年轻男性易晨勃，晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。目前为什么会晨勃，在医学界仍无定论。下面来了解下阴茎勃起的相关知识。清晨阴茎勃起是否正常？正常男子的阴茎，除外界刺激可使阴茎起外，有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨醒前常见的阴茎勃起。这是一种正常生理现象，医学上称之为清晨勃起。阴茎出现清...

成人性教育2017-09-03

拥有一个和谐的性生活对夫妻双方来说是非常重要的，但是很多朋友会出现勃起时间比较短的情况，如果勃起时间太短的话，就会严重的影响夫妻双方的感情。勃起时间太短，也是一种比较尴尬的情况，及时的采取一些措施，让自己勃起更久是非常重要的。怎么能让男性勃起更持久？教你4个小妙招很管用1、放松自己的心情在同房的时候一定要放松自己的心情，因为如果自己的心情过于紧张或者是焦虑的话，很容易引起射精，中枢神经系统能力大幅...

男性百科2019-07-29

在现实生活的当中，由于工作压力逐渐的增大，很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象，这对性生活质量造成了很大的影响。那么，影响男性勃起不持久的因素有什么呢？男人想在床上更持久该怎么做呢？男人在床上不持久的原因1、前性行为导致男性勃起不持久与婚前有性行为也有一定的关系。有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。2、性交忽然中断有些人婚后不愿采取应用避孕...

成人性教育2017-06-26

勃起不坚对性生活质量有影响。任何男人都希望自己能“雄起”，勃起更有力。甚至有人不惜借助药物。但是要知道“是药三分毒”，使用药物短时间内是有效的，但是长此以往可能对身体造成损害，反而得不偿失。其实通过饮食、运动等保健方法，也能够让勃起更有力。下面小编就来介绍一些让勃起更有力的必杀技。控制血压让勃起更有力控制好自己的血压，防止高血压，因为高血压病患者患勃起障碍的几率非常高。这是因为患者的血管一直处于一...

性生理2015-02-05

1、养成健康的膳食习惯养成健康的膳食习惯，这是阴茎延长最好的方法。尤其平时生活中适当多吃一些维生素，这样不仅有利身体健康，而且还可以加快阴茎的增长，所以这点大家一定要注意。2、保持良好的心态保持良好的心态，对于男性阴茎延长也具有至关重要的作用。比方生活中，如果你认为增大自己的阴茎，这是不可能完成的任务，那么你的潜意识里就会阻碍它的增长，所以平时一定要保持良好的心态，这样不仅可以有利身体健康，而且还...

预防和护理2017-09-15

男人都希望自己能够拥有强大的性能力，让自己更加持久雄壮。不过，随着生活质量的提升，一些危害男性性能力的因素也会对男人造成影响。很多男性在夫妻生活当中不能持久的勃起，让夫妻生活变得非常不顺利。那么，哪些食物让男人更持久？五种食物增强男人性欲1、生蚝生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了，生蚝中富含锌，这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。另外，其还含有丰富的多巴胺，这是一种可以...

性功能障碍2017-11-22

在现实生活的当中，由于工作压力逐渐的增大，很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象，这对性生活质量造成了很大的影响。影响男性勃起不持久的因素有什么呢？让男人变的更持久的方法有哪些？男人在床上不持久的原因1、婚前性行为：导致男性勃起不持久与婚前有性行为也有一定的关系。有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。2、性交忽然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕...

养生常识2017-05-06

中国古书言“男女相视，彼为何凹，我为何凸？以凸试凹，甚觉美快”。坚持运动让“痿哥”丢掉“*”，更持久，更坚挺，重做性福“真”男人，坚持长期运动，效果更佳。阳痿，又称勃起功能障碍（ED），是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程在3个月以上。ED是许多慢性病的早期症状，许多患者未能全面的评估病情。男性性功能障碍指南指出：勃起功能障碍与心血管疾病有着的共同危险因素：如肥胖、糖尿病、...

疾病预防2017-02-28

曾经，我也是个在性生活上匆匆缴械的“快男”，每次和兄弟们聚会，谈及此事总是让我感到有些尴尬。好在经过一番摸索和努力，我终于找到了让自己变得更持久的方法。今天，就让我来分享这些经验，助你摆脱“快男”的困扰。让性生活持久的方法1、有氧运动：跑步、游泳等有氧运动能增强心肺功能，提高血液循环，让你的性生活时间延长。2、凯戈尔运动：这是一种针对盆底肌的锻炼，能有效增强你的控制力，让你在关键时刻更加从容不迫。...

健康笔记2024-03-20

我曾因为长期的颈椎疼痛，在就医过程中，医生详细解释了我的病情，并告诉我手术的必要性和可能的风险，我选择了手术治疗。回想起那段日子，真的是既痛苦又充满期待。手术前，我的颈部疼痛剧烈，甚至影响了日常的工作和生活。手术后，虽然疼痛得到了明显的缓解。但医生强调，术后的康复和保养是决定手术效果持久性的关键因素。因此，我严格按照医生的指导，进行了术后的康复锻炼和日常保养。经过一段时间的康复，我发现，除了医生的...

