2到3岁的小孩应该选择多种多样的饮食。应该多吃些蔬菜水果，蛋白质高的食物，这样有利于小孩的生长发育，也有利于提高小儿的抵抗力。平时也应该注意补充，微量元素，像钙锌，可以选择服用葡萄糖酸锌钙口服液。因为小孩的生长发育快，如果是平时不注意补充，比较容易缺乏。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

一周岁的宝宝一般的食物都可以吃了，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，比如说早餐可以给孩子做一份小米山药粥，煮一枚鸡蛋，中午可以给孩子用西兰花炒虾仁，胡萝卜炒鸡肉，山药饼，南瓜饼等，晚餐可以做一份蔬菜面，小馄饨等。但是孩子胃肠消化功能弱，进餐要定时定量，不要吃得过饱。

1个回复 2021/9/10 18:43:39

幼儿期的宝宝处在1～3周岁年龄段的宝宝，称为幼儿，饮食以“软”、“烂”为主，食物力求“碎小”、“精巧”，食物内容由单项制作改为混合制作。妈妈可以根据冬季寒冷的气候特点，为宝宝选择一些高蛋白、高热能的食物，以增加宝宝的机体御寒能力，如肉类、蛋类、奶类及豆制品。

1个回复 2021/9/10 18:43:39

您好：十个月宝宝营养食谱是：可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,以免噎着了。这些食物交替食用才能有足够的营养供应。祝宝宝健康快乐。

2个回复 2024/12/19 10:14:54

可以给宝宝吃米糊，我家是给宝宝买的米粉，双熊品牌的，它家的米粉是片状的，容易冲泡而且还不结块，米糊很细腻润滑。我都是在米糊里添加些蛋黄泥、猪肉肝、肉末、鱼肉泥、胡萝卜泥、蔬菜末等等，只要把食物蒸熟，不用加调料，再压成泥，加到冲泡好的米糊里。营养丰富又不难，而且米粉又好消化。

4个回复 2024/1/31 22:04:57

给2-3岁宝宝准备营养食谱书，可以通过线上线下多种渠道购买。常见的有书店、网上商城、图书馆借阅、育儿机构推荐、作者官方网站等。 1.书店：大型综合书店或专业的儿童书店，通常会有丰富的育儿和食谱类书籍供选择。 2.网上商城：如京东、淘宝、当当等，搜索关键词能找到众多相关书籍，还可查看用户评价。 3.图书馆借阅：当地图书馆的儿童读物区，可能会有适合的宝宝营养食谱书，可免费借阅。 4.育儿机构推荐：一些...

5个回复 2024/10/20 21:49:04

15个月宝宝营养食谱安排，要注意食材选择、烹饪方式、营养均衡、饮食规律、食物性状等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.食材选择：多选用新鲜蔬果、优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等。2.烹饪方式：以蒸煮为主，少油炸、油煎，减少油脂摄入。3.营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。4.饮食规律：每日三餐两点，定时定量。5.食物性状：逐渐...

1个回复 2024/8/28 18:41:20

你好，如果是这个情况的话你可以看一下讲还是以清淡为主，多让宝宝喝点汤啊之类的东西就可以了

5个回复 2017/1/22 2:50:05

同事的宝宝的话，那你可以给宝宝吃一些，面条呀米饭呀，肉丸子呀，基本上什么辅食都可以吃的啦！

4个回复 2017/1/11 0:24:20

你好8个月大的宝宝你可以给他做一些小米粥或者是红枣粥之类的给她吃，平时可以给他吃一些肉呀，这些都可以。

5个回复 2017/1/10 13:43:15

一岁半宝宝的饮食应丰富多样，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。要注重食物的口感、形状和烹饪方式，以吸引宝宝进食。 1.主食：可以选择软米饭、面条、馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等富含维生素和膳食纤维，可做成蔬菜泥或小块。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和矿物质，可切成小块或制成水果泥。 4.蛋白质食物：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝生长发育。 ...

2个回复 2024/10/20 21:41:07

你好，20个月的宝宝可以吃很多的食物了，20个月宝宝的食谱适合做的花样丰富，也可以和大人一起吃饭了，在早饭中有面包花卷或者小糖包，孩子这个阶段比较喜欢甜食或者口味稍微重点的食物，也可以多吃一些坚果类的食物，对孩子的大脑发育有好处。可以吃点炖土豆，或者海鱼，大虾泥之类的，这对宝宝的身体的成长都是非常有好处的。

3个回复 2021/9/1 15:56:44

营养食谱的制定需要考虑个人的年龄、身体状况、饮食偏好、运动量以及特殊需求等因素。 1.年龄：不同年龄段对营养的需求不同。儿童和青少年需要充足的蛋白质、钙等促进生长发育；成年人要均衡营养，维持身体机能；老年人则应注重易消化、富含膳食纤维的食物。 2.身体状况：如有慢性疾病如高血压、糖尿病等，需控制盐、糖的摄入，增加蔬菜、粗粮的比例。 3.饮食偏好：尊重个人口味，如喜欢素食或肉食，在保证营养的前提下进...

