颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病...

原创2018-02-08 标签： 仰卧起坐 缓解腰痛 肌肉牵拉

颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病...

原创2018-02-02 标签： 仰卧起坐 缓解腰痛 椎间盘压力

随着肥胖人群的增加，减肥问题越来越受到关注，如何定义肥胖？如何进行科学的减肥方法？中山大学孙逸仙纪念...

原创2014-11-03 标签： 减肥 快走 减肥方法

颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病...

原创2018-02-01 标签： 腰肌劳损 腹背肌训练 仰卧起坐

家庭医生在线：膝盖不好的人可以如何运动减肥？陈裕明教授：膝盖不好的人运动，最好的运动就是游泳，游泳对...

原创2018-05-23 标签： 运动减肥 运动减肥禁忌

颈椎病是一个大家耳熟能详的名字。颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长...

原创2016-12-12 标签： 颈椎病 颈椎病康复 颈椎病术后康复

家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到...

原创2018-07-31 标签： 老年糖尿病 老年少肌症 老年少肌症治疗方法

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积...

原创2018-01-26 标签： 骨质疏松 如何预防骨质疏松 如何增加骨量

中风一旦发生，其致残率和死亡率都非常高，存活者中约3/4丧失劳动能力，也是我国人口总死亡第一位原因！...

原创2016-10-29 标签： 中风 预防中风 中风吃什么好

家庭医生在线：踝关节水肿是什么原因？相大勇教授：踝关节水肿，一般考虑两方面。一是全身性问题。比如两侧...

原创2018-04-26 标签： 踝关节水肿 肌肉训练 相大勇

问：如何预防颈椎病？王文教授：很多人年轻人不在意，当他没产生颈椎病的相关的症状时，他是不在意的。比如...

原创2019-03-04 标签： 颈椎病 预防颈椎病 颈椎病注意事项

家庭医生在线：如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤？曾春副主任医师：一般的肌肉，我们可以摸到身体的，肌肉组...

原创2017-07-13 标签： 肌肉拉伤 韧带拉伤

家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到...

原创2018-07-31 标签： 老年糖尿病 老年糖尿病运动 预防老年糖尿病

籍2016年6月6日全国爱眼日来临之际，中山大学中山眼科中心联合家庭医生在线、广东广播电视台南方生活...

原创2016-06-05 标签： 儿童近视 防治儿童近视 杨晓

家庭医生在线：妊娠期间不方便服用药物，如果便秘严重的话应该如何用药？周迎春主任医师：妊娠妇女由于孕激...

原创2017-12-05 标签： 妊娠便秘用药 孕妇便秘怎么办 周迎春

老年人时常会感觉没胃口，消化差，拉不出。有时还会感觉肠胃不舒服等问题。上了年纪，消化系统确实是一个容...

原创2018-08-02 标签： 胃口差 老年人 消化不良

家庭医生在线：正常人的骨量是如何变化的？怎样才算骨质疏松？陈裕明教授：正常人骨量是这样子的，一般我们...

原创2018-05-23 标签： 骨量.骨质疏松

家庭医生在线：运动中为什么会发生抽筋现象？李辉教授：运动通常出现抽筋的状况都是运动过量，就是肌肉疲劳...

原创2018-04-28 标签： 运动 抽筋 急救

学会“吹吸管”，让声音好听又耐用！跟撸铁练肌肉一样，喉咙的肌肉如果不用也会慢慢退化，下面教大家一种简...

原创2022-04-15 标签： 吸管发声 吸管发声训练 吸管发声训练方法

家庭医生在线：如何减少老年人骨质疏松跌倒风险？丁悦教授：跌倒的风险，很多人就问是不是小心一点，不要摔...

原创2018-08-01 标签： 骨质疏松跌倒风险 注意防滑 补充维生素

家庭医生在线：对于没有减肥需求的人来说，如何运动对健康最有利？陈裕明教授：没有减肥需求的人，我们不可...

原创2018-05-23 标签： 运动 如何正确运动

颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病...

原创2018-02-19 标签： 闪腰怎么办 腰椎病 腰背部肌肉

家庭医生在线：肾脾虚，气血不足，该如何补血？林嬿钊教授：肾脾虚，一般是针对肾跟脾。因为肾，就像刚才说...

原创2018-04-10 标签： 肾脾虚 气血不足 补血

为了提高对乳腺癌的认识与了解，提高乳腺癌的诊治效果。由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播...

原创2018-12-10 标签： 乳腺癌 乳腺癌病因 乳腺癌防治

家庭医生在线：患者出现不同程度的运动障碍后该如何进行运动？陶恩祥教授：帕金森病不同程度的运动障碍，可...

原创2018-07-24 标签： 运动障碍 冻结步瘫 打太极拳

颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病...

原创2018-01-29 标签： 缓解颈椎疼痛 按摩 颈部放松

家庭医生在线：如何防止椎间盘退变？王簕：保护椎间盘防止退变有很多方法，现在很多年轻人坐办公室，长期保...

原创2019-03-15 标签： 神经阻滞技术 椎间盘突出 腰椎间盘突出症

家庭医生在线：饮食是否会影响母乳？陈郁葱护长：这些是有帮助，但要注意的一点是，通常在早期时，特别是头...

原创2019-05-22 标签： 产后饮食 饮食影响母乳 产后吃什么

家庭医生在线：预防运动损伤的具体措施有哪些？曾春副主任医师：一个最基本的，还是要提高自己的身体素质，...

原创2018-03-30 标签： 运动损伤 如何预防运动损伤

颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病...

原创2018-02-20 标签： 倒走治疗 腰痛 竖脊肌