健康笔记2024-04-16

在现实生活的当中，由于工作压力逐渐的增大，很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象，这对性生活质量造成了很大的影响。影响男性勃起不持久的因素有什么呢？让男人在床上变得更"持久"的方法有哪些呢？男人床上不持久的5大原因1、婚前性行为导致男性勃起不持久与婚前有性行为也有一定的关系。有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。2、性交忽然中断有些人婚后不愿采...

成人性教育2017-06-04

职场人可通过摄入富含蛋白质、锌元素、维生素、不饱和脂肪酸的食物以及食用一些具有补肾固精作用的药食同源食材，来让性功能更持久，如瘦肉、牡蛎、苹果、深海鱼、山药等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常的生理功能和生殖系统的健康至关重要。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质，职场人可适量多吃。蛋白质中的精氨酸是精子生成的重要原料，有助于提高精子的质量和活力，从而对...

健康科普2025-04-22

男人持久性是影响夫妻房事质量的关键因素之一，调查发现，十分之七以上的男性都希望自己能拥有更长的勃起时间，那么男人如何才能有效地延长性爱时间呢？让男人持久性更强的十个方法一、交换体位女方处于上位时，男人受到的刺激更小，能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈，否则男人吃不消，耐力一样下降。二、无心插柳俗话说，欲速则不达，在性爱里，越渴望能够延迟自己的射精时间，反而快感会来得越快。因此，男人宜放松心态，多...

养生常识2016-05-06

如何让“爱”做得更持久，一般说来，性爱过程是指情侣间从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个过程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道……一般说来，性爱过程是指情侣间从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个过程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动，短则几十秒射精，长达几十分钟还在延续。如此反差，关键在于男方如何把...

早泄2013-08-10

和牙痛相比，智齿冠周炎疼痛更持久的因素有炎症范围广、智齿生长位置特殊、口腔环境易滋生细菌、机体免疫反应强烈、治疗相对复杂等。1.炎症范围广：一般牙痛可能只是牙齿本身的问题，如龋齿引发的疼痛，炎症主要局限在龋洞附近。而智齿冠周炎是智齿周围的软组织发生炎症，炎症不仅涉及牙龈，还可能波及周围的肌肉、筋膜等，炎症范围较大，所以疼痛持续时间更久。2.智齿生长位置特殊：智齿通常是*后萌出的牙齿，很多时候会出现...

健康科普2025-03-15

怎么让你或你的另一半在“坏坏”的时候更加勇猛？不是蓝色小药丸，不是印度神油，而是牙膏，想不到吧！在牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜经济还隐蔽，真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法，所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物，大家都存在安全问题、毒副作用的担心。这里提供一个简易的外用方法：使用牙膏来清...

男性百科2017-04-04

习惯早泄的男人该如何在平时生活中享受性爱呢？性爱前又要注意些什么呢？早泄者房事前该如何调理才能更持久：1、婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。3、注意生活要有规律，...

早泄2016-12-05

现在有好多种时尚的发型，有的MM喜欢俏丽的短发，有的MM喜欢妩媚的卷发……不知道MM们是否有过这样的困惑，卷发好看，但是不如短发那么好打理，到底应该怎么做才能让卷发看上去更自然保持更持久呢？1、在使用吹风机时，由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。2、打理下方卷发的话可以用食指进行螺旋缠...

美发造型2016-10-17

男人们对自身的性能力非常看重，但是往往事与愿违，早泄成了他们最自卑的事，在妻子面前抬不起头。其实，有很多方法可以让男人在床上更持久！保持好的心态性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，经常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。适当的节欲节制房事，避免手淫，有利于防治早泄。曾有人主张，...

性能力2014-11-29

怎么让你或你的另一半在“坏坏”的时候更加勇猛？不是蓝色小药丸，不是印度神油，而是牙膏，想不到吧！在牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜经济还隐蔽，真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法，所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物，大家都存在安全问题、毒副作用的担心。这里提供一个简易的外用方法：使用牙膏来清...

阳痿2016-10-13

种完睫毛后，要想睫毛更持久浓密，可从日常清洁、避免外力拉扯、补充营养、定期护理、合理用药等方面着手。1.日常清洁：保持眼部清洁是关键。每天用温和的眼部清洁产品，轻柔地清洗眼部周围，去除灰尘、油脂和化妆品残留。但要注意动作轻柔，避免过度揉搓睫毛，以免导致睫毛脱落。2.避免外力拉扯：在日常生活中，要尽量避免用手揉眼睛、拉扯睫毛等行为。戴眼镜、摘眼镜时也要小心，防止睫毛被勾住。此外，睡觉时尽量保持仰卧姿...

