿静脉曲张要与什么症状相鉴别呢？小腿静脉曲张的症状：1、曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退；患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。2、在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿...

外科2014-03-03

小腿一直被认为是难瘦下来的部位，其实不然。整形专家表示，可以通过射频来瘦小腿，让你的小腿更加纤细。射频手术技术被广泛运用，而射频瘦小腿是现在国际上一种比较先进的瘦小腿技术，因为射频瘦小腿安全可靠，并且出血少，所以有不少人开始选择这种瘦小腿技术。什么是射频瘦小腿？射频瘦小腿又名“微创肌肉整形”，它是通过射频释放能量作用于腓肠肌，阻断营养，同时射频作用于组织液，使其蒸发，从而达到瘦小腿的目的，使之柔软...

全身整形2017-08-11

夏天又到了，要度过一个美丽清亮的夏季，自然需要好身材，这可不仅仅指丰满的胸部哦，一双秀丽、修长的小腿可以为你的身材增色不少。而如果小腿又粗又短，自然穿什么都不好看。怎么瘦小腿比较有效？如果你的小腿脂肪较多，那么小腿吸脂就能为你塑造出动人的美腿哦~小腿脂肪主要在哪里？小腿前方的皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆积主要是在后侧，就是小腿肚子上。在小腿的后侧有运动和感觉神经干，所在的位置也不深。有...

吸脂塑身2017-05-13

相信每一个女性都希望自己能够拥有一双筷子腿，这样可以让身材变得更加的完美，而且穿上裤子非常的迷人，但是当小腿部有肌肉时确实非常难堪，小腿上有肌肉怎么办呢。瘦小腿有哪些好方法？1、拍打肌肉.一般小腿部的肌肉不容易变瘦，所以每次在运动前后都要对小腿部进行拍打，具体的方法是，坐在平面上，要把脚步自然的弯曲成90度，手握成空心状来敲打小腿肌肉的地方，两个腿轮流着敲打，从上往下拍到小腿的后侧以及两侧，尽量是...

瘦腿2018-09-14

一般来说，我们的小腿肌肉都比较发达，经常做一些剧烈运动会让小腿的肌肉增加，变成难看的肌肉腿。要想身材好必然少不了纤细的小腿，小腿细的人在穿衣服也会非常好看。所以很多人就算身材比较瘦也要瘦小腿，其实瘦小腿是有方法的，做一些简单的小动作也能让小腿更加纤细。怎么瘦小腿效果好？送你5个好方法轻松摆脱粗腿烦恼！1、按摩按摩对于小腿来说能够缓解小腿肌肉的僵硬，所以我们在平时没事的时候，不妨可以按摩小腿。在洗完...

瘦腿2019-07-28

为什么很多女生小腿如此粗啊！如此让自己没有曲线美呢？第一，是长期站立，让小腿肚变粗；第二，是小腿肌肉结实变硬而增粗。第三，由于肥胖脂肪过多导致小腿增粗。现在我们可以用小腿抽脂办法，让我们小腿纤细美丽。小腿抽脂手术过程：先对抽脂小腿进行的局部的麻醉，为了进行小腿抽脂，减少小腿流血，将抽脂液施于在小腿抽脂的部位。然后将抽脂管通过皮肤小切口置入小腿皮下脂肪层，利用压力将碎脂肪块吸出体外。小腿抽脂一般要一...

吸脂塑身2017-04-24

小腿静脉曲张多见于长期站立工作者，患者腿上表现有腿酸，腿胀，腿部沉重乏力等，那么，小腿静脉曲张怎么诊断呢？小腿静脉曲张症状：小腿静脉曲张多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。溃疡。有可能会导致皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。冰城长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结。可能会...

外科2014-03-03