中学生瘦小腿和美白腿可从运动、饮食、护肤等方面着手，包括有氧运动、饮食调整、外用护肤、穴位按摩、作息规律等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.有氧运动：如快走、慢跑等，能促进腿部脂肪燃烧。2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。3.外用护肤：用牛奶、柠檬汁混合敷腿，有一定美白效果。4.穴位按摩：按摩足三里、三阴交等穴位，可促进腿部血液...

1个回复 2024/8/20 14:32:02

你说，白醋是健康美白肌肤的，日常的洗脸都是可以加一点的，针对痘痘不是很有效果。牛奶美白身体效果好，天然健康对皮肤无伤害喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你还可以巧用牛奶美白哦,效果更明显.第一种方法：洗脸效果应该没用做面膜效果好，就是自己买那种压缩纸膜，扔到牛奶里，然后做面膜，这个美白很快，而且无副作用。

4个回复 2025/4/2 12:40:25

您好： 如果您的经济条件允许，但是没有很多的时间，那我建议您可以使用美白的化妆品，如欧莱雅的雪颜系列（本人使用的，感觉不错），或可以去美容院做定期的美白护理。 如果您是学生，您可以使用天然美白的方法，平时每天洗脸时在温水中滴1-2滴食醋，既可美白又可去斑，或可以倒一瓶盖啤酒，也可以的，这些我在大学时都使用过，啤酒最好夏天使用，有次休完一个多月的暑假回到学校同学都说我白了，那个暑假，我就天天...

4个回复 2024/12/18 10:54:14

天生肤色较黑，食用维生素C有一定辅助美白作用，但效果因人而异，还受多种因素影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.维生素C作用：维生素C具有抗氧化性，能抑制黑色素形成，减少黑色素沉淀，但美白效果有限。2.个体差异：每个人的皮肤代谢和吸收能力不同，对维生素C的反应也不同。3.饮食配合：单纯依靠维生素C不够，还需均衡饮食，多摄入富含维生素E、胶原蛋白等的食物...

1个回复 2024/8/2 18:04:40

皮肤黄有可能是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄, 最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,真的会白的.

1个回复 2018/6/21 9:48:41

医生建议：可以的，不过这不是一段时间就可以变白的，需要持续不断的吃，每天吃一两片就可以了，纽崔莱的维生素C确实不错，解毒效果也挺好的。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

多吃富含维生素C的水果可以改善肤色，但见效慢。平时洗脸时可以在洗脸水中滴几点白醋，可以起到快速美白的作用。

2个回复 2025/1/9 11:50:35

学生美白皮肤，可从饮食、作息、护肤、防晒、内调等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：每天喝牛奶，多吃豆制品、番茄，喝柠檬蜂蜜水。2.作息：保持充足睡眠，避免熬夜。3.护肤：选择温和的美白护肤品，如含烟酰胺、维生素C的产品。4.防晒：外出涂抹防晒霜，戴帽子、打伞。5.内调：适当补充复合维生素片。学生美白皮肤需长期坚持，综合多种方法，同时注意皮肤健康...

2个回复 2024/8/20 16:29:07

看身体皮肤不是特别白也可以采取一些方法进行美白都有一定的作用的。 给你的建议就是，你可以适当的牛奶对于皮肤适当的进行一些按摩用一些美白的产品进行调整效果也比较不错。

1个回复 2023/2/27 11:56:22

建议要注意防晒，晒后可以用一些修复的。天气热得时候可以穿衣服捂捂，不要长时间暴露在太阳下，可以用一些补水的。

4个回复 2025/1/9 11:39:31

情分析：你可以通过注射美白针来达到效果，美白针，顾名思义最主要的作用当然是美白。是通过抑制过氧化反应，清除自由基，加强酶解作用，提升肝脏羟基酶的活性的，清除皮肤黑色素，阻断黑色素生成的作用，来达到一定的美白功效，让皮肤重新焕发活力，实现全身美白的目的。指导建议：美白针还可以淡化斑点和疤痕，只需两周的时间便能让暗黄、粗糙的皮肤迅速增白，至多四周的时间，皮肤就将由黝黑变成白皙，斑点和疤痕问题也可以得到...

2个回复 2025/4/2 14:37:34

你好你所说的方法进行牙齿的美白并没有科学的依据的现在还小不建议进行美白治疗如果长大以后需要美白的可以进行洗牙和冷光美白

2个回复 2017/7/11 0:55:47

中学生美白可从日常防护、饮食调整、规律作息、适度运动及正确护肤这几方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.日常防护：外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜，减少紫外线照射。2.饮食调整：多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等；多喝水，促进新陈代谢。3.规律作息：保证充足睡眠，有利于皮肤修复。4.适度运动：促进血液循环，让肌肤更有活力。5.正确护...

2个回复 2024/8/5 18:23:03

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。平常多做做面膜，补水美白，就好了，多吃水果蔬菜

2个回复 2024/12/26 10:06:47

患者好，对于如何美白脸部皮肤的问题你一定要重视，你提到如何美白脸部皮肤为你解答如下。建议去正规的整形医院做美白针，美白效果营养酵素和维他命C，能为皮肤筑起一层保护层，消除令皮肤氧化的游离基，并有助于修复因游离基对皮肤造成的伤害，更是预防皮肤老化受损，美白针美白效果及对抗皱纹的重要营养。身体若有不适，请及时到医院就诊。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

高一学生面临军训，担心使用美白防晒产品损伤皮肤，这涉及皮肤类型、产品选择、使用方法、晒后修复及日常护理等方面。 1.皮肤类型：不同肤质对化妆品的耐受程度不同。干性皮肤易缺水，油性皮肤易出油，敏感性皮肤更易受刺激。了解自己的肤质，有助于选择合适产品。 2.产品选择：应选择正规品牌、质量有保障的美白防晒霜。避免含刺激性成分的产品，如酒精、香料等。 3.使用方法：使用前先在耳后或手腕内侧做局部测试。涂抹...

