中医认为大便很粘稠是肠胃有湿，因湿性粘腻。大便粘腻也就是中医所说的便溏。大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。这个就被叫做大便粘腻。在了解了大便粘腻的概念后，那么，你是否知道大便粘腻的发病原因是什么呢？我们一起...

其它疾病2014-05-25

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。这个就被叫做大便粘腻。在了解了大便粘腻的概念后，那么，你是否知道大便粘腻的症状是什么呢？我们一起来看看吧。大便粘腻不畅，可伴有便秘，排气臭。判断大便粘腻的症状应与下面的症状...

其它疾病2014-05-25

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。这个就被叫做大便粘腻。在了解了大便粘腻的概念后，那么，你是否知道大便粘腻的治疗方法是什么呢？不知道者，就跟我们一起来看看吧。大便粘腻不畅，可伴有便秘，排气臭。应与下面的症状...

其它疾病2014-05-25

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。此为大便粘腻。那么，大便粘腻的饮食保健是什么呢？我们一起来看看。宜吃饮食必看1、宜食品多样化；2、宜食用含有足够淀粉和纤维素的食物；3、饮食清淡，营养均衡。如：草莓：中医认...

其它疾病2014-05-24

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。这个就叫做大便粘腻。那么，为了避免大便粘腻，该病应该怎样去预防呢？下面，我们就来一起来看看吧。1、调解紧张的情绪，和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。2、养成良好...

其它疾病2014-05-24

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。此为大便粘腻。那么，大便粘腻应该怎样检查呢？我们一起来看看。大便粘腻不畅，可伴有便秘，排气臭。应与下面的症状相鉴别诊断：1、排水样血性大便排水样血性大便是指由于某些感染因子...

其它疾病2014-05-24

身体有湿，会有以下症状：头发爱出油；面部油亮；睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；排便粘稠且多便；小肚子大；耳内湿；阴部潮湿。祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两味药。这两味药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬...

营养食材2017-04-26

身体有湿，会有以下症状：头发爱出油；面部油亮；睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；排便粘稠且多便；小肚子大；耳内湿；阴部潮湿。；祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两味“药”。这两味药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下...

营养食材2017-04-27

在日常门诊中，我遇到过一位长期苦于大便粘稠、量少且排便困难的中年患者。他描述自己的症状为大便时常成团且表面光滑，仿佛一团胶泥般难以排出，同时伴有排便次数减少、腹胀不适的情况。经过一系列详细检查与评估，最终诊断为肠道功能紊乱合并轻度便秘。经过一段时间的综合治疗和生活习惯调整，他的排便情况明显改善，生活质量也随之提高。大便粘稠、量少且难以排出，可能的原因较多，下面列举几种常见的情形：1、饮食不均衡：摄...

健康笔记2024-04-08

昨日门诊来了一位37岁的患者谢女士，患者自述近一个月来发现大便粘稠，经常粘在马桶上，无其他明显不适，无发现血便。患者平时饮食偏好高蛋白、高脂肪食物，如肉类、油炸食品等，较少摄入蔬菜水果。近期工作压力较大，生活节奏快，未能养成按时排便的习惯。体格检查正常。根据情况，诊断谢女士大便粘稠，可能与饮食不当、消化不良有关。我给出建议先从调整饮食结构开始，增加膳食纤维的摄入，如多吃芦笋、苹果等富含纤维素的蔬菜...

健康笔记2024-03-07

大便粘稠可能由饮食因素、肠道菌群失调、消化不良、肠道炎症、肝胆疾病等因素引起。1.饮食因素：若长期摄入高脂肪、高蛋白食物，而膳食纤维摄入不足，会使肠道蠕动减慢，大便中的水分吸收不完全，从而导致大便粘稠。例如经常吃油炸食品、肉类，很少吃蔬菜和水果。2.肠道菌群失调：正常情况下，肠道内的有益菌和有害菌处于平衡状态。当这种平衡被打破，如使用大量抗生素、长期熬夜、精神压力大等，有害菌增多，有益菌减少，会影...

健康科普2025-02-26

孕产期间拉屎粘稠可通过调整饮食结构、补充益生菌、适当运动、养成良好排便习惯、及时就医检查等方式应对。1.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，如菠菜、苹果、燕麦等，这些食物能促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善大便粘稠的情况。同时，要减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄取，避免加重肠胃负担。2.补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，增强肠道功能。常见的益生菌药物有双歧杆菌四联活...

