安眠药不是毒品，人们服用安眠药不是为了满足那虚无缥缈、饮鸩止渴的兴奋与快感，而是因为在他们的生活的的确确需要安眠药的帮助。也因此，凡是服用安眠药的，没有不怕上瘾的，因为他们十分清楚地知道，安眠药上瘾的痛苦，完全超过他们当初失眠的痛苦。那么对于安眠药，我们又要如何防止自己上瘾呢？失眠了，是否该吃安眠药呢？通常来说，对待安眠药的态度有两种截然不同的观点，一种人闻之色变，完全抗拒；另一种人则随意乱吃。其...

心理治疗2014-05-26

无论是什么上瘾，都不是短短几日、断断续续就能戒除的。要想把自己的“隐”戒掉，首先就要有极大的毅力和决心，无论是什么“隐”。药物的上瘾可以说是最难戒除的隐，因为除了我们心理上的依赖外，我们需要戒除的还有生理上的依赖，这对于需要戒除上瘾者来说无疑是雪上加霜的。安眠药成瘾是由于长期失眠服用安眠药物，不吃药就不能入睡，即使吃了药也睡得不好，睡眠时间也很短，其正相睡眠时间更短。所以这类人白天其精神也是萎靡不...

心理治疗2014-05-26

说起安眠药，人们都不自觉地会产生抗拒心理，为什么？就是因为安眠药容易让我们产生药物依赖，也即是容易让我们上瘾。一说起上瘾的药品，人们就不自觉地会想起毒品，其实这样的联想并没错，因为大多数毒品原来都是作为神经类药物而用于医药的。安眠药的主要作用不用多说，就是安眠——即包括稳定情绪、舒缓焦虑、帮助睡眠等。目前于市面上流通最广的安眠药就是“安定”（包括普通安定、氯硝安定、舒乐安定、佳乐安定等等），安定也...

其他心病2014-05-26

安眠药有着神奇的作用，它能够让我们的情绪变得稳定，让我们的焦虑得到缓解，感觉它就是直接作用于我们心灵，感觉它有着魔法一样的神奇作用。但安眠药也正像夏娃的果实，它有着神奇的作用，但如果我们不顾劝阻，无视规矩地食用，我们就会在失去许多已有快乐的同时，承担许多原本根本不属于我们的苦难。说起安眠药，我们最为忌惮的莫过于它的成瘾性。要是我们因为身体原因而需要服用安眠药，那么我们每一次的服用必然都会伴随着对上...

其他心病2014-05-26

人们之所以要服用安眠药，不用说，肯定是因为不能安眠。因此，要摆脱对于安眠药的依赖，首先我们就要睡得好。那么，我们究竟怎样才能睡得好呢？我们只要可以通过其他东西来帮助睡眠，相信我们对安眠药的依赖就会自然而然地大打折扣了！今天，小编就特地来为大家说说那些可以代替安眠药的食物。安眠药的主要作用为压制神经，让神经变得没那么紧张、兴奋等等。但我们真的只有通过安眠药才能得到这样的效果吗？未必吧。其实我们早就发...

心理治疗2014-05-26

吃安眠药也能成瘾？虽然安眠药不能在味觉上诱惑患者，但其可以利用其药物作用牢牢抓住患者，让他们离开自己就没法正常生活。长期服用安眠药的人可能产生耐药性，所以在按照原来的剂量服用时已经不能很好的解决问题，他们仍旧无法入眠、痛苦不堪，在这种情况下，可能就会不断增加药物用量。结果一旦停药，病人便出现紧张恐惧、情绪不安、心慌、坐卧不安等症状，所以不得不又开始继续服用。这就证明患者已经对安眠药成瘾。对安眠药成...

养生常识2017-08-10

上瘾问题是一个极难解决的问题，这正是因为上瘾问题往往体现在心理和生理两方面。有的患者其实并没有上瘾，但偏偏他觉得自己上瘾了，于是他的潜意识也默认了自己的成瘾状态，而身体上，也自然而然地表现出某些成瘾的症状来。安眠药上瘾的生理症状比较明显，由于安眠药多为神经性药物，因而对人体的神经都能产生迟缓，或说舒缓作用。因此，我们服用安眠药的剂量过大，超出了科学、无害的水平，安眠药的副作用就会十分明显地体现在我...