2个回复 2025/2/24 10:03:57

美白针的价格因多种因素而异，包括品牌、成分、剂量、医疗机构以及所在地区等。 1.品牌：不同品牌的美白针成分和效果可能有所不同，价格也会有差异。一些知名品牌的美白针价格相对较高。 2.成分：美白针的成分组合多样，如维生素C、谷胱甘肽、传明酸等。成分的质量和纯度会影响价格。 3.剂量：使用的剂量越大，价格通常也会越高。 4.医疗机构：正规大型医疗机构的收费相对规范，但可能比小型诊所高。 5.所在地区：...

3个回复 2025/2/28 10:54:18

美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥。建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

3个回复 2017/7/7 1:20:02

你好，激光嫩肤美白是一种科学有效的美白治疗技术，这种美白的方法可以解决肌肤的多种问题，得到了大家的青睐和认可，而且这种美白方法的适应范围也是很广泛的。激光嫩肤美白技术对解决黄褐斑、痤疮、疤痕、毛细血管扩张、嫩肤紧肤、妊娠纹、祛斑、色素病变等一系列皮肤问题.激光美白这个方法是比较可靠的，国际上都在才有那个这样的方法，安全快速,任何治疗都会有一些副作用，如果激光美白治疗有操作不当或术前准备不充分等情况...

3个回复 2019/7/1 14:26:10

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。

2个回复 2017/7/10 10:04:27

你好，自己自制的珍珠粉面膜的确有美白的功效，但是这种美白效果是循序渐进的，没有一次就达到美白的效果的，美白的效果跟选择的珍珠粉怎么样以及牛奶是否安全等因素有关系，一般来说珍珠粉面膜敷15到20分钟后拿掉就可以了。

2个回复 2025/2/13 9:45:41

牙齿美白多钱，牙齿美白多钱这个没有确切的答案。牙齿正畸，并不影响牙齿的使用口感，牙龈不会萎缩，牙齿也不会松动。门牙不整齐的人，可以做正畸。小孩的恒牙都长齐全后做是最合适的时间，就是十几岁的时候。成年人也可以做，不过年纪越大，所需时间越长。强烈不建议做烤瓷牙。烤瓷牙要把牙齿磨掉大半，才能将人工牙冠装上，所以口感远远不如真牙齿。你还很年轻，牙齿还要伴随你几十年。门牙不好使用，显然会影响你的生活质量。

4个回复 2025/2/6 9:28:43

天生皮肤黑想美白胳膊和脸部，可从防晒、饮食、作息、护肤及运动等方面入手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.做好防晒：避免紫外线伤害，外出使用防晒霜、遮阳伞等。2.健康饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。3.规律作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢，促进肌肤修复。4.正确护肤：选择适合肤质的美白护肤品，定期去角质。5.适度运动：促进血液循环，增...

1个回复 2024/7/26 9:57:44

可以尝试以下一些美白小窍门来进行美白。１、牛奶美白：对于肌肤的美白护理来说，牛奶美白是有效果的方法之一，牛奶的营养非常丰富，含有高级的脂肪和各种蛋白质、维生素、矿物质等等，还有很多维生Ｂ族。它不仅可以美白肌肤，还能养发，因此，每天早上喝一杯牛奶，可以让肌肤得到充分的滋润，白白嫩嫩。２、坚果美白：还有一种可以吃的食物，可以让美白效果加倍，那就是坚果了，它是植物的精华部分，营养丰富，富含了蛋白质油脂和...

3个回复 2025/2/19 9:55:32

你好，美白针内含的DSW能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，同时对已经形成的暗疮、斑点具有淡化作用，有效改善面部斑点。你想让身体变白可以打的。美白针适应于这些人：天生皮肤发黑；全身肤色暗黑；有肝斑者；肝脏毒素过多引起的面色暗黄。打美白针要注意...

5个回复 2025/1/27 10:27:37

要令肌肤美白娇嫩起来，其实，最直接有效的方法就是医学上的激光美白方法。激光美白是最近非常流行的一种美容美白技术，美白原理是激光作用皮肤时所产生的选择性光热作用，安全不留疤痕，高效的实现美白。激光美白是用激光刺激破坏细胞，促使其胶原蛋白新生重组为新的、健康的紧实肌肤。同时深层美白除皱、去疤痕、祛痘，部分黑色素细胞在再生的过程中被排除，色素斑获得改善，面部肌肤就更白皙、紧致、细嫩。

2个回复 2025/2/25 9:52:49

学生皮肤黄可以通过调整饮食的方法进行改善，并且还要注意加强防晒，能够起到一定的辅助作用，但是效果并不明显。如果想要进行改善，需要等成年以后采取注射美白针的方法进行治疗，能够分解皮肤上的黑色素或者是黄色素，从而达到比较好的作用，或者是选择激光美白。

1个回复 2022/3/28 19:28:42

你好，很高兴为你解答的。根据你的描述情况来看，有遗传的因素或者日常生活中没有注意保养后天导致的因素。现在整容美容美体都很发达了哦，你可以去正规整容医院打美白针哟。每天做好面部补水护理，出门要涂好防晒霜做好防晒措施。每天都可以喝一杯柠檬片泡水，有起到美白，补水功效哦

6个回复 2018/10/19 10:27:20

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。所以，不要一味的听从别人的用醋让牙齿变白，更好的方法是直接用洁.齿.白.净.方刷牙，可以让牙齿更加的白。

5个回复 2017/7/7 7:28:45

皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。

5个回复 2024/12/23 17:57:20