健康科普2025-03-17

大便是非常稀松平常的一件事，正常情况下每个人每天都要进行，一般是每天三次到每三天一次是较为正常的。另外我们可以通过观察大便的形状和颜色或者质地，来判断自己的身体是否出现了问题。很多人都会出现大便粘马桶、冲不干净的情况，接下来让我们一起来了解一下，是什么原因导致的这种情况发生。中医认为，可以从大便的性状看身体的状况，当消化道有不同的疾病时，大便的颜色形状以及质地都会出现不同的改变。我们可以通过观察自...

中医养生2019-04-23

屁股是指臀部。大便粘稠粘臀部擦不干净，可能和饮食、消化不良、痔疮、肛周脓肿、肛瘘等原因有关。身体有异常表现，除了要加强日常生活护理以外，建议前往医院就诊，在临床医生指导下做详细检查，明确判断身体情况。1、饮食：如果过多吃雪糕、麻辣火锅等寒凉、辛辣的食物，容易对大便性质产生影响。2、消化不良：如果经常暴饮暴食，且过多吃蛋类、肉类等不易消化的食物，可诱发消化不良，也会造成食欲下降、大便性状改变等。3、...

精编文章2024-03-01

最近，我发现自己遇到了一个尴尬又难受的问题——大便粘且少，又拉不下来。这让我非常纳闷，到底是哪里出了问题？后来经过一番研究和实践，终于找到了问题的根源和解决办法。今天就来跟大家分享一下我的经历和心得吧。一、大便粘且少的原因大便粘且少，往往与饮食习惯和生活方式密切相关。具体来说，以下几个原因可能导致了这一问题：1.饮食过于精细：过多摄入精细食物，如白米、白面等，会导致膳食纤维不足，从而影响肠道蠕动，...

健康笔记2024-04-15

如果头发爱出油、面部油亮、容易起痘痘、排便粘稠、小肚子虚胖、耳屎湿、经常觉得乏力……满足三个条件，就表明你的体内藏着大量湿气，湿气重不利于身体健康，最好通过饮食养生进行调理和平衡，那喝什么茶或者水对去湿气有帮助呢？喝什么茶能帮助祛湿气第一，绿茶：除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，能最大程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多喝一些绿茶，像洞庭碧...

其他疾病2018-01-07

大便粘稠不畅，可能由饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、肠炎以及脾胃虚弱等因素引起。1.饮食不当：长期摄入过多高油、高脂、高糖食物，如油炸食品、蛋糕、奶茶等，会增加肠胃负担，影响消化功能。这些食物在肠道内难以被充分分解和吸收，易导致大便变得粘稠。同时，膳食纤维摄入不足，会使肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，也会造成大便粘稠。2.肠道菌群失调：正常情况下，肠道内的有益菌和有害菌处...

健康科普2025-03-15

职场人拉屎粘稠，有效缓解方法有调整饮食结构、补充益生菌、适当运动、改善生活习惯、药物治疗等。1.调整饮食结构：减少油腻、辛辣、高糖食物摄入，这类食物难以消化，易加重肠胃负担，导致大便粘稠。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善大便性状。同时，要规律进食，避免暴饮暴食，尽量定时定量用餐，让肠胃形成...

健康科普2025-03-18

你是否曾经试过喝下一杯由红花、桑叶和浮萍煮成的茶后，发现自己的大便开始变得粘稠起来？这一现象背后，其实隐藏着中医药理与肠道健康的深刻联系。带你一起去探索这一奇妙而又值得关注的健康话题。一、红花桑叶浮萍喝了大便粘稠针对这一问题，可能的原因有多种，以下是针对不同原因的应对措施：1、药材过量：如果饮用的红花桑叶浮萍茶饮过量，可能导致肠道受到刺激，引起大便粘稠。此时，建议减少饮用量，并观察大便变化。2、体...

健康笔记2024-07-01

大便异常是我们在生活中很容易面临的一个问题，在各种因素的影响之下，我们的大便性状、颜色、质地等都会发生一定程度的改变。大多是由饮食而引起的，但也存在其他的诱因，一般通过饮食调理和运动锻炼等方式可以恢复大便正常，但是如果长期有异常，最好去医院进行肠镜检查。针对大便异常的相关问题，下面请祈福医院副主任医师覃黎葵为我们做出解答。大便拉出血是怎么回事？大便出血的原因需要区分是上消化道出血，还是下消化道出血...

肠胃科普文章2020-05-01

大便异常是我们在生活中很容易面临的一个问题，在各种因素的影响之下，我们的大便性状、颜色、质地等都会发生一定程度的改变。大多是由饮食而引起的，但也存在其他的诱因，一般通过饮食调理和运动锻炼等方式可以恢复大便正常，但是如果长期有异常，最好去医院进行肠镜检查。针对大便异常的相关问题，下面请祈福医院副主任医师覃黎葵为我们做出解答。大便拉出血是怎么回事？大便出血的原因需要区分是上消化道出血，还是下消化道出血...