5个回复 2024/10/20 21:12:45

宝宝的营养食谱丰富多样，包括蔬菜类、肉类、蛋类、谷物类、水果类等。制作时要注重食材选择、烹饪方式、营养搭配、食物质地、口味调整等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.蔬菜类：如胡萝卜泥，将胡萝卜蒸熟后压成泥，富含胡萝卜素，有助于宝宝视力发育。 2.肉类：如鸡肉丸子，把鸡肉剁碎做成丸子，蛋白质丰富，利于宝宝生长。 3.蛋类：像鸡蛋羹，打散鸡蛋蒸熟，营养易吸收。...

1个回复 2024/11/20 13:49:41

十个月宝宝的营养食谱应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。要注重食物的软烂易消化，营养均衡，满足宝宝生长发育需求。 1.谷类：可以给宝宝煮软烂的小米粥、大米粥，或者尝试燕麦片。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜做成蔬菜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等水果制成水果泥或水果片，补充维生素C和矿物质。 4.肉类：适量的鸡肉泥、猪肉泥，提供优质蛋白质和铁元素。 5.蛋...

1个回复 2024/12/9 14:57:15

您好！一岁三月宝宝营养食谱一般以奶、蛋、肉、水果、蔬菜为主。一岁三月宝宝还是要以奶粉为主，含有蛋白质，和宝宝生长发育有关，可以适当添加淀粉类食物，例如米糊、稀饭、米汤等等。蛋以一天一个鸡蛋就可以了。肉以瘦肉沫为主。水果可以榨汁喝，蔬菜以橙绿色蔬菜为主，如：西红柿、胡萝卜、油菜等，加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

1周岁宝宝的营养食谱应丰富多样，包含主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。比如软米饭、蔬菜碎、水果泥、鸡蛋羹、配方奶等。 1.主食：可以选择软米饭、面条、小馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜富含维生素和膳食纤维，可做成蔬菜碎或蔬菜泥。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等水果，做成水果泥或水果片，补充维生素和矿物质。 4.蛋白质食物：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等，有助于宝宝身体发育。...

1个回复 2024/12/9 14:27:46

三岁宝宝生长发育迅速，营养需求高。饮食应多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.蛋白质来源：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉等，能促进身体组织生长。2.碳水化合物选择：米饭、面条、馒头等，提供能量。3.蔬菜与水果：富含维生素和膳食纤维，如胡萝卜、苹果、香蕉等。4.脂肪摄入：适量的植物油，如橄榄油、玉米油。5.坚果与...

1个回复 2024/7/29 16:24:20

8个月宝宝食谱应注重营养均衡，包括谷类、蔬果、蛋白质、脂肪、矿物质等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.谷类：如米粉、烂面条等，提供碳水化合物。2.蔬果：苹果泥、香蕉泥、青菜碎等，补充维生素和膳食纤维。3.蛋白质：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等，助力生长发育。4.脂肪：适量添加核桃油、橄榄油。5.矿物质：可食用含铁丰富的食物，如猪肝泥。合理搭配各类食物，保证宝宝...

1个回复 2024/8/14 16:02:46

这个时候要是宝宝吃的话，你可以考虑下给宝宝吃些比较有营养的辅食，比如炖粥，或者是面条，米饭，这些都是可以吃啦。

3个回复 2016/11/23 10:15:24

一岁三个月宝宝偏瘦，可通过多样化的饮食来改善。食谱应包括主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。要注重食物的营养均衡、易于消化和口感适宜。 1.主食：可以选择软米饭、面条、小馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：如胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 4.蛋白质食物：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝生长发育。 5.奶制品：配方奶或酸奶...

5个回复 2024/10/24 9:30:14

一岁宝宝在春季的饮食需要营养均衡、易于消化，可从各类食物中获取丰富营养。获取春季食谱的途径有查询专业育儿书籍、浏览育儿网站、咨询儿童营养师、参考育儿APP以及关注儿科专家的社交媒体账号等。 1.专业育儿书籍：如《宝宝辅食大全》《儿童营养食谱》等，这些书籍通常有详细的分类和介绍。 2.育儿网站：例如宝宝树、妈妈网等，有众多宝妈分享经验和食谱。 3.儿童营养师：他们能根据宝宝的具体情况，提供个性化的食...