心理治疗2015-08-02

传统安眠药与新型安眠药在成分、作用机制、起效时间、副作用、成瘾性等方面存在差异，新型安眠药在副作用等方面具有一定优势。1.成分：传统安眠药主要包括巴比妥类、苯二氮?类等，如苯巴比妥、地西泮、艾司唑仑等；新型安眠药主要是非苯二氮?类，如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等。2.作用机制：传统安眠药作用于中枢神经系统的多个位点，通过增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用来发挥镇静、催眠效果；新型安眠药则选...

健康科普2025-04-02

惊！安眠药有助减肥？ 日本一项最新研究发现，一些孕妇服用安眠药萨利德迈之所以会产下畸形儿，是因为这种药会妨碍对胎儿手足发育非常重要的蛋白质的活动。 日本东北大学和东京大学的研究人员介绍说，他们在直径为0.0002mm的微小粒子表面附着萨利德迈成分，然后将其放入含有人体癌细胞的液体中，结果发现该药很容易与被称为“cereblon”的蛋白质结合。 在用斑马鱼进行的实验中，研究人员通过基因操纵...

其他失眠2011-05-19

安眠药有依赖与无依赖在成瘾性、停药反应、耐受性、治疗效果、副作用等方面存在明显差异。1.成瘾性：有依赖的安眠药长期使用后，机体对药物产生生理和心理上的依赖，一旦停药会出现强烈的用药欲望。例如苯巴比妥、水合氯醛、甲喹酮等，患者会难以控制地想要继续服用。而无依赖的安眠药一般不会使机体产生这种成瘾现象，不会出现强迫性的觅药行为。2.停药反应：有依赖的安眠药在突然停药时，会出现一系列戒断症状，如焦虑、失眠...

失眠2025-04-16

针灸和安眠药治疗失眠各有优劣，需从疗效特点、副作用、成瘾性、适用人群、治疗周期等方面对比。1.疗效特点：针灸治疗失眠是通过刺激人体穴位，调节经络气血，平衡阴阳，改善脏腑功能，从整体上调整人体状态，从而达到改善睡眠的目的。其效果可能相对缓慢但持久，能在改善睡眠的同时，缓解身体其他不适症状。而安眠药主要是通过抑制中枢神经系统来诱导睡眠，能较快地帮助入睡，缩短入睡时间，提高睡眠质量，但可能只是暂时缓解症...

健康科普2025-05-18

新型安眠药开启睡眠新时代，具有副作用小的特点，其优势体现在作用机制独特、不良反应少、成瘾风险低、对认知影响小、适用人群广等方面。1.作用机制独特：新型安眠药与传统安眠药作用机制不同。传统安眠药多作用于苯二氮?受体，而新型安眠药如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等，能更精准地作用于特定的受体亚型，从而调节睡眠周期，诱导自然睡眠，让使用者的睡眠更接近生理状态。2.不良反应少：传统安眠药可能会导致头晕、乏...

健康科普2025-04-21

与安眠药对比，天麻素片能否长期吃助眠需从成分特性、作用机制、副作用、成瘾性、适用人群等方面考量。1.成分特性：天麻素片主要成分是天麻素，它是从天麻中提取的有效成分。天麻是一种传统中药材，相对来说天然性较高。而安眠药有多种类型，如苯二氮?类的地西泮、艾司唑仑，非苯二氮?类的佐匹克隆、右佐匹克隆等，多为化学合成药物。2.作用机制：天麻素片能调节神经系统功能，改善大脑的血液供应，对中枢神经系统有一定的镇...

健康科普2025-03-16

正常与过量服用安眠药在副作用上存在显著差异，涉及嗜睡、头晕、认知障碍、呼吸抑制、成瘾性等方面。1.嗜睡：正常剂量服用安眠药后，可能会出现轻微嗜睡，一般在药物效果消退后，嗜睡症状也会随之缓解，不会对日常生活造成严重影响。然而，过量服用安眠药会导致长时间且深度的嗜睡，患者可能长时间处于昏睡状态，难以被唤醒，严重影响生活和工作。2.头晕：正常服用时，头晕症状相对较轻，可能只是在起身或行走时稍有不稳感。但...