其它疾病2020-05-01

明明坐在马桶上很久感觉已经拉干净了，起身擦一擦后又觉得有点便意再坐下，反反复复许多次，排便感觉就是拉不干净，而且便便还特别容易粘在马桶上，这是怎么一回事？排便不干净又粘马桶可能是这种病如果是短期出现这种情况，要反思下近几日是否有吃了不干净、不卫生、辛辣刺激性的食物，有些人在吃了火锅、麻辣烫等香辣食物之后，胃肠道会受到刺激，导致排便不畅，黏腻。如果这种情况持续了一段时间，需要注意是否是慢性肠炎导致的...

部位保健2019-04-24

一个虽然有点小尴尬，但却是每个人都可能遇到的问题——大便粘稠粘马桶。别担心，我可是带着满满的干货来的，保证让你从此和这个问题说拜拜！首先，我们得了解一下为什么会出现大便粘稠粘马桶的情况。这通常是因为肠道内环境失衡，导致大便中的水分不足，从而变得粘稠。而这种情况，很大程度上与我们的饮食和生活习惯有关。那么，如何通过饮食调理来改善这个问题呢？下面就让我为你揭晓答案：1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果...

健康笔记2024-03-12

便溏和便秘的区别包括排便次数、大便性状等。1、排便次数：便溏的患者排便次数可能会有明显的改变，部分患者不会有排便次数增多的现象，而少数患者会有排便次数稍有增多的情况，甚至会出现排便排不尽的感觉，两者可单独存在，也可交替发生；而便秘的患者会有排便次数减少现象，也会伴随明显的排便困难症状，和便溏的不同之处在于便秘的患者并不会有排便次数增多。2、大便性状：便溏的患者大便性状不成形，形似溏泥，通常可表现为...

精编文章2022-06-17

儿童拉屎粘稠，与饮食结构、肠道菌群失调、腹部着凉、消化系统疾病、食物过敏等因素有关。1.饮食结构：若儿童摄入过多高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，易导致大便粘稠。应调整饮食，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入，如菠菜、苹果、玉米等，促进肠道蠕动，改善大便性状。2.肠道菌群失调：儿童肠道内有益菌数量减少，有害菌增多，会引起肠道功能紊乱，导致大便粘稠。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌...

健康科普2025-03-17

吃竹笋的好处1、开胃健脾：竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。2、增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。3、清毒消痰：竹笋味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒，消痰止咳。4、静心散热：竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”，在夏天孕妈妈尤其...

食材档案2017-08-22

拉屎粘稠问题可通过中医辨识体质来改善，常见体质有湿热体质、脾虚体质、痰湿体质、肝郁脾虚体质、阳虚体质等。1.湿热体质：此类体质人群常因饮食不节，过食辛辣、油腻、甜食等，导致湿热内生。表现为大便粘稠、气味重，伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。治疗可选用清热利湿的药物，如藿香清胃胶囊、二妙丸、葛根芩连丸等，同时应避免食用辛辣、油腻食物，多吃清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等。2.脾虚体质：脾虚不能正常...

健康科普2025-03-19

腹泻有很多病因，如消化不良，肚子的受凉，吃了不干净的食物，食物过敏等原因都可能造成腹泻。腹泻患者常伴有腹胀，腹痛，大便粘稠，恶心，呕吐等症状。腹泻给人们的生活带来诸多不便，工作时的突然腹泻，学习时的突然腹泻，甚至有重要处理的事情时的突然腹泻等。腹泻让每个人都很烦恼。治疗腹泻不仅可以用药物治疗，饮食的合理对腹泻的治疗也是很有帮助的。那么吃什么食物好，又有什么疗效和作用？1、首先，可以吃些小米粥，暖胃...

腹泻2017-07-03

你是否曾有过这样的经历：排便后，大便粘在马桶上，难以冲净？这种情况不仅让人感到尴尬，还可能是身体发出的健康信号。一起探讨大便不成形粘马桶的原因，并分享一些实用的改善方法。一、大便不成形粘马桶的可能原因大便不成形且容易粘在马桶上，这种情况可能由多种因素引起。以下是几个常见的原因：1、饮食习惯：摄入过多油腻、高蛋白或低纤维的食物，如油炸食品、红肉、奶制品等，可能导致大便质地改变，变得黏稠。2、肠道菌群...

健康笔记2024-03-12

爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来保养。下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”...

肝脏保养2017-05-03