5个回复 2024/10/18 11:34:27

2岁宝宝饮食应注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等的摄入，同时要注意食物的质地和烹饪方式。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋白质类：可选择瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆腐等，为宝宝生长提供必需氨基酸。2.碳水化合物：如米饭、面条、土豆等，提供能量。3.蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和膳食纤维。4.奶制品：牛奶、酸奶，有助于补充钙质和蛋...

1个回复 2024/8/2 17:59:52

八个月大的宝宝正处于快速生长阶段，需要丰富多样且营养均衡的食物。为宝宝制作食谱时，应考虑食物的种类、质地、烹饪方式、营养搭配以及宝宝的口味偏好等。以下为您详细介绍。 1.食物种类：包括谷类，如米粉、燕麦片；蔬菜类，如南瓜、胡萝卜；水果类，如苹果、香蕉；蛋白质类，如鸡蛋黄、豆腐。 2.质地要求：从泥状逐渐过渡到碎末状，锻炼宝宝的咀嚼能力。 3.烹饪方式：以蒸煮为主，保持食物的营养成分。 4.营养搭配...

5个回复 2024/10/20 21:46:10

十五个月宝宝的营养食谱应注重食物多样性、营养均衡、易消化、质地适宜、口味清淡，包括谷类、蔬果、蛋白质类、奶类和油脂类等。 1.谷类：如软米饭、面条等，可提供碳水化合物和能量。 2.蔬果：苹果、香蕉、青菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维。 3.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉，有助于宝宝生长发育。 4.奶类：配方奶或酸奶，补充钙质和蛋白质。 5.油脂类：适量的植物油，保证必需脂肪酸摄入。 6.食物质地：逐...

1个回复 2024/12/9 15:02:44

你是半，这个时候的孩子吃的东西一般，可以在网上规划一下也行的

2个回复 2017/1/10 16:47:40

十个月宝宝的营养食谱应注重营养均衡、食材多样、易于消化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。可以选择蔬菜瘦肉粥、南瓜面条、苹果泥、鸡蛋羹、鱼肉丸子等。 1.蔬菜瘦肉粥：将蔬菜切碎，瘦肉切末，与大米一起煮粥，富含蛋白质、维生素和矿物质。 2.南瓜面条：南瓜蒸熟捣成泥，加入面条中煮，南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维。 3.苹果泥：苹果去皮切块，用勺子压成泥，能补充维生素和膳食纤维，促进消化。 4.鸡蛋羹：鸡...

1个回复 2024/12/6 11:12:33

一岁多宝宝的营养食谱应注重营养均衡、易消化、食材多样，包括谷类、蛋白质类、蔬果类、奶类、油脂类等。 1.谷类：如软米饭、面条、馒头等，能提供能量。 2.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于生长发育。 3.蔬果类：苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等，补充维生素和膳食纤维。 4.奶类：配方奶或纯牛奶，保证钙的摄入。 5.油脂类：适量添加植物油，如橄榄油、核桃油。 6.辅食制作：食物要煮软、切碎，少...

2个回复 2024/11/28 16:47:55

十个月宝宝的营养食谱应包含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等。比如蔬菜瘦肉粥、南瓜蒸蛋、香蕉燕麦片、番茄鱼肉泥、青菜豆腐汤等。 1.蔬菜瘦肉粥：将蔬菜切碎，瘦肉切末，与大米一起煮粥，富含蛋白质、维生素和矿物质。 2.南瓜蒸蛋：南瓜蒸熟捣成泥，与鸡蛋液混合蒸熟，能提供优质蛋白和维生素。 3.香蕉燕麦片：香蕉切片与燕麦片煮成糊，增加膳食纤维和碳水化合物。 4.番茄鱼肉泥：鱼肉去刺制成...

1个回复 2024/12/10 15:33:01

1岁4个月宝宝处于生长发育关键期，饮食要营养均衡。以下为您推荐含钙丰富的食谱。若宝宝有明显缺钙症状，建议就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.奶制品：如配方奶、酸奶、奶酪等，富含优质钙。2.豆制品：豆腐、豆干等，是良好的钙源。3.蔬菜类：西兰花、小白菜等，含钙量不错。4.海鲜类：如虾、鱼等，能提供丰富钙质。5.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，也是补充钙的选择。6.坚果类...

6个回复 2024/8/5 18:27:20