健康科普2025-04-29

想让白内障手术效果更持久，可从合理用眼、定期复查、控制基础疾病、注意眼部卫生、合理使用药物等方面着手。1.合理用眼：术后要避免长时间连续用眼，减少使用电子设备的时间，每用眼一段时间后应适当休息，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。阅读、看电视等活动也应适度，避免在光线过强或过暗的环境下用眼，以减轻眼睛负担，保护手术效果。2.定期复查：白内障手术后，需要按照医生的建议定期进行复查。通过复查，医生可...

健康科普2025-03-05

职场人士白内障手术后，若想让效果更持久，需从用眼习惯、眼部卫生、饮食营养、定期复查和合理用药等方面入手。1.保持良好用眼习惯：职场人士长时间面对电子屏幕，易导致眼睛疲劳。术后应注意用眼时长，每隔一段时间休息一下，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。同时，调整好工作环境的光线，避免过强或过暗的光线对眼睛造成刺激。2.注意眼部卫生：要避免用手揉眼睛，防止细菌感染。在洗脸、洗头时，注意不要让脏水进入眼...

健康科普2025-03-09

永久性脸部脱毛具体方法：1、光子脱毛：光子脱毛利用强光技术可以提供广泛的波长和脉宽，用来针对从Ⅰ型到Ⅳ型的所有类型皮肤的脱毛，作用更持久、适应更广泛的人群。被堪称21世纪真正的新技术。2、激光脱毛：激光脱毛采用不同射线透过皮肤达到深层毛囊部位，由于毛囊中具有大量黑色素，可以优先吸收激光能量并最终装换成热量，使毛囊内部温度升高，进而损坏毛囊功能。这一过程不会对皮肤造成任何伤害，另外激光治疗上配有保护...

无痛脱毛2016-12-12

可以说眼睛是五官中最为重要的部位，每个人群都希望能让眼睛看起来更大更有神，所以会去美容医院做美瞳线，那如何来延长美瞳线的使用时间呢。如何让美瞳线保持时间更久？1、选择正规的医院和专业的纹绣师应该选择正规的医院以及经验比较丰富的纹绣师做美瞳线，这样能延长其维持时间。正规医院设备比较先进、齐全而且技术精湛。另外必须要选择质量有保障的色料，能防止褪色以及掉色，延长了其美瞳时间。美瞳线的色料是由纯植物制作...

眼部整形2019-11-16

不少男人很不注重保健养生，慢慢连“床上运动”都无法让自己满意，夫妻之间的性爱不再和谐。下面小编就为你介绍几个能让男人变的更持久的方法，希望能帮助到你。1、控制兴奋性反应过程分为四个阶段，兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。2、调节呼吸，减低“性压”水平告诉他可在高潮来...

男科资讯2016-10-18

中医养生法可从饮食、中药调理、针灸按摩、运动锻炼、情志调节等方面助力线雕效果更持久。线雕效果保持时间受多种因素影响，若配合得当的中医养生法，会有较好的效果。1.饮食养生：合理的饮食能为身体提供充足营养，维持肌肤的健康状态。可多食用一些具有滋阴润燥、补气养血功效的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。红枣富含维生素和矿物质，能促进血液循环，使肌肤更加红润有光泽；桂圆有补益心脾、养血安神的作用，有助于改善肌肤...

健康科普2025-05-11

没有满意的勃起状态，任何花哨的手段都是空谈。更进一步说，男性理解并重视的维持时间，也取决于勃起状态。因为没有充分的勃起，维持时间难以长久，即使勉强坚持也不会让伴侣满意。那么，有哪些方法可以帮助我们保持阴茎持久勃起呢？男人勃起障碍性爱阴茎持久勃起的十大秘招1、多打哈欠打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的...

性生理2017-06-25

早泄对于男性来说不仅仅是对自身健康的影响，更是有可能导致夫妻关系破裂，现在还不知道早泄这个疾病是怎么流行的。早泄如何治疗？有何治疗早泄的秘方？看看下文。预防早泄可尝试肝主疏泄中医认为，肝主疏泄，有喜条达而恶抑郁的特性。肝主疏泄指肝对人身的气机有调畅作用，其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面。肝气的主要作用在于调畅情志。人的情志活动不但要靠心的主宰，还要有肝的调节。肝主疏泄有“太过”和“...

中医男科2017-03-03

对于男人而言，男人对自己的性持久能力很关注，于是会去市面想法设法买一些持久的药，何必绕那么大的弯又白费力气，小编给你支招来了，学会这三种方式，你的性爱能力将更持久！照着如下方式做，男人的做爱时间将更持久，也会给你的女人更好的性爱体验！一种是控制射精的方法跑过长跑的朋友都知道，长跑有个极限时间段。当极限时间出现时，人会感到很辛苦。但如果熬过这段时间，人会觉得很轻松，会感到跑多远都没问题。当年我读书在...

女伴2016-11-25