健康科普2025-06-03

安眠药虽能助眠，但副作用不容小觑，常见副作用有嗜睡头晕、记忆力下降、成瘾依赖、呼吸抑制、胃肠道不适等。1.嗜睡头晕：服用安眠药后，药物作用于中枢神经系统，抑制神经活动，很多人会出现明显的嗜睡感，感觉整天昏昏沉沉，头晕乎乎的，影响日常的工作和生活，如走路不稳、反应迟缓等。像地西泮、氯氮卓等苯二氮?类药物就较易引起此类症状。2.记忆力下降：部分安眠药会对大脑的记忆功能产生不良影响。长期或不当服用后，可...

健康科普2025-03-12

正常剂量与过量安眠药的副作用在困倦嗜睡、头晕头痛、认知障碍、呼吸抑制、成瘾依赖等方面存在显著差异。1.困倦嗜睡：正常剂量使用安眠药后，可能会出现轻微的困倦嗜睡，这属于药物的正常镇静作用，一般在药效过去后，这种困倦感会逐渐减轻，不会对日常生活造成严重影响。而过量服用安眠药，困倦嗜睡的程度会明显加重，可能导致患者长时间处于昏睡状态，难以唤醒，严重影响正常的生活和工作。2.头晕头痛：正常剂量下，部分人可...

健康科普2025-05-08

心理压力导致失眠较为常见，安眠药治疗并非万能药，存在局限性、副作用、成瘾性、个体差异及治标不治本等问题。1.局限性：安眠药主要作用是抑制中枢神经系统，帮助入睡和延长睡眠时间，但并非对所有心理压力导致的失眠都有效。比如因重大生活事件产生的长期心理创伤引发的失眠，单纯依靠安眠药难以从根本上解决问题。2.副作用：常见的副作用有头晕、乏力、嗜睡、记忆力减退等。长期服用还可能影响认知功能，导致反应迟钝，在从...

健康科普2025-04-22

百乐眠胶囊并非传统意义上的安眠药。从成分、作用机制、治疗效果、副作用及成瘾性等方面来看，它与常见安眠药存在差异。百乐眠胶囊由多种中药组成，通过调理身体机能改善睡眠；而常见安眠药多为化学合成药物，作用于神经系统。1.成分方面：百乐眠胶囊主要成分有百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母等多味中药材。这些中药材相互配伍，起到滋阴清热、养心安神的功效。而常见的安眠药如艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等，均为化学...

健康科普2025-03-17

昨日，本届冬奥会倒数第4个比赛日，短道速滑男子500米决赛中，武大靖两次刷新世界纪录为中国代表团拿下第一金，在随后的男子5000接力中，中国队再夺银牌。那一刻激动欢呼的除了队员、观众，还有一个更重要的人物：教练李琰。有报道称，李琰谈到本届冬奥会的压力，压力大到李琰只能吃安眠药入睡，“吃一片安眠药，两点钟醒一次。再吃一片安眠药，5点又醒了。”李琰说，只要是正常人，很难短时间内就平复下来，“我自己可以...

明星奇闻2018-02-23

容易导致失眠的原因1、白天睡太多，白天睡觉时间过长，这样晚上自然而然就没有睡意了，睡眠质量自然而然就不好了。2、睡前抽烟，所有的香烟之中都是含有尼古丁的，这种物质会破坏我们的睡眠情况。3、生活作息不规律，最好养成一个比较固定的睡觉时间，无论是什么情况都不要打破规律，那么睡眠质量自然而然就会提高了。4、喝太多咖啡，众所周知，咖啡、茶叶之中的一些物质能够有效的促进神经兴奋，所以具有很好的提神作用。但是...

居家生活2017-03-14

其实，除了服用安眠药后的药物成瘾性、依赖性能够造成失眠之外，某些看似与睡眠无关的药物也能对脑部神经发挥影响作用，导致失眠。例如，一些爱美人士在服用减肥药后也会失眠。吃减肥药失眠是怎么回事之所以吃减肥药会失眠是因为减肥药中含有大量的安非他命，服用这种减肥药，随着身体出现抗药性，会出出现失眠症状，甚至是出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况，而且安非他命还会像毒品一样容易上瘾，一旦是出现了上瘾的症状想要...

失眠原因2016-08-05

以失眠为主的睡眠障碍已经成为困扰很多人的难题，特别是65岁以上的老年人群中，睡眠障碍患者占半数以上。面对失眠，药物肯定不是理想的选择。但是，服用安眠药的时候也要注意这些误区，若是错误服用安眠药会对身体带来较大的伤害。那么，什么情况下需要服用安眠药呢？服药时要注意避开哪些错误呢？长期吃安眠药有6大危害具有一定毒性。因为大多数安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，...

白领2017-03-15

安眼药顾名思义就是能有助于睡眠的药物。然而，安眠药的副作用是比较大的，在药店如果没有正规的医生处方是买不到，而如果非法销售就要受到法律的制裁，可见，安眠药的危害之大。然而，安眠药的副作用你了解多少？哪些人群又不宜服用呢？下文为您介绍。安眠药的副作用有哪些呢？1、成瘾一般来说，安眠药长期服用就会成瘾，而一旦成瘾就很难戒掉安眠药。并且安眠药的大量服用会影响到大脑的神经健康，甚至会引发各种各样的疾病。2...

日常保健2018-12-13

  在多年的行医过程中，常遇到患者问：“哪种安眠药最安全？”。面对琳琅满目的安眠药市场，很多人希望了解哪些安眠药最安全，但我的观点是，没有绝对的“最安全”安眠药，只有适合个体情况的合适安眠药。接下来，我会根据我的经验，为大家提供一些关于安眠药使用的建议。安眠药使用建议1.短期失眠：对于偶尔的短期失眠，通常不需要服用安眠药。但如果确实影响到了日常生活，可以考虑短时使用非处方类的镇...

健康笔记2024-03-12

安眠药由于一些依赖性和安全隐患，现在规定为国家二级精神类药品。只有凭借医生的处方才可以买到。让医生给你开处方。在一些小的药店也是可以买到的，但是建议还是不要去买，因为那些安眠药的含量都不确定，容易出现危害的。那么，失眠要吃安眠药吗？没有严重的精神性疾病，不推荐使用。因为安眠葯副作用太大，而且有成瘾性，建议还是考虑使用其他药物。睡眠质量不好可以口服点健脑补肾丸，谷维素，脑灵素等，严重时再口服点安眠片...

日常保健2017-08-09

夜深了，卢芳（化名）依旧头脑清醒，辗转难眠，她伸手拿出安眠药。1颗，2颗，3颗……还是毫无睡意，那就大把大把地吃~这已是她的常态。她没有想要离开这个世界，她只想睡个好觉，30颗、50颗、最多的一次120颗，终成功入眠。然而，用药成瘾的她某天停药、彻夜难眠后竟“惊恐发作”，呼吸不畅，甚至一度感觉濒临死亡，所幸广东祈福医院抢救及时……曾吞120颗安眠药的患者“我好辛苦、胸闷、快死了……”7月底，57岁...

医院动态2022-09-22

区分百乐眠胶囊和安眠药可从成分、功效、适用人群等要点入手。百乐眠胶囊是中药制剂，含多种中药材，有滋阴清热、养心安神功效，适用于肝郁阴虚型失眠；安眠药多为西药，有苯二氮?类、非苯二氮?类等，主要起镇静催眠作用，适用人群较广。1.成分：百乐眠胶囊是一种中药复方制剂，其成分包含百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参等中药材。而安眠药通常指西...

健康科普2025-03-16

失眠症是目前不少人所患的疾病，常常需要依靠吃安眠药来维持睡眠。那么，经常吃安眠药帮助睡眠，会伤身吗？答案是肯定的。下面具体说说，经常吃安眠药的危害。1、依赖性或成瘾性：一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用安眠药，就难以入睡或通宵不眠。有时还可能因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。2、睡眠异常：安眠药能够让人快速...

疾病养生2018-04-08

安眠药是很多失眠患者在经历失眠之后第一时间想到的，但是安眠药也有不能使用的人，有的人用的安眠药之后非但不能治疗失眠，还起到了反作用，那么我们来看一下哪些人不能服用安眠药吧。1、老年人因为老年人失眠的原因多，比如睡眠的时间相对于青少年为少，多伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大都减退，特别是肝、肾等重要代谢器官功能已明显衰退，长时间服用安眠药容易过量，容易产生耐药性。所以，老年人要慎用镇静安眠...

失眠危害2016-01-18

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。3种食物让你一夜安眠1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨...

养生常识2014-08-28